しあちゃん。🍓🐰

サウナ：10分 × 3(メディ2、ドラゴン1)
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：本日は僕の誕生日。31歳児になりました。
無料券でどこに行けるかを模索しまくった結果、こうなったんですけども。
久々のスパメッツァ最高だった！
つかの間の平日とはいえ、人多いかな？！とか思ってたけど！全然ドラゴンロウリュを避けたからかな、ガラガラ！こんな空いてんの？！ってなった。
メディは相変わらずなんだけど、ちゃんと熱かったwww
誕生日のととのいは大事ね。

今年こそ、推したちと仕事する！を目標にいろんなこと考えながら仰ぎ倒したいと思います！
現状、ぷーたろ熱波師ちゃんなので…(先日本業を辞めた)
全国津々浦々どこにでも行きます。よろしくお願いします。土下座。

なお、5月は基本的に極楽湯千葉稲毛店様でのイベントになるのでよろしくどうぞ！
タオルもできたよー！
もっちもちふっわふわのタオルさんだよ！！

サウナ：10分 × 3 (熱波イベント2回)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々に受け師になれたのがもう嬉しくて。
熱さがやばいのを耐えるとかじゃないけど、こんな熱々を感じたのが久々すぎて、ビリビリ来てたけど完走して。
あまみしっかりばっちり。体が嬉しい(*´꒳`*)。
主さんも発注お姉さんも最高すぎる。
こういうのが好きなんだよなぁ……茶番劇込み込みのガッツリ仰ぐ熱波が。

ぴえしゃんにも会えた！！嬉しかったな〜！！✨
白鳥は湯〜ねるで見れるらしいから時間見計らって受けに行くぞ！！

明後日自分がイベントなのでがんばります！！ひゃー！

塩焼きそばとナムル

うまうま

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ととのいはよかったし、むしろ気持ちよかったんだけどなぁ……
心がずっと向こうを向いていて、いまとあるイベント終わったけど、楽しかったし面白かったんだけど、別人格には何がよかったのかと内側でパチギレ中。
しばらく行くのを控えるべきかなーとなってしまった。
サウナがお友達過ぎて感覚が鋭利になってるのかもしれないなーと思ったり。
何が正解なんだろう〜
ディープリラックスにはたどり着くのにそれがいいように作用しない……。この状況一回なったことがあるんだよなぁ………。しかも、推しが東京に来る前。2024年の夏くらい。寝れないし、体壊しかけながらサウナは必死になってた頃。人格解離が悪化してたのも同じ頃。
過剰摂取してもだめだし、少なくてもだめなん…
取捨選択大事なんだろうな。


来月から熱波イベントを土日にも開催するからどうにかしたい、今日この頃。

サウナ：7分 × 3(ケロ1回、フィンランド2回)
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ケロのアウフ受けれずじまい。
まぁ、いいとしよう。ケロよりフィンランド式のほうが熱くて私は好きだったなー。
次回はいつになるやら……

最近メンタル崩壊気味なのか、それともなんなのか……
感情がどこかに行ったりしてます……。
サウナしてるときはスッキリするのに、着替えて外出るとどよーーんってしてる。なんなんだろうねこれ。
ホルモンのせい？誰か教えて。

お腹空いたなぁ。何食べようかな。
で。
ミートボール食べた〜おいしかった。
さて私は土曜日行けるでしょうか。(孝楽)

Susan's MEAT BALL

ミートボールパスタ

うんまい

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：仕事終わりにもう落ち着きたくて、仕事終わりに駆け込んだ……

中段でじんわりじっくり。82度っていれちゃうんだな……

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：久々の久々の久々。
最上段じゃないといつまでもいれちゃうのやめたいwww

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：開業したてのサウナメッツァに！！！来ちゃった！！
いやーーすごかった。良すぎた。びっくりした……
東京でオール軟水はヤバすぎる。

100分に収めるために2セットで撤退したけどまじですごすぎたから今度は施設内のご飯食べれたらいいなぁ…

これは推し夫婦に行ってこいって言わなきゃ。

あ、あとねあとね。
オールナイト野良サウナのロンT買った！！！！
黒のやつ！かわいい！！無理！！可愛すぎる！！
背中にサウナ田ヒロユキ背負ってるよ。

大かまど飯 寅福 大井町食堂

縞ほっけ定食

美味しすぎた

サウナ：7分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：わざわざというか、行きたいとこがなくてこうなったとこありますけどお金のかからない範囲でさくっとサウナしてライブにいきたいとこあります。

ついに密会できなくなったので(推し)、サウナと熱波に時間が更に割けそうです。

まぁ手売りとかは大丈夫らしい。

ちなみに熱波イベントは次回4月15日予定です。
増えるカモシカです。(極楽湯千葉稲毛店様)

そろそろ都内でやれるように頑張るます。

餃子定食

肉汁じゅわ

サウナ：7分,10分 × 1
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：大阪最終日の朝。
大東洋がレディースを閉めてるので、こちらに。
まさかの24時間営業開始日に入れました。ウレシイ！
21日の23時40分にinして荷物を整理してちょっとだけ洗体してお風呂に浸かり、着替えて一旦フリースペースで爆睡。6時半ごろ起きて1時間ゴロゴロして7時半に朝風呂。

洗髪、洗体して炭酸泉。
そこから2セットしました。
朝なので人もおらず、じっくり蒸されました。
水風呂が物足りないなぁと思ってしまったのは内緒。

最後に炭酸泉もう一度浸かってあとにしました。
大東洋に行けないときはこちらに来ようかなと思いました。

タオル使いたい放題なのはうれしいかも。(*´▽｀*)

どうとんぼり神座 エキマルシェ新大阪店

おいしいラーメン+もやしトッピング

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：この日のスケジュール。鬼畜。
ホテル→真剣音楽祭(住之江)→ご飯→ホテルへスパグッズを取りに→入船温泉で汗を流してサウナ(1時間リミット)→道頓堀シアター→ホテル
朝10時から夜11時半までもうあれこれ動き回り、ライブで暴れ周り……恐ろしいことなってた……。

そんなわけでライブ見て、マックでご飯食べて、スパセットとりにホテル戻って、大慌てで電車飛び乗って……
入船温泉久々です……！！
まさかのアウフグースイベントのタイミングで入れて2セットのうち、1セットはアウフ受けれました！嬉しい！

久々の熱々ジリジリ……堪らん……そういえば久々にアウフ受けたなぁ…という記憶……。

すっきりしてヽ(*´ｖ｀*)ﾉラニーに逢いにいけたのちょっと嬉しかった。

🍓「明日頑張ってくるね！」
💚「おうよ」
🩵「頑張ってな！」
そんな21日は熱波イベント……
ひえええ。

頑張ってます、ハイ！

サウナ：7.5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：朝サウナ〜！！流石に気持ちよすぎた。

ずっと眠かったけどね…wwww

さて。大阪ですわ……

バイキング

湯豆腐美味しかった

サウナ：12分 × 2(オート込み)
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：明日は友達と遊びに行く。ということでサウナ。
久々にオートたっぷり受けた。

しばらく来れないから我慢我慢。

来週は……！！！
大阪かぁ……頑張るよおおお

薬湯広東麺

広東麺初めて食べた。美味しかった