横浜での予定にだいぶ早めに到着したため、一日駐車場に車を停めてまずは少し遅めの昼食。
初めましての長岡食堂にてラーメンを。甘めの醤油だれに生姜の効いたラーメンは食欲をそそります。美味しくいただきました。

その後はカプセルサウナプラスへ。
90分1200円の休日料金で入館。人は多くもなく少なくもなくくらいの人入りです。

お風呂と水風呂とサウナのコンパクトな造りで無駄な物がないですね。そして浴室に椅子が多数+脱衣所にインフィニティ2台。

サウナは2段座面のコンパクトな造りで7〜8人くらいが入れるくらいです。温度は90℃でTVはありますが消音してあります。EOS製のストーブにはセルフロウリュウ可能。砂時計で管理されていて10分に1回、1杯のみです。薄めの照明で落ち着きますね。

水風呂は12℃表示でかなり冷えてますね。

時間があまりないので12分×4セットし浴室の椅子で休憩、その後は脱衣所で少し休憩し最後はお風呂でリラックス。

空いた時間に立ち寄るにはちょうど良いサウナでした。

西湘ミドルサウナーさんのカプセルプラス横浜 サウナ/カプセルのサ活写真
西湘ミドルサウナーさんのカプセルプラス横浜 サウナ/カプセルのサ活写真

長岡食堂 横浜西口店

醤油ラーメン

甘めの醤油と生姜が効いていてナイス。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
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