サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
北欧一泊。
ゆっくり寝れました。
早朝サ活。
身を清め、目覚の入浴。長めに。。
高温サウナ 8分。
水風呂 1分。
空を眺めて外気浴 10分。
2セット。
3セット目 メディテーションサウナ。
ゆっくり10分。
水風呂 1分。
外気浴 10分。
整う。。。
再度身を清め。
〆の入浴100秒からの水風呂20秒。
お疲れサでしたー
今日も一日縁起良く幸せでありますように！
聖地 北欧 お世話になりました。。
男
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109℃,90℃
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14℃
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