つーさん

行ってきました、サウナへ

GWだから混んでましたが、
休みらしくてこれはこれでよかったです
小さな子どもも多くて幸せに満ちてましたねー

たま助さんたちのアラビアンナイト、
3種類のアロマも感じられて気持ちよかったです！
ありがとうございました😊

温泉も菖蒲湯になってて最高でした♨️
やっぱりサウナはいいですねー

北欧ミートボールプレート

美味しかったです！

ホームサウナへ。

下段、中段、上段の順に3セット。
今日もすっきりととのいました😌

ありがとう、サウナ🧖

行ってきました、ホームサウナへ。
4月は何かと忙しいですよね、
やっぱりそんな時はサウナですね。

15時台に行きましたが、すごい混んでましたねー
いい天気の中3セット。
気持ち良すぎる😌

今日も至福のひと時でした

焼きそば

今日のサ飯は自宅にて。 焼きそばとはまぐりの酒蒸し。贅沢だー

今日は夜ラン後に。
汗をかいた後にしっかり身体を清めて。

あー、やっぱりサウナは気持ちいい🧖

肉蕎麦 かわしょう

冷　肉蕎麦

美味しいです。 調子に乗ってとり天、ごぼう天も食べてしまいました

今日は一日中雨ですね、
そんな日はサウナで蒸されるしかないということで。

あー、色んな疲れが身体から浄化された気がします

今日の30分ロウリュ、かなり熱かったですね

最近忙しくてなかなかサウナに来られずでした。

今日は久しぶりのホームサウナへ。

いつもと時間帯が少し違いましたので、若者が多い印象ですね
安定の3セット、
1セット、2セット目はしっかりロウリュウを浴びることができました☘️

やっぱりサウナは最高ですね💡

唐揚げ定食

うまい！

三連休最終日は身体をととのえにホームサウナへ

小さな子供も多くて賑やかですが、これもまた地元民に愛されている証拠
幸せな気分に包まれつつ3セットでしっかり気持ちよくなりましたー

このあとご飯買って帰ります
明日からまた頑張りましょう💡

行ってきました、パラダイスへ

いろんなコメントありますが、
個人的には楽しかったです。
サウナは全部で4つあって、確かに換気がいまいちかなーとは思ったりしましたが、26階のオートロウリュウサウナは入ったらちょうどロウリュウ中でアチアチな感じ。
明けの目の前プールはこれはこれでかなり気持ちよくぷかぷか浮かんでました。
最後に25階のセルフロウリュウサウナでじっくり蒸されて終了。
かなりあまみもでて気持ちよかったです💡

銭湯サウナなどとは全然違いますが、これはこれでいいのではないかと思いました。

みなさんも是非お試しください。

さいたまマラソン中止となり、
さっぱりしたくて孝楽へ。

本当は走り終わって気持ちよくサウナに入れたらよかったんだけど、

何はともあれ気持ちよく3セット

雪もだいぶ溶けてて明日には走れそうなところが、
悔しさが倍増😰

でもいつ入ってもサウナは気持ちいい！
また明日から頑張ろう🏃

孝楽へ行ってきましたー
今月は炭酸泉2倍のイベントやロウリュウちょっと長めなど、色々やってくれるみたいです。

早速身体を清めて炭酸泉へ
日頃の疲れが吹っ飛びますねー

あったまってからサ室へ
3セットともロウリュウタイムに被せて入れました
3セット目は少し長めの15分で、しっかりあまみもでて気持ちよかったです！

来週はさいたまマラソン🏃
終わったらまたサウナいこー

今年初めての草加健康センターへ。
久しぶりにやっと来られたー、
いつもより少し遅めでイン

美容室帰りでさっぱり頭で気持ちよく3セットしました

足が少し冷たかったですが、しっかり気持ちよくなり、心も身体もさっぱりしたなー

パワーアップ豚焼き　生姜の大定食

ラーメンと迷いましたが、こちらで。間違い無いです

三連休最終日、
今日は成人の日でしたね。
毎年晴れ着の成人をみると、なぜかこちらも嬉しい気持ちになり、そんな祝日が好きです。

昼寝してから、サウナへ。
小さいお子さん連れが多く、この子たちもいずれは大人になるんだなと感慨深く感じつつ、、

いつも通りの3セット。
最近は少し物足りない気もしてますが、、
天気も良く気持ちよかったです💡

今日もありがとうございました😊

えびトースト

夕飯の時間なので、お家ごはんです

明けましておめでとう⛩

ということで、今年のサウナ初めはやっぱりホームサウナへ

気持ちよかったー💡

出るときに雪が降っててびっくり‼️したー
今年もよろしくです

味噌ラーメン　バタートッピング

自宅でサッポロ一番作って食べましたー

久しぶりのサウナ、
今日はとっても寒かったですねー

そんな日は温泉に入ってあったまりたいということで、
うたたねへ

イズネス→コタ→イズネスの3セット

外気浴が気持ちいいけど、少し経つと足先が寒い😨

3回目の途中から、中に移りました。。。すみません、まだまだですね😓

でも久しぶりにゆっくりと眠るように休むことができましたよ！
ありがとうございました♪

連休中日。
ホームサウナの孝楽へ。

りんご風呂、去年は結構潰れてたりして湯船が汚れてしまってだけど、今年は桶に入ってて綺麗なまま。いい感じでしたよ、孝楽さん😊

サ室もいい感じに蒸されていて気持ちよかったです

寝ころび湯屋でゆっくりしてからあがりました。
今日もありがとうございました♪

ラーメン豚山 与野本町店

小ラーメン

ちょっと食べ過ぎました😅

今日は孝楽へ。

雨模様でしたが、夕方あがりましたね。
30,00,30の3回ロウリュウでしっかり蒸されました☺️

炭酸泉でしっかりリラックスできましたー電気風呂もまたよし

ラーメン豚山 与野本町店

小ラーメン

野菜ましまし、他全ましで。

久しぶりのラッコ。
投稿遅れてしまいました。。1日夜にイン。

以前に比べ人もいい感じに少なくなっていたので、すごく入りやすかったです。昔から通ってるので、これくらいがちょうどいい気もしますね。

サウナはあいかわらずすごくいいです💡
バッチリ整いましたよー

娘が使ってるメリノCCって美容液とコラボがすごくて洗顔やら美容液やら試させて頂きました！
柑橘系の香りがいい感じでしたよー

またきます

パワーアップ豚焼きニンニク

ガツンとうまい！

昨日は休日出勤だったので、
しっかり蒸されないと！と思いホームサウナへ

今日は子供多めだったけど、平和な感じでいいなーと。
しっかり3セット。
あー、今日も気持ち良い。

明日からまた頑張ります！

幸せの炒飯

トロ玉チャーシュー炒飯

美味しい

日曜サ活

今日もホームで1週間の疲れを癒しました
壺湯→日替わり風呂→水風呂で少し温冷交代浴してからサ室へ

あー、
気持ちよかった

3セット終わりに寝ころび→炭酸泉でアウト

今週もゆるーく頑張ります

今日は孝楽へ。

ちょっと長めに走ったら疲れたので身体を癒しに参りました
オリジナル薬湯と2倍の炭酸泉、電気風呂でしっかりあったまってからサ室へ

8分✖️40秒✖️適当に外気浴

あー、気持ちいい

ポカリが沁みるなー