地図からサウナが探せる！

南増尾健美の湯

温浴施設 - 千葉県柏市

あおいくま

2025.11.09

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ3セット（3セット目は塩）

今日は“ホーム”を探す気持ちで、健美の湯へ。
何度か来ているが、家から向かうと渋滞につかまりがちで、なんとなく足が遠のいていた場所。
けれど日曜の夜、子らに「早く寝なさい」と寝支度をさせた後、車を出してみると、ものの10分ほどで着いてしまった。
え、こんなに近かったのか。思わず声に出して笑ってしまう。

館内は綺麗。ジムも併設されている。
運動のあとにサウナへ、というルーティンも悪くない。そんな未来がふと浮かんだ。

洗体スペースのシャワーは勢いが良く、しかも長く出る。
こういう小さなところが好みに合うと一気に好きになる。冷水機の水もよく冷えていて、口に含むと体の内側まで透き通っていくようだった。

サウナ室は広く、7分ごとにオートロウリュ。
熱が空気を伝ってやわらかく降りてくるたび、体がじわりと溶けていく。
ロウリュが好きな私はこのテンポがたまらない。

水風呂は大きくて深い。
誰かを待たせることのない安心感。
この待たなくていい水風呂こそ、サ室内で余計な計算をさせない素晴らしい特徴だと思った。

外気浴スペースには、さまざまなタイプの椅子が並んでいる。
板張りの場所では寝転ぶ人の姿も。
私は足を伸ばして全身を預けられる寝転び椅子を選んだ。姿勢が決まった瞬間、もう動きたくなくなった。
心臓のドクンドクンという鼓動と、肌に落ちる小さな雨粒の感触が、静かに混ざり合って心地よかった。

レストランも使い勝手がよく、食事は24時まで、飲み物は24時半まで注文できる。メニューも豊富で嬉しい。

サ活の作文も捗る。
ホームは南増尾健美の湯と矢切笑がおの湯で迷い中。