地図からサウナが探せる！

Smart Stay SHIZUKU 上野駅前

カプセルホテル - 東京都台東区

Mr.

2026.04.01

1回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

今日は今年あと何回見られるかわからない花見で、上野公園へ🌸
葉桜が混じりはじめ、桜吹雪の中を歩くこの感じもまた上野の春
ただ空模様はなかなかの気分屋で、雨風しっかり強め
風流を味わいに来たのか、自然に試されに来たのかわからない😅

もうパンダのいない上野...
それでも街には今なおパンダ推しの店が多く、日本で初めて上野動物園にパンダがやってきてから積み重なった歳月や想いを感じる😢
動物園前を通りながら、いつかまたあの人気者が戻ってきてほしいとしみじみ思った🐼

雨にも風にも負けず、公園は多国籍の人で大賑わい
体感では観光客7割超え⤴️
しかもウェディングドレス姿でフォトウェディング中のカップルまでいて、今日は忘れられない一日になりそうだ
そんな花見のあと、雨風を浴びた身体を癒すべく「Smart Stay SHIZUKU上野駅前」へ🚶
サクッと使える駅近施設、くらいの気持ちで入ったのだけど、これが侮れなかった✨

踏み台つきの背高い下駄箱は、スペースを使い切る老舗本屋みたいなレイアウト
37番には「サウナイキタイ」ステッカー、施設のサウナ愛が確認できて少しうれしい👍
受付でロッカーキーを受け取り、自動精算機でチェックイン✅
館内着を受け取り、B1Fの浴場へ向かう♨️

脱衣所はコンパクトながら使いやすく、ロッカー内に大小タオルも完備
浴場はグレー基調のモダンな空間で、正面にバイブラ浴槽、右にカラン、左にサウナと水風呂
さらに白いプラ椅子が4脚
この最短距離で完結する動線が素晴らしい❗️
まずは備長炭を通したバイブラ浴槽で下茹で🫧
浴槽縁に頭を乗せて120℃の角度でもたれ掛かると水深が絶妙で、かなり好きなやつだった🫠

⬜︎サウナ
L字2段で5人ほどの無音空間🧘🏽
約15分ごとのALは、ロッキーサウナっぽいチョロウリュ🚿
でもコンパクトなので対流はよく、じっくり汗が育つ良コンディション
10分33秒で止まった12分計は「時計なんか見るな」自分の体感を信じろと言わんばかりで味わい深い🔥

⬜︎水風呂
サ室を出てすぐ脇の15℃水風呂へ
足を伸ばしてゆっくり浸かれる水流なしの時間が最高🚰
キリッと冷えるのに当たりはやさしく、花見で冷えた身体を変に追い込まず、きれいに整えてくれる感じがいい

⬜︎ととのいスペース
休憩は目の前の白いプラ椅子へ
静かな空間の中、ボコボコ鳴るバイブラ音が妙に心地よく、気づけば少し寝落ち😪
派手さはないのに必要なものが無駄なく揃い、しっかり気持ちいい
最初は便利系施設かと思っていたのに、気づけば印象がひっくり返っていた✨

しとしと降る雨、散りはじめた桜、パンダのいない上野
その締めに雫で過ごす時間は、いつになく贅沢だった🙏