地図からサウナが探せる！

サウナとと乃井や

温浴施設 - 愛知県北名古屋市

Mr.

2025.07.30

1回目の訪問

サウナ飯

【神動線・ととのいサーキット】
ビーズホテルをあとに辿り着いたのは、北名古屋市にあるサウナ特化型施設「サウナとと乃井や」へ

長屋風の瓦屋根の外観からは想像できないが、ドアを開けて靴を脱ぎ一歩入ると、木の香りとやわらかな光に包まれた静かな空間が広がる
和モダンな設えが美しく、ロッカーや階段にまで統一感がある

初回利用では受付で丁寧な施設説明
しきじ同様、サウナハットの使用は禁止で、黙浴厳守
ルールへの強いこだわりを感じる
サウナバッグには専用タンブラーやふかふかのマット、ハット代わりのタオル入りで、細やかな心配りが嬉しい☺️

館内は清潔で使いやすく、個人用の荷物棚や内気浴・外気浴ともに13脚のととのい椅子が用意されており、快適
そして驚いたのが、黙浴を徹底する「通報ボタン」の存在🚨
ここまで静けさに向き合う施設は希少
静かに深く“ととのいたい”人には理想的な場所👍

⬜︎サウナ
出入り口にそれぞれドアがある一方通行タイプ
訪問時、完全ソロでサ室を堪能
室温は104℃とガツンと熱い🥵
またも目に飛び込んでくる「会話禁止」の表示
3段構成で奥行きのあるサ室には白檀の香りが満ちていて心地いい
中央には大画面テレビもあり、徹底黙浴の中にちょっとした余白がある
3段目はかなり熱く、20分ごとに発動するオートロウリュは5つの噴射口から20秒以上にわたりストーンに降り注ぐ
想像以上に熱く、7〜8分で全身が滝汗に変わる🔥

⬜︎水風呂
サ室を出ると天井からのレインシャワーで汗を流し、そのまま3℃の極冷水シャワーへ🧊
瞬時に冷却された身体のまま、10℃の超軟水水風呂へドボン！
水深180cm、足がつかないっ笑
手すりに掴まりながら脳天に突き刺さる冷たさを味わう⚡️
すぐ隣には18℃の天然地下水の水風呂
寒色から暖色へと変化する水中ライトをぼうっと眺めながら、まどろむような時間を過ごす🫠
冷冷交代浴が自然と完成されていく流れが、たまらない

⬜︎ととのいスペース
水風呂からすぐの導線にある内気浴スペースは“神動線”そのもの
テレビ付きの半暗がり、エアコンが効いた室内でクールダウンは完璧
外気浴はパラソルでしっかり日差しが遮られ、インフィニティチェアに身を預けると、車が運ぶ風がやさしく肌を撫でていく
パラソルの隙間から差し込む柔らかな陽光が、避暑地にいるような感覚をもたらす
車の音すら意識の外へと遠ざかり、深い静けさに包まれていく✨

気づけば1時間半があっという間に経過🕰️
サ室の熱と香、突き刺す冷水、そして安らぎのととのい椅子へと、迷いなく導かれる“神動線”

白から青、青から橙へと移ろう水の光のように、熱と冷が交差する美しい“ととのいサーキット”🙏