はのっく

本日は桜湯！

ドラゴンサウナのオーナーさんがいて
プライベートで申し訳なかったですが
声をかけてしまいました。

本日は軽めに4セット！
良いリフレッシュになりました！

本日はやまなみの湯へ！

ポイントカード貯まったので
入館無料！

やまなみは外気浴難民にならないし、
右側は竹林を眺めながら整えるからいい感じ！

サウナ室改装するみたいですが
板の張り替えかな？
とりあえず楽しみです！

ちょうど3年ぶりの草薙の湯！

サウナ室の開放感すごく良き！
水風呂表示は13.7度！
冷たかった

1セット目からぐわんぐわんで整いました！

餃子の王将 清水店

焼きそば＋炒飯

10年ぶりの王将！

本日2件目は湯どんぶり栄湯！

東京は銭湯サウナ盛り上がってますね！
炭酸泉水風呂すごく気持ちよかった！
スイッチ押せば電気が流れる電気水風呂は
ビビってできませんでした。

サウナ室はストーブ2機体制に
パンカールーバーまでついてて贅沢だった。
アチアチでした！

今度はトレーラーの薪サウナ入ってみたい🧖

夜勤明けで久々の日帰りサウナ旅。

念願のスパラクーアへ！

サウナは4種類と豊富！
14時半からのアウフグース参加できました！
しっかり蒸されてキンキンの水風呂と外気浴で昇天。
水風呂は17度表記だけど
循環してるから冷たく感じます。

東京ドームから漏れる巨人の応援を
聞きながら外気浴を満喫！

贅沢な施設でした！

一蘭 池袋店

とんこつラーメン10辛

一蘭美味しすぎてやめられない

本日も桜湯へ！

ここのサウナ室あつすぎて
3、4セットで十分。

良きサ活になりました！

本日は桜湯！

平日のお昼時だったので空いていて
外気浴静かで最高でした。

3セット満喫！

久しぶりの湯殿館！

5セット満喫しました！

本日は気になってた銭湯施設の
泰安温泉へ！

通院で甲州市へ行ったので
ついでに都留市まできました。

銭湯なのでこじんまりですが
サウナかなり熱くて気持ちよかった。

水風呂は1人しか入れなくて節水表示あるけど
入る時に沢山放出しました。

サウナ貸切で3セット満喫しました！

本日は久しぶりのやまなみの湯へ。

スタンプカードがやっと溜まった！
溜まり終えるのに時間かかりすぎてしわくちゃ。
次回は無料！

4セット堪能しました！

1年に1度のドラゴンサウナDAY！

変わらずアチアチの薪サウナに絶景外気浴！
本当にここはロケーション最高です！

オーナーの赤尾さんと沢山いろんな話しして楽しかった！
次は滝と清流の楽園へお邪魔します！

やよい軒 甲府昭和店

大豆ミート定食

本日は気になってた施設
SAUNA煌-KOUへ！

サウナは2種類。
・静かに入るセルフロウリュの「月」
・喋りながらスポーツ観戦やバラエティを大画面で見れ、20分に1回オートロウリュがある「太陽」

太陽のパンカールーバーが長時間稼働してくれるので
短時間で十分に蒸されました！

雰囲気もとても良くよかった！

一蘭 静岡SBS通り店

とんこつラーメン

8辛美味しい。 しばらくラーメン控えます、、

本日は静岡へbacknumberのライブへ行くということで朝イチでしきじへ。

友人巻き込んで行ってきました！

ここのサウナはやはり一味違う。
朝からアチアチサウナで蒸されて多幸感でいっぱいです！

ラーメンショップ 静岡一号店

ネギ醤油ラーメン

初めてのラーメンショップ 美味しい！

本日は桜湯！

思ったより空いていて
110度超えててとてもあつかった！

控えめに3セットで終了！
やはりサウナは最高です。

半年ぶりの鷹の湯へ！

やっぱりここのバレル強すぎる。
入り口入って手前で十分すぎて
奥行くのは怖くてやめました🫷

神戸VS広島が遠赤サウナでやってて
それに夢中で高温多湿に入れなかったのが
少しだけ心残りでしたが2時間半みっちり満喫しました！

ラーメン山岡家 富士店

特製味噌ネギチャーシューラーメン

本日は湯殿館へ！

サウナ耐えた後の水風呂と外気浴は
やっぱり最高です。

しっかり5 セット！

15時過ぎに山梨出発し、
豊島園庭の湯へ！

男女共用エリアの
19時と20時からのアウフグース参加できました。
20時からやってくれたヤナガワールドさんは
現役プロレスラーとのことで驚きでした。
（全然プロレスラーに見えなくて）
最高なパフォーマンスでした！

男性浴室のサウナもとても良き！
アバント水風呂最高でした。

何より共用エリアも男性エリアも外気浴の緑（庭園）が雰囲気あって御船山ホテルの茶屋からの景色を彷彿させるような雰囲気があってとても良きでした！

油そば

ジャンキーなものはやめようねと言ってた矢先、、 食生活あらためないと、。

本日はしきじへ！

1セット目から何とも言えない多幸感！
やっぱ最高に気持ちいいです！

フィンランドサウナ×3
薬草サウナ×3
存分に堪能しました。

横浜家系ラーメン 魂心家 静岡店

醤油ラーメン

今日は埼玉県へ！

友人からお祝いでもらった
温泉スパチケットを使って
ときがわ町のCOMORIVERへ！

プライベートコースの
エストニア製サウナ「イグルー」にて
2時間満喫！

薪サウナでロウリュすればアチアチ。
川床スライダー楽しみにして多分、
なくて残念だったが川冷たくて
最高に気持ちよかった！

本日は桜湯！

汗流すふりして全く流さず、
水風呂潜水してきたおじさんいて萎えて
3セットで終了。

潜水さん達はたくさん見てるから慣れてるけど
汗流さないのは驚きでした

良い歳したおじ様がみっともないなぁ。
なんて思いながら
こーゆーとき注意できる私でいたいですが
オラついてる人だったので
ビビってできませんでした笑