地図からサウナが探せる！

FLOBA(フローバ)

温浴施設 - 東京都三鷹市

ちみ

2025.03.28

6回目の訪問

サウナ飯

逃避行中。FLOBA。
今日はがっつり仕事したかったけど。。
旦那ちゃんも在宅で。
忙しいっぽいイライラのオーラ出すので。。
急遽FLOBAさんへ。

4min+40s+5min×1
8min+40s+5min×3
140BPM
薬草autolöyly×3 ほうじ茶⁇
total 4set (120min)

２段目だと直ぐ140BPM到達してしまうので。
下段でゆっくりサ活する。
瞑想のおかげか。
昨日の事件も大分ココロから消えさり笑笑。
今日は大分ハッピーな気持ちに🌷🌷🌷

ゆっくりお風呂も浸かるがお風呂でクラクラ少し貧血気味に。。途中白椅子休憩挟む。

この感じだと。。
明日の改良湯の入れ替えは無理そう…我慢…泣。
明日はT子の朝ヨガするし。
ちゃんと今日の分の仕事しよー。