ととのい隊

サウナ：6〜8分 × 9
水風呂：1分 × 9
休憩：10分 × 9
合計：9セット

久しぶりのなにけんです。
朝7時半インで夜6時半アウト。11時間の滞在です。
爆風アウフグースも２回出来、なにけんサウナをしっかり満喫。
昼食後、２時間も寝てしまってました。
サイコーの有給休暇です。

サウナ：4〜7分 × 5
水風呂：20秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

カプセル宿泊でよく眠れました。イビキの声はよくありますが、ｵｴｰｵｴｰ言うてる人がいて気になりましたが。
６時に起きて２セット、朝食挟んで３セットです。
神戸サウナ満喫出来ました。
また、来たいですね。

サウナ：5〜10分 × 8
水風呂：20秒 × 8
休憩：5分 × 8
合計：8セット

息子と２人で初訪問。カプセル宿泊にて13時イン　です。
流石に色々とレベルが高いですね。
メインサウナ、１段目と３段目の温度差がかなりあってびっくりです。11.7℃で有名な水風呂も流石にキンキンですぐに冷やされます。
屋外でのととのいも風があり長く座れませんでしたが、空を見上げる角度がいいです。
ダイナミックロウリュも参加しましたが、スタッフさんのタオルさばきも素晴らしく、いい音してました。
また、後で入ろうかな。

サウナ：10〜11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

息子と２人で来ました。土曜の夜なのに人は少なめです。
サ室は人の出入りも少なく、２段目はしっかり熱かったです。水風呂もしっかり冷たく気持ちいい。
今日は寒いですね。帰り、鴫野駅での電車待ち、風が強くて湯冷めしました。

サウナ：6〜9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

何となく最近ヘルニアが再発気味なんで、こんな時は白玉サウナで身体の芯から温めてもらおうと思いやってきました。
集中して痛いところに熱さを感じながら蒸され、いつものように氷風呂と外気浴です。
４セットこなし炭酸泉で締めたかったけど、今日は激混みでした。
骨の髄から温かくなり何となく痛みも穏やかになってました。白玉サウナ効きますね。

サウナ：6〜7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は春の気候で暖かいですね。朝10時前にインしましたが、すでに大盛況の状態でした。
この気候だと外気浴が気持ち良く、いつもより長居してしまいます。
白玉サウナでしっかりリフレッシュして、明日から仕事頑張れますね。

サウナ：6〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

２連チャンで白玉さんです。
今日は初めて息子連れてきました。初めて白玉来た息子の感想は、ココえぇな〜でした。
特に外気浴が気に入っている感じでした。
また、連れてきたらなあきませんね。

サウナ：5〜7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝８時半過ぎにインしました。
平日という事もあり空いています。
サウナも１人、外気浴も１人、いつも混んでいる白玉さんを一人占め出来る優越感で、全身リラックスです。
気温も丁度良い感じで、外気浴も心地良いです。
こんな白玉サイコーです。

サウナ：9分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

朝６時に起きて1セットだけしました。
夜より人も多かったです。
ここはゆっくり滞在したいホテルですね。

サウナ：9〜11分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

幕張には何度も来ていますが、一度泊まってみたかったここのホテルに初訪問です。
男性大浴場はセントラルタワーとウエストウイングの２か所あり、それぞれにサウナもあります。
女性はイーストウイング含め３カ所あるようです。
今日は男性はどちらもドライサウナでした。
もちろん両方入りましたよ。2セットずつ。
サウナはもう少し熱い方が好みです。人の出入りでサ室内が冷やされます。
水風呂はこの時期のせいか、しっかり冷たいです。
そして、外気浴は海がすぐ近くなので強風です。すぐ冷やされます。
なんか最近、強風ばっかりのような…。
ここのホテル、幕張メッセの展示会が無い時は安いのでお得に感じます。

サウナ：6〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今年になって初玉です。
夜７時半インで今宵も混んでますね。外は風も強く寒いので、サウナに入ってジワジワ温まっていく感覚が気持ちいいです。
外気浴はこんな気候なんで一気に冷まされます。でも、この気候のせいもあり、久しぶりにグワングワンきました。
サウナとお風呂で温まり、外に出て歩いていると強風のせいで顔面が凍てつく感じで、またサウナに入りたくなります。

サウナ：7〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

新年一発目は子どもを連れてココに来店。
値上げしたんですね…。
サウナはいいんだけど、水風呂18度で表示以上にヌルい印象。相変わらず小さな子ども達の遊び場と化してます。
外気浴は寒すぎてすぐに冷やされます。体の芯まで温もってないんでしょうかね。
途中から内気浴に切り替えました。内気浴の方が人気でしたね。
ココは水風呂だけ何とかなればって所です。

サウナ：6〜7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今年のサウナ納めはやはりここ、白玉さんです。
朝10時半インしたんですが、すでに大盛況。
一番多い時でサ室に18人いました。幸いととのい難民になる事もなかったので良かったですが。
４セットともオートロウリュにも遭遇出来、あまみも十分スッキリ出来ました。
来年もよろしくお願いします。

サウナ：7〜10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：5〜10分 × 8
合計：8セット

朝7時半イン、初訪問です。
誕生日クーポン利用して無料です。最高ですね。
昭和の趣き感じる施設で、ニオイも歴史を感じます。
サウナ、水風呂、外気浴という基本はちゃんとしっかりしています。
だがしかし、折角館内着ある施設なのに、レストランの昼営業無いのが残念過ぎます。
夕方までいるつもりだったのに、腹減って1時過ぎに退館しました。
塩サウナ、スチールサウナのGSS砲も良かったです。

サウナ：7〜8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

朝のサ室は混んでます。実質３人定員なので４人入ると狭いですね。
今朝も露天は凍てつく寒さで、すぐに身体は冷やされます。
14階だから風も強く寒いんでしょうね。
次はもう少し暖かい季節に訪問したいです。

サウナ：7〜10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

名古屋出張の際はここがいい感じです。
夜10時前インからの２セットです。
相変わらずサウナの熱さと水風呂の冷たさはいい感じです。
露天にあるととのい用の風呂イスが１つ増えて４つになってました。
ここの露天、冷たい風がよく通るせいか、地面が凍てつくような冷たさですぐに冷やされます。

サウナ：7〜8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

行ってみたかった水春松井山手に初訪問。朝風呂での利用です。
お値段高めですが、朝からそこそこ人います。
お風呂も色々あって面白いですね。特に炭酸泉が豊富で、水風呂まで炭酸泉です。
肝心のサウナも程良い温度です。塩サウナも２回入りましたが、こちらもすごく気持ち良かったです。
雨の中だったので、雨粒のせいか整えませんでした。それが残念。

サウナ：5〜7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は仕事休みで昼前にインしました。
白玉さんの割りには人も少な目でソロになるタイミングもチラホラありました。
外人の方はマナー良く１人でサウナを楽しんでました。
空は薄曇りで、飛行機に遭遇したのも一機だけだったような…なんとなく音も静かでした。
屋上で整っていると、いつの間にか１人しかいなかったり。
こんな静かに感じる白玉さんもあるんですね。
サウナ後はいつものようにあまみたっぷりでした。

サウナ：9〜11分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりだなと思って履歴を見ると10ヶ月振りの訪問でした。
前よりも人の多さも落ち着いてきた印象です。
小学生低学年位でしょうか。サウナも10分入るし、熱湯も平気で入る子がいてビックリしました。
露天の風もいい感じで吹いており、気持ち良くととのえました。

サウナ：8〜9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

朝６時半に起床し大浴場へ。
朝は夜より人多めで、サ室も４人程います。
２つしかないイスもいい具合にローテーション出来てます。
軽く２セットして朝食食べて仕事です。
また来ます。