ととのい隊

サウナ：5〜7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は仕事休みで昼前にインしました。
白玉さんの割りには人も少な目でソロになるタイミングもチラホラありました。
外人の方はマナー良く１人でサウナを楽しんでました。
空は薄曇りで、飛行機に遭遇したのも一機だけだったような…なんとなく音も静かでした。
屋上で整っていると、いつの間にか１人しかいなかったり。
こんな静かに感じる白玉さんもあるんですね。
サウナ後はいつものようにあまみたっぷりでした。

サウナ：9〜11分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりだなと思って履歴を見ると10ヶ月振りの訪問でした。
前よりも人の多さも落ち着いてきた印象です。
小学生低学年位でしょうか。サウナも10分入るし、熱湯も平気で入る子がいてビックリしました。
露天の風もいい感じで吹いており、気持ち良くととのえました。

サウナ：8〜9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

朝６時半に起床し大浴場へ。
朝は夜より人多めで、サ室も４人程います。
２つしかないイスもいい具合にローテーション出来てます。
軽く２セットして朝食食べて仕事です。
また来ます。

サウナ：9〜11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

東京出張での定宿になりつつあるホテルです。
人もそれ程多くなく、雰囲気のあるお風呂と丁度良い感じのサウナと水風呂が好きです。
今日も1〜２セット目はソロでした。ソロの時間はまさに無音を感じることも出来ます。

サウナ：7〜9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

久しぶりに京橋グランシャトーへ。
洗体しているとロウリュサービスのアナウンスが。
急ぎ洗体を済ませてサ室へ。BGMはＸジャパンのENDLESS RAINでした。
比較的マイルドな感じで気持ち良く発汗。
２セット目も高温サウナ、３セット4セット目は低温サウナでセルフロウリュです。
セルフロウリュで２杯掛けると高温サウナよりアチアチな感じで、人もいないので最高でした。
100分コースだと４セット目はのんびり出来ず、時間を気にして落ち着きませんね。

サウナ：7〜9分 × 10
水風呂：0.5〜1分 × 10
休憩：10分 × 10
合計：10セット

7時半インで18時半アウトで過去最高の10セット満喫です。
さすがにどっと疲れが出ました。
途中、昼寝２回したんですけどね。
でも、なにけんは長時間の滞在が大好きです。

サウナ：6〜7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日は16時半にインで、比較的空いておりました。
１セット目でしっかりととのいましたが、トータル５セット満喫です。
丁度２時間滞在し、全身しっかりあまみも出ました。（白玉さんであまみが出ない事が無いですが）
給水器いつも利用させてもらってるんですが、プラコップになったんですね。しばらく全て使用済で使えなかったです（泣）

サウナ：8〜9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

６時半起床で１時間仕事してからの軽く２セットです。
夜より少し混んでましたが、問題ないレベルです。
そうこうしてる間に朝食がギリギリになってしまいました。
もっとじっくりサウナを満喫したいですね。また来ます。

サウナ：8〜11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

リピート訪問です。
同僚と飲んだ後、22時半チェックインで急ぎ足で大浴場に向かいました。
そんなに熱くないので、心地よい感じでじっくり蒸されていく感じです。
６分位入っていると少しずつ汗が滴り落ちてきます。
水風呂も長く入っていられる感じです。
ととのいイスが２脚しかなく、場所も良くない感じが残念点かと思います。

サウナ：4〜5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：20分 × 2
合計：2セット

飲んだ後だったので、軽く２セット。
ととのい中、２セットとも寝てしまっていた。
次来た時はちゃんとサウナを楽しもう。

サウナ：5〜11分 × 5
水風呂、水シャワー：30分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

ドイツ出張で１日休暇があったので同僚と行ってきました。エッセンにあるGrugapark Thermeです。
ドイツのサウナは基本的に男女混浴、水着禁止が当たり前のようです。
この文化が当たり前という事で、裸でも男女を意識するような事もなく、普通にサウナを楽しめます。
日本とは違い、洗体する所はありません。
いわゆるお風呂も無く、室内プールと屋外プールが１箇所ずつ、屋外プールの真ん中に湯船がある感じです。
水風呂も小さいのが１箇所あるだけで、サウナ後は基本的に水シャワーです。ととのいイスは一杯あります。
肝心のサウナは６カ所あり、全て30〜50人程入れる広さです。ミストサウナと塩サウナ、60〜95℃位の温度違いのサウナがあります。
バスタオルをお尻と足の下に敷かないといけない文化です。
値段は3時間コースでバスタオルを付けて36ユーロでした。

サウナ：5〜7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

20時前にインです。
相変わらず若い兄ちゃん方が多く賑わっています。
サ室のBGMが無くなったせいか、シーンとした空間で私語をする人もいなくなったような…
（個人的にはBGM自体は好きでしたが）
外気浴が気持ちの良い季節になって、サウナシーズン到来って感じですね。

サウナ：6〜7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

アイスロウリュのじわじわ熱くなっていく感じが心地良かったです。
でも、なんでイスが少なくなったの？
ととのい難民もチラホラ見掛けました。

サウナ：4〜8分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

大阪に住んでいながら初めてきました聖地ニュージャパンです。
サウナもたくさんあって、テーマパークにいる気分でした。
階段登って下って、パンツ履いたり脱いだり、忙しくもあり、ゆっくり昼寝も出来たり、久しぶりに入ったプールも気持ち良かったです。

サウナ：7〜9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

朝６時からインしましたが、サ室は満員御礼状態でした。
ここのサ室、実質６人が限界でしょうか。オシリ半分、宙に浮いた状態で座ってました。
朝食も良いし、機会があればまた利用させてもらいます。

サウナ：7〜9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

東京出張でこちらのホテルに初訪問です。
サ室は３段で、1〜3 段全て座りました。３段目に着座でオートロウリュが発動した時は、顔面が火傷しそうなレベルで、息も出来ない位のとんでもない初体験レベルの熱さでした。
水風呂はもう少し冷たい方が好きですが、冷鉱泉が使われており、肌触りが良かったです。
ととのいイスはタイミング次第で取り合いになるかなという感じです。
とはいえ、ドーミーインなので、すべてが高レベルですね。

サウナ：5〜6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

代休で仕事休み取って、昼からインしました。
２セット目にロウリュサービス受けたんですが、お客さんが少なかったせいか、すぐに終わってしまいました。ある程度、時間掛けて貰えた方がいいですね。そういえば、ロウリュする人の自己紹介も無くなったんですね。
ととのいながら軽く昼寝も出来て、良き休日でした。

サウナ：5〜7分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

今日のなにけんも、サウナ入ってビール飲んで、サウナ入って昼寝して、サウナ入って爆風アウフグース浴びてと、サイコーだけど、少し疲れる１日でした。
でも、なにけんは、これが一番です。

サウナ：5〜7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

子どもと来ました。ここは２年振り位かな。
皆さんのレビューにある通り、ここは水風呂がヌルすぎます。
もはや、小さな子ども達がプールのように利用している感じで、常に子どもには大人気の水風呂です。
私も３セット目からは水シャワーに切り替えました。水シャワーの方が５℃は冷たい印象です。
ととのいイスはたくさんあるし、サウナも悪くないけど、水風呂がダメ過ぎるのが残念です。

サウナ：4〜5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

４ヶ月振りの白玉さんです。
最初入っていきなり、オートロウリュ発動で洗練を浴びました。
ここまで熱かったかなーと泣きそうになりつつ、４分が精一杯でした。
その後もサ室入ってすぐオートロウリュでツイてるのかツイててないのか分からない状態で、もうちょっとのんびり白玉ボナサウナを堪能したかったです。
久しぶりに来たんで、色々変化点があり進化を感じられました。