ととのい隊

2026.01.11

24回目の訪問

サウナ:6〜10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

今年になって初玉です。
夜7時半インで今宵も混んでますね。外は風も強く寒いので、サウナに入ってジワジワ温まっていく感覚が気持ちいいです。
外気浴はこんな気候なんで一気に冷まされます。でも、この気候のせいもあり、久しぶりにグワングワンきました。
サウナとお風呂で温まり、外に出て歩いていると強風のせいで顔面が凍てつく感じで、またサウナに入りたくなります。

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