chiha

1週間の疲れを癒すサウナ。
今週もよくがんばりました。

サウナ混んでたなー。

ところで、私は脱衣所のロッカーキーをヘアゴム代わりにする人とは仲良くなれない気がする。

脱衣所のドライヤーもいっぱいだったので、家で髪乾かしてからサ飯は松屋へ。

来週も頑張りましょう。

松屋 宮崎錦本町店

アジフライ定食

湯らっくすに想いを馳せながら。

10月レディースデーでした。

11時過ぎに入館したらすでに人がいっぱいだった。といっても待ちが発生するほどではなく。流行ってくれて嬉しい。

1セット目、11:30のゆきえさんのアウフグースから。
ちょっと早めにサ室に入ったら2曲目でだいぶ至ってきたので、途中退室した。ふがいない...
しかしとても気持ちよかった。

そのあと更に2セット入って、味玉&ポップコーンを堪能。
休憩室のテレビでナッツリターン事件の再現ドラマが流れてて見入ってしまった。
パワハラダメ、ゼッタイ。

他の人のルーティンと私のルーティンが逆になってるのか知らんけど、お客さんの多い日でも
・アウフグース1回目→多い
・10分くらい外気浴して2〜3セット目→サウナも外気浴もガラガラ
なことが多いので攻略法として記しておきます。

退館したその足でロイヤルホストへ。
サ飯はパンケーキ、フライドポテト、ドリンクバー。
甘い(パンケーキ)→しょっぱい(フライドポテト)の無限ループ最高です。フライドポテトのアイオリソースが美味いんだ。

ロイヤルホスト橘通店

パンケーキ、フライドポテト

島根から親方さんがいらっしゃった。
今月も2回サウナMIYAZAKIに行けるドン！

アウフグースが始まるまでは、サ室ひとりぼっちの時間もあり...良い...
台風の影響か、途中でまあまあの大雨が降ってきたので内気浴にした。
サウナMIYAZAKIは座るとこめっちゃあっていい。
あと壁側の段になってるとこちょうどいい足置きになるの好き。

親方さんの熱波は、とても力強かったです。
アウフグースの時間はどこからか人がたくさん入ってきてて賑わっておりました。

用事があったのでサウナ後のくつろぎタイムを満喫できず退館したのですが、それでも味玉だけは食べていくのを忘れなかった私の食い意地よ。
アタイここの家(サウナMIYAZAKI)の子になりたい。

ぽこピ〜の獄楽湯。
土曜の夜だったので普通に多かったですハイ。
しかしサウナの方は訓練されたメンバーばかりで、人が多くても静か！！！エクセレント！

露天スペースの方がこれぞ休日のスパ銭！という盛り上がり。
5メートルは離れているというのに耳栓を貫通するおなごたちの話し声、こどもたちのシャウト。
風情を感じました。

オートロウリュ始まる直前、今からアウフグースでも始まるの!?ってくらい急に人が増えてびっくりした。

サ飯はローストビーフ丼にしたヨ。

昇天ぽんぽこローストビーフ丼

1980円。

9月レディースデーでした。
2週間前もイベントがあったのですが、仕事が重なって参加できず。
さいきん、レディースデーのお客さんが増えてきた気がする。
この勢いで月2開催とかになりませんかね？？？？

1セット目軽く温まってからアウフグース。
今日もとても気持ちよかったです。
味玉食べてゆっくりして、脱衣所で前屈みになった瞬間にギックリ腰を発動しました...

サウナ行ったあとでよかった。

あの水風呂に浸かりたい...そんな衝動を抱えてぱうぱうへ。

キンキンの水風呂も好きだけど、ここのずっと入れそうな温度の水風呂も好き。
MADMAXを感じる打たせ水も良い...
外気浴スペース、ほどよく風が吹いてて静かで昇天しました。

17時まで休憩して1階の食堂へ。
アジフライがあったので迷わず注文。
タルタルもたっぷり用意されててタルタリストの私もニッコリ。
サクッサクのフワフワ。いい仕事してます。
ほろ酔いで帰宅しました。ありがとうありがとう。

アジフライ

優勝。

8月レディースデーでした。
1週目もショーアウフグースのイベントがあったので、ひと月に2回もサウナMIYAZAKIが楽しめるという僥倖...！！！
ありがたいありがたい。

ねっぱこちゃんさん(さんをつけるべきか迷う)のアウフグース、初めて受けましたがパワー強めでよかったです！

水風呂も冷たくて気持ちいい...
ウウウ私、ここのうちの子になるよぉ。

サ飯はいつもの味玉。
はじめてガリガリ君もいただきました。
味玉余ったら一個150円で買取りますのでいつでも言ってください。本当に好きなんだ。

サウナMIYAZAKIで初のショーアウフグースが催されることになり、11時からレディースデーでした。やったね！

演目は「風まかせの午後」
ゆきえさんの魔女姿かわいい。かわいい。(大切なことなので二回言いました)
とうみょうさんは一人二役やってた。ちゃんと演じ分けてはった。
お二人ともアウフグースとても気持ち良かったです🫶
あと照明の使い方が感動した。
あっなるほどそっちから照らすのね！とか、そこに照明置くの良い感じ！！！とかシーンごとに切り替えが素晴らしかった。

お手紙をもらった人、中に何が書いてたのか気になる。
わいも欲しかったで。

14時からのトークイベントにも参加しました！
サウナMIYAZAKIへの信仰心が神に届いたのだとおもいます。抽選会でMOKUタオルいただきました。ワーイ！

避暑をしたい...。
せや山の中なら涼しいんやないか？という仮説を持って西米良の地へ。
はい暑かったです。8月だもの。標高が低かったかしらね。

でもさすが西米良、大自然で気持ちいい。

ゆた〜と久しぶりだし、サウナに入るのは初めて。
洗体して露天に浸かって導線を確認。
サウナ→水風呂→露天風呂の休憩スペースですね分かりました。

サウナは小さめだったけど、お客さん全然いなくてほぼ貸し切り。
水風呂はちょっと温めだけどずっと浸かってられる系...ぱうぱうを思い出すな。気持ちいい。

露天の椅子で外気浴してたら蝉の声が遠くに聞こえて、視界には山と青い空と白い雲だけ。
心が無になった...。

ちょうど17時ごろにあがったので、食事処でゆた〜と御膳をいただいた。
西米良サーモンの寿司、鹿肉のカルパッチョ、あら煮などなど。うまい...！
よかったよぉ。

ゆた〜と御膳

1600円くらい。美味しかった。

午後から暇をもらったのでいつもの極楽湯へ。
けっこうお客さんいたけど、秩序が保たれてた。
「ロウリュはじまるよ！」って仲間同士で声かけしている光景、なんかよかったな。

オートロウリュが1時間おき→30分おきにアップデートされたよ。えらい！

マット交換タイムが張り出されていたの良かったです。
関係者に拍手を送ります。

6月レディースデーでした。

1回目アウフグースはほどよい混み具合。
とても気持ちよかったです！

そしてアウフグースの後はお風呂もサウナも空いている不思議。
たぶん出入りのタイミングが違うんだろうな。
でもそのおかげでゆったり落ち着いてサウナも外気浴も楽しめるのがここの素晴らしいところ。

なんか7月からバスタオル有料(200円)になるようです。
ここ試験に出るよー！

日曜昼下がりのサ活。
お客さん多めでしたが座れないというほどではない。

マット交換、ヒトヨンマルマル(14:00)です！(デカい声を出しながら敬礼)

オートロウリュもよかった。

サ飯はざるそばミニ天丼セットを。
ミニ天丼のタレ、ちょうどいい味。好き。

忍たまコラボ中なので若いお嬢ちゃんたちが食堂で楽しそうでした。いいですね。
私はジークアクスコラボが楽しみです。宮崎対象店舗になるかな。

さるそば(ミニ天丼セット)

【アップデート情報】オートロウリュが実装されました！

というわけでおれたちの極楽湯へ。

オートロウリュは1時間に1回、毎時30分ごろとあったため時間をあわせて21:00過ぎに入館。
洗体やらなにやら済ませて21:28ごろサウナへ。

サ室はそこそこ人がいたけど、真面目なサウナーばかりです。
ていうかサウナストーブが新しくなって、前は稼働する時にまあまあ大きめの音がしてたんだけど、それも無くなって良い...。
サウナストーブのメーカーはよくわかんないけど、背丈くらいまで石が積まれてて、そのすぐ上にオートロウリュ用のユニットがついてるやつだった。

で、さあオートロウリュ来ますよ来ますよ、もうすぐですよってワクワクしながら体育座りしてたんだけど。


...来ないな？？？？


時計を見たら21:35を過ぎており。
もしかしてこれもう終わっちゃってたやつ？？？とションボリしながら水風呂へ。

そのあと普通に2セットめに入って、3セット目で時計を見たら22:20。
次はしくじらないと心に誓ってサ室へ。

22:26ごろ、例のユニットからブシャーーー！！！！って水が出てオートロウリュ発動！

【実績解除】わが町のオートロウリュ

というわけで、オートロウリュはピッタリ30分とは限らないので10分前行動がおすすめ。

文明開花を感じました。

現場からは以上です！

5月レディースデー。

11:30からハーバリチュアルがあるということでしたが、なるほど会場はマグマサウナ(ロウリュできるほうのサウナ)だったんですな...。

完全に出遅れて入れず。愚かだ。

しかしその分空いたサウナを堪能しました。


2セットでどうしようもなくお腹が空いたので休憩室へ。
いつもの味玉、オロポ。
今日はタマチャンショップのイベントでご飯が三十穀米になってたり薬膳スープがいただけたりと、いつもの無料コーナーがさらにパワーアップしてました。

三十穀米、味玉

タマチャンショップコラボでした

ヘルガーの湯でした。
この香り...！草加健康センターの薬湯を思い出させる香りです。草加健康センター1回しか行ったことないけど。

火曜夜、サウナはほぼ貸切です。
やはり火曜夜はイケてる。
ヨミがあたってニッコリ。

そしてこれ、重要情報ですが5月29日より男女サウナにオートロウリュ導入だそうです！！！！
値上げしたし、もうぱうぱうで良くないですかという気持ちもあったが、これは熱い展開。

サウナからあがってミミッキュのクレープ注文してみたが、しっかりめのチョコケーキがクレープの中に隠されていた。
就寝前に食べるボリュームではなかった。

ミミッキュのばけのかわ風クレープ

ポケモンコラボメニュー。ネタバレすると中にガッシリ系のチョコレートケーキ。

ゴールデンウィーク特別料金で100円増し。
お客さん多かった。
21時を過ぎても子供がいっぱい。むしろどんどん増えてく。
私、子供の頃は22時くらいになると強制的に「もう寝ろ！」って言われてたんだが。

で、こういうときはサウナのほうはお客さん少なめなんだよね。
入っていつものように2段目に座って気づいた。
...なんか今日いつもより熱くない？？
2段目に座ってるのに、体感的には3段目か最上段くらいありそうな熱さ。
マット交換の時間を失念してて1セットめを早めに切り上げ、水風呂からの外気浴。

2セットめ、気になって温度計見てみた。
3段目が97度くらい、最上段はほぼ100度を指してた。
熱いサウナ好きだからいいけど、なんだろう、たまたまだったのか極楽湯がついに本気を出してきたのか。

ドライヤーもめっちゃ混んでたから、ザッとタオルドライして大盛りポテトフライ食べた。
もう寝たい。

大盛りポテトフライ

ポケモンコラボ中でミュウツーの湯でした。
タオル買ったらヤミカラスだったよ。

洗体してミュウツー色のお風呂で温まってから、サ室をクリアリング。
もう外から分かったね...耳栓持っていって正解だった。
サイコノイズ使えるポケモンが3体もいました。
つよい。

外気浴は春らしい暖かさで気持ち良く...ずっと外気浴できそうだった。

入館時にポケカが1パックだけ買えるんだけど、中開けたらSAR(ロケット団のサカキ)が出てひっくり返った。
ロケット団に入団します。

大盛りポテト

塩加減ちょうどいいです

4月レディースデー。
11:30のアウフグースからスタート。
あの巨大な扇子、湯らっくすでも見たけどどこに売ってるんだろう。
アウフグースとても気持ちよかったです。
そこからのあの水風呂...！キンと冷やされて外気浴スペースへ。

いつでもどこでも私語が気になるのは中年以上の女性で二人組なんだよな。
話すなとまでは言わんけど、もっと小さい声で...どうかひとつ...
ここのレディースデーのお客さんは本当にみんなエレガントにサウナを楽しんではるんや。

私はサウナ2〜3セット続けて堪能してから（だいたい1時間〜1時間半）、髪まで乾かして休憩スペースで煮卵やポップコーンを楽しむ派なのだが、今日はお客さん多くてガウンが全部なくなってたし、ご飯も品切れになってた。
みんな仕事が早すぎんか？
一回ご飯食べてまたお風呂に入っているのか...

いろいろ出遅れてしまったけど、ここのレディースデーは最高だよ。

よつば食堂

チキン南蛮弁当

UberEatsで。うま...

日曜昼下がりサウナ。
ジェットバスから電気風呂のゾーンが故障中でバリケード置かれてました。
そんで、入館料も100円引きになってます。

サ室のおしゃべりマダムがめちゃくちゃうるさかったが、耳栓つけて回避。
たぶんうるさいのは一人だけで、その人がいなくなると他の人も静かになるんだよな。
あの人たちの習性研究して発表したい📝

水風呂は冷た目のセッティングで気持ちよかった。

ひさびさにあちこちにあまみが出ました。

お風呂あがりにゆずサワーと大盛りポテト。
ほろ酔いで帰宅したら5分で寝落ちした。

大盛りポテト&ゆずサワー

ACJ2025九州予選1日目1部参加してきましたっ！
観戦したのは4試合だけですが、熱波を1時間おきに4回も浴びるという経験が初めてだったし、どの演技も素晴らしくて行ってよかった！！

では突然ですがここでACJ初見オーディエンスによる振り返りをおこないます。
サウナ用の水着とショートパンツは持って行ってたんだけどTシャツ！Tシャツが本当は毎セット取り替えたいくらい汗かく。(あたりまえ)
大会オフィシャルのTシャツも販売してるけど、湯らっくすのTシャツも並べてほしかった。季節的なものでしょうか、在庫してるのがロンTとパーカーだったわけ。

支給される館内着はご飯と最後の入浴タイムのために温存しておくべきだと学んだ。

通し&泊まりで行ってる人は着替え&洗濯どうしているのだろうか...

試合ごとのインターバル、バスタオルと替えのシャツをロッカーに取りに行って水飲んでシャワー浴びて頭乾かして...ってしてるとなんやかんやであっという間だった。

水は1リットルくらいあって全然いい。
通しで参加するなら2リットルあってもいいなと思った。
ウォーターサーバーあるけど、水分補給しっかりやるのだいじ。

スマートウォッチどうせ使わんし万が一光らせたら競技の邪魔になるから外してヨシ。

競技は全部良かったです。
動画では観たことあったけど、いろんなところに水隠し持っててすごいし、タオル捌きは言わずもがな。
あとあと気づいたけど、汗はすごく出るし暑いんだけど、全然息苦しさがなかった。
これもアウフギーサーのなせる技なのか...
演技中のアクシデントからのリカバリーとか、すごいなって思いました。
全試合観たかった！！！

帰る前にアジフライをもう一度と思ってたけど、食堂大混雑で諦めた。
通しで参加する時はシャワーより先にご飯を食べた方がいいまである。
でも帰りに熊本駅でたべたセンターリバーのハンバーグ、美味しかったよ。

センターリバー Jr. 熊本駅店

ハンバーグ

美味しかった。熊本駅時間つぶしごはんの部でマイリスト入り。