くもり㌠

お久しぶりのヤバ森さん
ボディシャワーがイス付きになったりといろいろ変わってましたが、変わらないのがやっぱりこのお風呂とサウナ。

サ室は相変わらず上段は他じゃ味わえない強烈さ
今の職場からもほど近いとわかったので、これから定期的に来れるようにしたいなぁとなるなど。
全身にあまみを浴びる4セット、仕事のモヤモヤや疲労を全部焼き尽くしました、今度はまた近いうちに！

お休みの日の新規開拓ってことで
えごた湯さんへ。

マンションの地下にある銭湯(裏側から行ってしまって回り込んでしまったのは内緒)、秘密基地や洞窟感がすごくて雰囲気もいいし
何よりサ室がとても高温でパワフル、これはハマりますわ...
あとタオルついて850円なのもコスパ良くて〇。

また行きます

中央線沿いで用事があったのでせっかくならと初めてのルーフトップへ。
(三鷹フローバや吉祥寺モンスターと悩んだんですけどここはみんな同じ系列だったんですね……)

平日で人も少なかったので寝サウナなんてしたりもして...


そしてポンチョ着て外気浴って初めての経験
ポンチョはフカフカでめちゃくちゃ気持ちいいし
ブレインスリープのとの相性も最高...
気候の良さも相まって思わずガチ寝しちゃうところでした...

駅近で電車の音や雑踏を聴きながらの外気浴、なんか落ち着くんですよね、近くに欲しいタイプのサウナでした

元日から2026サウナ初め。
帰省したら行くサウナなんですが、オートロウリュも熱波タイムもめちゃくちゃいい...

しかしオートロウリュの風が吹く時間めちゃくちゃ長くて都心の某ールドルーキーサウナの感覚でいるといつもびっくりしながら出て行くので、次回はもっと慣れたい←

先日の事故を受けてか...
サ室の中にガラスをぶち破る用の
めちゃくちゃゴツいハンマーが置いてあって2度見しました、とはいえサウナですから何かあればすぐに人命に関わる話なのでアレくらいあってもいいとは思います

渋谷ORSさんには久しぶりに来ました、平日夕方はいつも以上にガラガラなのでじっくりゆっくり4セットで相変わらずのあまみ炸裂で痺れました...

というか福田さん辞められてしまうんですね、店長とのYouTube動画を地味に楽しみにしていたところがあるので残念...
福田さんの未来が明るいものでありますように！

″季節の変わり目は水風呂の温度で知る″
そう、辰巳湯ならね。

辰巳湯の水風呂が割としっかり目に冷たくなってきて冬を感じます、水曜日休みの身体なら火曜日夜(に入る)のが一番いいのでは？と気づいて20:30頃inでMax4-5人
最後には貸切もあったのでかなりゆっくり入れて4セット。

窓から洗い場が見える側も好きだけど、最近はストーブ側に敢えていって
ストーブからの放射熱を浴びて汗をかくのがマイブーム、湯冷めが怖いので暖かくなるまではもう脱衣場内で内気浴一択になりそう...

サ室の有線もクリスマスソングの装いしてて、普段とは少し違う選曲だったのもなんというかよかった(？)

水風呂の冷たさに冬を感じ始め、もうそろそろ外で外気浴するにはしんどい気温になってきた感じ、暖かい浴室内か暖房のきいた脱衣場か...

水曜日が休みの体を手に入れたので
平日昼間からサウナに行けるようになったのはいいが
ホームサウナの辰巳湯は残念ながら水曜日定休日。
となったら新規開拓？もありだけど

今週は安定の松本湯。
ここの密かな楽しみはやっぱり全身シャワー、アレがある施設ってあまり見た事ないから、ここに来て身を清める時はいつもこれ。

とはいえ平日16時頃にinしても人の入りはなかなか。
サ室は適度に暗くて適度に熱い、やっぱり安定感凄いですわ。
ロウリュも浴びて4セット。また来ます！

お休みで久しぶりの松本湯
平日の昼間なはずなのに結構な入りでビックリ...
とはいえサ室は適度に暗くてじっくり集中できる環境
下段の温度がやはり入っていて気持ちがいい

深い水風呂も安定で気持ちいいし
レベルの高さを改めて実感。
定期的にまた来たい。
(夜は大好きなアイドルグループ"Ringwanderung"のライブのために新宿へ。)

麺家 ばく

ラーメン 海苔トッピング

日曜夜も楽しく辰巳湯。
夕飯の買い出ししてからゆっくりとIN。

やっぱり特別尖ったところが無いのが安心感の源泉かも。
今夜もしっかり4セット、そろそろ内気浴の方が快適になりそうな季節、この安心感が辰巳湯なんだよなぁ…

土曜出勤のあとのお楽しみ。
随分ご無沙汰したので
いざバモりに。

雨も降っていたから比較的空いてて快適
下段はなんとなく慣れてきた気がするけど
やはり上段は魔界(褒め言葉)。
全身にたっぷりあまみを浴びて4セット。

よきヤバ森でした。

そろそろ水風呂で水通ししてから
サ室に入るのが気持ちよくなってくる季節が来てますね、薬湯→水通し→サウナが1番いいと気づきました...
夕方からじっくり4セット、これでいいんだよこれで。

連休明けの激務を耐え抜いて休日の半分を泥のように眠って終わらせてしまったので...

今夜も今夜で爆裂4セット、良き辰巳湯でした...！

暦通りの連休で唯一出かける予定がない日
趣味のモータースポーツ観戦も終わったところで
いくならサウナでしょうということで
夕飯の買い出ししてからいつも通りの辰巳湯。

世代直撃の2000年代のヒット曲を心地よいBGMにしつつ4セットが至高。

金曜夜22時の
終電前2時間一本勝負。

通勤経路の帰り道にORSさんがあるのってやっぱりよくって...
2段目くらいでマットを背中につけつつ
あぐらかいて座るのが一番集中出来ると気づいたので
次回もまた実践...｡

新宿はベッドが一番好きなんだけど、東京チェアにも少し慣れてきた感じがする、時間いっぱいまで5セット。
全身にあまみを浴びて終電で帰る週末、嫌いじゃない。

連日の激務でサウナにも行く体力さえ奪われていたけど
今日は久しぶりになにもない日だったのでゆっくりとホームへ行く日と決めて
夕飯の買い出し後に辰巳湯。

入ってみたら今日は値引き入浴デーで
120円引きのサウナ込でも730円！

19:30頃inでサ室を見たら大混雑で何事？と思って
諸々やって時間稼ぎしたら少し空いたので
久しぶりのホームを味わい尽くしましだ...

飛んでイスタンブールから始まるサ室の有線も選曲が絶妙で最高、サウナと歌謡曲ってなんであんなに合うんだろうか...
窓際、ストーブ前、段上と色んな場所でしっかり3セットで、来週への活力を貰えました！

残業ばかりでひどく疲れた1週間だったからこそ
行くべきなのはサウナでしょ！
ということでホームへ

日頃の疲れもあってか1セット目からすでに飛んでいました
サ室の有線も90年代邦楽ばかりでめちゃくちゃよくて...
辰巳湯のような銭湯サウナが徒歩圏内にあるありがたみに感謝しています。

福しん 練馬店

みそ野菜タンメン