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行ってみたかったFLOBAさん♪

モンスターさんでいただいた優待券を使う^ ^

清潔感があって広いお風呂場、自然光がしっかり降り注ぐ心地よい空間^ ^

タオルセットが浴室入り口にあるのは使い勝手が良い。アメニティも充実してて手ぶらで来れる。

サ室は2段でそこまで広くはないけど十分座れる。奥の真ん中にヒーター、ヒーターのうえにはチューリップのつぼみみたいなのが乗っかっててなんかおしゃれ笑。
15分に1回のオートロウリュウは黒文字の薬草アロマ。時間差でアチアチになってしっかり発汗気もちよい♪水風呂もちょうどよい温度。6分3セット。

インフィニティチェアが並ぶととのいスペースはチェア用の四角いシャワーがいちいちおしゃれ♪モンスターさんとはまた違った自然光が爽やかなととのいへ^ ^

1セット目からグルグルドキドキあまみたっぷりととのう。最後に高濃度炭酸泉と水風呂で仕上げ。

近場にまたお気に入りの施設が見つかりました^ ^

また寄らせてください♪

京風天津飯♪

レディースデー最終日のMONSTERさん♪

前回は一年前、すっかりご無沙汰してました。

久々だったので建物には来たけど入り口が分からない。 エレベーターでB1へ降りてみる。
え、目の前にディスプレイが並んでて入れない泣。外からしか入れないらしい…> <
優しいおかたがどかしてくれて無事入れる(無理やり笑)^ ^すみません。

系列店チケットやらステッカー配られてました♪

アウフグースに参加、すごい人！こんなに女性サウナーさんいるんだと嬉しくなる^ ^
アンパンマンの曲と共にアチアチの熱波を届けてもらったり、アロマロウリュウやナイアガラロウリュウがあったりと盛りだくさん♪
寝サウナもさせてもらう^ ^
あまみたっぷり6分4セット。

ここの内気浴は薄暗くインフィニティチェアなのが好き。ふわふわグルグルととのいました♪

記念に自販機でサウナハットやモクタオルを購入。でもなんかちっさいハンカチみたいなの出てくる。間違えたタオルじゃない笑> <

近くにこんな良い施設があったのに通わなかったことに後悔。また寄らせくださいと言えないのが寂しいけど、系列店に寄せてもらいます。

良いととのいありがとうございました♪

挽肉と米 吉祥寺店

炭火焼きハンバーグ♪

SKCさんのレディースデー♪

岩盤浴スペースでのホットヨガに参加^ ^
ほど良い湿気と温かさでのヨガは体が無理なくほぐれて気持ちよい。

初めて爆風ロウリュウにも参加してみた^ ^
体を守るらしいバスタオルが配られる。
ギュウギュウだったけど、なんとかスペースを見つけてバスタオルを巻き準備。
だんだん怖くて逃げ出したくなる笑。

ヒーターに大量の氷と大きな雪玉(キューゲルかな？)がのせられて、ミュージックとともにブロワーを持ったお姉さんのショー開始。熱ーい！上段のかたから次々と退散。
ほんまに熱くて焦げそうになるも完走^ ^

1セット目からめちゃくちゃととのいました♪
2セット目が少し弱まったロウリュウ、3セット目は団扇での静寂ロウリュウ。
人は多いけど、なんとか入れるのでまた参加したいな^ ^

今日も良いととのいありがとうございました^ ^

また寄らせてください♪

安定のトマト酸辣湯麺♪

まだこれしか頼んでない^ ^

行ってみたかったスパメッツァの竜泉寺の湯さん♪

思ってたより外観がスタイリッシュ^ ^
ランキングの常連施設なので期待度高まる。

薄暗いドラゴンサウナはヒーター5基とオートロウリュウでアチアチ。ヴィヒタの香り漂うメディサウナはセルフロウリュウ可でお気に入りに^ ^
締めの塩サウナは泥パックもありツルツルに♪
あまみたっぷりととのう。
ドラゴン×1、メディ×2、塩×1セット。

サウナ室に大きな『サ黙』の文字。
皆さんマナーが良く落ち着いて楽しめました^ ^

お食事で満たされたあとは岩盤浴。
岩盤浴も3種類と女性専用があり広くて良かったです♪クールダウンのお部屋の香りがちょっと強くて> <外気浴で冷ます。
くまちゃんのボトルが欲しかったのでデトックスウォーターを注文^ ^

本の種類が多くてどれも興味深く、次はもっとゆっくり来たいなと思いました。

また寄らせてください♪

冷麺♪味噌串カツ♪

久々に庭の湯さんへ♪　

前回は随分前だったのであまり覚えてないのでワクワク^ ^アニメのコラボみたいなのしてました。

17時からのアウフグースを受けたいので、水着を着てバーデゾーンへ。円形のプールで一通りマッサージを楽しんで、ウォーキング笑。楽しい^ ^

外にはフィンランドサウナの他に温泉にジャグジー。まずは黄色い温泉で温まって(白の水着は要注意)、フィンランドサウナ1セット。
ヒーターが5基もあってアチアチ！
窓からの紅葉は絵画のようで素敵♪

アウフグースは元野球部のガタイの良いお兄さん。
しっかり熱波を届けてもらったけど、最後まで完走できずギブアップ> <

冬だからかシャワーも冷たくて十分ととのえました^ ^寒い時期なのですぐにジャグジーがあるのは嬉しい。

お食事のあとは内のサウナを軽く1セット。
スチームとフィンランドの2種類。
水風呂はちょうど良い温度で気持ち良い^ ^
サウナ用タオルは使いたい放題。
強塩の温泉はポカポカになって露天も気持ち良い^ ^

岩盤浴も楽しませてもらって、サウナ三昧の一日で幸せでした♪まさにNo Sauna No Life^ ^

また寄らせてください♪

あんかけもやし中華そば♪

最近の大ヒット^ ^

昨日は久々に花景の湯さんへ♪
四季折々で変化する花日和のデザイン好きです^ ^

玄関に13時から15時の間は大変混雑するとのサイン。花景の湯アンバサダーの純烈さんのトークショーが開催されてました。

浴室も混雑してるかと思ったらそうでもなく、サ室はプライベートの時もあったので思いっきりストレッチやってみた笑。相変わらずアチアチのオートロウリュでしっかり発汗。熱さがマイルドになったのか、私に熱さの耐性がついたのか、以前よりも我慢できる。6分6分8分3セット。

水風呂もちょうど良い冷たさで最高♪

外気浴は床が冷たかったので足早に退散。2セット目からは内気浴でしっかりととのう^ ^

インフィニティ露天風呂もビューが良くて癒される^ ^

一旦ととのったあとはお食事。ちょうど純烈さんのトークショー。並ばれてたファンのお姉様がたすみません、一緒に楽しく参加させてもらいました。トーク内容はあまり覚えてません^ ^

ちょっと休憩しておかわりサウナをもう1セット。
帰りの花日和のイルミネーションも素敵。

ちゃんとととのいたい時の花景さん^ ^
また寄らせてください♪

ねぎとろ丼♪

昨日の備忘録。
急遽京都へ帰省、半日空いてたので迷わずサウナで五香湯さんへ♪

サ道の銭湯でドキドキ^ ^
キーホルダー購入。

脱衣所は広々、昔ながらの銭湯。
1階に洗い場、何種類かのお風呂。どれも良い温度で気持ち良い。下茹でして2階のサウナへ。

サウナは1室が分かれていて手前が遠赤サウナ、奥がアチアチボナサウナ。
奥から攻めてみる^ ^
カラカラかと思ったらそうでもなくてちょうど良い湿度ですぐに発汗。足裏熱くてびっくり。

目の前に水風呂、ここもちょうど良い温度でずっと入ってられる。肌あたりも良く、打たせ湯みたいに上からお水が落ちてきて頭から気持ち良い^ ^

半露天の椅子で外気浴。
簾の間から心地よい風が入ってくる。
隣にはラドンのお風呂。
たぶん何往復もできる。住みたい^ ^

手前の遠赤サウナも入ってみる。少しまろやかなサウナ。ここは関西、ちょうど上沼さんの番組が見れて嬉しい^ ^

ボナと遠赤を交互に4セット。
あまみしっかり良いととのい^ ^
ラドンの露天で仕上げて終了。

心地よさでは私のなかでトップ3に入りました^ ^
また寄らせてください♪

カレーライスに冷やしあめ♪

行ってみたっかたルビパさん♪
用事で近くまで来たのでサウナバッグなしで思い切ってgo^ ^

薄暗い通りの先に怪しげなネオン。
見つけてホッとする^ ^

タオルとガウンの入ったバッグをもらって施設内へ。3階建て1階にロッカー、パウダールーム、麦飯石サウナ、2階に浴室とサウナ。3階は休憩所になってました。

何も着けず移動しかけましたが笑(きっと怒られない)、ガウンを着て2階浴室へ。
浴室横にウォーターサーバーあり。
明るめの浴室、なんか洗い場の位置高い^ ^

洗体後にお風呂で下茹でからのサウナへ♪
3種類のサウナのうち、ロウリュサウナとヨモギスチームサウナを交互に。
どちらも程よい温度と湿度で好きなサウナ^ ^
ヨモギスチームは絶妙なスチームでやみつき♪
6分4セット。

水風呂も20℃くらいで気持ちの良い温度。
ずっと入ってられる^ ^

休憩場所は少ないですが、ちゃんと座れてグルグル良いととのい♪

最後に温冷浴で完結^ ^

貴重なレディスサウナ。
外国語が飛び交うのでなんだか異国にいる感覚あるも解放感があって落ち着く良い施設でした^ ^

また寄らせてください♪

明洞のり巻き新大久保店

明洞のり巻き♪