セントラルスポーツ ジムスタ 飯田橋サクラテラス
スポーツジム - 東京都 千代田区 会員のみ
マラソン応援にいった後に。
骨折してしばらくいけてなくて久しぶりにいきました。
骨癒合には血流。血流といえばサウナ！
いつもは2セットでお腹いっぱいだけど
今日は5セット入れちゃいました。
ランもオフしてて身体冷えてたのかも。
サウナで痩せることはないけど、サウナで健康にはなると思いました！
女
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