yerupaja

家族が温泉に行きたいとのことで、ホームサウナの小春日和へ。土曜日の昼前、割引時間帯ということもあってか、館内はなかなかの賑わい。ご年配の方が多い印象でした。

今日は無理せず2セット。サウナ室はほぼ満席で、平日と比べると温度はやや控えめに感じましたが、その分じっくり時間をかけて温まりました。
水風呂は、この時期の小春日和らしくちょうど良い冷たさ。
寒波の影響もあって外気浴は少し寒く感じたものの、外気浴スペースで青空を見上げながらの休憩はやはり気持ちいい。

仕上げはいつも通り、非加熱の源泉掛け流し。湯船で横になり、しばらくそのまま、冬の青空を見ながら気持ちよく寝そべっていました。

混んでいる日でも、短時間でも、やっぱり落ち着けるのがホームの良さ。また来ます。

★★★★★

休暇を取れたので、サウナイキタイでも多くの方が投稿されていて前から気になっていた新宿テルマー湯へ。
平日の午前中に伺えたからか、この時間帯は人もまばらで、自分のペースでゆっくり過ごせた。

新宿・歌舞伎町という立地で少し不安もあったが、館内は綺麗で広々しており、手入れも行き届いていて清潔感あり。都心の繁華街にありながら、落ち着いて過ごせる雰囲気。スタッフの対応も丁寧。
場所柄マナー面も気になっていたが、細かなルールが明示されており、利用者のマナーも良く、終始気持ちよく過ごせた。

ドライサウナは96℃。しっかり熱が入り、短めでも十分に発汗できた。
水風呂は15℃前後で、地下から汲み上げた水とのこと。体感的にも柔らかく感じた。

繁華街にありながら外気浴スペースがあるのは嬉しいポイント。
この日は晴天ではなかったものの、寒さがやや緩み、ほどよく風もあって外気浴が特に気持ちよかった。

ドライサウナ3セット、ミストサウナ（塩）を1セット。
サウナ後のジェットバスや炭酸泉も心地よく、しっかりリラックスできた。

館内にはジャズが流れていて、空間にマッチしていたのも印象的。設備・アメニティも充実。
サウナとしてはやや高価な部類に入るが、価格相応、納得のクオリティだと思った。

この日もサウナウォッチを使用し、出るタイミングを定量的に判断。無理なくととのえた。今や欠かせないアイテム。

新宿に行く楽しみが一つ増えた。次は西麻布のテルマー湯にもチャレンジしたい。

★★★★☆

KATSUプリポー

サドルバックリブロース

時代を変えたとんかつを味わえた。

仕事が早めに片付いたので、先月購入したサウォッチ2の検証も兼ねて孝楽へ。
金曜の夕方だったこともあり、館内はかなり混雑。以前より若者グループの姿が目立ち、家族連れとあわせて賑やかな雰囲気だった。

肝心のサウナでは、サウォッチ2を活用しながら自分の「切り替えポイント」を探ってみたところ、明確なパターンが見えてきた。
そのおかげで、これまでにない“ととのい”に到達。まさに実験成功というべきセッションだった。
★★★★☆

代休を利用して、タナカカツキさんプロデュースの渋谷SAUNASへ。

平日昼の訪問とあって、混雑もなく、自分のペースでじっくりととのうことができた。
館内は清潔感があり、これまで訪れたサウナとは異なる趣向や導線の工夫が随所に。

偶数日だったのでWOODSエリア利用。
ヴィヒタ → TEETÄ（茶）→ KELO → Harmaa（灰）の順にめぐり、温度や香り、室内の質感の違いを楽しめた。
特に、TEETÄのほうじ茶ロウリュと、KELOの力強い熱の対比が印象的。

水深のある水風呂（SYVÄ）は、TOTOPAでも感じたが、包まれるような冷感でしっかりクールダウンできて気持ちいい。
休憩所のブレンド茶3種も香りがよく、余韻を引き立ててくれた。

『サ道』で描かれていたサウナの魅力を実体験として味わえた満足度の高いサ活になった。2.5時間で3,000円強と安価ではないけれど、価格以上の満足感。サ飯も充実し、最高の１日だった。

★★★★★＋

tonkatsu.jp表参道

渡辺バークシャー特上ロース

鹿児島の黒豚の頂点にチャレンジ。これまで食べた特上ロースで1番美味しかった。

代休を取れたので、サウナシュラン2024ランクインのTOTOPAを初訪問。
新しく清潔感のある施設で、ちょうどお昼時の訪問だったため空いており、非常に快適に整えることができました。

3種類のサウナは、それぞれデザイン・照明・音響が工夫されており、これまでになく集中した没入感のあるサウナ体験が味わえました。
特に1.6mの深い水風呂は水温・深さともに絶妙で、サウナ後の熱を一瞬でクールダウン。これはクセになりそう。

また、シャワーコーナーに置かれていた瞑想シャンプー Levataの香りが非常に心地よく、サウナの気分を一段と高めてくれる良いオプションだと感じました。

ドリンクコーナーではアルコールフリーのビールが提供されており、外気浴後に試してみたところ、これまでにない美味しさ。
本場フィンランドで、休憩中にリスクを冒してまで愛飲される理由がわかった気がします。

料金は2時間で3,000円強とやや高めではありますが、設備のクオリティは非常に高く、価格相応の満足度がありました。
またひとつ、お気に入りのサウナが増えました。今後も新しいサウナにちょくちょく挑戦していきたいと思います。

また、だいぶ前に発注していたサウォッチ2が届いたので、今回初使用。サウナ室・水風呂での体表温度や心拍数が客観的に把握できるのはとても面白く、サウナ対応設計の安心感もありました。これから活躍しそうです。

★★★★★＋

とんかつ憲進

時のゆめロースかつ定食

八幡平ポークの旨み・甘みにびっくり。とんかつの進化も味わえた。

休暇が取れたので、前から気になっていたサウナシュラン常連の「サウナTOKYO」へ。
平日の午前中に伺えたこともあって館内は空いており、じっくり自分のペースでサウナを楽しめた。

施設は新しく、清潔感も申し分なし。スタッフの方々による丁寧な手入れも行き届いていて、終始快適に過ごせた。

5種類のサウナと3種類の水風呂を組み合わせながら、温度や湿度の違いを感じつつ、いろいろと試せるのが楽しい。
外気浴スペースこそないものの、休憩室の温度や風量が絶妙に調整されていて、季節を問わずととのうことができる環境だと感じた。

さらに、半個室のクナイプ冷水シャワーや畳に寝転べる休憩スペースなど、新しい試みにもサウナの進化を実感。

サ飯も充実していて、大満足のひとときでした。


★★★★★＋

近場のジムでひと汗かいた後、孝楽へ。リニューアル後、初めての訪問。平日夕方にも関わらず、相変わらずの盛況ぶり。皆さんの投稿通り、サウナ室の温度は約5度アップ、オートローリュも以前より強力に。しっかり熱さを楽しめる環境になっていた。
外気浴スペースにはサウナチェアが増設され、外気浴難民になる心配もなし。ジャグジーや寝ころび湯も心地よく、しっかり整えた。

★★★★★

ホームサウナの小春日和に訪問。金曜夜で賑わっていたが、サウナは待ちなし。外気浴も空いており、郊外ならではの星空を眺めながらととのえた。真冬日の影響か、非加熱源泉かけ流しの湯温が低めで、まるでリクライニング不感湯のように心地よく浸かれた。

★★★★★

最近話題の品川サウナを訪問。サウナ関連の設備は、他のサウナの良い点を取り入れて、非常に充実しており、理想に近い内容だった。半個室の畳タイプにクナイプ冷水シャワーが装備されたサウナ「ZEN」、リクライニング不感湯といった新しい試みも楽しめた。
浴室(2F)から休憩スペース(3F)の階段だけ少し狭かった点が気になった(この点については北欧の方が好み)
噂通りの完成度かつリーズナブルで、次世代の都市型サウナだと感じました。

★★★★★

サ道のロケ地のラクーアに訪問。清潔で広々とした施設・設備が充実しており、快適に過ごせた。4種類のサウナを比較しながら体感し、しっかりととのえた。温泉も複数種類あり充実しており、温泉を目当ての方も多く見られた。サウナと温泉、どちらもハイレベルで、満足度が高かった。施設が広いため、サウナ室→水風呂→外気浴への動線はやや長め。
★★★★☆