2020.07.01 登録

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  • 好きなサウナ 渋谷だったら大本命な改良湯。 最近は偶数日の目黒鷹番某所の塩サウナ、静岡はSAUNA煌も。 そして京都だったら天翔の湯。
  • プロフィール 改良湯中毒で〜すっ☆彡 皆さんどうか僕と仲良くしてあげて下さい。 ホームサウナが改良湯な方を発見したら、無条件でお気に入り登録させていただいておりますっ!!!
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SAUNA煌ーKOUー

[ 静岡県 ]

COMME des GARÇONSで頼んだ物のピックアップが済んだ所で速やかに移動、からのフリータイムでイン。
こう月が夜営業開始まではWi-Fi使わせてもらって作業、こう月の営業が始まった所でのり弁オーダー。
食事終えた所でサウナに入らせていただいたのでした。

帰る前に館内着で汗を引かせながらドリンク飲んでいたら社長が…

大人ののり弁(鯖)

ポイントカードが60ポイントに達しましたので、本日の食事も兼ねて。

水分補給 デトックスウォーター
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26
改良湯

[ 東京都 ]

15:30頃入って30分近く待ち、からの入り。
つるりんちょ。とやら、そんなに人気なのっ?!
けれどもアメニティー、結構良かったかも。

横ちんに久々に逢えただけ満足でした。
そんな今はMAT COFFEEでサ飯です。

また来月末。

MAT COFFEE

ソイアボカドバナナ・スパムおにぎり

スパムおにぎりラス1!

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  • 水風呂温度 12.5℃
27
SAUNA煌ーKOUー

[ 静岡県 ]

おまけん社長にとギフトを渡しつつ、4セット。
スタンプカード60個目、定食またはのり弁との事。
下旬にお邪魔した時にでもと。

イカ焼き・焼き鳥3種他

枝豆もオーダーしてました。

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21
ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

いつもの5分。

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18
改良湯

[ 東京都 ]

17:40前に入り、18:40・◯藤さん。って事で…有難う。でございました。
この日こそ『改良湯遅番の素晴らしき世界』感はなかったかと。

5日ラスト、豆さんがサ室焼いたのか?思うと胸熱です。

菖蒲湯も有難うでございました。

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9

大瀧智貴/tomotaka ootaki

2026.05.05

25回目の訪問

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

いつもの5分。

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33
改良湯

[ 東京都 ]

18:30頃現場入り、そこは外待ちからの始まりでした。
カヲリ姐さん(以下姐さん)が外待ち受付をしていて、即外待ちエントリー。
ツルハドラッグ渋谷東店で購入した水素水ボトルをひたすら振っていたら、あっと云う間に中へ。

フロントには◯藤さんとららっちちゃん。

そして中待ちの間も購入した水素水ボトルを現場ステッカーでデコった後は、ひたすら水素水ボトルを振る。
あっと云う間に呼ばれて、男湯脱衣所に入ってスムーズに脱衣。からの洗髪洗体。
そしてサ室入って右側下段でリラックス☆

あ、ゲリラ?誰か来ればラッキー。

朝から南青山だのキャットストリートだのあっちこっち行きまくっていたアタクシ、最早執着も何も手放していて。
そしたらですよ皆さん。

登坂君がアロマとmakita持って入って来た、19:20前辺りに。
で登坂君が呼び込んだ途端、男達が続々入って来まして。

登坂君が支度している間に、オートロウリュウが発動。
それでもゲリラな登坂君なのであった。

makitaで焼いてた時は、大丈夫か?初老のアタクシ。と思ってはいたけど…無事終えられたので拍手で速攻逃げる様にサ室から出て。

運良く外気浴も利用出来て、その後はも緩く炭酸泉・エプソムソルトの湯に浸かって。

そして最後オートロウリュウに合わせてワンセットやって上がりました。
安定の楽しさでした。

Mat Coffeeでソイアボカドバナナ(スムージー)飲もうと足を運ぶも、売る物なくなったのか?もう閉店してました。
ジーサス…

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16

大瀧智貴/tomotaka ootaki

2026.04.27

24回目の訪問

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

高輪ゲートウェイ駅でのDJ HASEBE Featuring. ZEN-LA-ROCKで体動かした前の晩、緊張していたらしい右大腿部付け根を解す為に5分。

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12

大瀧智貴/tomotaka ootaki

2026.04.27

70回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

まーくん、病み上がりながらも現場復帰。
フロントにはまる◯君と魚座ちゃんがおりました。

雨が降っていたのか?空いておりました。

そしてアタクシ、オートロウリュウに合わせて上段で5分ずつ3セットで退散。
近所のMAT COFFEEでのオープンマイクが控えていたからです。
ボスやなべさんのステージに、癒され疲れも更に取れたのでありました。

MAT COFFEE

フィッシュアンドチップスとよなよなエール

よなよな初めていただきましたが、悪酔い防げて美味しかったです。

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18

大瀧智貴/tomotaka ootaki

2026.04.26

69回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

まーくんだけに留まらず、アポロン君まで体調不良…
みんなお大事に…

男オンリーの翌日、新作グッズも結構完売が目立っていたと申しますか。
高輪ゲートウェイでDJ HASEBEさんの前に行きましたが、10人待ちの後、入りまして。
男オンリーの余韻に浸りながら10分5分5分と蒸されてました。って感じです。

ミスタードーナツ 代官山ショップ

担々麺他

店員さんのオススメ。

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30

大瀧智貴/tomotaka ootaki

2026.04.25

68回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

今回も混んでるだろうな?とファストパス取ってはいたとて行ってみたら、アウフグース以外は基本快適で。感動したっ!!!
前回、女湯サウナ待ちの列が長蛇列でしたから。

まーくんがサウナイキタイの投稿と云う呪詛を受けたのか?
アタクシは電子レンジで温めたスポーツドリンクの件を教えつつも…熱は下がらずだったとの事でorz
残念…

で以下画像の通り、スケジュールに変更が。

改良さん→女湯サウナ→女湯サウナ(オートロウリュウ)→田中君

女湯サウナは上段下段共に4名ずつです、男子宜しくっ!!!

何はともあれ今夜は眠れそうです。
明朝も入りますが。

焼肉 冷麺 てっちゃん 中目黒店

サガリ定食(120g)他

追加でフワとセンマイ。

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26

大瀧智貴/tomotaka ootaki

2026.04.25

23回目の訪問

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

鉛の様に重い朝の己の体に、5分。

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28
改良湯

[ 東京都 ]

19時過ぎに赤坂に入り、お直しを頼んでいたテーラードジャケットのピックアップ。
からの恵比寿、そして朝から何も食べていなかったアタクシはMAT COFFEEでガッツリ食事。
恵さん皆さん、いつも有難うございます。

で混んでるかな?と思って現場へ足を運んでみたのだけれども、明日メンズデーと云う事でそっちで思う存分堪能しよう。って感じだったのか?すぐに入れて。

でも浴室入ったら安定の混み具合だったのだけれども、サ室へもスムーズに入室出来たし21:20にこの日最終のゲリラだったのかな?
黄昏君が圧倒的音量でヒーリングミュージックブッ放していたので、すかさず入らせてもらって。

所で大きなmakitaは高音を避けたいのか?登坂君も途中でサ室から抜け出して「少々お待ち下さい。」とばかりに取りに行き、戻って来たら即焼く。と云った具合で。

アタクシ、「え?終わり?」と思って出ようとしたら黄昏君がサ室外に置いていたmakitaを持って戻って来たので席に戻ったのだけれども…

アロマ水の肌への喰い込みも手伝い、途中で抜けました。ゴメンなさい。

で休憩の時にふと己の上腕が目に入ったので、そしたらまあアンタあまみ。
黄昏君、有難う。もう現場行って1回でもゲリラにバッティング出来れば、アタクシはもうそれで満足。

オートロウリュウに合わせて5分程蒸され、水風呂そして休憩5分程。
黄昏君によるゲリラ含め3セットで上がりました。

所で春のエプソムソルトの湯も、イイんじゃない?と思わされた次第です。

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  • 水風呂温度 14℃
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SAUNA煌ーKOUー

[ 静岡県 ]

独りで偶に通う元上司と偶然って奴をして、昨日はポイント3倍でスタンプ累計40個以上となり中華そばをランチにいただき(追加でミニ焼肉丼オーダー、味噌汁のサービス有難うございます)。

15時前までこう月で仕事、その後入りました。

8分(太陽)・7分(月)・7分(太陽)で蒸され、各セット10分は休憩。
デトックスウォーターもレモンウォーターで、有難かったです。

因みに昼前に入った際、社長がお見えになっていたので挨拶。

帰る頃雨が降っていたのですが、どうせなら整体ならぬ全身揉みほぐしを帰宅途中に寄って95分。
帰宅後は速やかに着替えて歯を磨き、U-NEXTで時すでにおスシ!(略して時スシ)第2話を見て就寝。

翌朝の今、揉み返しって云うのでしょうか?
右肩甲骨周りが未だ揉まれていると云うか、ツボを押されている感覚に見舞われております…

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20
SAUNA煌ーKOUー

[ 静岡県 ]

雨且つ平日で、快適でした。
来週もお邪魔しよう思ってます。
社長そしてスタッフの皆様方、本当有難うございます。

さ、仕事スタンバイ。

今月こう月ではディナー限定で500円以上のメニューをオーダーの方を対象に、ライス食べ放題やってるとの事。

いか焼き定食・枝豆他

仕出し45年でしたっけ?侮ったらいけない。

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28
SAUNA煌ーKOUー

[ 静岡県 ]

今後も経済的に余裕が出たら、お邪魔します。
6,000円もあればサ飯込みで遊べる。
そしてやっぱり、おまけんはとってもプリティー。

先日購入したステッカーを、おまけんボトルに貼り…改良さんキーホルダーも着けてカスタマイズ完了。

そして普段改良湯では出ないであろう上半身のあまみが出ていたらしく、それだけで驚きでした。
太陽のオートロウリュウに合わせて3セット(各5分)、月で2セット(各5分)。

サウナ上がりで顧問業務やりつつサ飯もいただき、気が付いたら日が暮れておりました。

今後もお世話になります。非売品のおまけんT、欲しいので。

オロポ・焼鳥3種・枝豆

この後ミニ焼肉丼もオーダーして平らげてしまいました。

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31

大瀧智貴/tomotaka ootaki

2026.03.28

66回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

今日もアポロン君が早番ワンオペで、超働き者しておりました。
そして今日は流石にゲリラには当たりませんでしたが、またクレオズボーテからお土産いただきました…

名代 富士そば 渋谷東口店

かつ丼セット

博多天神まで歩くのがシンドくなって。

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大瀧智貴/tomotaka ootaki

2026.03.28

22回目の訪問

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

5分蒸されていたら、何故か急に足裏がとても熱く感じ…軽い火傷で以て自律神経活性化。
軽度の筋肉痛も取れ、体も目覚めました。

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大瀧智貴/tomotaka ootaki

2026.03.27

65回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

17:20頃、直前感で慌しくマイケル・ジャクソンのスリラーでアポロン君がゲリラでした。
途中より入り、2回目と3回目(アポロン君は3回アロマ投下との事)ラストまで。その1セットと、もう1セット下段で10分強蒸され…それで18時過ぎには上がりました。

ゲリラの後でも超動きまくり働き者だったアポロン君が、超人に見え正に超人アポロンと云っても過言ではない。とすらも思いました。

そんなアポロン君で整っちゃいました。

クレオズボーテ、セラムいただきました。
実際使わせていただきましたが、結構好きかもと。
只もうちょいと泡がキメ細かいと好きになれる…

MAT COFFEE

ティラミス他

ソルトローズマリーチキンソテーが、今1番最高。

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29
SAUNA煌ーKOUー

[ 静岡県 ]

連日仕事で指導業務のお陰か?
まあよお整いました。

施設近所に知人の先生が在住と云う事で、急遽落ち合いサウナを奢りドリンクも2杯奢りの…

5分蒸され、1分程水風呂の5〜6分休憩。

以上を5セットやってたのかな?
そんな所です。

帰宅後酒入っていながらも仕事。
終わった後はサウナも手伝い、よく眠れておりました。
トイレで今やっとこさ目が覚めて。

最煌ドリンク他

最煌ドリンクはオロポみたいな物。

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