くずのは

12時15分チェックイン。
駐車場は若干空きあり。
チェックイン済ませてロッカールームへ。
着替えて浴室へ。
体清めてバズーカへ。
今日は意外と空いてましたが、
13時ごろまでは最大5〜6割程度のサウナ室利用者数
ただ14時30分ごろかなり混み合い、満室。
整い難民も出るような感じです。
15時に食事へ
16時撤収。

とりあえず今日の目標は達成。
今日も気持ちよかったです。

サウナ：8分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：3分 × 10
合計：10セット

特上カツ丼

卵トロトロで美味しかったです。

4/29
9時30分チェックイン。

いつも通り、体清めてバズーカへ
そしてメディサウナ。
流石にGW中だから？でしょうか。人が少ないです。
サウナ室もととのい椅子も7割程度。
湯船は結構人いますが、いつもより少ないです。
スムーズで良い感じです。タイミングはかれます。
また、露天はいい風が吹いてて気持ち良いです。
今日は湯船もゆっくりつかれました。

いきたいところがあるので、14時チェックアウト。

サウナ室　8分　x 12回
水風呂　1分　x 12回
休憩　3分　x 12回
　　　　-----------------------
　　　　　　12セット

らーめん ほくしん 草加谷塚店

野菜塩ラーメン

太麺かと思ったらめっさ細麺でした。 美味しく伸びずにいただけました。 味も良かったです。 定食セット

4月26日(土)

17時50分チェックイン。
駐車場も空きがあり、そんなに混み合いはないかもと期待。
足早に着替えて、浴室へ。
体清めて、サウナ室へ。
やっぱりゴールデンウィークに突入したということですかね。
7割ぐらいの埋まり具合。
ととのととのい椅子も余裕な感じです。
いつもこんな感じだとありがたいw
16時ごろの急な雨で気温が落ちた頃により
ととのいタイムもいい感じでした。


サウナ室　8分　X 10回　10分　x 1回
水風呂　1分　x 11回
休憩　3分　x 11回
　　　　　----------------
　　　　　　11セット

カツ丼

思った通りの安心の味。美味しくいただきました。

4月25日(金)
20時チェックイン。

仕事終わって、用事を済ませて直行。
結構混んでいましたが、22時ごろが一番混んでいた感じがします。若干ととのい難民ギミ。やはり連休前ということが、関係あるのでしょうか。
連休中は若干割増料金のようです。
それでも他に比べれば安いと思いますけどね。

今日はバズーカオンリーでしたが、熱く感じました。
まーシングル活用でちょー気持ちよかったです。

23時チェックアウト。

サウナ室　8分　x 9回
水風呂　x 2分　x 9回
休憩　3分　x 9回
　　----------------------------------
　　　　　合計　9セット。

4月13日　日曜日　雨
14時20分チェックイン

今日は駐車場が満車でした。
1方通行なので3回ぐらいくるくるしてましたが、その後止めたれました。
受付済ませ、脱衣所から浴室へ。
体清めて、内風呂の熱湯(温泉)へ。

混んではいますが、並びが出るほどでもないようです。
結構、良い感じのローテーション。

ととのい椅子も意外と空きありで良い感じです。
雨で少し肌寒い感じだからですかね。　

10セット消化し、寄りたいところがあるので
18時退館。


サウナ：8 分 〜10分× 10
水風呂：1分 × 10
休憩：2分 × 10
合計：10セット

4月10日(木)

会社から帰宅後速攻で着替えて。。。
我慢の限界wで蒸されにきました

19時20分到着

体清めて内風呂の炭酸泉へ
今日は平日ですが混み合ってますね。
夜はこんな感じなんでしょうか。

今回もバズーカ一択に。

サウナ：8分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：3分 × 8
合計：8セット

バズーカ直風は結構きつなーと思いつつも、
気持ちよかったです。

22時30分チェックアウト。

3月29日
9時10分チェックイン

今日は雨☔
しかも寒い😨

いつも通り体清めて、熱湯へ
ウォーミングアップ終了でバスーカへ

今日は、なぜかバズーカ直撃の場所に3回も座ってしまい
熱かったなー。あまみも浮き出てました。

今日は結構空いてましたね。
いろいろスムーズでよかったです。

14時10分チェックアウト

〆のソフトクリームが美味しかった。


サウナ室: 8〜9分x 10回
水風呂　: 1分　x 10回
休憩　: 10回　
　　　　合計　10セット

かつ丼

卵とろとろでカツも柔らかく思った通りの味でした。

9時40分到着。
並びを見に行くと、すでに食堂の奥、給茶機まで達してました。急いで並びます。
10時に受付開始。意外と進み具合が良くはやめに脱衣所へ。
着替えて浴室へ。
いつも通り、体清めて、草津の湯・薬湯、そしてサ室へ。
すでにイベント始まってました。
出入り自由って本当にいいですね。
氷大盛り、暑いけど湿度管理絶妙です。
3つの違うサウナ機材をセッティングだすの大変でしょうね。

最終的に14時すぎてお腹へったので、食堂へ。
そして16時ごろチェックアウト。
10月ぶりでご無沙汰してしまいましたが、気持ちよかったです。

サウナ室　: 8〜9分　x 12回
水風呂　1分　x 12回
休憩　2分　x 12回　
　　　　------------------------------
　　　　　合計　12セット

肉つけ麺

肉も柔らかく醤油ベースのつけだれが太麺に絡み絶妙に美味しかった。ご飯もつけました。

3月16日
11時チェックイン
珍しく連投です。

生憎の雨模様ですが、濡れてもお構いなしですw
朝風呂タイムで訪問。
受付を済ませて脱衣所から浴室へ。
いつも通りお清めから。露天風呂経由でサウナ室へ。
ここはボナなのでワクワクです。
安定の気持ちよさですね。
場所は一番上がいい感じ。
12時ごろから混み合ってきましたが、並びまでには至らなかったのでよかったです。
混み合いも15時ごろ一旦解消。
片手ぐらいの人だけになりました。
用事があるので15時30ごろ上がり、16時ごろ退館。

サ室　: 9〜10分　x 13回
水風呂　: 1分　x 13回
休憩　: 2分　x 13回
--------------------------------------
　　　　合計　: 13セット

3月15日
10時40分　チェックイン。

初来店です。
幕張隣の新習志野ショッピングセンターにあるため店舗は綺麗ですね。最近増えてきましたが、下駄箱キーで最終精算するタイプのようです。ゲートを通って受付で登録。
ロッカールームへ行き着替えて脱衣所へ。
以前購入したニューウィングの館内着を持ってきてよかった。ロッカーから脱衣所が遠い。結構フロアを歩きます。
さらにロッカー。下駄箱、メインロッカー、脱衣所ロッカーで3つ目の鍵です。多分過去最多w

浴室へ
洗い場、内風呂はジェットバス含めて3つ。露天風呂は寝湯含めて3つ。ととのい椅子は露店に9脚ぐらい。
結構こじんまりしてます。
洗い場で体清めて内風呂・露天風呂。
さて、サウナ室へ。
フィンランドタイプの3段タイプスタジアム式。最大収容は8+8+10というところでしょうか。オートローリューは1時間に2回(00、30)

午前中は結構空いてましたが、午後2時ごろから混んできました。マット交換もありそのタイミングで湯上がりとしました。

休憩フロアは朝ほぼいなかったですが、結構賑わってました。
コミックは結構充実しています。
休憩をして16時40分ごろチェックアウト。

料金も安めで足があれば
結構いいかなと思いました。

サ室: 8分〜10分　x　13回
水風呂: 1分　x 13回
休憩: 2分　x 13回
　　合計　: 13せっと

3月8日　8時10分

今日も朝風呂からチェックイン。
ロッカールームで着替えて浴室へ。
いつも通り体清めて露天風呂へ。
そして、バズーカへ行ったところ並び発生。
最近混み合いは見なかったですが、今日はかなり混み合ってました。
でも流れは早かったですね。
入り口にタオル地のサウナマットが置いてあり
最近導入されたようです。

混み合いは、10時前には一旦解消。
混んでいるのは、サ室だけでととのいイスは結構空きがありました。寒いのが影響してるのかな。

疲れたので13時過ぎにチェックアウト。
今日も気持ちよかったです。


サ室　8分〜12分　x 12回
水風呂　1分　x 12回
休憩　2分　x 12回　
-----------------------------------------
　　　　　合計　12セット

8:30チェックイン。

着替えて浴室へ。
洗い場は結構埋まってました。
ほんと、いつも土日は朝から人多いですね。

体清めて、バズーカへ。
外気浴用スペースのイスですが、最近座れないということがなくなりました。いい傾向です。

サウナ室の混み具合は、メディサウナの方が混み合ってるイメージです。まー広さの問題もあるでしょうけど。

疲れたので13時過ぎに退館。

サウナ室　9〜8分　x 12回
水風呂　1分　x 12回
休憩　2分　x 12回
　　　　　---------------------------
　　　　　　　12セット

2月16日
9時30分チェックイン

ここの駐車場はほんといつも満杯だなーと思いながらシューズロッカーキーをかざしてチェックイン。
アプリの二次元バーコードをかざしてポイントゲット。
貯まるまで結構大変w

浴室で着替えて浴室へ。
体清めて炭酸泉へ。

いざバズーカへ。
思ったほど混み合って無いですが8割ぐらいの利用率。
今回、外気浴中に気がついたんですが、心地よい風が吹いている。中央に滝があり滝の近くの両サイド
・壺湯の前
・反対側の寝転び湯の前。
この二か所結構いい風が吹いていて心地よかった。
滝の風が来てるのだろうか。

毎回好みの場所が空いてるとは限りませんが、
自分なりのお気に入りの場所を色々探してみるのもいいかもしれません。

サウナ: 7分〜9分　x 12回
水風呂: 1分　x 12回
休憩　2分　x 12回　
　　　　----------------------------
　　　　　　　12セット

2月9日
13時チェックイン。

いつも通り地下からビル9階へ。
シューズロッカの空きは多少ありそう。
チェックインを済ませて、ロッカールームへ
着替えて浴室へ。

丁度13時のローリューが終わったようです。
とりあえず体清めて、温泉へ。
そしてサウナ室へ。
最近忘れっぽくて、サウナ用に愛用している腕時計をよく忘れます。無いとかなり不便ですが今日は大丈夫！

暖機運転して3セット目からローリュー参加。
やっぱりローリューあると無いのとは雲泥の差ですね。
そしてここは、1時間おきにアロマオイルも変わるので、気分転換にもなり香りも楽しめます。そして汗もたっぷり+αでかけます。

今回は、毎回満席ですね。熱波師さんほんと毎回ご苦労様です。と言いつつ毎回おかわりしてますけどね。

ということで、今日も気持ちよくなって帰宅しました。
また1週間頑張ります！


サ室　8分〜10分　14回(ローリュー4回)
水風呂　1分　14回
休憩　2分　14回
-------------------------------------
　　　　　合計　14セット

10時30分チェックイン

いつも通りバイクで3階の駐車スペースへ。
シューズロッカーの雰囲気は空いてるのか？でした。

いつも通り、体清めて炭酸泉へ。
その後いざバズーカへ。

やっぱりめっちゃ空いてました。
しかし、それも13時ごろまででした。
午後から団体さんきたのかぐらい、ととのい椅子も埋まってますが、それでもちらほら空き席はあるようです。
空いてる理由が、例の地盤沈下のせいかはわかりませんけどね。

さらに混み合ってきたので、15時ごろチェックアウト。
次の1週間頑張りますw

サ室　7〜10分　x 12 回
水風呂　1分　x 12回
休憩　2分　x 12回
---------------------------------------
　　　　　12セット

1月26日日曜日
11:30チェックイン。
ロッカールームで着替えて脱衣所へ。
いつも通り、体清めてカルシューム温泉へ。
そしてジャグジーへ。その後ボナへ。
結構混み合っています。
入れない時はジールとスナックへ。13時ごろ混み合いは一旦収束。
ただ意外とととのい椅子が全て埋まってしまうようなことは、無いようです。
つかれたので、15時に一旦休憩室へ
16時に浴室へ戻り3セット消化。
その後。17時に退館。

サウナ: 10分　x 14回
水風呂: 1分　x 14回
休憩: 2分　x 14回

明日から1週間頑張れそうです(笑

1/18
18時30分チェックイン。
新小岩で用事を済ませ、錦糸町直行。
ゆっくり蒸されたい気分ですが、シューズロッカーが最後でなんとか滑り込みセーフ。
チェックインカウンターで混んでるよメッセージ。
おそるおそる着替えて浴室へ。
結構湯船に浸かってる人おおい感じ。
体清めて、炭酸泉へ　ぬるめでゆっくりつかれます。
いざサウナ室へ。
1セット終了後2セット目は、1時間に1回の
ローリュー&アイフグースタイムとなりました。
その後22時のローリューを受けてお腹がへったので
ご飯へ。そのままチェックアウト。
最終的に
サウナ　10分　x 11回( 内ローリュー4回)
水風呂　1分　x 11回
休憩　2分　x 11回

今日も気持ちよかったです。

肉野菜炒め定食

タワー野菜炒め。盛りがよく美味しい。

みなさま、明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

1月4日　木曜日
7時40分チェックイン

今年の初サウナです。
体清めて、炭酸泉へ。
そして、バズーカとメディサウナへ。
外気浴用のととのい椅子は、結構空きありで自分のペースで調整できます。
1時間に3.5回ぐらいのローテーション
メディサウナは多少混み合い傾向なので、バズーカメインで。

サウナ　10分　x 8回
　　　　8 分　x 4回
水風呂　1分　x 12回
休憩　　１-2分　x 12回
　　　----------------------------
　　　　合計　12セット

人が増えてきたので
13時ごろチェックアウト。

外気浴が寒いぐらいの季節ですが、湯冷めしないようにこの冬を乗り切りたいと思います。

11時00チェックイン
やっぱり近いことはいいことですね。
ストレスが無いw

と言いつつバイクで来ましたが、店の軒先が空いていてよかったです。受付を済ませ、1Fロッカーから着替えて2F浴室へ。
重量級のシャワーヘッドが変わっていました。
同じような機能はあるようです。
体を清めて、カルシュウム温泉へ。そして
いざサウナへ。
ふかふかのサウナマットからビート板タイプに変わったようです。まーコスパ悪かったでしょうから
でもwingの刻印が刻まれてました。

やっぱりここのボナは気持ち良いですね。
オートローリューの缶の音もいいw

用事があったので16時過ぎに退館。

サウナ　10分〜7分　14回
水風呂　1分　　　　14回
休憩　　1〜2分　　14回　　　　合計:14セット

最近朝は冷え込むようになりました。
バイクには厳しい季節です。

11月24日日曜日
10時40分チェックイン。

いつも通りからだ清めて、熱湯へ。
そしてバズーカへ。
外気浴ついでにメディサウナへ。

今日は露店の外気浴スペースは空き席が目立ちました。
このぐらい空きがあると、場所選べます。

14時チェックアウト。

結構外気浴で湯冷めしそうな感じです。
みなさまご注意を！

サウナ　10分 x 9
水風呂　1分　x 9
休憩　2分　x 9
------------------------
　　　　合計　9セット