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ヒビヨシ

2026.03.20

198回目の訪問

サウナ飯

休日サウナはあしべさん♨️

昨日朝イチに膝の🦵病院💉
練習後、痛みも腫れもなく🙆
筋肉痛はあったが😑

月イチの病院は必要だが、これから春の大会🏀に向け体力作りじゃ😤

祝日㊗️あしべさん♨️はそれ程の混みもなく🙆

3セッツ❗️
全て3段目、最終セッツはTV横のアヂアヂ処で🤬

休憩は全て内気浴で🫠🫠🫠
外は風🌪️があったので🙅

最終セッツ終え、露天の漢方湯に浸かり外気浴の温冷浴😊


アザース❗️

ヒビヨシさんの天然温泉あしべ屯田のサ活写真

MEGAドン・キホーテ 篠路店

冷奴とか🙄

ヘルシー🤭

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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まるちゃん
2026.03.20 20:37
1
冷奴の季節になってきましたね～😋 鰹節に生姜に醤油、最高ですね～🤤 ワサビも良いですよね～😆
ヒビヨシ
2026.03.20 21:11
1
まるちゃんさんのコメントに返信

ワサビー😍 その手もありありでしたね😊
まるちゃん
2026.03.20 22:28
1
ヒビヨシさんのコメントに返信

美味いですよね～🤤 業務スーパーの姜葱醤もオススメです✨
返信1件をすべて見る
サウラーゴルボー
2026.03.21 08:18
1
足、お大事にー
ヒビヨシ
2026.03.21 09:41
1
サウラーゴルボーさんのコメントに返信

メンテしながら楽しんできまーす😇
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