じゅんにょろ

薬草サウナ：8分 × 3
フィンランドサウナ：0分× 0
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
初めて訪れたのは2024年5月2日。
https://bm-test.akaimai.work/saunners/330293/posts/5740433

今日は2026年5月2日。ピッタリ2年ぶりの2回目の「サウナしきじ♨️」の訪問😀。
GW中の土曜日。今回は朝6時に入館。5分前には30人ほどの行列ができていました。さすが聖地。
待っている間、薬草の匂いが漂ってきて、薬草スチームサウナ欲が高まりましたぁ。

今回は漢方薬草風呂に浸かった後、薬草サウナへ。薬草三昧3セット。
朝6時台なのに常にサ室は満室でしたが、出てくる人も頻繁にいるので、あまり待つ感じはしなかったです。

今回は少しこなれた？ので熱い蒸気の中、8分くらい入れました。

水風呂は送水口から水を飲んでザブーン。最高に気持ち良かったです。久々にあまみが出ました👍。
滝は2年前と同様、故障中で少し残念でしたが大したことではないと感じるほど堪能できました。

サウナ満喫後、2階で食事&休憩&仮眠。食事はどれも美味しいそうでしたが白モツガーリック丼とアジフライ単品をチョイス。うまかった。

ちなみに近くのセブンイレブンにあった静岡県産本わさびを使用したおにぎり(わさびめし)も美味しかったです。

気持ち良くリフレッシュできました！
ありがとう「サウナしきじ♨️」

このあと、伊東市の大室山に行きましたが、リフト2時間待ちだったので登らず帰宅。でも天気が良くて楽しめました。

白モツガーリック丼＋アジフライ(+わさびめし)

サウナ：5分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：20分 × 2
合計：2セット

一言：
春日井三山ハイキングの帰りに久しぶりに「春日井温泉」♨️へ

熱いサウナ、冷たい水風呂、さすが人気あるだけのことはあります。

気持ち良くリフレッシュできました！

ありがとう！「春日井温泉」♨️

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット


一言：
昨日に引き続き、長野にある蛇峠山に登った帰りに近くにある「湯ー信州平谷温泉 ひまわりの湯」♨️へ

JAF割引🈹あります。

お風呂は匂いのないヌルヌル温泉、露天風呂も一部工事中でしたが打たせ湯もあり良かったです。

サウナは温度低めだったので長めに入りました。

水風呂は冷たく❄️て、最高でした！
長野の水風呂は冷たくて、匂いも良くて👍ですね。
スチームサウナもありました。

今日はここで昼飯もいただきました。
カツ丼。漬物が美味しかった。

気持ち良くリフレッシュできました！

ありがとう！「信州平谷温泉 ひまわりの湯」♨️

カツ丼

お漬け物がおいしかった。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
長野にある高鳥屋山と網掛山に登った帰りに近くにある「湯ったりーな昼神」♨️へ

お風呂はヌルヌル温泉、サウナは温度低めですが。五右衛門水風呂は冷たく❄️て、贅沢にもザブーンできて最高です！

今日はここで夕飯もいただきました。
名物のソースカツ丼。

気持ち良くリフレッシュできました！

ありがとう！「湯ったりーな昼神」♨️

ソースカツ丼

最近、この味に慣れてきました😀

サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
サウナイキタイ北海道第5位の
定山渓「鹿の湯」♨️へ

お風呂は交代浴の北の大本山らしく、温度の異なる熱いお風呂とぬるいお風呂があってgoodでした。

サウナの熱波タイムに参加。リョウリュウは最初、ぬるいなぁと思いましたが、3回目が熱くて最高でした。
女性熱波師のポンさんが素晴らしかった。1、2、サウナコールなど後半は情熱的な熱波師に我らサウナーも心を奪われた感じ。15分くらいタオルを回してくれました。👍

水風呂も2種類あり、癒し水18℃と痺れ水9℃の水風呂。痺れ水はジンジン痺れて最高でした〜。

外気浴中に熱波師のポンさんがタオルで風を送ってくれて気持ちよかったです。ナイスポンさん👍

気持ち良くリフレッシュできました！

ありがとう！「鹿の湯」♨️

サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
愛岐トンネル群と高根山に行った帰りに愛知県春日井市にある「篠木温泉 満天望」♨️へ

サウナはほどよくgood。
水風呂は冷たく最高でした〜。
美人の湯は体がツルツルになりました〜👍。

気持ち良くリフレッシュできました！

ありがとう！「篠木温泉 満天望」♨️

サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
愛知県新庄市付近にある乳岩峡と明神山に行った帰りに「鳳来ゆ～ゆ～ありいな」♨️へ

サウナは100度越えでgood。
水風呂も気持ち良く最高でした〜。
620円でリーズナブル👍。

気持ち良くリフレッシュできました！

ありがとう！「鳳来ゆ～ゆ～ありいな」♨️

サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
「日本二百名山」、「ぎふ百山」である小秀山登山の帰りにみんなで「付知峡倉屋温泉 おんぽいの湯」♨️へ

温泉はぬるぬるで最高でした。
サウナもgood。
水風呂も冷たく最高でした〜。

気持ち良くリフレッシュできました！

ありがとう！「付知峡倉屋温泉 おんぽいの湯」♨️

味付けあげ定食

初めて食べましたが美味しかった！ (写真撮るの忘れたのでメニュー写真)

サウナ：8分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
愛知県最高峰の茶臼山ハイクの帰りに「兎鹿嶋温泉 湯~らんどパルとよね」♨️へ

温泉はぬるぬるで最高でした。
サウナは良いです。
チラーなしのため、この時期は水風呂はも少し冷たいと良かったなー。冬に期待。
外気浴は露天風呂の傍に10人くらい座れるベンチがあり、季節もよく最高でしたー。

気持ち良くリフレッシュできました！

ありがとう！「兎鹿嶋温泉 湯~らんどパルとよね」♨️

フィンランドサウナ：8分 × 1
備長炭温泉蒸気サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
台風12号が直撃している鹿児島の天文館にある「ホテルニューニシノ」♨️へ

2回目の宿泊。
ん？　以前、濁っていた温泉は普通のお湯に変わっていました。

サウナは変わらず良いです。
水風呂も変わらず冷たくてgood！

冷凍庫に入っているタオルはやっぱり最高です😃

気持ち良くリフレッシュできました！

ありがとう！「ホテルニューニシノ 」♨️

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
初テント泊で南アルプスの貴公子「甲斐駒ヶ岳🏔️(2967m)」と南アルプスの女王「仙丈ヶ岳🏔️(3033m)」登山の帰りに「仙流荘」の温泉♨️へ

広くはないけどサウナは熱くて、水風呂は最高に冷たくて、超気持ちよかった。昭和ストロングを感じました。

気持ち良くリフレッシュできました！

ありがとう！「仙流荘 」♨️

白樺亭 小黒川PA 下り

ソースカツ丼定食、わさびコロッケ

ご当地グルメでどちらも美味しかったよ。

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
長野県南部に連なる中央アルプス（木曽山脈）の最高峰の木曽駒ヶ岳登山の帰りに長「こまくさの湯」♨️へ

約1年ぶり、2度目です。

サウナは熱くてgood。
そして水風呂がやっぱり冷たくて、超気持ちよかった。

今回も露天風呂風呂、外気浴チェアから見える駒ヶ岳を眺めるだけでととのいそうな勢いでした。

気持ち良くリフレッシュできました！

ありがとう！「 こまくさの湯」♨️

ソースカツ丼

登山した後なのでうんまい！

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
富士見台登山の帰りに長野県阿智村にある「湯ったりーな昼神」♨️へ

2度目ですが、ヌルヌルした温泉、goodなサウナと一人用のザッブーン水風呂、最高でした。

気持ち良くリフレッシュできました！

ありがとう！「 湯ったりーな昼神 」♨️

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
福井県の百名山「荒島岳」登山のあとに近くの「平成の湯(九頭竜温泉)」♨️へ

臭いのない本格的にヌルヌルした温泉で最高です。

サウナもgoodでした。
水風呂は冷たくて最高でした。
外気浴も最高でした。

気持ち良くリフレッシュできました！

ありがとう！「 平成の湯(九頭竜温泉) 」♨️

サウナ：8分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
今日は夕方、種子島で初めてした登山(カーモリの峯)のあとに「南種子町河内温泉センター」♨️へ

350円！
温泉は本格的にヌルヌルしててやっぱり最高です。

サウナは今日もgoodでした。

あ、温泉プールもあることを今頃、気づきました。

気持ち良くリフレッシュできました！

ありがとう！「 南種子町河内温泉センター 」♨️

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は出張先で休日だったので、夕方に「南種子町河内温泉センター」♨️へ
2回目😄

350円！
温泉は本格的にヌルヌルしててやっぱり最高です。

サウナは本格的に熱くgoodです。サ室で同僚とふたりだけになったので、互いにアウフグースし合いました。最高でしたー。

水風呂はちょっとぬるいけど、かけ湯は湯と水の2種類あり、水の方は水風呂より比較的冷たいことを発見。水風呂出てからかぶると気持ちが良いです。

ととのいは洗い場の壁ぎわに洗い場の椅子を持って行って座る。最高です。

気持ち良くリフレッシュできました！

ありがとう！「 南種子町河内温泉センター 」♨️

豊爺

インギー地鶏鳥刺し、チキン南蛮、お刺身

どれもうまい❗️

サウナ：8分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
今日は出張先で休日だったので、お昼に「中種子町　温泉保養センター」♨️へ行った後、夕方に「南種子町河内温泉センター」♨️へ
初めてのはしご😄

350円！最高です。

ここは脱衣所にコインロッカーあります。
給水器はないので注意です。

サウナは本格的に熱くgoodです。匂いもなんか良かったです。
水風呂はここもちょっとぬるいけど、入った瞬間は気持ちが良いです。

ととのいは洗い場の椅子を壁ぎわに持って行って座る。最高です。

気持ち良くリフレッシュできました！

ありがとう！「 南種子町河内温泉センター 」♨️

サウナ：8分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
今日は出張先で休日だったので「中種子町　温泉保養センター」♨️へ。

400円で素晴らしい海の景色が見られて最高です。

脱衣所は棚とカゴのみ。
コインロッカーは脱衣所の外にあります。ちょっと小さいので注意。
100円ロッカーを無料にしてくれているので下に落ちた100円を開けて取るのを忘れずに😄

サウナは本格的に熱くgoodです。サウナ室の窓からも海の景色見えて良いです。
水風呂は2つあります。ちょっとぬるいけど、入った瞬間は気持ちが良いです。小さい方の水風呂は水の蛇口の出口を回転させて横にすると流れが体にあたり気持ちが良かった。

ととのいは洗い場の椅子を壁ぎわに持って行って座る。海の景色最高です。

脱衣所に給水器あります。

気持ち良くリフレッシュできました！

ありがとう！「 中種子町　温泉保養センター 」♨️

種子島らーめん濱商中種子店

辛みそチャーシューめんにきくらげトッピング

うまい！

サウナ：10分 × 2
水風呂(シングル)：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
三重県桑名市と岐阜県海津市にまたがる
多度山ハイキンの帰りに近くにある「神馬(しんめ)の湯」♨️へ。

温泉はお肌スベスベになるお湯で良かったです。
石と黒を基調としたシックでキレイなお風呂で良かったです。

サウナは温度計は約90℃。上段はしっかり熱く気持ち良く汗かけました。オートロウリュウは熱くてgoodでした。

水風呂は18℃と9℃あり。9℃はキーンと冷たく、最高でした。冷たさで足が痺れてきて1分が限界でした。

熱い湯があり、これも熱くて良かったです。

外気浴場は内外にチェアがたくさんあり、とても気持ち良くととのえました！リフレッシュできました！

ありがとう！「神馬の湯 」♨️

サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
滋賀県と岐阜県の県境に位置する日本百名山である伊吹山ハイキングと岐阜のマチュピチュ観光の帰りに岐阜県揖斐郡にある「かすがモリモリ村リフレッシュ館 和のゆ春日」♨️へ。

薬草温泉は良かったです。
男女は一週間おきに以下が入れ替わるらしいです。

◼️伊吹の湯(ドライサウナ)
◼️八千代の湯(スチームサウナ)

今日は伊吹の湯を堪能しました。

サウナは約95℃で、しっかり熱く気持ち良く汗かけました。

水風呂は一人用の五右衛門風呂(バスタブ型)がサウナの脇にあります。タイミングよければ、水が満杯でザブーンができます。冬はシングルらしいが、ほどよい冷たさでずっと入ってられます。もう少しキーンと冷たいと文句なしです。

外気浴場が外にあり、とても気持ち良くととのえました！リフレッシュできました！

スチームサウナも入ってみたい。

ありがとう！「かすがモリモリ村リフレッシュ館 和のゆ春日 」♨️