河口拓也

係長島耕作を読みながら1セット。

冷たい水風呂に長時間浸かる人はカプセルイン大塚でよく見る人だった。現在工事中らしいからこっちに来てるのだろう。

大塚からは荒川線で王子まで。今日の電車は新しいけどレトロ風な車両だった。

キッチンABC 南大塚店

サービスBセット

ドレッシングがうまい。シャリアピンソースがうまい。

水

静かで穏やかな銭湯を求めてえびす湯へ。

今日の気分に合っていた。

帰り道の夕焼けがきれいだった。

回転寿司飛鳥は水曜日が定休日だった。コメダ珈琲が来月オープンするらしい。

やさしい麦茶

週イチは行っておきたい。

3セット後は交代浴。さっぱりした。

日高屋 南千住店

野菜たっぷりタンメン

冷やし麺にはまだ早い

お茶

月曜日はミントサウナの日。

イヨシコーラの湯だったのに劇的に薄くてガッカリ。2セット目後には追加されたようでゆっくりと浸かった。

やさしい麦茶

チェックイン

北海道らーめん みそ熊 本店

みそ熊セット

水

自動券売機が導入されていた。

オフコーラの湯、独特な香り。イヨシコーラの湯のほうが好み。セイント☆セントーでリニューアル前の萩の湯の写真を見る。かつてあった「サウナ根岸」に行ってみたかった。

エブリィを見ながらのサウナが良い。水風呂にしっかりと浸かり、休憩。

電気風呂はパンチがあるし、ここの良さを実感。

栄龍

中華丼

理想的な中華丼

マッチ

調べたら3ヶ月ぶり。

2セット。珍しく休憩椅子でゆったり休む。

向かいのみはし、スルーできない。

あんみつ みはし 上野本店

フルーツクリームあんみつ

キウイとあんこのマリアージュ

水

帰りに立ち寄り３セット。

頭の中を無にする。

月曜の仕事後はここのスチームが最適。

フルバリ 橋場店

Bセット

迷わずBセット。

生茶

赤羽駅から商店街を通ってみどり湯へ。

男湯は左側。まん丸のジャグジー風呂が無いのが残念。

笑点を見ながら３セット。後半は交代浴。薬湯とあつ湯が気持ち良い。あっという間に30分が過ぎていた。

予報通りの雨に気持ちが沈む。

うどんダイニング うずまき

おまかせ野菜天

最近は「つけ」にハマっている

グリーンダカラ

火龍湯はトウガラシの成分で少しむせる。

３セット。水風呂が気持ち良い。

ロビーでなでしこジャパンの試合を見終えてから浅草をぶらり。休日出勤の疲れと哀しみを流し切った。

フルーツパーラー ゴトー

本日のフルーツパフェ

至極の水分補給

マッチ

上中里駅を下車、旧古河庭園の横を歩き霜降銀座、染井銀座商店街。

早めに閉まる伏見屋で先に夕食、からの香取湯。

シンプルイズベスト。

太田裕美「木綿のハンカチーフ」、シャ乱Q「ズルい女」が沁みる。

脱衣所の東宝カレンダー、6月は上白石萌歌。めくる人が多いので右下端はシワシワだ。

帰りも上中里駅まで。もうしばらくこの気温が続いてほしい。

定食 伏見家

盛り合わせ定食

豚汁（120円）をおかわり

やさしい麦茶

エブリィでは相撲部屋のちゃんこ鍋特集。サウナで見るのにちょうど良い。

今日も岩風呂から抜け出せず。ちょっと寝た。

ジェットで体をほぐし電気を腰にあてて水風呂でしめた。

百亀楼

大盛焼飯

やさしい麦茶

セーブポイント。

３セット。

交代浴がいい感じ。

越後屋

刺身定食（並）

今日も厚切り

やさしい麦茶

山下達郎をラジコで聴きながら歩く。少し悩んでテルメ末広に決めた。

17時を過ぎた浴室、まだまだ明るい。テレビは笑点。60周年目。

サウナでは安部礼司、日産の一社提供番組。久々に聴いた。ボナはいい。

水風呂後は露天の休憩椅子。

隣の中華料理屋で夕食。家で見るつもりだったサッカー日本代表戦。結局前半の途中で寝てしまった。

山久

中華丼

思ってたのと違う。あっさりめで椎茸の味が引き立つ。

アクエリアスゼロ

府中駅で下車。大國魂神社、駅周辺を歩き、「箱の中の羊」を鑑賞。

駅近くの桜湯。

そこまで大きくない浴室。バドガシュタインの湯はやや熱め。水通ししてからサウナ。

サンエンジニアリングのスタンダードな遠赤サウナ。テレビ、BGM無し。

浴室にあるととのい椅子は常に埋まっていた。

３セット後は交代浴。電気風呂もあるのがいい。

マンガの多いロビーで数冊読んでから駅周辺で夕飯探し。

びっくりドンキー 府中けやき通り店

いろどりセット

ソルティ　グレフル

休みの前日は少し歩いてアクアプレイス旭。ところが今日まで休みだった。2階の水風呂を楽しみにしていた。

周辺から鶴の湯へ。ここは風呂が豊富。

サ室からはおそらく最新洋楽チャンネル。まったくわからず。洋楽は80年代が好きだ。無料なのもあってか利用者は多い。じんわりと汗をかく。

広めの水風呂も人気。ぬるめなので皆長めに浸かる。

浅草を散歩。今度東洋館でも行こうかな。

とんかつ 三好弥

かつ重

味噌汁がうまい

セーフガード

気持ち良い湯に浸かり、透明の水風呂へ。

TVでは静岡での伊勢海老の密漁。やはりTVのあるサウナはいい。

いつの間にか真緑の氷的クールの水風呂に。ゆったりと浸かる。

台東区の銭湯をローテーションするだけでも銭湯ライフには不満が無い。すごいぜ。

やさしい麦茶

休み明けの月曜日は疲れる。サッと入るのに最適な富士の湯。

熱めの湯に浸かり、水風呂、スチームサウナ。

気になっていた遠州屋に入店。なかなか良かった。

遠州屋本店 高尾

くじら背肉

ウィルキンソン（辛口）

川口駅下車。周辺をブラブラする。なんでもある。

風呂はややぬるめ。浴室の窓の隙間からはどデカいエルザタワーが見えた。ジェット湯で足裏をマッサージ。

時折ドアから漏れ出す蒸気。入ると短いスパンで轟音と共に勢いあるスチームがサ室をモクモクにさせる。

「中止」と札のかかった露天風呂。先客が休憩に使用していた。後から真似してここで休む。煙突が見える。途中飛行機が横切った。

道中見つけた渋めの中華料理店で夕食。ちょっと物足りなくて駅前の太郎焼を食べてから帰宅。

中華料理 琉菊

店内限定定食

からあげと野菜炒めをチョイス

エネルゲン

サウナ利用者が多く待つ事に。スポーツ新聞や島耕作を読んで時間潰し。

文字通りのコンフォートサウナ。下段でゆったりと。

水風呂後の外気浴。今日は肌寒い。今日も露天風呂は旅情を感じる。

もっと暑くなったらここの水風呂を求めてペースが上がりそう。

自宅からの程良い散歩コースを含めて飛鳥山温泉が好きだ。

万里ラーメン

Bセット

ラーメンにほうれん草、チャーハンにグリンピース。最高だろ

きりっと果実　ピンクグレープフルーツ＆マスカット