河口拓也

20時のアウフグース。とても良い塩梅。レモンとライムの良い香り。

食堂で軽く飲んで解散。明日も頑張れる。

亀有駅下車。しばらく歩いて富士の湯へ。

銭湯お遍路で一度来ているはず。かなり前であまり記憶に残っていなかった。

ロッカーは10番を使用。ペンキ絵はキャプテン翼。真ん中にオーバーヘッドシュートをする翼くん。コラボのクーリッシュの絵もしっかり描かれている。ロッテの「お口の恋人」って秀逸なキャッチコピーだよな。

クーリッシュの香りのするコンデショナー有り。オーソドックスな湯船。しっかり熱い。

マイルドなサウナ。ここはセルフロウリュ可能。
1人の時にやろうと思ったがその機会は無し。

出てすぐの水風呂は地下水。やや色がついている。椅子に座ってカラン休憩。

３セット目、何セットもこなすおじいさんが出際にロウリュ。室内が良いセッティングに。心の中でキートス。

クーリッシュを食べながらキャプテン翼を3冊ほど読む。キン肉マンやドラゴンボールはリアルタイムでアニメを見ていたがキャプ翼は親父のチャンネル権で見られずあまり熱心に見る事ができなかった。サッカー熱が高まったのはJリーグがきっかけだったな。

隣のそば屋には間に合わず。すぐ近くの町中華で夕飯。

山久亀有店

Bセット

バランス良し

親父を連れて朝風呂へ。

まずはデカい炭酸泉から。露天の美泡壺風呂が良い。

７時台でもメディサウナは待ち有り。仕方なく列に並ぶ。強制外気浴。中に入りじんわりと温まる。

各サウナ1セットずつして終了。

モーニングして家に帰る。

ジロー珈琲 豊四季店

モーニング

コメダ珈琲の二番煎じみたいなお店。

5セット、うち3セットは寝サウナ。テレビを見ながらゆったりと。

良いサウナ入ったな、と思わせる質の良い熱。全身ムラなく温まる。

露天のジャグジー、寒いこの時期だけはお湯にして欲しい。切実な願い。

とんかつとんき

ヒレかつ定食

（あぁ〜）白木のカウンター。ご飯とキャベツはおかわり無料。塩、醤油、ソースで楽しむ。

寒い日は駅チカの銭湯に行きがち。

脚を伸ばして湯に浸かると脳まで休まるらしい。（東京銭湯情報）

いつものぬるめの下段で演歌サウナ。18時半頃にチャンネル変更。南野陽子「吐息でネット」が流れる。

脱衣所で休憩中に欧陽菲菲「ラヴ・イズ・オーヴァー」が流れて再びサ室へ。とても沁みる。

精神的に疲れた日だった。こういう日こそ銭湯に行って美味い飯を食って気持ちを切り替えたい。

ミカワシマバル スズナリ

ハンバーグ定食（ライス大盛り）

青森ヒバの湯。先週見たポスターで気になっていた。猿ヶ森砂丘の埋没林のヒバは800年も前のものだそう。

しっかりと香るネットに入ったヒバの木くず。800年ものなのかどうかは知らないが、もしそうだとしたらロマンを感じる。

貸し切りのスチームサウナを2セット堪能。入るたびにここのスチームの良さを感じる。

週明けの月曜日は一番疲れる。帰り道でサクッと入れるからしばらくはここ一択でいいかもな。

戸田公園駅から歩いて向かう。
タオルを忘れた事に気付き、ジェーソンに立ち寄る。ついでに激安の飲み物やお菓子も購入。

昼過ぎで混んでいるとの事。まずは露天から。青空の下で入る壺湯が気持ち良い。冷たい風で頭はしゃっきり。

サ室はほぼ満席。テレビではサンドウィッチマンの仙台ロケ番組。

水風呂カットして外気浴。寒いのですぐ湯に浸かる。奥には湯船付きのスチームサウナのような場所有り。

休憩スペースの席が無く早めに帰る事にする。寒かったので無料送迎バスに乗って駅まで戻る。

薬湯はイヨシコーラ。ややぬるめで良い香りなので長めに浸かる。

1セット目の初っ端から鈴木雅之「違う、そうじゃない」が流れる。

この時期は水風呂がしっかりと冷たい。

4セット目まではあまりグッとくる曲が流れず。ラスト5セット目には薬師丸ひろ子「あなたを・もっと・知りたくて」小林明子「恋に落ちて」と昭和を感じる2曲で満足。良い音楽サウナだった。


近くでオープンしたカスミで買い物して帰宅。

眼精疲労による軽い頭痛。一か八かでサクッとサウナ。

軽めの2セット。うまいこと頭痛がすっ飛ぶかと思ったがダメ。今日は早めに寝るしかないか。

名代 富士そば 御徒町駅前店

ゆず鶏ほうれん草蕎麦

予報通り寒い帰り道。

米ぬか、オリーブ油の湯、蛍光イエローみたいな色が良い。昔のバスクリンを思い出すようなあの色。

今日も絶好調のスチームサウナ。最近のセッティングがドンピシャ。

通いやすい通勤経路や家の近くの銭湯、大切な存在。

鮨 酒 肴 杉玉 南千住

並玉

やっぱすしやねん

ローカルスパ銭の気分。新座駅から歩いて向かう。

地下に降りて浴室へ。思っていたより全体的に設備の老朽などはなかった。

天井から日が射して気持ちの良い黒湯。

サウナはマイルドな下段でテレビを眺める。

椅子に座って少し休む。奥のぬるめの黒湯も良い。望んでいた平和で落ち着く時間を過ごせた。

休憩スペースには漫画や新聞。あったら読んでしまう「黄昏流星群」

OYUGIWAに変わるらしい。売りの黒湯は変わらないだろうからリニューアルしたら再訪してみよう。

駅チカの大黒湯。まずはあつ湯のジェットから。

まだまだキレイなサ室。Nスタでは鍋の〆には麺か飯か。平和だ。

すっきりした水風呂の後の野天風呂。都内屈指の不感浴。上中里の奇跡。抜け出すには強い意志が必要。

百亀楼に寄るも新年会だろうか満席。仕方なくマルエツプチで夕飯を調達。家帰って1人鍋しよう。〆は雑炊の気分。

まずは生姜とはちみつのあつ湯から。新年1発目のセイント☆セントーはカラー。

水通ししてサウナ。やはりサウナで見る18時半頃のエブリィは良い。

冷たい風を浴びながら露天スペースの湯に浸かり炭酸泉へ。展示されている銭湯は廃業した店が結構多い。

ラスト３セット目はドアの正面。テレビは見られないが気持ち良いポジションで好き。

電気風呂とジェットで腰や足をほぐす。

いつの間にか男前シャワーが復活。頭と顔に浴びてラストはあつ湯でフィニッシュ。

大弘軒に滑り込み夕食。ドンキにも寄って充実のオフタイム。

中華料理 大弘軒

ピリ辛野菜炒ラーメン、小ライス

今日もここが4セット目となる。飽きない味。

午前中に一般コースで入館。

昼前は空いている。いつものようにドライとスチーム。香りが良い。12時のロウリュは5分遅れ。
やっぱりルーズ。定時にやってくれない。

昼食の外出から戻ってからは高校サッカーの決勝戦を見て、漫画を読んでから再度浴室へ。

19時の有村昆氏のシネマアウフグースを受ける。

西友で買っておいた弁当を食べる。炎のチャレンジャーのかくれんぼが面白くて予定より長居。

帰るのが億劫になる。休みって本当に一瞬に感じる。

焼肉 金剛苑（巣鴨）

サービスタン

ここのタンは食べ応えがある

休んだ分たまっていたメールをひたすら返信して今週を乗り切った。少し歩いて浅草方面の銭湯に決める。安定のアクアプレイス旭も良いがサ室が新しくなった鶴の湯に向かう。

豊富な湯船。まずはラドンから。効能の蘊蓄を読みながら温まる。

新しい木の香り。J-POPはおそらく〇〇坂が2曲続けて流れる。わからん。無料サウナ、積極的に使う年配の方が多い。

広くて気持ちの良い水風呂。露天風呂の石の足つぼで足底筋膜炎の踵をぐりぐりする。左膝の違和感もあるし歳とったものだと痛感する。

2セット目はスピッツの「楓」最近の映画の主題歌に使われているよう。まさにエバーグリーンな一曲。その後は声を聞けばわかるがバンド名が出てこない。佐倉市出身。ボーカルは藤原基央。こういうのが本当に増えた。曲が終わる頃になんとか思い出す。スッキリして水風呂に入る。

シルクに電子、強力なジェット。豊富な風呂に以前よりも改良された無料サウナ。今年は近くのアクアプレイス旭と堤柳泉以外の選択肢として来る回数が増えそうだ。

帰りは寒い季節にぴったりの「スノースマイル」を聴く。バンプオブチキンで1番好きな曲。

中華料理 あさひ

しょうがそば

体の中から温まる

寒いうえに風が強く気が滅入る。気持ちを切り替えたいので温まってから帰ろう。

下段では森林浴の香りは弱く、若干の汗スメルと五分五分くらい。水風呂には軽く浸かり休憩椅子で休む。

2セット目。ブラック・アイド・ピーズが流れる。特に好きではないけど最後まで聴いてから出る。

3セット目はここでよく聴くスパニッシュな音楽。「サウナ〜！」と聞こえたが途中で「サンタ〜！」と歌っていたのに気付く。

温まったつもりでも帰り道ですぐに体が冷える。

和洋食とんかつの店じゅん

和風サラダ、串カツ定食

目玉焼き付きに幸せを感じる

節目の2000サ活。去年1番行ったランキング１位の富士の湯へ。

凍えた体をあつ湯で芯まで温める。じっこうの湯、足のジェットで足先が蘇る。

今日のスチームは高頻度でフィーバータイム。おかげで過去最高にアツアツに感じた。左脇腹に当たる熱い飛沫も悪くない。

「お前は今まで入ったサウナの回数をおぼえているのか？」なんてディオに聞かれてもここに残しておけば大体はわかる。
最近のペースだと3000回目は５年後くらいになりそうだけど継続しようと思う。

サウナって人間讃歌！

麺や 鶏とだし はなれ

鶏白湯ラーメン

かいわれや玉ねぎが良いアクセント。スープがアツアツでよろしい

実家でぼんやりと駅伝を見て地元のお寺へ初詣。
真っ直ぐ帰らずに久々の船橋グランドサウナ。

絵に描いたような酔っ払い二人組とカブり、新年早々ツイてない。2セットで切り上げる。

新しくなったリクライニングで退屈な特番を流しながら「黄昏流星群」を１冊読破。正しい正月の過ごし方。実家よりも寛げる。

夕飯を食べて少し休んでから２巡目。芯から温まる。良いセッティング。

会員更新の際にもらった無料入館券。来月末までの有効期限なので近いうちにまた行きます。

焼肉定食

ニンニクの効いたタレ

大津京駅から住宅街にひっそりと佇む銭湯。2階は住居のような外観。

大晦日の夕方、結構賑わっている。

この３日間で訪れた銭湯はほぼ同じ造り。コンパクトで縦に並ぶ湯船。電気風呂から浸かる。

サ室は浴室ドア前。湿度高め、音楽の流れるサ室でなかなかクリアな音質。郷ひろみ「お嫁サンバ」がここの雰囲気に合う。

ここも吐水口はライオン。ずっと浸かっている少年に「冷たくないの？」と聞いたら「慣れた」と一言。

福山雅治、柴咲コウ、中島美嘉あたりの音楽は求めていたものより新しい。それでももう20年以上前の曲。３セット目の終わりにチャゲアス「no no darlin'」が流れる。良いフィニッシュ。

３軒目は体力が持たないと判断。早めに京都駅に向かい時間を潰す。

滋賀県のサ活No.1施設。ようやく訪れる事ができた。大津駅から隣の膳所駅で下車。今日は朝湯営業を実施していてありがたい。

明るい浴室はいい。湯気抜きが大きい。「叡山水脈の地下水」字面だけですでに気持ち良い。

サ室は小さめでしっかりと熱い。ジャズやフュージョンのようなBGMが合う。

水風呂は18℃ほどで冷たすぎない。椅子で休憩。
朝なので軽めに2セット。

近くの理容室が営業していたので年明け前に散髪。スッキリした。