2024.01.25 登録

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  • 好きなサウナ
  • プロフィール 晴れの日も雨の日も良い時も悪い時も、毎日何だかんだありますね( ˘ω˘ ) でも、どんな時でも「サウナがあればまぁいいか♩」(by品川サウナ)の心持ちでサ活してます(^_-)! 「イキタイ」しているのは、アプリ始めてからこれまでに行ったサウナ施設履歴です。 仕事の関係で日本全国津々浦々に出かけることが多いので、仕事の合間の夜駆け朝駆けで、できる限りのサウナにチャレンジしてます\(^^)/ ー サウナ・スパ健康アドバイザー取得
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いろはにほへと

2026.04.30

1回目の訪問

やって来ましたよ、SHIZUKU 品川大井町🧖‍♂️

11:00入湯♨️

回数券を持っているいつものSサウナが、木曜日2週続けてメンテナンス😣。再
来週の木曜日もメンテナンスらしく、おいおいこれでは回数券の期限が切れちゃうよー‼️と憤りつつ💦、こちらに😉
上野店には行ったことがありますが、品川大井店は初見参です✨

サ室は上野より若干広く、30分に一度のオートロウリュウ🐉が効果的です💡
水風呂も15℃でなかなか❄️

静かですし、90分で800円は安い♩
当たり🎯でしたね😉

問題は回数券の期限😅。。。。。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
19

いろはにほへと

2026.04.28

54回目の訪問

やって来ましたよ、小田原お堀端 万葉の湯♨️

18:10入湯♨️

今日は18:00の激アツオートロウリュウ🐉には間に合わず😭
19:00のだけご馳走になりました😆

今日は外仕事・力仕事で汗だく💦
サウナ🧖‍♂️と温泉♨️でスッキリです✨

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
15

いろはにほへと

2026.04.27

53回目の訪問

やって来ましたよ、小田原お堀端 万葉の湯♨️

17:50入湯♨️

今日も身動き🚗取れず、こちらに。。
他の施設にも行きたいですが、致し方なし。。
でも、雨☔のせいか空いてて🈳良かったです😆

18:00と19:00の激アツオートロウリュウ🐉を頂き😆、スッキリさっぱり✨
世の中、GWに突入でしょうが、通常生活でサ活を楽しみます😉

小田原駅前 居酒屋 金時

地のイサキの塩焼🐟

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
23

いろはにほへと

2026.04.24

52回目の訪問

やって来ましたよ、小田原お堀端 万葉の湯♨️

17:50入湯♨️

今週は身動き取れず、万葉三昧😅
18:00と19:00の激アツロウリュウ🐉を受けて、撤収です💦

金曜日、一見さんのお客さんがだいぶいらっしゃるようで、ちょっと騒がしかった😅

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
20

いろはにほへと

2026.04.23

10回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

やって来ましたよ、改良湯♨️

12:15入湯♨️

雨☂️が降ってきたせいか、今日は空いてました🈳
1分間隔で3回の噴霧があるオートロウリュウ🐉もタイミング良く3回ご馳走になり😆、良い時間を過ごすことができました🙌

さぁお仕事💦
何だかんだありますが、サウナがあればまぁいいか♩

十割蕎麦 さ竹 恵比寿店

かけそば、無料ワカメトッピング

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
36

いろはにほへと

2026.04.22

51回目の訪問

やって来ましたよ、小田原お堀端 万葉の湯♨️

17:50入湯♨️

今日は超高温サウナデー🧖‍♂️
と言って100℃ですが、いつもと比べたら🙌
サ室のコンディションは上々です😉
時間たっぷりセットを繰り返し、極楽・極楽🤪

何だかんだありますが、サウナがあればまぁいいか♩

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
16

いろはにほへと

2026.04.21

50回目の訪問

やって来ましたよ、小田原お堀端 万葉の湯♨️

17:45入湯♨️

今日は空いてました🈳
18:00と19:00のオートロウリュウ🐉もご馳走になり、関東に戻って最初のサウナを満喫でしました🤪

何だかんだありますが、サウナがあればまぁいいか♩

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
16

いろはにほへと

2026.04.20

1回目の訪問

鉄輪むし湯

[ 大分県 ]

やって来ましたよ、鉄輪むし湯♨️

10:15入湯♨️
音に聞く鉄輪むし湯、やっと来れました🙌

フロントで説明を聞き、脱衣所へ。。。
浴室で軽く洗体し、レンタルの浴衣を着て待っていると、施設の方の声掛けがあり、入室🧖‍♂️
石の上にタオルを敷き、足をむこうに。「5分後にお声がけします」と言われて横たわる。。

薬草🌿の良い香り。。

これは余裕と思っているところで「5分です、大丈夫ですか?」と。
「はい」と答えるも、その後体感は上昇。。
あっ、熱い🥵。。
どうにか10分の体験を完了して外へ💦

しばらく休憩し、 温泉♨️で汗を流して退室。。。

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  • サウナ温度 60℃
31

いろはにほへと

2026.04.20

2回目の訪問

杉乃井ホテル

[ 大分県 ]

行って来ましたよ、朝ウナ🧖‍♂️
杉乃井ホテル(棚湯)

6:30入湯♨️

昨夜は🍺飲んでしまった断念し😭、棚湯♨️は朝ウナ🧖‍♂️で😉
何と言っても遠い💦
泊まっている星館からは館内通路で行けますが、ゆうに徒歩🚶5分はかかります😅

サウナはMETOSストーブのロウリュウ🐉サウナ。
展望サウナと命名されているだけあって、眺望👀は良さそうですが、凄い霧😆

サ室自体は、90℃🌡️湿度高めで汗たっぷり😉
水風呂は杉乃井ホテル宙館の方が冷たかった❄️ですね。。。
ただ、こちらには外気浴ゾーンがあります😉

何だかんだありますが、サウナがあればまぁいいか♩

朝食バイキング海鮮丼

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  • 水風呂温度 16℃
39

いろはにほへと

2026.04.19

1回目の訪問

杉乃井ホテル

[ 大分県 ]

やって来ましたよ、杉乃井ホテル(宙館)🏨

18:00入湯♨️

本日のお宿は杉乃井ホテル星館🏨
泊まってるところ🏨のお風呂🛀は遅い時間🌉でも行けるので、まずは巡回バス🚌利用で宙館のお風呂を体験しに😁

露天風呂🧼はなかなかの規模✨
サウナ🧖‍♂️は上下2段でオーシャンビュー🌊
外気浴はありませんが、水風呂は14℃くらいでしょうか。。。
なかなかの❄️でした😉

しかし、こういうホテル🏨なので仕方がないのですが、めっちゃ騒がしいのが入って来て、撤収です💦

何だかんだありますが、サウナがあればまぁいいか♩

バイキング

おつまみセット😁

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
16

いろはにほへと

2026.04.19

1回目の訪問

寒の地獄旅館

[ 大分県 ]

やって来ましたよ、寒の地獄館🏨

音に聞く寒の地獄館♨️、9:45に予約入湯♨️

フロントで受付をして、注意事項⚠️の説明を受け、いざ浴室へ✨
冷泉が2つ。暖房室が2つ。
暖房室がサウナ🧖‍♂️です😉

サウナに入って、水風呂でクールダウンと言うのがサ道のセオリーですが😆、ここでは霊泉たる冷泉に浸かって身体をとことん冷やしてからサウナへ入ると言うのが王道😊
13℃の効能豊かな単純硫黄冷泉に浸かり、その後サウナへ🧖‍♂️
本当に痺れを感じるほどの冷たさ❄️です😆

サ室は7人行けるか⁉️という感じの薪🪵サウナ🧖‍♂️
(もうひとつはだいぶぬるい)

いやいや、サウナと水風呂が逆になるとこんな感じか⁉️というのを痛感しました😆
とても良かったです✨

最後は温泉♨️に1時間。。

あー、気持ち良かった🥴
何だかんだありますが、サウナと冷泉があればまぁいいか♩

竹田丸福

ミックス定食

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共用

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
19

いろはにほへと

2026.04.19

2回目の訪問

行って来ましたよ、朝ウナ
グランピングスパ・わいた🏨

・・・と言って、部屋の2階に上がるだけですが😆
早朝から生憎の雨☔
バレルサウナの温度🌡️はなかなかあがりませんが💦、ロウリュウ🐉を繰り返し、60℃から85℃まで上昇⤴️
湿度も55%
ちょっ良い環境に整い、出発まで十分に満喫しました🙌

朝ごはんもたっぷり😅
とても食べきれませんでした😭

朝食の温泉蒸し

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23

いろはにほへと

2026.04.18

1回目の訪問

やって来ましたよ、グランピングスパ・わいた🏨

18:00チェックイン🏨

遅くなってしまいました💦

バレルサウナ完備のグランピング😉
晩御飯はバーベキュー🍖

まず、ひとっサウナ🧖‍♂️して晩御飯🍽️にします😆
しかし、バーベキュー🍖、凄い量😅。。。

サウナがあればまぁいいか♩

バーベキュー🍖

凄い量💦

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24

いろはにほへと

2026.04.16

9回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

やって来ましたよ、改良湯♨️

16:15入湯♨️

ちょっと時間があったので、こちらにも🧖‍♂️
久しぶりでしたが、やはり良い施設ですねぇ✨

17:15にはゲリラアウフグース🌪️にも遭遇😆
アチアチでした🥵💦

仕事の合間の本日2箇所目のサウナ🧖‍♂️にて、ちょっと疲れましたが😅、その数倍爽快でもありました🙌

フロントで、「サウナイキタイ」イベントの景品について尋ねると「開始3日目には終わりました。私たちにとっては、もうずいぶん昔の話しですよ。」と言われちゃいました🤣

何だかんだありますが、サウナがあればまぁいいか♩

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
27

いろはにほへと

2026.04.16

38回目の訪問

やって来ましたよ、品川サウナ🧖‍♂️

10:40入湯♨️

令和8年度の仕事が始まり、品川サウナも今日から新シーズン😆
久しぶりの品川サウナ✨、相変わらずクオリティーの高い施設です💡
11:00からのアウフグースは遥風さん🚺
何回目でしょうか。。
遥風さん、アウフグースの大会で予選敗退したと涙ぐんでました😢。それをこれまた何回目かお見かけする、熱烈な遥風さんファンの方が励ましている姿に感動です🤭

今日はkuu×3、zen、kuu×3とセットを重ねましたが、今日もzenでは入室するなり無言でロウリュウ🐉をして、1分と保たずに出で行く人が😬
やはり、ロウリュウ🐉はサ室の温湿度状態を確認した上で実施すべきですよね😌
品川サウナの客層は若い人が多く、若い人は何故かロウリュウ🐉をやりたがる。。。

何だかんだありますが、サウナがあればまぁいいか♩

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  • サウナ温度 95℃,96℃
  • 水風呂温度 6.8℃,16.6℃
32

いろはにほへと

2026.04.15

8回目の訪問

OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

やって来ましたよ、OYUGIWA海老名♨️

18:15入湯♨️

今日はホーム🧖‍♂️がお休みのため😭、こちらに。
比較的空いてて良かったです🈳

19:00からはロウリュウ🐉タイム🌪️
それに合わせてセットを重ねていましたが、スタートしたのは19:07😓
すっかりタイミングがズレてしまいました😭

今日はミント水風呂で、水風呂は良い感じ❄️でしたが、だいぶ外気浴が涼しくなくなってきた今日こ
何だかんだありますが、サウナがあればまぁいいか♩

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
21

いろはにほへと

2026.04.14

49回目の訪問

やって来ましたよ、小田原お堀端 万葉の湯♨️

17:50入湯♨️

今日は空いてて平和🈳
18:00からのロウリュウ🐉タイムにギリギリ間に合い、19:00のロウリュウ🐉も中段にて😆
相変わらずの激熱っ🥵

何だかんだありますが、サウナがあればまぁいいか♩

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
20

いろはにほへと

2026.04.13

8回目の訪問

やって来ましたよ、ホテルアベスト グランデ岡山🏨

6:10入湯♨️

久しぶりの岡山、そして当面の岡山仕事は今回で終了😆
最後の朝もホテルアベストグランデ岡山のなごみの湯♨️に😉

岡山駅周辺で朝仕事前に入れるサウナ🧖‍♂️はここだけ😆、岡山来る度に何度来たことでしょう。。
それも今日で終わりと思うと、少し感慨深い😚

月曜日とあって、お客さんは少なめ。
サ室は3人しか入れませんが、待つことなくセットを重ねることができました。。
水風呂も良い温度❄️

頭もスッキリしましたので、お仕事に向かいますか🚗💨

何だかんだありますが、サウナがあればまぁいいか♩

ばら寿司

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
34

いろはにほへと

2026.04.12

2回目の訪問

行って来ましたよ、朝ウナ🧖‍♂️
ニュージャパンEX🇯🇵

5:00入湯♨️
日曜日の朝☀️ですが、さほど混んでもおらず良い感じ✨
フィンランドサウナのセルフロウリュウ🐉が心地良く、ペパーミントのアロマが爽やかな朝を演出してくれます😆
遠赤外線サウナのオートロウリュウ🐉は、案内放送とともに始まり、ロウリュウ・送風×2。。
「バズーカ」言うほどメチャクチャ強烈ということもなく、おだやかなロウリュウ🐉でした😉

さて、今日はお仕事💦
何だかんだありますが、サウナがあればまぁいいか♩

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  • サウナ温度 86℃,90℃
  • 水風呂温度 15.6℃
32

いろはにほへと

2026.04.11

1回目の訪問

やって来ましたよ、ニュージャパン🧖‍♂️

22:00チェックイン🏨

広島のホテル🏨は軒並み高い💸
なので、今日はカプセルに。。
まぁ、飲んで🍺サウナ🧖‍♂️入って寝るだけなのど、全く苦にはならず😁

サウナは3つ。
フィンランドと、ドライとスチーム。。
いずれのクオリティーも上々✨
セルフロウリュウ🐉のフィンランドサウナは、特に文句をつけるところはなし✨

いやいや、当たり🎯だったのではないでしょうか♩
明日も早朝から🧖‍♂️頂きましょう😆

何だかんだありますが、サウナがあればまぁいいか♩

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  • サウナ温度 90℃,84℃
  • 水風呂温度 15.6℃
14