スーパー銭湯テルメ
温浴施設 - 山形県 山形市
久しぶりの休日出勤
雨の中の草刈り☔️
最後は雨と汗でグッチョグチョ…🫠
着替えて、ラーメンで塩分補給🍜
その足で、コチラへ🚗
お清め後、一目散に電気風呂へ⚡
草刈り機って意外と腰にくるんだよね…🌀
今日はいつもになくマイルドな刺激
電極を腰にあてがうぐらいがちょうどよい◎
がっつりもみほぐして、いざサ室へ♨️
人の入りはまずまず🚶♂️🚶♀️
温度はしっかり高めでバッチリ🔥
運動＋下茹での効果か、汗が吹き出す💦
程なくして眠気もやってきて…
10分あまりで退室🕒
シャワーで汗を流してから水風呂へ❄️
疲労回復を意識して、今日は長めに🛀
水気を軽く拭き取り、外気浴🪑
雨もあがり、曇天の下で腰掛ける☁️
あまみ＆かゆみ、きたきた✨
いい感じ…
目を閉じると——即落ち💤
…30分ほどウトウト
目覚めバッチリ、全回復！⚡
そこから怒涛の3セット♻️
あざーす！🙌
明日は早朝から町内会の草むしり🌱
長い一日になりそうだ…
最後はサウナでキメるとして♨️
それまで、何して過ごそうかな？🤔…
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