2024.01.27 登録

  • サウナ歴 3年 2ヶ月
  • ホーム サウナしきじ
  • 好きなサウナ 県内:しきじ、駿河健康ランド、沼津万葉の湯、鷹の湯、オアシス御殿場 県外:北欧、かるまる池袋、マルシンスパ、月見湯、ユートピア白玉、ニコーリフレ、亜熱帯サウナ、龍神の湯、ホテルMtフジ
  • プロフィール 自宅サウナ部 副部長 バイブルはサ道。サウナ遠征も色々行きたい。 2024.8.26 サウナ・スパ健康アドバイザー取得
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pimu

2026.06.15

76回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

今日は仕事終わりに部長とするけんへ。
高温サウナは今日は混雑気味。それでも100℃を超えてるのでいい感じ。途中マット交換の際は久々に内湯のフィンランドサウナへ避難。アロマロウリュ後でいい香り。高温サウナに比べるとマイルドだけど、サ室から海も見えるし、程よい熱さで良い汗をかけた。
意外とフィンランドサウナも悪くないかも。

最後は電気風呂→ラジウムで〆。

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,102℃
  • 水風呂温度 2℃,16℃,16℃
73

pimu

2026.06.14

14回目の訪問

今日は部長とマイル修行を兼ねてはだ万へ。館内利用券付きのクーポンで入館。

11時イズネスはまさかの5分前スタート。
3段目に座った直後に1注水目。心の準備が…。2注水目まではまだ気持ちいい熱さ。3注水目で一気に激アツ。
動くと痛いのでなかなか動けない。でもこの痛みと熱さが癖になる。

イズネス後は水風呂が不完浴に感じる。長めにクールダウンして外気浴。あまみを通り越して上半身が真っ赤に。やっぱりはだ万イズネスは最強。

プレミアムルームでのんびりして、またイズネス受けに行きますかな。

大山阿夫利牛の網焼き丼

めちゃうま。

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
95

pimu

2026.06.12

119回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

今日は仕事終わりに部長とホームへ。
1週間の疲れをホームの薬草サウナで癒すのだ。1セット目は人も少なくフィンランドは120℃と熱々。薬草はやや温めの62℃。上段でじっくり蒸される。途中からフィーバータイム発動で熱々に。やっぱ疲れてる時はフィーバーに限る。お陰でだいぶ身体もスッキリ。

最後は薬草風呂で〆。

水分補給 しきじ水
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  • サウナ温度 68℃,120℃
  • 水風呂温度 16℃
114

pimu

2026.06.11

75回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

今日は部長とするけんへ。
男性側はプールがメンテナンスで水が抜けていた。空のプールを見ると意外と深いんだなぁと。
なので今日はプールでのクールダウンは出来ず。

TVを見ながら長めに3セット。今日はいつもより気持ち温度低めの100℃。外は結構風が抜けて気持ちのいい外気浴。

最後は電気風呂→ラジウム泉で〆。

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 2℃,16℃,16℃
100

pimu

2026.06.10

56回目の訪問

今日は仕事終わりに部長と草薙の湯へ。
いつもより人が少なく快適。TVを見ながら長めに3セット。水風呂は13℃台とキンキンで気持ちいい。
ここは水風呂が市内では1番冷たいのでは!?
電気風呂→露天風呂で〆。

帰りにセブンのスムージーを買って帰ろうと3軒ハシゴして全滅…。

アイスカフェラテ

スムージー売れ切れなのでアイスカフェラテ

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13.4℃
92

pimu

2026.06.08

74回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

今日は仕事終わりに部長とするけんへ。
リニューアルオープン後初のするけん。お土産コーナーが新しくなっていて、売ってるお土産も少し変わった気もする。朝食バイキングがどう変わったがとても気になるけど、今日は日帰り。

大浴場は大きな変更点は無し。
今日はいつもより人が多かった。高温サウナもほぼ満員。珍しい。それでも100℃キープはさすがHARVIA三兄弟。今日も熱々で気持ちよかった。

最後は電気風呂→ラジウム温泉で〆。
ラジウム泉のお湯が出るところが若干リニューアルされていた。

水分補給
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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 2℃,16℃,16℃
107

pimu

2026.06.06

1回目の訪問

笑福の湯

[ 静岡県 ]

くろしおを出て、所要後の部長と笑福の湯で合流。
先日Xのキャンペーンで無料招待券が当選したので、そちらを利用させていただき入館。

サ室は広々としていて4段。
遠赤ストーブ2機×ikiのストーブによるトリプル熱源で90℃だけど結構熱々。40分、00分、15分とオートロウリュウしそうなタイミングで入ったけど発動なし。30分毎でもオートロウリュがあれば湿度も上がってより良さそうな気がする。
水風呂は17℃と書いてあるけどもう少し冷たく感じるので15℃位かな。冷たくて気持ちいい。
外気浴も椅子が沢山あるので難民にはならなさそう。風も抜けて心地よい。以前あったインフィニティチェアが無くなって、ごろ寝スペースができていた。

最後は電気風呂で腰のマッサージをして、露天の熱湯で〆。

お風呂の種類も沢山あって、朝風呂(6時~)もやっているので近くにあったら朝風呂しちゃうよなー。

とうそん 藤枝店

味噌ラーメン、餃子

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
104

pimu

2026.06.06

12回目の訪問

今日は朝からくろしおで自主練。
開店と同時にフリーで入館し、一番風呂をいただく。

美泡風呂で長めに下茹でしてから水通し。
20分毎のオートロウリュウに合わせて3セット。人の出入りも少ないのでここのサ室は割と熱々。
ここの所残業続きで疲れた身体に沁みる。疲れている時のサウナって気持ち良い。

夕方くらいまでおこもりルームでダラダラしよう。

牛とろ丼

新メニュー。結構美味しい

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
102

pimu

2026.06.04

13回目の訪問

今日は仕事終わりに訳あって部長とはだ万へ。
本日の12時頃まではだ万で合宿をしていた部長がCASIOのサ時計(ゴムがオレンジ)を落としてしまったので、その捜索を兼ねて来館。施設側にも電話をしてスタッフの方にも探してもらっているところではあるのですが、もし今日のはだ万に来館されている、もしくは来館された方で館内に落ちているサ時計(ゴムがオレンジ)を見かけた、拾われた方がおりましたらはだ万さんのフロントに届けて頂けたらと思います。サウナーの皆様のお力お貸しください。


ここからはサ活を。
はだ万まで来たついでに21時イズネスを受ける。
久々のはだ万。サ室は自分ともう一人のみ…ライトに照らされているイズネスを見るとなんだかやけに緊張する。従来のサウナストーンの上にやけに黒光りするサウナストーンがゴロゴロ乗っている…これ絶対新品な気がするのよね。怯えながらも3段目で挑戦。はだ万は3発なのだ。以前の3段目は肩が焼ける位の位置だったのに、内ももの辺りまで熱気が降りて来ましたよ!?モーター音停止までは耐えられなかった…これリニューアルしたらやばい事になっていそう。
その後水風呂→外気浴でぐわんぐわんにぶっ飛び。

やっぱはだ万イズネス強い!!

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
100

pimu

2026.06.02

118回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

今日は部長とホームへ。
夜から台風の影響で雨になるからか人は少なめ。

そのお陰なのかフィンランドは今期一番の仕上がりで128℃!!熱々で上段5分が限界…。その後の水風呂が天国。徐々にフィンランドは120℃位まで落ちてしまったけど最高だったー。
薬草は最初はNoフィーバーだったけど、最後に入ったらフィーバー発動。最後に熱々薬草で〆れて良かった。

水分補給 しきじの水風呂
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  • サウナ温度 66℃,128℃
  • 水風呂温度 16℃
129

pimu

2026.05.31

87回目の訪問

KULTAを後にして向かうはぬま万。

21時のイズネスは2発。クルタでバレル三昧だったので2発でも十分熱々。アディロンでしばし放心状態。

5月の〆に相応しい熱々イズネスだった。

とり天定食

悩んだらこれ。

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
102

pimu

2026.05.31

5回目の訪問

今日は午後から部長とLASTクルタへ。
足繁く通った訳では無いけど、ちょくちょく行くようになってきた所での閉館。施設が無くなるのは何だか寂しい。

ウィスキングをやっていたので中バレルは使えず、テント2つ、薬膳バレル、塩バレルが稼働中。
どのサウナも満遍なく楽しんだ。ウィスキングの合間にDAIさんのアウフグースも堪能。

名残惜しいけど2年間お疲れ様でした。

ラーメン山岡家 富士店

豚バラなんこつラーメン、餃子、ライス

期間限定の新メニュー。 濃いめ、普通、固め

水分補給 お茶
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共用

  • サウナ温度 95℃,90℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 24℃
104

pimu

2026.05.29

73回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

今日は午後から有給をもらって部長とするけんへ。
お昼は桜えびのかき揚げを食べに由比の方へ行ったけど、2時間待ちと言われたので断念。するけんの大広間で昼食。

普段は夜からしか来ないので、昼間のするけんも良いのでしっかり味わってくる様部長から命を受けサ室へ。
いつも通り高温サウナ3セット。今日は天気もよくいつもは見えない海を見ながら外気浴でき、昼間のするけんも良い!!部長の言っている意味がよくわかる。
富士山には雲がかかってしまっていたので、これで富士山も見えたら最高だろうな。

最後は電気風呂→ラジウムで〆。今日はのんびりしよう。

駿河大漁御膳

桜えびの口になっていたので

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 4℃,16℃,16℃
111

pimu

2026.05.27

55回目の訪問

今日は仕事終わりに部長と草薙の湯へ。
昨日まで遠征で色々巡って足もパンパンだったので、電気風呂で足のマッサージ。疲れた時の電気風呂は気持ちいい。

サウナはのんびりTVを見ながら3セット。所々座面の板が新しくなったりしていた。
最後に座り湯で休憩してたら寝そうになった。

最後は露天にじっくり浸かって〆。

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.2℃
104

pimu

2026.05.26

86回目の訪問

朝一の飛行機で出雲から帰還。午後から所用があったので静岡を通り過ぎて御殿場へ。出雲→小牧→御殿場の大移動。所用後はぬま万へ。

今日はLINEクーポンを使って1200円で入館。
先に食事をして19時イズネス。なんと19時は3発!!
想定外の3発でいきなり熱々に。これを味わえただけでもう優勝。1セット目から放心状態の整い。
20時イズネスは2発。初手3発食らっているので今日はもう大大大大満足。

やっぱりぬま万は良い。

しびれ麺

安定のしびれ麺。

水分補給
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
104

pimu

2026.05.25

1回目の訪問

遠征最終日。今回の〆はいずも縁結び温泉ゆらり。
職場の福利厚生を使って750円で入館。PayPay利用可。

男女入れ替えらしく、今日の男性は神楽の湯。
ロッカーは100円リターン式。大きな内湯と大きな露天風呂が1つずつ。どちらもとろとろの温泉で気持ち良い。

サウナは遠赤ストーブで30人くらい入れる広さ。
温度計は80℃を示していたけど体感もう少しありそう。
カラカラ過ぎずいい感じ。
水風呂は深さもあり13-14℃位。冷たくて気持ち良い。
露天が広いので整い場も幾つかある。脱衣所の隣にあるベランダがいい雰囲気。温浴施設とは思えない実家感。
露天エリアは暗くなると、内湯の灯りだけで薄暗い雰囲気でいい感じ。

遠征の〆に相応しい満足度の高い施設だった。

風風ラーメン 平田店

バリ黒豚骨焼き飯セット

餃子はLINE友達の特典

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
102

pimu

2026.05.25

1回目の訪問

昨日は鳥取県三朝温泉へ。宿泊した旅館にサウナが無かったので昨日はNoサウナデー。代わりにラジウム温泉の本場で温泉三昧。
今日は鳥取砂丘など鳥取を少し観光して再び島根へ戻ってきて、ホテルへ向かう道中きまち温泉へ寄り道。

こちらは最近リニューアルオープンしたばかり。utatane系列なのかな?850円現金のみ。タオル無し。サ室は2つ。

1つは内湯にある「室~MURO~」サウナ。こちらは4人がMAXで5分毎にセルフロウリュ可。ストーブはHARVIAの小さいやつ(山梨県桜庵のバレルと同じやつ)。温度は90℃だけどロウリュを上手くやれば熱々に。やや薄暗くて個人的には好み。

もう1つは露天にある「蔵~KURA~」サウナ。こちらは2段だけど4人が限界な気がする。こちらもストーブはHARVIAだけどでかいやつ(するけん高温サウナのやつ)
こちらは座面の目の前が一面ガラス張りなので、露天風呂や内風呂に入っている人が見えすぎてしまえのが、個人的に気になって集中しずらかった。温度は110℃でセルフロウリュもできるのでかなり熱々。

水風呂は1人用五右衛門風呂。15-16℃位でずっと浸かっていられる。水も柔らかくて気持ちよかった。

全体的にこじんまりしているが、どちらのサウナも熱々で良かった。

魚料理 海

モサエビ白イカ丼

イカが甘くてコリコリでトロトロ モサエビも甘くてプリプリ。やみつき

水分補給
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  • サウナ温度 110℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃
106

pimu

2026.05.24

2回目の訪問

宿泊からの朝ウナ。
昨日は歩き疲れて夜は爆睡…。お部屋もベッドも快適で朝までぐっすり。

朝はサウナは貸切。
セルフロウリュをしながらのんびり3セット。打たせ水に打たれながらなのでいつも以上に目が覚める。これいいなぁ。朝の宍道湖も湖面が陽の光でキラキラしていて綺麗。

ドーミー系列最高。

朝食バイキング

海鮮丼が美味い〜

ヤクルト

ヤクルト

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
103

pimu

2026.05.23

1回目の訪問

本日のお宿は御宿 野乃松江。実はこちらが今回の遠征の目的地。なんと部長がトントゥ抽選会で宿泊券を当てたのだー!!なので今回はそれを使わせて頂き宿泊。部長ありがとう〜!!

ドーミー系列で御宿は和をコンセプトにしたホテル。やっぱドーミーは落ち着く。ビジホでは群を抜いている。
サ室はセルフロウリュ可で、広々としている。アロマはシトラス。昨夜のカンデオホテルとは異なり、人も少なく民度も高い。
水風呂には打たせ水が付いている。こんな水風呂ドーミーでは初なんではないかな!?
露天では宍道湖を眺めながら外気浴もできる。

内湯には寝湯もあったり、露天にはぬる湯と熱湯の五右衛門風呂とお風呂も色々楽しめる。
今夜はのんびり過ごします。

夜鳴きそば

これこれ

水分補給 冷水機
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
102

pimu

2026.05.23

1回目の訪問

今日は朝からばけばけロケ地巡り。
乗ってみたかった一畑電車に乗って、まずは出雲大社へ行って神様へご挨拶。今後も良いサウナとのご縁を祈願。その後、松江へ移動し大亀を見に月照寺へ。

観光も目一杯楽しんで、1日歩き疲れたので本日の宿にチェックインしてから近くの温泉へ。なんとこちら本日のサウナを愛でたいで放送された施設。

サウナ利用で土日祝は1700円。タオルはバスタオルかフェイスタオルのどちらか1枚無料で貸してくれる。
サ室は漆喰の壁でストーブはメトス。20分おきにオートロウリュウあり。15人くらい入れる広さ。
出来たばかりの施設なので座面の木のいい香りも広がる。漆喰の壁のおかげなのか湿度も保たれていい感じ。
水風呂も深めで気持ち良い。サ室の上がデッキになっていてそこで半外気浴が出来る。水風呂の前にもアディロンが4脚。サウナエリアの動線が抜群で良かった。
想像していた以上に良かった。
宿泊もできるみたいなのでそちらも気になる所。

今日はたまたま土曜夜市をやっていて、インスタフォローしてガチャガチャやったらまさかの無料招待券が当たってしまった…。これも出雲大社で祈願したおかげなのか。

橘屋

3色そば、親子丼(小)セット

蕎麦屋の親子丼は外れない

水分補給
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
93