2024.01.27 登録

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改良湯

[ 東京都 ]

渋谷と恵比寿の間…

non-noとかOlive読んで、オザケン聴いて、東横線見ながら代官山まで歩いたり、山頭火行ってた数十年前からご無沙汰エリア。ずっと尻込みしていました。

でも、この度の女性サウナリニューアルが話題で、居ても立っても居られなくなり初訪問。

#サウナ
温度計は110度。でも苦しくないし肌もぴりぴりしない。じっくり入っていられる優しい熱さ。
1時間に2回、オートロウリュがあり、熱さ増し増しになるのも気持ちいい。さすがイズネス!

薄暗い中、静かに洋楽が流れる落ち着いた空間。噂のケロ材、香りもいいし、木の皮を残しているところがコントラストになっていてとてもおしゃれ。木の節目からは樹液が。

#水風呂
10 度の強気セッティング、一瞬でしゃっきり!

#休憩
外気浴、浴室内、脱衣所、お好きなところで。難民になることはありません。

#お風呂
ぬるめの炭酸泉がとっても気持ちよかった!

#脱衣所
広々していて清潔感あり。ドライヤー3分20円でレプロナイザーをありがたく使用させていただく。ヒリツノユコラボで髪もツヤツヤ。


荷物置き場や、お風呂前に足にお湯をかけられる手桶、見やすい時計、気がきくなぁと関心することがいっぱい。

またこのエリアに足を運ぶ理由ができました😊

海老山

海老カツ丼

エビフライを甘辛ダレで。軽い食感で美味しい。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 10℃
37

8〜12時の枠にて、行ってまいりましたLD!

5分前に着いたら既に大行列。あ、早く来なきゃだったんだ…と心配したものの、行列中にスタッフさんが一人ずつ受付とアウフグースの予約まで対応してくださり、8時になったら下駄箱に靴を入れ、スムーズにチェックインできました。

9時、てんちよさんとねじハチさんのアウフグースに参加。ボリュームのあるヴィヒタであおいでもらって、最初から多幸感に包まれました🌿
アロマの良い香りが立ち上がったら、ゆったりとしたタオルの風、薬草噴霧、エンディングは星野源のばらばら。
チルで素敵な空間でした✨素晴らしいパフォーマンスをありがとうございました。

11時過ぎまで薬草噴霧のタイミングや、空いてるサ室を選んで計8セット。
最後にお土産買ってぴったり4時間。

とても楽しいLDでした😊

アマムダコタン表参道店

明太子ペペロンチーノバケットなど

テイクアウトして自宅でパン祭り

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54
巣鴨湯

[ 東京都 ]

松本湯に続き、イヴ・ロシェの湯
シャンプー、コンディショナー、ヘアリンスをお風呂でお試し、ヘアリンスの試供品をいただいてにっこり。

おけしゃんろうりゅで蒸気を思い切り浴びたら、水風呂できりっと冷やされ、内気浴でバチボコととのう。本当に最高です。

訪問した15時半は、やや空いたタイミングだったけど、帰る頃、17時半は下駄箱の空きがないほどの大賑わいでした。

巣鴨ときわ食堂 庚申塚店

ロースカツ定食+カキフライ1個追加

ご飯もおかわり(無料)して、わんぱくな食事。おいしかった!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
33

ここにかつ丼があります

2025.11.24

2回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

心地よいオートロウリュ、深い水風呂からの畳でごろん、ばっちりととのいました😊

お風呂上がりはイヴ・ロシェのヘアミルクをスプレーし、レプロナイザー初体験!
優しくてたっぷりの風量に感動、髪もつやつやになって大満足のサ活になりました

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
28

土曜日11時にチェックイン

浴室全体まだ混み合っておらず、午前中は平和!

サ室は5〜10人で推移。
好きなところを選んで座れる混み具合。
水風呂はバッティングしがちで最大3名がご一緒に。

外の休憩が気持ち良い季節。
寝ちゃって風邪引かないように、気を付けないといけません。。

塩サウナ、炭酸泉、電気風呂といろいろ入ってあっという間に4時間。

12時にマット交換あり。
13時頃から浴室内が混雑し始めました。

岩盤浴エリアを使わずお風呂だけ、午前中に入館できれば、人の多さで不愉快な思いをすることなく、快適に過ごせます。

冷たいとろろうどん(明太子トッピング)

つゆ甘め

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
11

ここにかつ丼があります

2025.11.03

1回目の訪問

今月、女性はオートロウリュ側、
連休中は万田酵素のお風呂にも入れる!
ってことでたからゆさんへ

あちあちのサ室からの扇風機付き外気浴で
ばっちりととのいました。

シルキー風呂✖️万田酵素は、自分が昆布水
つけ麺の麺になった気分になるほどの圧倒的
とぅるとぅる感!最高でした😊

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
16

ここにかつ丼があります

2025.11.02

1回目の訪問

ゆ~ポッポ

[ 東京都 ]

#サ室
80〜88℃をいったりきたり
壁の木目が新しく清潔感あり
テレビ、音楽なし

#水風呂
チラーなし18℃、ちょっと深め

#休憩
露天風呂の片隅に椅子2脚

#脱衣所
20円のドライヤー2台

お風呂もサウナも空いていて快適でした。
サ室の設定温度があと5℃高ければ…!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
5

土曜日8時半に到着。

今日はお風呂が空いていました✌️
大きな露天風呂もがらがら。のんびり入れました。

サウナ室の入りは4〜5割程度。
サウナマットふかふか、最上段も座面が広いのが良き。

水風呂は3〜4人バッティングしても入れる広さです。
水質まろやかで出たくなくなる気持ちよさ。

休憩は外がいいのだけど、賑やかな音楽が流れていて落ち着かない。浴室内のほうがまだましなので、サウナ近くのプラ椅子でととのいました。

ポークソテー

(写真撮り忘れ)山水草木にて キャベツの千切りがたっぷり添えられていて美味しかったです。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.9℃
33

ここにかつ丼があります

2025.10.12

2回目の訪問

(2025年10月31日までPayPay20%還元あり)

変わったレイアウトで、お気に入りの場所を見つけるのが楽しいサ室。

外気浴はインフィニティ2脚、背もたれの広いプラスチック椅子1脚とベンチがあり、休憩難民になることなく。

この日の変わり湯は万田酵素、強力な電気風呂やジェットバスなど、お風呂のお楽しみもいっぱい。

広々として清潔感のある脱衣所も良き。

800円で入浴+サウナ、バスタオルとフェイスタオル付!

本当に素晴らしい銭湯サウナです。

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  • サウナ温度 90℃
16
巣鴨湯

[ 東京都 ]

🎉リニューアル3周年おめでとうございます🎉


普段は休日サウナーですが、木曜日に体力ゲージ赤ランプ、金曜日を乗り越えられそうになくふらふらと巣鴨湯さんへ。

平日の夜、混んでいることに驚きつつ3セット。

ぐわんぐわんにととのった上に、3周年のステッカーとふじっ子のお土産まで頂き感激。

サウナと電気風呂で体がリセットされ、次の日のお仕事も頑張れました😊

爽亭 JR池袋駅中央口(改札内)

東京きしめん

安定のおいしさ!

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12

ここにかつ丼があります

2025.10.04

3回目の訪問

チェックイン

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回数券を割引価格で買える期間は過ぎていましたが、9/30までPayPay5 %還元のため回数券を購入!

購入日から半年有効、土日祝に追加料金なしで大変お得😊

今回はちゃんとリファのシャワーヘッドエリアで洗髪。オートロウリュに合わせて3セット。最上段の背もたれがほんと快適。

塩サウナは1セット。お風呂がわりにあったまる程度のぬるさ。お肌ツルツルになるのが気持ちいい。

お風呂は、塩素臭強め。サウナのために来てるからいいけど、ちょっと残念…

季節の移ろいを感じながら外気浴でリラックス。

脱衣所は清潔感あり、スタッフさんも感じがいい。

志木駅から路線バスに乗るのも苦にならないほどお気に入り施設です。

手打ちうどん 和

きのこ汁うどん

今回当たり付き(麺の平べったくて太いとこ)でした!

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  • サウナ温度 48℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
24

初訪問!

駅からの送迎バスはないので、志木駅から路線バスにて。最寄りのバス停からは看板もなく、建物も見えないので、地図アプリを見ながら向かいました。

サウナは70℃だけど、毎時00分、30分のオートロウリュに合わせて入ればアツアツ!

最上段は背もたれがあって、これが快適。

水風呂もキリッと冷えており、休憩はアディロンダックチェアで。

露天エリアが広々しており、風が心地よかったです。
とっても気に入りました😊

(備忘録)
・ニフティ温泉でクーポンを事前購入すると、お得に入れる(期間限定)
・冷水機あり
・浴室入り口付近のみリファのシャワーヘッド
・靴箱の鍵は館内での清算に使用、脱衣所のロッカーは自由に選べる。

手打ちうどん 和

鴨汁うどん

とってもおいしい武蔵野うどん。営業時間短いので要注意。

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 15℃
16

粉瘤を取って、傷口が落ち着くまでサウナお休みしていました。
2週間ぶりのサウナ、いざ出陣!

ユーランド鶴見さん、LINE登録すると館内着、大小タオル付いて、土日でも1,000円の格安クーポンが届くことがあり、遠くても行く気になってしまう😊

午前中、サウナ3セット。
1段目は常連さんたち3〜5人が入れ替わり立ち替わり。2段目は気兼ねなくゲットできます。
サウナで見るスク革は平和の象徴。
外気浴の風が心地よく、うたたね。

午後はレストルームで漫画。
未読の「チ。」を選択。
感動して泣いて、もう一回お風呂。

送迎バスに乗って川崎駅へ。
最高の休日でした。

唐揚げ定食

唐揚げ5個、キャベツたっぷりで食べ応えあり

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
18

18:30〜チェックイン

お風呂もサウナも空いている僥倖☺️

最上段を陣取り、テレビを観ながら10分ほど。
水風呂は入りやすい15℃。
休憩は外の椅子で微風を感じつつ、ゆるく3セット。

源泉のお風呂も一人でゆっくり入れました。

ご飯食べて、ごろごろして、22時半頃もう一回浴室行ってみたら今度は混雑してにぎやか。
サウナはやめて、お風呂と水風呂入っておしまい。

時間制限なく1,100 円、ありがたい金額設定です。

辛みそ肉野菜タンメン

辛みそ溶かしつつの味変がよき

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
13

しごおわからの初ととけん

水天宮駅を出て、
箱崎ジャンクションの下、すごっ!!
東京シティエアターミナルってお店もあるんだ〜
などとキョロキョロしながら歩いていたら到着

おしゃれな感じにびびりつつも、利用時間を告げてタオルとロッカーキーを受け取る

サ室は薄暗く、ほんのりいい香り
一番奥の寄りかかり席がすっかり気に入ってしまい、もう一回、もう一回と結果5セット
他のサウナーさんと、互いにずらしながら入ったので5セットともソロという贅沢☺️

1時間半+15分は持て余すかなと思ったら、時間足りず髪半乾きで退館!


(備忘録)
・入館時間は覚えておく
・冷水機あり
・女性浴室は外気浴なし
・HPにはハンドタオルと書かれているけどフェイスタオルのサイズが無料貸出、バスタオルは有料
・化粧水と乳液あり
・ドライヤー風力弱い

汁なし担担麺 ピリリ

冷やし担々麺

同じビルの1階は谷や、2階はピリリという素敵な2択 トマトときゅうりで冷やし中華感のある担々麺

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
33

ここにかつ丼があります

2025.08.15

6回目の訪問

お盆もカレンダーどおり仕事したんだ…!
インフィニティチェアに絶対座りたい…!!
ってことで金曜の夜、朝霞へ。

お客さんは数人、静寂の浴室。

あつあつのドライサウナから広々した水風呂に入り、念願のインフィニティチェアに座ること3セット。
バチバチにととのい、体と頭がリセットされました。
思い切って出かけて大正解!

帰りの電車で会員登録してみました。チェアのとこにファンが回ってたら回数券買うんだけどなぁ。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

はっきりしない天気、強い風の吹く中、頑張って王子駅からの坂道を登ったら、ガラガラのサ室というご褒美が。

B’zのときは一人だったので、最後のコーラスを歌ってみた。いや楽しい。
ほかの3曲も1〜2人しかおらず、サイレントロウリュのときに入ってる方が多かった様子。
 
お風呂上がりの白桃ミックスソフト、とっても美味しかったです。

(サウナで髪が痛むのを防止するためか、どーせ汗かくからと思っているのか、髪を洗わずサ室に入る方がいます。サ室でにおうし、休憩でとなりにいても分かるので、洗髪してサウナに入って欲しいなぁと思う私は神経質でしょうか🤔今日も複数人いらっしゃいました…)

キング製麺

山椒ラーメン&マヨチャーシューご飯

さわやかな山椒の香りが楽しめるラーメン。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃
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巣鴨湯

[ 東京都 ]

熱っついサウナからの水風呂、内気浴でうとうと
良きサ活になりました。

夏はボディドライヤーが最高ですね。

巣鴨ときわ食堂 庚申塚店

カキフライ定食 タルタルトッピング

カキフライloverの皆様、早くも「カキフライ始まりました」とのことです

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32

お誕生日特典を使うため訪問。

日曜日の午前中は空いてて快適。
外の椅子にも座れて、ほんのりととのい。

ナポ食べたあとは、呪術廻戦を読了😊

帰りの東武線から真っ赤で大きな夕陽が見えました。
らっこちゃん、良き夏の日をありがとう。

ナポリタン

濃ゆい

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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