SENNA

今週は明日水曜日が中休みなので、2勤、休み、2勤。なのに2勤で疲労ピークに。ほんま歳のせいでしょうか、疲れが......白玉ボナサウナの一択です。ロードバイク漕ぐパワーも途切れがち。やっと到着16時59分インです。

靴ロッカーキーとサウナ回数券渡してタオルセットとサウナ用ロッカーキー受け取ったところで。こ〜ぞ〜さんと偶然。今日もご一緒ではなく入れ違いでした😭　とってもほんわかしたお顔されてたので、さぞかしええサウナ入ってきはってんな...と思いました。さあ僕も...と勇んで脱衣所へ。

ということで、LINEショップカードとゆ印帖のQR撮るん、ころっと忘れてました😆

今日は1セ目、先客さんのあとに続いて入ると無人。どうもしばらく無人だったようで、入った途端手足先がヒリヒリ痛いほどの熱さ。左奥上段に座るも、深夜12時45分の凶暴ボナサウナ並の熱さ。めちゃめちゃ熱い🥵　そのうえレッドライト発動。3分少しでたまらず退出。といってもちゃんといつも通り心拍数125で退出。

氷風呂入るとき微かに「ジュッ」ていいました。屋上スペース外気浴であっという間に昇天。今日は1セ目アディロンダックチェア、2セ目旧リクライニングベッド、3セ目新ウェーブベッド（わたくしが命名）とたまたま3種類使うことができました。前回ウェーブベッドは上体が猫背になり呼吸が少ししにくいと書きましたが、今日は2度目のチャレンジで少し深くというか腰を定位置に（前回は少し下に寝てた？）してみるとあ、そんなに呼吸に違和感ありませんでした、

サ室は2.3セもとても熱く、温度計は94℃でしたが、セッティングの具合かどうか、いつになく熱い白玉ボナサウナでした。
あぁ、3セ目サ室、サ道サントラが流れていたんですが、お互い途切れ途切れで（接触不良？）なんかつんのめる感じでした。

高濃度炭酸泉は混み混みだったので、主湯5分でフィニッシュ。いつになくアッチアチの白玉ボナサウナを存分に楽しみましたとさ。

週末玉です。今週もお仕事自分なりに頑張りました。ご褒美玉です。（週3ペースで行ってますが...）
16時54分インです。サウナ用ロッカーキーはNo.11。これもええ位置です。サウナに近い。プラコップ2杯の水をいつも通り飲んで浴場へ。以降セット間にも2杯ずつ飲みます。氷は入れません。

サッと洗体してサ室へ。いつもの時間にしては混んでるというか、10人強ですかね。ソロではない方がいらっしゃって、あっちとこっちで喋ってはります。まぁ気にせず半眼で蒸されてました。やっぱりよろしいな、白玉ボナサウナ。

氷風呂、2、3人いますから、体よじって当たらんように。屋上スペース外気浴、2〜3空きがある感じです。1.2セはアディロンダックチェア、3セは従来からあるリクライニングベッドでした。先日新入りの万博サウナにあったというチェアに寝てみました。今日、従来のリクライニングベッドに寝てみて、やはり僕は従来型の方がしっくりきましたね。新型チェア（というかベッド？）、いいんですが、背もたれが少しラウンドしてて上体が少し猫背のような形になるんですね。対して従来型ベッドは背もたれはストレート。アディロンダックチェアも背もたれはほぼストレート。上体はフラットなんです。何か違うかって呼吸がストレートの方がしやすいんです。新型はラウンドしてる分、呼吸が少し窮屈というかしにくいというか。

腹式呼吸の深呼吸を繰り返す僕には、結構大きな問題だと、今日従来型に寝てみて改めて思いました。

空いてたらもう一度新型にも寝てみようとは思ってますが、皆さんも試してみてください。

今日もたまたま高濃度炭酸泉は空いてたので8分でフィニッシュ。
帰り下に降りて靴履いて外に出ると、正面向かって右側、珍しく自転車一台も停まってませんでした。
だからなんやねん...ですけど🤣

メンテナンス休業明けのユートピア白玉温泉さんです。16時59分インです。グッズ入りメッシュバッグを棚に置き、カランで洗体しようと奥を見ると、一番奥のカランに僕の白玉の師匠がいらっしゃいました。全身tattoo、引き締まったボディのタンディな紳士。サ室のワッフルマットのめくれや歪み、たわみをそっと直される。サ室前のサウナマットをぞんざいに戻す若者にキチンと注意される。ずっと前から敬意をもって拝見してましたが、病気療養明けのときに「久しぶりと違います？」とお声がけいただき、それ以来ご挨拶、お話する仲となりました。

洗体してるとあちらから寄って来られました。神徳温泉のお話で盛り上がり、お互いにサ室へ。

師匠（僕が勝手に心の中でそうお呼びしてるだけです）は外気浴というか休憩はされず、長めの氷風呂のあと、少し間を置かれて再びサ室へ入られます。

僕はいつもの3セ。氷風呂でご一緒のタイミングでまた少し喋りましたが、サ室では当然喋りませんよ。話題の宇宙サウナのお話をしました。

屋上スペース外気浴。小鳥のさえずり、復活してました。以前あってまあまあ気に入ってました。目を閉じて森林浴をイメージして外気浴してました。耳障りで嫌な人もいると思いますが、僕はお気に入りです。復活していただきありがとうございます。

リクライニングベッド。4台中2台が白いウェーブベッド（て言うんか？）に変わってました。後からインスタ見ると万博サウナにあったやつらしいです。3セ中2セ寝てみました。なかなか快適でしたよ。

あと、浴場から露天スペースに出る扉、新しくなってましたね。ドアノブの手触りが楕円っぽくなっててすぐわかりました。

今日も安定の白玉ボナサウナ。締めの高濃度炭酸泉は満員御礼だったので主湯...と思たら、主湯もまあまあ満員。少しスペースあったのでそーっと入り5分でフィニッシュ。アップデートでドンドン進化していく白玉。今後も楽しみにしてます😊

春眠暁を覚えずといいますが、心地よくてというよりは、疲労感が抜けきらず、明らか起きにくくなってきています。加齢ですかね...。リフォームで仮住まいへ短期間で引越ししたのも効いてます。白玉ボナサウナ治療院だけが頼りです。

「銭湯行くよ」ゆ印帖クーポンの有効期限が4月21日まで。21日はユートピア白玉温泉はメンテナンス休業なので、今日行かないと失効してしまいます。17時ジャストチェックイン時にイオンウォーター900mlいただきました。

今日もこの時間帯、空いてます。ずいぶん暖かくなってきたからか、メディアに取り上げられた特需が一巡したからか...。

サッと洗体してサ室へ。
しっかりアッチアチです。やっぱりやめられまへんなぁ白玉ボナサウナ。サウナを嗜みに来てるソロサウナーさんばかりです。無言で時が過ぎていきます。3セ目なんか、貸切タイムもあり、じっくり熱さと向き合い、蒸されました。

屋上スペース外気浴、ほんま疲れてるときほど深い浮遊感に誘われます。いつも目を瞑ってるんですが、今日は青白い光がスーッと飛んでました。なんか知らんけど。

今日も安定の白玉ボナサウナを楽しみましたが、ひとつだけイラついたことが。氷風呂で壁に両手をついて、潜る息継ぎ潜る息継ぎを何回も繰り返すおっさんがいました。潜る行為はお湯の風呂、氷風呂に関わらずアカンと思います。たいへん不快でした。

それ以外はとてと良きサ活でした。いつも以上に発汗もしっかりでした。
高濃度炭酸泉も三脚おひとりだったのでゆったりと6分泡に塗れました。

実に7ヶ月ぶりのCOCOみねさんです。つれあいと一緒に来ました。大泉緑地でBBQのあと、14時45分インです。

今日は安室奈美恵DAYです。浴場はそれなりに賑わっています。あー久しぶり。サッと洗体して、よもぎの湯で湯通しなど珍しくしてサ室へ。

10人くらいです。おおみね湯さんに怒られるかもしれませんが、今日はML、SLを全く意識せずに自分のペースで3セしました。いつもは00、30のMLと15、45のSLに合わせて1セあたり15分クールで時間合わせてましたが、今日は全く意識せず。たまたまですが、結局ロウリュには一度も当たりませんでした。

しかし、COCOみねさんのセッティング、こんなによかったかな？と再認識しました。温度計は86℃でしたが、ストーブ正面最上段に座ると、しばらくで滝汗。ロウリュなしでもしっかり熱く、10℃近くの冷え冷え水風呂と相まって、あまみ出まくりのぶっ飛びでした。また、外気浴スペースでは扇風機の風が心地よく、「COCOみねさん、こんなに良かったっけ？」と思うほどでした。

思うに、僕は（あくまでも僕はです）MLの後半の爆風は熱過ぎてリズムが狂うのかなと。SLはそんなことないんですが。てか、サウナ自体のレベルがとても高く、それプラスのMLなのかなと。

なのでML、SLともに無しでもしっかりばっちりサウナ堪能しましたよ、ということです、

サウナ終了後は初めて「塩のあつ湯」入りました。これもとても気に入りました。お陰で服着て待合でつれあい待ってても全然汗引かないくらい温まりました。

これからは最低でも月イチで訪問したいと思いました。

ここ最近にないお疲れです。お仕事終わり、我らが白玉ボナサウナ治療院にふらふらで駆け込みました。16時59分インです。サウナ用ロッカーキーはNo.7。根が単純なのでええ気分です。

今日は曇天だからか空いてました。サ室は終始3〜6人くらいでした、3セとも左奥上段。3セともレッドライト発動。それも後半で発動してアッチアチで心拍数125のアラーム震えて退出という最高の流れ。半眼で集中してる蒸されました、

屋上スペース外気浴。1セ目。リクライニングベッドでここ最近イチの深いととのい。いまさら気付きました。元気なときより疲れてるときの方がぶっ飛ぶんだと...。2セ3セも1セほどではないにしろ、銀河系を音もなく高速移動しているかのような浮遊感...。

サウナ終了後、高濃度炭酸泉をのぞくと、なんと無人😆。贅沢に貸切炭酸泉。途中から入ってこられましたが。

今日はサウナ用ロッカーキーといい、サ室の流れといい、外気浴ぶっ飛びといい、炭酸泉独占といい、いつも来てる白玉ボナサウナですが、いつも以上にええことづくめでした。ええ週末です👍

インスタで「ゲリラ告知、白玉過去完売商品の一部解放、店頭販売のみＴシャツ・タオル」と流れてきたので、とうしようと思たんですが、蒲生二丁目までチャリ漕ぐパワーなかったので、白玉ボナサウナは諦め、神徳ボナサウナにしました。いつもながらとっても贅沢な選択です。

16時50分インです。銭湯行くよ、ゆ印帖10個たまってクーポンゲット。特製ステッカー貰いました。ピンキーバスタオルにのせて写真撮りました。

軟水カランで洗体して早速サ室へ。空いてます。温度計は90℃。ストーブ前に座り1セ目開始！
やっぱり発汗の速さと量に関しては白玉ボナサウナを上回ります。あっという間て滝汗。でも心拍数の上昇は白玉ボナサウナの方が速いんです。みんな違ってみんないいって感じです。

軟水まろキン水風呂気持ち良すぎ。露天石ベンチ外気浴、何も考えずに半目開けて完全昇天しました。ほんまここはリクライニングベッドなくてもアディロンダックチェアなくてもしっかり出来上がります。

3セ目は神徳ボナサウナ貸切でございます。なんたる贅沢。
最後は主湯5分でフィニッシュ♨️
今日はステッカー貰えてとても良かったです。

サウナってほんま身体軽くなりますね。まさにサウナマジック❗️

週の頭から疲れ気味です。新年度当初の職場って、何かとストレスフルですね。そのうえ家庭でも力仕事が続いたので...。
5日ぶりの白玉ボナサウナ治療院。16時57分インです。

空いてます。しっかり洗体してサ室へ。おっ、先客おふたり。バチバチ熱いです。程なくレッドライト発動。あっつっ...ほんま慣れません、白玉ボナサウナ。氷風呂30秒から屋上スペース外気浴リクライニングベッド。昨晩も睡眠時間はいつも通りなのですが、夕方には眠気が。外気浴、眠るまではいきませんが、いつも以上に気持ちよく、浮遊感半端なかったです。目を開けると屋上スペース貸切でした。

2セ目は少々増えて10人程度。ここでもレッドライト発動してアッチアチ。屋上スペース外気浴はアディロンダックチェアでした。どなたかの投稿でもありましたが、休憩の前後に水で流すマナーが守れない方々がやはり一定数いますね。認識が広がり意識が高まることを期待します。

3セ目はもひとつ増えるんかなと思てましたが、またもや先客はおふたり。ほぼ入れ替わりでおひとり退出。贅沢な時間です。そして久々のサ道サントラ「12分計」。無になって蒸されました。

高濃度炭酸泉5分でフィニッシュー！
脱衣所で服着てたら、これまた久々に二代目にお会いしてご挨拶。お会いするだけでご利益ありそうでした😊

今日は都合でサウナセット（マイサウナハット、マイサウナマット、MOKUタオルL、MOKUタオルM）は持ってきてません。でも明日は予定があってサウナ行けないので、やっぱり今日行っておきたい。気がつけば蒲生二丁目にいました😆白玉ボナサウナです。

17時インです。空いてます。サッと洗体してサ室へ。

1セ目は先客おふたり。アッチアチです。温度計は95℃。レッドライト発動してきっちり仕上がりました。氷風呂30秒から屋上スペース外気浴。流れるように進みます。

セットを追うごとに、18時に近づくごとにサ室の人数が増えていきます。その中に今日は２人組が3組ほどいました。

ソロサウナーは喋ることなく黙々と蒸されています。2人組はサ室でも屋上スペースでもブツブツ、ずーっと喋ってます。2人組ってなんなんですか？2人で来ても、サ室出るタイミングや外気浴終了のタイミングなど、個人差があるはずですやんか。ということは純粋にサウナを楽しみにきてるんではないですね。喋るついでにサウナのようなことをしてるだけ？...

サウナのいろんな楽しみ方があって然るべきだとは思いますが、今日はちょっとだけイラッとしました。まだまだ青いですね。修行が足りません、自分の。

そんな雑念の中でもきっちり仕上がるのが白玉ボナサウナです。

もう日中は半袖かな？と思てたら、寒いですやん、今日。風が冷たくて。これはサウナしかありませんやん。旭区神徳温泉さんです。16時50分インです。サウナセット740円から770円に値上げです。現状の地政学的状況では致し方ありません。白玉さんも神徳さんも健全に存続していただかないと困りますからね。

あいかわらず浴場への引き戸を開けるとたまらない香りがします。軟水カランで洗体してサ室へ。

今日は終始貸切から多くて自分入れて3名。3セ目は完全貸切。出入りが極端に少ないのでさぞかしアッチアチになると期待しましたが、温度計は終始88℃。セッティング低めにしはったんですかね、ちょい前のアッチアチではありませんでした。十分熱いですけどね。思えばシュー音の勢いが若干低いような...。

軟水水風呂、これもあいかわらずたまらなく気持ちええです。当たりのまろやかさと冷たさ。
今日は冷たい風が緩やかに吹いてます。露天石ベンチ外気浴、これから気温が上がり寒風は期待できないとおもてましたが、これまたサイコーに気持ちええ。

結論を申し上げると、770円、安すぎる。どー考えても安すぎます。こんな値段でこのクオリティ。ほんま神徳さん、白玉さんにチャリ10分ほどで行けるところに住んでることに、というかそんな距離に存在してくれてることに感謝です。

広々主湯5分でフィニッシュです。明日もお仕事頑張ります！

日午前玉です。日曜日の午前中に白玉ボナサウナにいくことです。贅沢に車で行きます。駐車場空いてました。10時43分インです。

賑わってますが混んでる感じではありません。サウナロッカーキー49番。サッと洗体してサ室へ。

今日はサウォッチ忘れました。心拍数わからないので12分計と体感でいきます。今日も安定の3セでしたが、1セ目は6人。3セ目は15人。セットを追うごとにサ室は増えてきました。ソロサウナーばかりで静寂の中じっくりと蒸されました。屋上スペース外気浴も3セともリクライニングベッドに寝れたので、まだ内気浴チョイスの方が結構いらっしゃいますね。

今日も熱さ、冷たさ、副交感神経優位の気持ちよさの３つをしっかり体感すべく、雑念を払い集中できた3セでした。終わりにふと思い出しましたが、以前、露天スペースには小鳥のさえずりが流れてたよな...と。森の中で外気浴してるようでとても良かったんですが、いつの間にかなくなりました。カッコウとか...。入船さんのサ室では流れてますね（最近行けてないです😭）。今度のメンテ休業で復活してほしいですね。

高濃度炭酸泉は満員のため、主湯で5分でフィニッシュです。

週末玉です。3日ぶりの白玉ボナサウナです。白玉さんに接近する道路を舗装工事してました。入ったらあかんとこ入ってしまいました。スミマセン。
少々お疲れなので、チャリ漕ぐパワーあまり無く、いつもよりはちょい遅めの17時ジャストインです。

なんか空いてます。脱衣所、浴場ともに。スパッと洗体して半笑いで（嬉しすぎて...）サ室へ。

おっとサ室は外と比べてまあまあの10人ほど。左奥上段は塞がってるので右奥上段へ。温度計は94℃。今日はじっくりと体の反応を体感しながらのサ活を心がけようと心に決めての1セ目。軽く目を閉じると、誰もいないかのような静寂。皆さん物音ひとつ立てずに黙々と蒸されてはります。これぞ白玉ボナサウナ道場。レッドライト発動。右奥は直撃なのでめちゃ熱い。皆さん次々に退出されます。ひとりだけ氷風呂入ったとき大声上げてるヤツがいました。気持ちはわかるけどマナー違反。次のセットも叫んでた。

私はあまり遭遇しませんが、時間帯や曜日によったら騒ぎまくる若者集団がいるみたいですね。他の方のサウイキ投稿を拝読してて、「ええ施設やけど民度が...」という内容の投稿たまに見ます。たいへん残念な気持ちになりますね。初来訪の方は最初に悪印象がついてしまいますもんね。

今日はサ室も屋上スペース外気浴も雑念は横に置いておいてしっかり集中サ活となりました。氷風呂叫び男だけ減点対象でした。

高濃度炭酸泉も空いてて泡まみれの8分間でフィニッシュー！
ガチャはMOKUハンカチー！

土日とF1日本GP観戦に鈴鹿サーキットに行って疲れて帰ってきたんですが、今日と明日、2チームが残ってピレリのタイヤテストをするとのことで、年度最終日、年休とってまた行ってきました、鈴鹿サーキット。歩きまくりました。また疲れました。鈴鹿付近のサウナ施設検索して行こかなとも思たんですが、新規開拓より慣れ親しんだサウナをとってしまいました。新名神ぶっ飛ばして我らがユートピア白玉温泉さんです。16時56分インです。

空いてます。サッと洗体してサ室へ。ドア開けた途端レッドライト発動。左奥上段座りましたが、めちゃくちゃ熱い。とにかくめちゃくちゃ熱い。先日の神徳ボナサウナといい、僕の熱さに対する耐性が落ちたのか？？と思うぐらいバリ熱。外気温高くなってきたからだと思います。そうかセッティング強めか。セッティングはコンマ何℃でされてるんですよ。夜中12時45分の恐怖の白玉ボナサウナ並みの熱さ。なんとか心拍数125まで耐えて氷風呂へ。

氷風呂30秒があっという間でした。屋上スペース外気浴、アディロンダックチェアでいきなり出来上がってしまいました。もう今日は1セでええんちゃうん？てくらいぶっ飛びました。

2セ目以降はいつものサ室だったのでよかったです（それでも十分熱い）が、ほんま慣れません、白玉ボナサウナ。飽きさせません。

しかし外気浴のとき、またも雑念が入ってしまいます。「帰りにあれ買わなあかんな」とか「来年の鈴鹿GPはどこの席がええかな」とか「職場で明日、あの人にあれ言うとかなあかんな」とか...これいちばんクオリティ下げるヤツです。極力「無」の状態か、体の声を聴くべく向き合うか。脱力を心がけ、呼吸をコントロールし、心拍数を下げる。まだなかなか修行が足りませんね。

今日は高濃度炭酸泉空いてました。5分強でフィニッシュー！
さあ、F1も堪能したし、白玉ボナサウナも堪能したし、明日からの新年度、いくぞー！イーチ、ニー、サン、アッ　ダーー‼️

週明け、少々お疲れです。お仕事が理由ではありません。土日たくさん歩きました。若いときはなんともなかったんですが...。鈴鹿サーキットってとっても広いんです。昨日の晩はまだアドレナリンが分泌していたんでしょう。今日はこたえます。白玉さんまでチャリ漕ぐ元気がありません。かと言ってサウナパスするのも無理です。そうです、神徳ボナサウナです。16時47分インです。

ゆっくりと洗体して（サッとできないくらい疲れが...）ピンキーバスタオル持ってサ室へ。

空いてます。温度計89℃。しかしめちゃめちゃ熱い。ここ最近でいちばんの熱さです。出ていく人の風圧でヒリつきます。今日は気温高いからでしょうか。あっという間に滝汗💦　ビチョビチョになりました。

サ室がこんな様子だから、軟水水風呂がいつも以上に気持ちええです。文字に起こせない変な声出てしまいました。

露天石ベンチ外気浴、いつも以上の上げ下げの落差。1セ目からバチクソぶっ飛びました、

2.3セ目も貸切になるときもあり、ずーっと熱かったです。恐るべし神徳ボナサウナ。知らん間に疲れなんてどっか行ってしまいました。最後は主湯5分でフィニッシュー！

めちゃめちゃ体軽くなりましたわ😊

週末玉です。今週は初玉です。よー白玉ボナサウナなしで頑張りました。自分で自分を褒めたいです。しかし今週は2度神徳ボナサウナに行きましたから、あまり偉そうに言うてはいけません。

16時55分インです。今日はずいぶん暖かかったですけど、カランの温かいお湯を浴びると大きなため息が出ます。丁寧に洗体していそいそとサ室へ。

あー空いてます。先客おふたり。程なくレッドライト発動。おふたり退出。なんや、いきなり貸切やん😆　あー白玉ボナサウナのこの熱さ最高。1セ目は心拍数あっという間に上がりました。氷風呂30秒からの屋上スペース外気浴。リクライニングベッドに寝て深呼吸すると、週末の疲れが体から剥がれていきます。

2セ目途中から、白玉ボナサウナの師匠が来られご挨拶。今日も皆さんに極上サウナー集団で、黙々と蒸されてはります。

屋上スペース外気浴、今日よりも暖かくなると僕的には嫌ですね。もうしばらくこれくらいの気候が続いてくれればいいのに。でももう来週は4月。気がつけばGWになって、熱中症注意とか言い出すんでしょうね。しばし寒い外気浴を楽しませてください、サウナの神様🙏

4月といえばサウナ回数券値上げです。仕方ないですよね、今の情勢では。でも900円そこそこでこんな素晴らしいサウナ＆お風呂を提供してもらっていることに感謝せなあきません...ということでー、値上げ前にサウナ回数券50枚ゲットです。みんな白玉ボナサウナへ行こう！

てことで、明日はいよいよ鈴鹿日本GP予選。ホンダ応援席でアストンマーチンホンダ応援してきます📣

サウイキボードは、chinoiさんでしたー！

いろいろ事情がありまして、雨降りやし、バス停降りてすぐのつぼ花温泉さんへ行こうと思てました。あっ！水曜日定休日やったか？？　ホームページ見ると第1.3.5.水曜日が定休日とかいてます。今日は第4水曜日。セーフ。大丈夫や👌

バス降りてすぐのサンディで水分補給用のダカラ買って、信号待ちしながらつぼ花さん見ると...シャッター閉まってるやん😩なんでやねん😭調べたやん😩

心身ともにサウナモードに入ってるのに...どうしよう...雨も降ってるので車に乗って白玉...ちょい時間ないな...

ということで、旭区神徳ボナサウナに決めました。

駐車場運良く一台だけ空いてました。17時22分インです。ちょっと時間押してるので2セだけとしました。

瞬間洗体（ちゃんと洗ってますよ）して、サ室へ。

今日も空いてて、多くて3人でした。それもあって出入りが少ないからかどうなのか、なんとなく神徳ボナサウナ、パワーアップしてる感じがするんですけど...
温度計は91℃。でも時折シュー音がひときわ甲高くなり、アッチッチになるような気がします。

そこからの軟水水風呂。まろやか＆キンキンの通称「まろキン」です。私が命名しました。私しか使ってません😆
もう、ヒーハー❗️て感じです。たまらん。

露天石ベンチ、いつも言ってますが、不安定ながらぶっ飛びます。神徳ボナサウナ→軟水水風呂→露天石ベンチ。
やはりトータルバランスですね、サウナって。このセットが織りなす至福の時。時間なく2セのみでも十分満足しました、

主湯5分でフィニッシュ。アフター洗体も軟水カランで髪の毛サラサラになります。これぞ神徳マジック。

今日は身体を使うお仕事があったので、おじさん少々お疲れ気味です。今日はサウナグッズ持ってこずやったんですが、どうしてもサウナ行きたい...。チャリ漕ぐのんしんどい...最適解は神徳温泉さん＆らくらくセット。らくらくセットとは、1000円で入浴➕サウナ➕サウナ用ピンキーバスタオル、普通のバスタオル、フェイスタオル、シャンプー、コンディショナー、ボディソープというフルセットです。

MOKUタオルの代わりにバスタオル、サウナマットの代わりにピンキーバスタオル、サウナハットの代わりにフェイスタオル...十分でございます。

16時47分インです。神徳さんは浴場入るだけでええ香りと解放感たまりません。軟水カランで洗体して、ピンキーバスタオルとフェイスタオルだけ持ってサ室へ。

あーやっぱり神徳ボナサウナええわ。1セ目、ストーブ前に座ってため息ひとつついた次の瞬間にじわーっと発汗します。いやほんまに。温度計は90℃。めちゃ熱気持ちええです。1ヶ月半振りの神徳さんですがしっかり熱いです。セッティング変わったんですかね。シュー音が止まったり、鳴りだしたら前より高い音がしたりしてました。ほんでめちゃ湿度高い。

サ室空いてます。僕入れて3人。内お2人は柄入りです。僕ひとり無地です。なんか...なんか知らんけど少し恥ずかしい...なんでやねん！

軟水水風呂も相変わらずの気持ちよさ。露天石ベンチでの外気浴、タイミング良くええ風が吹いていてこれまためちゃ気持ちええです。アディロンダックチェアよりは窮屈な体勢なんですが、完全脱力でぶっ飛びました。たぶんとんでもない顔してると思いますが、そんなのカンケーねーです🤣　他の人にどう思われようが、気持ちええんですから...。

納得の満足の極上の3セでした。主湯5分でフィニッシュー‼️

あらためて、白玉ボナサウナ、神徳ボナサウナ、選んで行けるところに住んでることに感謝でございます。

つれあいが「コーヒーサウナ行きたい！インスタで見てん。門真にあるらしい」と...。コーヒーサウナ浪士さんではありません😆
ゆとなみ社みやの湯さんです。みやの湯さんは、ゆとなみ社さん系銭湯、サウナの梅湯、扇温泉に続き3湯目の訪問です。久々の新規開拓です。

真ん前の駐車場は満車だったので、少し離れた第二駐車場に行くと一台分空いてました。10時20分インです。12時頃待ち合わせで脱衣所へ。

あー、ザ銭湯です。ええ雰囲気です。脱衣所・浴場まあまあの賑わいです。は高速脱衣して浴場へ。手際よく洗体して早速サ室へ。

あっ、コーヒーのええ香り。L字型2段、詰めればギリギリ10人でしょうか。先客おひとり。結局3セしましたが、最低僕ひとり。最高3人という空き具合。快適サ活でした。温度計は92℃。湿度はそう高くないです。5分を越えた頃から汗がドバーッと出てきました。3セとも10分強で退出。

すぐ前の水風呂、15℃くらいですかね。30秒でちょうどええ感じです。

休憩は露天風呂の縁に腰掛けてでした。これまたええ塩梅で気持ちよーくなりました。見上げるとみやの湯の名前入り煙突がそびえ立っていました。皆さんお風呂目当てみたいで、気がつくと浴場は2〜3人でした。静かに時間が流れるなか、穏やかに整いました。


あぁ、コーヒーはサ室のテレビ前に小さめのステンレスのバットが２つ置いてあり、その中に粗挽きっぽい粉が盛られていました。各セット後半は鼻が慣れてくるのか、微かに匂う感じですが、サ室に入るときは「おーコーヒーのええ香り〜」といきなり癒されます。

3セ終了後は露天風呂へ。皆様石鹸の湯ということで、白濁して石鹸の爽やかな香りがするお湯でした。ゆっくり10分でフィニッシュ。

「ゆっくりとサウナでも行ってきたら...」とつれあいの声。なんという美しい響きなんでしょう。こんな提案、遠慮して断るもんちゃいます。昨日に引き続きの連玉です。車で10分。3連休の中日、混んでるかなと心配しましたが、駐車場空いてました。15時26分インです。

それなりに賑わっていますが、混み合ってる感じではありません。高速脱衣して浴場へ。サーっと洗体して、水気丁寧に拭き取ってサ室へ。

10人強の入りです。左右奥上段は埋まってます。やむなく奥から２番目に潜りこみました。熱さ、ちょいマイルドかな...と思てるのも束の間、やっぱりしっかり熱いです。舐めたらあきません白玉ボナサウナ。

氷風呂も屋上スペースも上手くローテして、混み合うことも難民になることもなく快適サ活です。また極上サウナーの方ばかりで、サ黙も保たれていました。皆さん黙々と蒸される白玉ボナサウナ道場でした。

外気浴、キンキンに寒くないのでちょっと長めの休憩でええ感じでした。この冬一番の寒さっていうときの外気浴がお気に入りなんですが、これくらいもいいもんですね。

今日も高濃度炭酸泉はギュウギュウだったので、主湯浅い方5分でフィニッシュー❗️

実に10日振りの白玉ボナサウナです。
食料を1週間摂らなくても生存はできるが、水分は3日摂らないと生命の危機に直面すると言われています。僕にとってサウナは水分とまでいかなくても、それに準ずる大切なものです。
なんとか心身ともに生き存えてきました。少々たいそうですが...

午前9時24分インです。サウナ回数券なくなってたのでD払いで購入。1枚今日の分引いてもらって9枚もらいました。

祝日の9時台、そんなにまだ混んでませんね。空いてます。サッと洗体してサ室へ。

先客3名様。多分出入り少なかったんでしょう、ここ最近イチの熱さ。左奥上段に座るだけで肩口がヒリつきます。アッツッ。言うてる間に3名様退出で貸切状態でございます。10日振りの白玉ボナサウナが牙を剥きます。バリ熱。

氷風呂30秒から屋上スペース外気浴へ。今日は1セ目からぶっ飛びました。サイコーの外気浴。朝の光を浴びながらの外気浴、サイコー。

2、3セ目もいつも以上にしっかり発汗して、ガッツリ白玉ボナサウナいただきました。やっぱり白玉ボナサウナですね。

今日は高濃度炭酸泉空いてたので、久々のアワアワ温浴。ため息5回くらい出ましたわ。完璧のフィニッシュ👌

これまた久々のガチャはラバーキーホルダーでした。
さっ、サウナロッカーキー返却して帰ろと思たら、「決済できてなかったみたいなんですけど...」とフロントの女性。スマホ確かめると、サウナ回数券買うときバーコード撮ってもらったのに履歴残ってない。また危うく無銭入浴するとこやんけー🤣　もいちどバーコード撮ってもらって事なきを得ました。