りくさん

なんと6月サ活一発目！💦
映画観て晩飯食べてからの、サ活ナイト🌃✨️
久々の、新宮ふくの湯♨️🧖

思いきって入ったけど、浴場人多すぎたので、いつもと順番変えまして、先に岩盤浴エリアへ🔥時間いっぱい岩盤浴とマッサージチェアで癒やされ、良い汗流しました〜✨️✨️✨️✨️✨️
①翠
②岩
③霧
④霧
⑤岩
計5セット

岩盤浴は基本的には10〜20分（それ以上の時もあるが）入り、アイスサウナで1〜3分、横になって休憩、これで1セットにしてる。
霧の岩盤浴が、すぐ汗流れるので超いい🔥✨️

サウナ✕3セット

日付超えて１時すぎまで岩盤浴エリアにいた。その後、風呂＆サウナ。さすがに余裕で湯船とサウナに入れて、外気浴もできた🧖夜空見て夜風浴びながらの外気浴最高🌙🍃✨️✨️✨️
閉店間際まで居れる、休日の夜は何のしがらみなく、これが気軽にできるのが最高に背徳感あって良い👍

オロポ

日曜＆5月ラストDAYのサ活！
映画鑑賞後、温泉とサウナでゆったりと♨️🧖☀

①高温サウナ
②ロイヤルサウナ
③高温サウナ
④ロイヤルサウナ
⑤高温サウナ
計5セット

ホテルだけあって、キャビナスの浴室のビジュって結構良い感じ。天井から日の光が入り、明るさ清々しさがあり、テルマエのようなどこか神秘的な感じと高級感があって、個人的に好きなんですよねぇ〜✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️あと、11階から見渡せる博多駅周辺の景色を眺めての温泉が良い♨️👀✨️
温泉とサウナ気持ちよすぎ。5セット目の休憩中、あまりの良さに、やはり飛びました😴ハイパーリフレッシュ！！！！！！

いやぁ、昨日今日と良い休日！明日から6月！まだまだがんばりましょう！
この後はというと、博多来たのでやはり飲みにくり出すかぁ〜🤩🤩🤩🤩🤩

カマバター

我慢できずに館内レストランにて🍺✨️実は密かにハマったカマバター！つまみに優秀なんです😋

メガ生ビール

休日サウナ！
リフレッシュ＆飲みに行く前のととのえタイム⏳️
気づけば5月ラストの土曜ですねー

①メインサウナ✕強冷水風呂
②森のサウナ✕弱冷水風呂
③からふろ✕強冷水風呂
④メインサウナ（アウフグース）✕強冷水風呂
計4セット

メインサウナでのアウフグース、かなり久々に受けれたっ★天井低いサウナ室内なのにアウフグースしていただけて感謝です。今日のアロマ、アイスミント🍃✨️吸い込むと体内がミントで浄化されるようで、とてもスッキリして良かった！
5月なのに暑くなってきて、シングルの強冷水風呂が冷たくて気持ち良い！！
サウナ時間、もう最高です。

あおぞらブルワリー博多店屋町

ビアくまマトンビリヤニ

大好きなクラフトビール✕この世で一番美味しい料理ビリヤニ✨️✨️✨️✨️✨️組み合わせ最高

tenya polop

休日サウナ！
今日は懐かしのエリアへ遊びにきてその帰りにて、寄り道サウナですっ🚗♨️
人多っ💦

メインサウナ✕1
露天サウナ✕2
、計3セット

高温のメインサウナも良いけど、リニューアルしてからできた露天の本格サウナが最高ですね〜
暗めな室内と絞られた照明、サウンド、さらにオートロウリュ、出たあとの冷水シャワー、チルできる要素がつまった露天サウナ最高に良い✨️✨️✨️✨️✨️
夕方の曇り空、吹き抜ける風がよかったです⋯🧖🌫️🍃
しっかしホントに人多いなぁ〜！
休日のふくの湯は、侮れぬっ

十割そば

春日の十割蕎麦は美味しいです😋選べるご飯で明太子チョイス✨️

オロポ

日曜サ活です☀
昨日飲み過ぎて酷使した体内をデトックスする気分で🔥✨️

①深部サウナ
②末端サウナ
③深部サウナ
④末端サウナ
⑤深部サウナ
計5セット

水風呂がキンッキンに冷えてやがるぅぅぅぅ！！！！！！！！！！

明鏡志水 大名店

特製塩ラーメン

美味。

⚠この文を書いている時、私は泥酔中です。真に受けずに、流す程度でこのサ活投稿をご覧ください。ですが、一言。これはシラフでも泥酔中でも、紛れもない真実です。だと思ってます。

―――サウナ最高。―――


休日。博多を訪れた夕方。ウェルビーか、グリーンサウナか、夜になる前にどこのサウナに行こうか迷っていた時、ふと頭の中に出てきた。
「ホテルキャビナスは？あんなに近くて良い所、全然行ってないじゃん」
そういえば、キャビナス行ってないな〜。
他にもサウナがあるのに、よく行く所にだけ行き、自ら選択肢を狭めるのは、良くないだろ！！！！！と思い、超久々に行ってきました。

①ロイヤルサウナ
②高温サウナ
③ロイヤルサウナ
④高温サウナ（ロウリュ）
、計4セット

久しぶりに行ったけど、まず料金と時間。あれ？3時間で精算だったっけ？それを知って、後悔しました。お得じゃん。

そして、サウナ。低温だけど明るめの室内（外の光が入ってくるから）で足湯しながらサウナをたのしめるロイヤルサウナ。
ガラス張りで浴室内が見えるけど暗めで、熱源が二つありしっかり熱い高温サウナ。

⋯思い出しました。良いですね、キャビナス。
風呂もサウナも良い。外気浴もできるなんて⋯。

4セット目。ロウリュ受けました。🔥

めっちゃロウリュするなぁ〜✕アッつい熱波キテます✕氷を水風呂にぶち込むのか⋯＝最高

キャビナスのアウフグースも久しぶりに受けたけど、アイスタイムだったのかストーンに水を注ぐ回数も多いし、おかわり制だし、スゴイね★
最高到達点いきましたよ。目を開けると視界に入る照明が動いているように見えるし、体内にフォーカスするとベストポジションを探るかのように内臓が動き回り調整作業をしているようで、⋯。ロウリュから水風呂後の休憩にて、これらを感じ取れる瞬間があった。

ととのう。昨今、サウナを愛する者同士の世界でも、そうでない世界でも、浸透している言葉だ。しかし、その「ととのう」の境地はおそらく誰もが体感しているはずなのに、言語化するとなると心底難しいと、思うはずだ⋯。しかし、私は、今日のキャビナスで過ごした時間の中で、私にとっての「ととのう」の瞬間を目に見える情報として認識し、少なくとも一つの「ととのう」形として、言語化できそうな瞬間に立ち会えた気がする。いや、そんな瞬間は幾度もあったであろう。その中でも、より強く感じたのだ。今日、キャビナスでサウナに入った今日が⋯。

【結論】キャビナス、サイコー✌🏻

明太餃子

メガジョッキビールとともに🍺🥟😋かなりピリ辛でますます酒が欲しくなる味！✨️🔥

GW・朝ウナ🌅

①森のサウナ✕弱冷水風呂
②からふろ✕強冷水風呂
③メインサウナ✕強冷水風呂
④ウィスキングサウナ✕強冷水風呂
⑤メインサウナ✕強冷水風呂
計5セット

朝だから清掃中でしたが、森のサウナに入れたタイミング良くて、からふろにも入れてラッキーでした。
好きなサウナ施設で朝からサウナ入り、リフレッシュできて最高でした〜🧖✨️

昼は外で食べるつもりだったから、上がったあとは長居せず昼飯へ！

博多 無邪気

無邪気DXラーメン

ガッツリいったりましたぁ！🔥🍜🍚😋硬め濃いめアブラ多め！！！

GWサ活🧖🔥
昨日は雨どしゃ降りで、今日は快晴！☀
外出しようと思い、頭の中に浮かんだのは⋯、シアガルサウナ！てなわけで、久々に行きましたっ！

深部サウナ✕3
末端サウナ✕2
計5セット
順）深⇒末⇒深⇒末⇒深

街中はどんたくで賑やかな中、シアガルで静かにサウナに没頭する⋯。なんて贅沢な時間だ⋯っ！
シアガルのサウナは本当に、整う（いや、しあがる）ために特化されたサウナだと毎回思う。汗もダラダラ出るし、集中できるし、シアガルームなんて最高級の整いの場だもん。本当にリラックスできる⋯。癒やされますぅ〜🧖✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️

休日サウナ！
ＧＷ、予定も入れてなくて初日は家でゴロゴロDAYでした〜🙃🏡
けど夜はちょっと癒やされたくて、夜になれば交通量も少なくなりすんなり行けるかな〜と思い、温泉とサウナ入りにやまつばさへ🚗

①高温サウナ
②スチームサウナ
③高温サウナ
計3セット

休日夜だけあって人多めだったけど、風呂もサウナも快適に入れた😊気温もちょうどよく外気浴心地良い🍃🌃
ホントにここの温泉とサウナは気持ち良いね〜✨️
あとは帰って寝るだけっ

仕事終わりに、やまつばさへ🚗♨️
今日は退勤後そのまま行くぞと決めてて、朝家を出るときにタオルとサウナハット（いつもハット忘れるけど）を車に積んでいたからなぁ😏✨️有言実行してやったぜっ

①高温サウナ
②スチームサウナ
③高温サウナ
計3セット

今日は天気良かったのに、職場出たあたりから天気怪しくなったけど、結局曇ったくらいで、外気浴できたし露天の風呂に入れたし良かった👍
仕事終わりのサウナは最高に癒やされますね〜🧖

最近湯上がり後、みあれに行かずに自販機でポカリとオロナミンＣ買って椅子で飲みがち。そして寝落ち⋯😴

華金サ活🌸仕事終わりに来ました。

①高温サウナ
②スチームサウナ
③高温サウナ
計3セット

日が長いから、仕事終わりの時間でも明るい中での外気浴🧖☀強めの風が心地良い⋯🍃✨️
上がった後、椅子で寝てしまった😪💤これは毎度のことで、しゃあなし（笑）出る時はさすがに真っ暗でした🌃
帰宅して飯食い金曜ロードショー見ながら晩酌中🍶今週も仕事おつかれさまでした、おれ。

今週も仕事おつかれさまでした、俺。
退勤後に博多へ行き、ウェルビーで華金サウナ🧖🌃

サウナシアター（プログラム）✕強冷水風呂
メインサウナ✕弱冷水風呂
森のサウナ✕弱冷水風呂
、計3セット

タイミング良く一発目にサウナシアターのプログラムを受けることができました✌🏻しかもほぼ貸し切り状態。僕の好きな柑橘系とペパーミントのアロマ&熱波を全身に浴び心地よさを感じられ、贅沢に受けることができました😆
１セット目のシアターでテンション上がりすぎて、後のサウナは気持ちを落ち着かせるように、のんびり入りました。
夜は、森のサウナが良い。壁の黒さと外の暗さ、椅子下と水風呂の明かりのコントラストが良く、暗めだから落ち着ける空間になり、けど神秘さも感じる。好きなサウナ室。
体も心もスッキリできて気持ちいぃ〜✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️

仕事の疲れを癒しサウナへ入り、全身がととのい、サ飯を食べて、車で帰宅。🚗🌃
けど、リフレッシュ&リラックスしすぎて、運転中睡魔がハンパなかった💦💦💦💦💦💦運転してサウナ施設行く時、帰路に影響でるほどの大ととのい注意かもしれん。気をつけないと⋯。
なにはともあれ、さぁ週末です。ちゃんと休も。

ベトコンラーメン

バチクソに美味いっ！！！！！！！！（語彙力低いが逆にこれ以上に言うことない⋯😋✨️🍜🧄💪🔥）

休日サウナ！
今週の疲れを癒すために、この後の晩飯を美味しくいただくために、やってきました。あとキンキンの水風呂に入りたかったので（笑）

①メインサウナ✕強冷水風呂
②森のサウナ✕弱冷水風呂
③サウナシアター（ハーバルプログラム）✕アイスサウナ
④ウィスキングサウナ✕強冷水風呂
、計4セット

サウナシアターでのハーバルプログラムをはじめて受けたけど、スピリチュアルな感じで（湯らっくすのにも似たようで）、お香とか和のテイストを感じられて、暗さ、熱さ、香り、風、リラックスできる要素がすごく、受けながらリラックスしすぎて寝てしまいそうなくらい⋯。
心地よかったです⋯🧖🍃✨️サウナは最高です。

海老ビリヤニ

クラフトビール屋さんにて、ビリヤニイベントのスペシャルメニュー！ビリヤニは、一番美味い食べ物だ。💖😋

新年度一発目のサウナ！
久しぶりに、やまつばさ♨️🧖✨️
温泉入って、明日からの仕事に向け、心身をリフレッシュ！

①高温サウナ
②スチームサウナ
③高温サウナ
、計3セット

ここはやはり、温泉が良い♨️✨️✨️✨️✨️✨️
最近天気良くなかったけど、今日は天気が良く、外気浴が最高でしたね〜☀吹き抜ける風が冷たくも心地よかった〜☺🍃

時間が経つたびにどんどん人が増えてた。けど、浴室でも湯上がり後も、のんびりできました。

おはようございます☀
超快眠でしたぁ☺

朝風呂と朝ウナいってきました。
サウナは2セット🔥🔥

朝からサウナで温まって、霊泉でシャキッと身体が締まり、自然を感じながらゆったりできました〜🌅
温泉でも、温冷交代浴して気持ち良かった〜♨️✨️
その後は、朝ごはんをいただきました🍚😋旅館の朝ごはんってホントに贅沢で幸せを一番感じるね〜✨️ホントに美味しかったぁ〜☺


チェックアウト後も、サウナに入れるというので、帰る前にサウナ思う存分堪能しましたぁ！！！
サウナを5セット🔥🔥🔥🔥🔥

貸し切り状態で、最高の時間でしたぁ🧖💖
暖のととのえ部屋も開いていて、温冷温交代浴をしていきました。
薪の香りに加えて、スタッフさんのしてくださったほうじ茶のロウリュが本当に良い香りでたまりませんでしたぁ☺✨️

この2日間、神秘的にすら感じる凄まじい霊泉や、アツアツで居心地の良いサウナ、暖かく心地良い温泉と絶品料理、ゆったりできる旅館、存分に堪能し存分に癒やされ、とても不思議でこの上なく気持ち良い体験ができました。また行きたい！絶対！

宿泊者朝食メニュー

湯上がり後の朝ごはん🌅心もお腹も温まりましたぁ😊最高の気分です

春休みのサウナ旅🌸🧳✨️
今回、行ってみたかった寒の地獄旅館へ！！！！！

チェックイン後、温泉とサウナを堪能♨️🧖

サウナを5セット🔥🔥🔥🔥🔥

サウナ室はかなり熱いけど、薪おかげか湿度がちょうどよく、薪の円やかな良い香りが漂っていて居心地が良い。とても暗い室内、ストーブの炎見ながら流れる汗を感じ落ち着ける。
驚いたのは、霊泉！14度とは思えないくらいの冷たさ、激痛ってくらい全身の肌に冷たさが突き刺さる感じ。不思議なもので、回数重ねていくと、体麻痺したんじゃないかって思うほど、慣れていく感じがあり、少しずつ長く浸かっていられる。この霊泉、浸かる時間が長いほど後の休憩がめっちゃ心地良い。
サウナ、霊泉の後は、暖房室で休憩。霊泉で冷えた身体をクールダウン。なんだか、霊泉の成分が身体の中に染み入っていくのが感じられる…。腕や足のあまみがすごかった…💦
最上級の温冷温の交代浴で、とても気持ちのいい体験ができました…☺✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️
サウナが欲しくなり、霊泉が欲しくなり、暖と寒を身体が求め合っている…。ここは地獄なのか天国なのか…。

温泉は、宿泊者限定で貸し切り浴槽（3部屋）があってゆったり入れる🛀共同の浴場は、あったかい湯船と冷泉があって、交代浴たのしみながら入れました〜♨️「ちょっとぬるめの冷泉」って銘打ってたけど、ちゃんと冷たいから（笑）

温泉とサウナの後は、晩ごはん✨️
一品一品が凝ってて美味い数多くの前菜や、オマール海老の味噌をつけた茶碗、鮎の塩焼き、焼肉、土瓶蒸し（初めて食べた）、はもの天ぷらなどなど、たくさんの絶品料理をいただきました。どの品も本当に美味しかった〜😋幸せ💖

ちょっと食休みした後、就寝前にサウナを3セット🔥🔥🔥

ぐっすり眠れそうです😪💤
心身とも気持ちいいことだけしていられるこの時間、尊い…✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️

宿泊者夕食メニュー

絶品料理が盛り沢山✨️（どれも美味しかったから選べない…💦）魚肉野菜充実したコースで、どれも最高😋💖

休日サ活！🧖✨️
ものっすごく久しぶりのグリーンランドへ！🌴
およそ3、4年ぶりぐらい（笑）間空きすぎだから、もうはじめましてですね（笑）

①フィンランドサウナ
②遠赤サウナ
③フィンランドサウナ
計3セット

フィンランドサウナは、室内の雰囲気が変わってた。たしかテレビが有り、室内も明るめだったはずだけど、室内は黒い木の造りになってて、洋楽が流れてて、落ち着く雰囲気で良き👍️✨️4段目（2席）まであり、オートロウリュ付き。4段目だと天井がとても近いので熱が下りてきてもうアッツアツ🔥💦
遠赤サウナはテレビ付き。昔懐かしい感じのサウナで、しっかり熱い。テレビ横にデジタルの10分タイマーがあって、時間が分かりやすくて助かる。
浴室内は、窓から差す光で明るい室内。コンパクトだけど、体を流して湯に浸かりサウナ楽しむには十分。休日サウナ、ととのいましたぁ〜☺✨️
こんなに良い所、もっと行っておけば良かったとちょっと反省💦また行こっと♪

渡り蟹の出汁カレー

近くでやってたインドカレーのイベントの出店にて。出汁をかけて混ぜて食べるカレー料理🍛✨️渡り蟹うまっ🦀

珍しく明るい時間に♨️🚗☀
サウナもだけど、今日は特に岩盤浴に入りたくて

サウナ✕3セット

明るい時間の温泉とサウナは、やっぱりイイですね〜。ゆったり入れました〜☺
日中の日差しの感じがもう春ですな〜🌸🍃☀️

サ飯（昼飯）食べて、マッサージチェア座ってちょっと食休みをはさんで、岩盤浴エリアへ🔥
たくさん入って汗たくさん流しました💦✨️とっても気持ち良かった！
タイミング合って、ロウリュ熱波隊によるプログラムとオートロウリュも受けれた✨️じわじわと汗が流す岩盤浴だけど、ロウリュで瞬間的にくる熱波も一気に汗が出て気持ち良かった〜🔥🌬️柚子の香りも良き✨️

日中ふくの湯に籠ってデトックス、最高✨️☺
帰る時にはもう日も暮れ人も多くなってた（笑）

二八そば

サウナ後にざる蕎麦をツルッと😋🥢美味しい✨️

今回の旅ラストサウナは、行ってみたかったところへ！アムザ！
昨日後輩から、外気浴エリアが凄いと聞いて気になり、天気もよいから外気浴もしてみたくてここをチョイス☀

①IKIサウナ
②ハーバルスチームサウナ
③フィンランドサウナ
④IKIサウナ
⑤ハーバルスチームサウナ
⑥フィンランドサウナ
計6セット

IKIサウナは広めの室内で居心地がいい温度。
ハーバルスチームはものすごい蒸気と薬草の香りが室内を漂ってた。
フィンランドサウナは暗めの静かな室内かつセルフロウリュできる、他と切離されたまるで別空間のよう。
休憩椅子が多く、プール並みの広さの水風呂、キンッキンの壺水風呂、ピンク色の梅の香りの湯など、浴室内がとても充実していた✨️
露天のジャグジー風呂、噴射口付きの水風呂（プールとつながってる）、高速道路から丸見えであろう外気浴スペースと、外もすごかった！たしかに、ワンチャン見えてるね（笑）大阪なんばのど真ん中であの開放感はすごい！

サウナ上がりは、チルアウト＋リアルゴールドの「チルゴ」をチョイス😋これいいね！
アクリにチルゴなど…、大阪はサウナドリンクが多彩だなぁ〜✨️
今回のサウナ旅の締めサウナにふさわしい、楽しいところでした！☺☀

たこ焼道楽わなか なんば店

たこ焼き

さくっ&とろぉ&コリッの三重奏がたまらん、アツアツで美味しい😋🐙🔥✨️大阪でたこ焼きは外せない！

おはようございます！ぐっすり眠れました！
てなわけで、朝ウナです！🌅♨️🧖

①テルマーレ
②ファンタジーサウナ
③フィンランドサウナ
計3セット

昨夜と今朝とで、なんだか安心するレトロ感と神秘的かつ高級感をどこか感じられる大浴場に癒されました…✨️✨️✨️✨️✨️
朝からゆったりお風呂とサウナ、最高です。
正直体調（お腹）が良くなかったけど、お風呂とサウナで、整いました。☺✨️

改装中のメンズエリアも益々気になってきたから、改装が終わったらまた訪れたい！