ガチムチ蒸し漢君

ゴールデンウィーク前、仕事終わり。

勤務地から徒歩1分。スカイスパにやってきた。残業に残業を重ねて飲みに行く元気はない。スカイスパにいこう。

ナンバー2のサウナに入る。熱が逃げない小さいサウナ室。やはりあちあち。セルフロウリュウで更に威力ましまし。

そしてメインサウナ。湾岸部、タワマン、ベイクォーター、ケーアリーナの横浜といえばの夜景。うっとり眺めていると時間を忘れる。熱いよりかは湿度が高め。じわじわ発汗していくのを感じて疲れもぜーーんぶ滲み出ていく。
水風呂も冷たくいろんな種類の椅子。その日の気分で変えられるのがいいよな。

スカイスパは最強なんだ。

狛江にやってきた。以前の学びを生かすために開店前くらいに着きたい。すぐサウナ待ちになるほどの人気施設なんだ。

1セット目。最初のロット。まだまだ人が少なくサウナをゆっくりと楽しめる。ロウリュウの勢いが気持ち強くなったと思った。いい熱さ、質と湿度が高い。気持ちいい。

14時にはスタッフによるロウリュウサービスがあるらしい。これまた初だ。ベルガモットのいい香りとぐんと熱くなるサウナ室。そしてうちわで拡散していく。あっちいいい。気づくと12分ほど経過しようとしていた。

またまた気づくとととのいの世界へ。言語化出来ないけどぼんやりとほんわかする感じ。狛江は進化していく。

福美湯、ついに年内で終わってしまうらしい。

この情報を聞きつけやってきた。こんなにも迷いなく足を運べるのもの久々だ。菊名からすぐのところ。

いつも通りの湿度高めのロッキーサウナ。満員だ。オートロウリュで更に湿度が高くまたあっちい。銭湯でこのクオリティそして800円台。無くなるのも寂しいが脳裏に、体に、あまみに刻みつけよう。あぁ〜気持ちいい。
優しいメロディと程よい灯りでよりサウナに集中できる。

水風呂も深くて冷たい。温度以上に冷たくグンと体が冷たくなっていく。この水風呂は日本一であろう。そして外気浴。この季節が一年で一番いい。心地よい風に没頭。

通えるだけ通い詰めよう。菊名の福美湯に思いを馳せて。

草加市にある　埼玉最強レジェンド　湯乃泉草加健康センター


ついに。サウナーとして恥ずべきことだが初の草加健康センター。いわゆるskcだ。車を走らせやってきた。
厚木健康センターと同じような佇まい。歴史を感じる。

そして念願の風呂場へ。夢に見た薬草風呂で温めてからサウナ。サウナマットを永遠水で洗うシステム、これは清潔でいいなあ。

中に入ると3段で全てびっしり。満員御礼。これが草加かと驚嘆していると運良く空いていた。やはりあつつい。どこに座っても目の前にどでかいサウナストーブ。これはロウリュウなくてもあちあち。やはり歴戦のサウナーでサウナ室が埋められている。独特なタオルの巻き方、礼儀が散見され文化として根付いているようにも思えた。

かなりガツンとくるなーと思いながら、ブロワーで更に熱くなると思うと熱波を浴びなくとも想像で乳首が取れそうだ。


水風呂も気持ちいい温度感。バイブラ。素晴らしい。深くなく永遠入れる。

そして外気浴ゾーンへ。椅子がずらっと見上げると看板と空だけ。都会の騒々しい音も光もない。デトックスなんだろうな。余計なものが剥ぎ落とされ研ぎ澄まされていく。。。さて次の1セットへ。

らっこめし

にんにくガツンと🧄🧄🧄🧄

時差になってしまっているがさくらゆの水風呂は何故にあんなにも冷たく感じるのだろうか。なぜなんだ。


温度以上にいつも驚く突き刺すようなら冷たさ。あちあちのサウナといいコントラストだ。

菊名の福美湯がなくなっていくように銭湯の老朽化が進んでいるのは間違いない。
要はいつもある日常が突然に日常でなくなるときが来るということ。いつも最高のととのいを追い求めて。

やはり仕事の疲れを取るのは睡眠、飯そしてサウナだろう。

ついつい家に帰ってシャワー浴びてベットでダイブそして朝起きるのでは到底楽しくないしきつい。

そこでさくらゆという楽しみを。このさくらゆの存在が1週間走り切るハイオクの燃料なんだ。あっちあちのサウナと素晴らしい外気浴、そしてキンッキンの水風呂で。

京急本線平和島駅にある　臨海部超スパセン　天然温泉平和島


一日中ゴロゴロ出来そうな施設を探していた。竜泉寺は激混みで賑やかすぎる。そんな時、平和島を思い出した。あそこなら、、、。そう思い立ったら吉日とやら。さていこう。

平和島駅から100円のバスに乗って5分ほど。着いたぞ。
まずはシャワー浴びて館内着に着替えてゴロゴロタイム。この時間は言葉にできないほど気持ちいい。家で過ごすのと違って時間を無駄にしてない感ある。同じなのだがやってることは。

さてそろそろお風呂へ。浴室はでっかい。お風呂が多いの第一印象。アヒルのお風呂でぶくぶく。そしてサウナへ。

鶴見のユーランドみたいな感じがした。あちあちで2段目でもなんとも恐ろしい早さで汗が滝のよう。するとロウリュウだ。1発で灯りが灯すことなく音で感じた。あっという間に熱が拡散していく。うお、あっちーなー。どこにいてもおんなじ熱さで素晴らしい。もっとロウリュウして欲しかったが、そろそろ水風呂へ。

水風呂は冷たすぎず広い。贅沢だ。そして別のスパゾーンで木のステージみたいなところでゴロリ。最高だ。そしてスカイツリーのプロジェクトXを見ながら3セットして疲労ぜんぶ飛んで回復。

チキン南蛮をサ飯で食べるのが最近の楽しみ。前までは生姜焼きだったがタルタルがいっちゃんうまい。

平和島なかなか素晴らしい。次はボートレースから整いに来よう。

チキン南蛮定食

タルタルが足りました。

久々にジムサウナ。
筋トレ後は格別。水風呂から整いイスまである本格派。サウナは超回復に繋がる。

やはり月曜はここ。

今週は2段のサウナの左側。相変わらず昭和スタイルのあちあち。小野伸二と李忠成、闘莉王の挑戦をテレビで見ながら気づけば10分弱。ここと福美湯の水風呂はびっくりするほど冷たく感じる。なんでなんだろう。

外気浴も素晴らしく、春風に押され春に迎えられる。サウナの出会いをどんどん巡っていこう。

ライオンロウリュウとはなんぞや。毎次３０分に行われる新橋ならではのもの。

ライオンキングのテーマソングが流れサバンナに大量のロウリュウ。瞬間風速的にぐっと熱く熱くなる。ばかあちで上段に座ったのを後悔するほど。

ハクナマタタそんな言葉がどこからと聞こえてきた。素晴らしい。新橋で思いを馳せて、新年度も頑張ろう。

華金ならぬ華木。私は木曜のルーティンを崩してはならないと思いさくらゆにきた。さてさて。いかがなものか。

いつもより強烈な昭和ストロングスタイルな感じする。疲労が溜まってるのかなと疑うほど。いつもよりあっちいい。まじあっち。水風呂はどこよりもキンキンな感じ。なんか分からないけど温度以上のものを感じる。
そして外気浴で自分と向き合う。今年度が終わりに差し掛かっているが、まだまだ諦めずに頑張ろう。

ハッスル熱波の前の時間帯に行くとやはりスムーズに楽しめる。ロウリュウでサウナ室の表情が変わる。上段だとあっちあち。かなりのあちあち。都内のサウナにも劣らない。

そして広い外気浴。空が広くてとても気持ちいい。相鉄線沿いも捨てたもんじゃないな。

日比谷線入谷駅にある　下町最爆風サウナ　白水湯


春はあけぼの。春の訪れとともに新規開拓へ。今年度の締めくくりに従前気になっていた白水湯に行こう。入谷駅からすぐそこにあった。台東区の日？でタオルを貰えた。神奈川県民であるが嬉しい。

ロッカー室から浴室まで綺麗で洗練されている。壁一面に貼ってあるダイヤリーを手に取り湯船へどぼん。いい温度感。そしてロウリュウの5分前。サウナへ向かう。

入るとそこまであっちとはならない。湿度が高く発汗はすぐにする。テレビを見てるとパッと灯りがストーブにつく。その瞬間だった。ぶわーーーーーーと吹き荒れる強風。そしてロウリュウが何度も。その度にあっちい風が攪拌される。アクア東中野や常盤湯で見たようなストーブで熱いのは分かっていたがこんなにも荒れ狂う風だとは知らなかった。ばかあち。

水風呂へは徒歩5歩くらい。深くて冷たい。冷たすぎずずっと入れそう。きんもちいい。そしてととのいスペースへ。

外気がほぼ良く入っていて整い確定。静かで自分と向き合える。台東区まで来てよかった。これからもサウナと仕事を両立させていこう。

JR高輪ゲートウェイ駅にある　日本のサウナパビリオン　高輪saunas

仕事終わり。高輪へ。駅前の開発が終わり商業施設が堂々とオープンしていた。その中に新たな聖地がある。
高輪saunas。渋谷と続き2店舗目。さあ行こう。

エントランス、ロッカー室から洗練されている。都心的でかっこいい。浴室にいくと目の前には港区の超高層ビル群、東京タワーの夜景がどかーんとくる。

まずはパノラマサウナへ。目の前に夜景そしてセルフロウリュウでげきあち。椅子が高く目線が高くなった気分だ。

次はボナサウナへ。壁からめっちゃくちゃいい匂いで程よい熱さで眠りにつきそうだ。その時背中の裏でロウリュウするような音が。げきあちだ。シンプル熱い。

次はお楽しみのアウフグース。ずっと今まで受けてみたかったアウフギーサーの日だった。スター諸星さん。言わずと知れたレジェンド。タオル捌きが凄まじくあっちあち。音楽とリンクして舞う。一種のダンスパフォーマンス。最後のセットでは大量のロウリュウであっちあち。最強で最高だ。これはスターがなしえる術だ。

螺旋階段と波紋のサウナに入ったが、どちらも日本にはまだないものだろう。熱さよりは新鮮さが優った。波紋のサウナは美術館？万博？みたいな感覚。光と音、水面の神秘さ。素晴らしいものだ。

各サウナにコンセプトがあり、まるで万博のようにどれも目を引くものばかり。日本最新の街には最新で最高到達点の高輪saunas。日本はもっと面白くなるだろう。

なんだかんださくら湯はスペック高い気がする

キンキンの水風呂に外気浴のととのい椅子、そして湿度と温度が高いサウナ。この街を去るのが寂しいほど。

後悔しないように通い詰めよう

2026年サウナの日はルーフトップへ。

2名のアウフギーサーと共に特別なこの日をより特別にしていこう。

まず1回目はジェントル岩城さん。フロントで話しかけられた時にも思ったがとてもイケメン。トークも面白く恋愛リアリティーの方もチェックしていきます。
肝心の熱波はガンガンにロウリュウして一気に体感温度を上げていく。ぐわっとくるこの感じ。ばかあち。タオル捌きもとても美しい。強めの一振り等あっちあち。草加で修行してきたと言っていたのは過言でない。爽やかな笑顔から想像できないほど強くあっちい熱波。

2回目はクマムシ長谷川さん。子どもの頃よくテレビでみた芸能人が目の前に。熱波師のきっかけなど面白いトークからお馴染みのあったかいんだからぁロウリュウ。
しっかり温度上げてみんなであったかいんだからぁ、こんなに楽しいアウフはなかなかない。お笑い芸人が見せる芸なのだろう。

夕方の強い風の中ポンチョきて外気浴。今年のサウナの日も特別のものになった。26年もサウナ巡ろう。

半蔵門線水天宮前駅にある　ラン&スパ　ととけん

今日はいい天気。サウナの選択肢に屋上での外気浴が選ばれた。そしてととけんへ。いざ着くと東京マラソンの日らしくランニングシューズの展示？試着会？されていた。都心のサウナはやはりアクティブ、意識高い人が多いね。

肝心のサウナへ。浴場入るとびっくりした。天井に落書きのようなものが。よく見ると特徴を教えてくれてる。お風呂の温度、サ室が熱いという警告、愛が溢れている。

サウナ入ると今までのトップクラスにあっちあち。ロウリュウなくてもあまみが溢れてくる。あ〜あっちい。まじあっつあち。ロウリュウの時間を迎えるととんでもない量のロウリュウ。滝のよう。ナイアガラだ。すぐに熱が回り、背中と首、鼻、耳でこれはやばいと感じる。あっちあちあちあち。くぅこれは効く。目の前の水風呂でしっかり冷まして屋上へ。

レンタルポンチョで日本橋の風を感じながら、また春の訪れを感じながらととのっていく。ここ最近でいちばんととのった。風の音、体温、そして無心の感じ。気持ちいい。

次はランステとしても利用していきたい、スマートでスタイリッシュな大人に一歩近づく。

今年度の有給ラスト。横浜のスカイスパへ。

久々にスカイスパに来てとてもうきうき。まずはセルフロウリュウ出来るサウナへ。No.2っていうらしい。じっくり砂時計が落ちていくのを見届けてロウリュウ。あっちあち。さいこーだ。

そしてアウフグースのお時間。ベイクォーターとタワマンの素晴らしい横浜の夜景が徐々に熱気って見えなくなっていく。温度と湿度がぐんと上がってきた証拠。タオル捌きも素晴らしくとても熱い。でもどこか熱いだけな感じもする。なんとも言えない感じ。もどかしい。

これからも神奈川県ナンバーワンは揺るがないのであろう。

サウナ東京。多分2年ぶり？さあ楽しんでいこう。

まずはケロのセルフロウリュウできるサウナへ。ロウリュウなくても普通にあっちいんだ。湿度が高く大発汗間違いなし。そして手酌で3杯ほど。それで温度も急上昇。あっちあちの出来上がり。

次は昭和ストロングスタイルを。ここが1番ガツンとくる。言わずもがなあっちあち。冬のオリンピックをテレビで観てあっという間に時間が過ぎてく。

そしてマグナム洋平さんのアウフグース。サウナ室の扉が開いた瞬間から彼の独壇場だった。そしてヒュー洋平と声が上がるほど熱烈なファンがいるのだ。ブロワーであっちあち。そしてトークも面白い。巨大ブロワーを持った瞬間だった。やばいと思ったのは。永遠にロウリュウさせて極限にあっちあち。こんなにあっついのはなかなかないぞ。そして巨大ブロワーを鳴らし始めた瞬間だった。男達が水風呂目掛け一瞬で逃げていく。そんくらいやばあち。

最後にサDukeさんのアウフグース。あっちあちでいい香り。目の前で舞っているタオルが飛ぶ、そして温度も急上昇。あっちあち。気がつくと水風呂はどぼん。ドリンクを片手にごろん。終電が近づいてるのも忘れて没頭した。きんもちいい。

サウナ東京は進化し続けている。

風邪がやっと治ったので復帰祝いということでさくら湯へ。

3セットの無理は禁物。2セットをじっくりと。普段よりもより味わおう。ここから2026年のサ活を動かしていこう。