オロポ好き過ぎ🎵

祝日は鯖味噌inコロナ
先日のACJ東北予選で優勝し、6月に横浜で日本大会が控えている鯖味噌。

優勝演目はありませんでしたが、演目で使用した曲を使ったり、シンクロだったりで楽しくアツい熱波＆アウフグース。熱波グースで今日もいい日だ！　

ありがとうございました。
日本大会も鯖＆味噌らしく楽しんできてほしいデス！

クリームぜんざいとフライドポテト

アウフグースの合間にもぐもぐタイム

行ってきましたよ。ずっと気になっていたおおがわら天然温泉 いい湯。
お風呂の前に敷地内にいる色んな動物たちや、展望台からの景色を眺めてから入館。

下駄箱は100円リターン式。LINEクーポンがあるらしく、クーポンゲットして2割引。
ありがたい。券売機で券を購入してカウンターに出すとロッカーキーをもらえるシステムですね。ロッカーキーを見ると赤いやつ。奥の木乃湯でした。
浴室に入ると洗体するところが８つ。内、立ちシャワーが１つ。ボディシャンプーとリンスインシャンプーが完備。泡立ち、香りのいいものでした。
洗体後に湯通しは内湯で。42℃ほどでちょうどいい。少し温まってから露天エリアに行くと桧風呂と桶風呂？桧風呂はやや温度が高かった様でした。ひと通りお風呂を堪能したので、いざサウナ室へ。
3名掛けが２段で6名ほどのサウナ室。
座面の奥行き広めでゆったり座れるのがいいですね。座面と一部壁は時の流れによる劣化が見られましたが、これも味。
温度は94℃でしたが居心地の良い熱感。
テレビはなくBGMは邦楽をピアノで弾いたようなのが流れてました。
10分ほど過ごしてサウナ室を出ると目の前に掛け湯。サウナ室の隣には水風呂。
動線がいい！水風呂は手持ちの温度計で20℃。40秒ほど入ったら外気浴へ。
カラダの水分を拭いて2畳ほどのデッキで休憩。特に獣の匂いは気になりませんでした。休憩後は脱衣所に戻り、給水機で水分補給。キンキンに冷えた水でした。紙コップがありがたいですね。

その後、12〜15分を2セット。

よきととのい。

ありがとうございました。

もちぶた豚丼

もちぶた旨し！

ゆりっくす君とハヤトさんの熱波を受けに。
まずは高温サウナ。2セットして岩盤浴エリアに移動。20時からのアウフはゆりっくす君とハヤトさんの2人で。15分扇いて5分休憩して、激アツ会！ヒリヒリした熱さでした。
21時はサウナ室でハヤトさんの純熱波！
個別熱波3回✖️2、途中休憩後に激アツ会との事でしたが、ブロワーのバッテリー残量の関係で短めの開催でした。

クロゼミ仲間の頑張っている姿をみて胸が熱くなりました。
今日もありがとうございました。

水曜サ活はコチラ。
ACJ目前なので鯖＆味噌の応援に。
シンクロ率、上がってきてますね！
もう少しでACJ！　頑張って欲しい。

19時、21時の禅の熱波も心地よい熱でした。

ありがとうございました。

鳥の甘酢あんかけ

野菜もたっぷり

大内宿でお蕎麦食べてお散歩してからのお風呂はコチラ
大きなサウナ室に大きなストーブでセルフロウリュ可能でしたが、セルフロウリュのルールが把握できませんでした…
外気浴スペースにはたくさんの種類の椅子やハンモック、足湯できるバケツみたいなものもあり、選択肢多いのありがたい！
高濃度炭酸泉の寝湯がとても気に入りました。

ミニソースカツ丼

小腹が空いた時にちょうど良い🙆

本日も鯖＆味噌の推し活の定食活動。
くる途中でトラブルがあり、17時過ぎに到着して18時のイベントにエントリー。
洗体を済ませると17:27だったので梵サウナのオートロウリュへ滑り込み。5分ほど入って水風呂へ。
バイブラ停止の14℃と好みの設定。さらりと冷やしたらカラダの水分を拭いて岩盤着をきてイベントへ。
18時回はACJ演目でした。
そよぎカップから大きく変えてきている様です。ショーアウフグースは育てるもの。
少しずつ育ってきている様です。
ACJまでもっともっと育つことを考えるとそれも楽しみ！！

イベント後は梵サウナ2セット、禅サウナ2セット楽しみました。梵サウナでTVのクイズに心の中で解答していると大きな声で解答している方がいてビックリ！

スタンプカードも10ポイント達成で鯖味噌のトレカゲット！
ACJのTシャツを購入して退館。
ありがとうございました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：クイックサ活
風呂の日という事で520円支払い、入館招待券をいただきました。
ありがとうございます。

春休み＆風呂の日という事で子供たちがたくさん。にぎやかな感じでした。

サウナ：6〜8分 × 3
水風呂：30秒〜1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：25周年特別価格390円！
偶然偶然！もあり癒されました。
ありがとうございました♪

今日も今日とて鯖味噌イベント！
3日連続の定食活動。
ロッカーキーも38と30。サバとミソ。
15時リクエスト曲、17時卒業、19時不思議なお店、21時サウナ室いず上さん？

今日もいい日だ！
アツくて楽しかった！
ありがとうございました。

クリームぜんざい

イベントの合間にはコレ。

日中、お墓参りと用事を済ませて夕方からそよぎにin。
19時と21時熱波イベントに参加！

シナモンのインフュージョン
温州みかん🍊

パロサント
パロサントのインフュージョン
フランキンセンス
汗実？アツくてスースーするやつ。

しっかり熱をいただきました。
今日もいい日だ！

生姜らーめん専門店 生姜ワンダー。仙台栗生店

醤油生姜ラーメン

追い生姜でカラダの中からもポカポカ！

極楽湯多賀城店。
最上段で高校野球見ながら静かに4セット蒸されてきました。
温度計は102〜100℃位でピリッとしたよきアツさ。水風呂後に露天の不感の湯でととのう。
よきサ活でした。

ありがとうございました。

喜多方ラーメン

サウナ後のラーメンはもはや飲み物。自販機でオロナミンCとポカリを買ってセルフオロポも添えて。