SPA銭湯ゆっこ盛岡
温浴施設 - 岩手県 盛岡市
休日出勤と引き換えに休み。
天気が良くせっかくなので長い距離を走りたかったが、昨日体育館で走った際に太ももの裏に軽い痛み発生💥最近、体調や天気が良いし体重の減少を実感できてきたため、調子に乗って身体能力以上に走って回復が間に合ってなかったのだろうと反省💭
ということで、娘を送ってそのまま回復のためお風呂へ🚗💨
どこか遠くのサウナに行きたい気がするも、テレビを見ながらゆっくりしたい気持ちが勝り安定のゆっこへ♨
ラビットを見ながらドライサウナ✕２と久しぶりにスチームサウナ✕１セット✨✨✨天気が良く今日も外気浴が気持ちよかった🤤
ロビーで少しウトウト😪
昼前にゆっこを後にし、久しぶりに映画を観にフォーラムへ🎦特に目当てが無かったのでコナンを見ようか一瞬悩むも、前情報無しで「1975年のケルン・コンサート」を観ることに。私の好きな格言「案ずるより産むが易し」を体現したかのような内容で何か元気になる⤴️娘をもつ親としては複雑ですが⋯😅
さて、映画観終わったので娘を迎えに行きますか🚗💨
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凄い見出しですよね😅 コンサート音源を聴いたことのある方には物足りない映画だったかもしれませんが、聴いたことない私は聞きたい欲が爆上がりです⤴️
私も聞いたことなかったので、見終わってからAmazonミュージックで聞きましたよ。
おー、なるほど😲危なくCDを探して買うところでした💦
走れないこの間にまた体重が増加してしまうんじゃないかと不安感に襲われています😨 たんぱく質摂取で身体づくりもですが、ハムストリングがガチガチに硬くて前屈が全然できないので怪我防止のため柔軟性を高めたい今日この頃です🦑
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