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粥川源由

2026.08.01

4回目の訪問

今日は野球審判終わりに速攻で入湯。飲み会もあるので時間配分しながらサ活。休憩所で爆睡して危うく飲み会に遅刻しそうに。ビール美味しいー

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
9

粥川源由

2026.07.30

3回目の訪問

本日は
サウナ8分水1分休憩12分×3セットと少し休憩でまったりサ活
車は結構駐車していたが浴場はそこまでいない感じ。
シャワーがプッシュ式でなく常に出し続けることができるタイプでありがたい。

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
8

粥川源由

2026.07.26

2回目の訪問

暑い日には暑いサウナへGO
いつもは発汗の悪いサウナですが本日は調子が良くダラダラ発汗。時間がなかったので時短の3セット。ファイターズも勝利しよいサ活でした。いつもながら水風呂が温い。

水分補給 その他
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
8

粥川源由

2026.07.24

2回目の訪問

飲み会前にサクッと3セット(内ミスト1セット)
やはりよい。宿泊はセンチュリオンかリフレの2択。宿泊費が安くて充実のサ活はサイコーです。

水分補給
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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
13

粥川源由

2026.07.14

2回目の訪問

遊湯ぴっぷ

[ 北海道 ]

曇り空なのに気温が高い。久しぶりの外仕事で汗と汚れが半端ない。帰宅途中に遊湯ぴっぷへ。暑い日のお風呂はサイコー。サウナもいい発汗で10分3セットで完了。最後は熱湯で〆る。汗止まらない。

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
7

粥川源由

2026.07.09

2回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

久しぶりのサ活
奥の院がいつもより熱く感じる
8分×4セット
お風呂にもゆっくり浸かって大満足

水分補給 その他
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  • サウナ温度 70℃,95℃
  • 水風呂温度 17℃
10

粥川源由

2026.06.27

1回目の訪問

五味温泉

[ 北海道 ]

家族連れで混み合っている。サウナもたまに待ちあり。飲用水は温いので自販機で水分を購入した方が良い。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
3

粥川源由

2026.06.17

2回目の訪問

仕事終わりに4セット
18:00の入室時点ではスカスカだったけど4セット目には満員御礼状態。若干乾燥気味だけど上段でしっかり発汗できました。
水風呂はそこまで冷たくないですが初心者にはちょうどいい温度だと思います。

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
9

粥川源由

2026.06.16

1回目の訪問

若干湿度が低かったのでセルフロウリュで湿度上げ。温度は85℃(室内温度計)だが体感は90℃以上はあるような感じ(体調かな)
水風呂なしは残念。休息場の椅子がリクライニングしないのでリラックスできず。でも3セットで就寝しました。

水分補給 備え付け
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
11

粥川源由

2026.06.12

3回目の訪問

月一回のナイトロウリュ開催日
ナイトロウリュ時だけ激混み
合計4セットで癒される

水分補給 備え付け
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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
5

粥川源由

2026.05.30

1回目の訪問

遅い時間帯だったからなのか若いお客さんが多く少し声量大きめで浴場やサ室でのおしゃべりが気になった。サウナはただ暑いだけの超ドライサウナ。3セット目には発汗イマイチ。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
3

粥川源由

2026.05.27

2回目の訪問

日ハム戦を見ながらサ活
チャンネル変更は脱衣所にある電話でフロントに連絡

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
3

粥川源由

2026.05.21

1回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

平日だが若干混み

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  • サウナ温度 70℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
1

粥川源由

2026.05.09

1回目の訪問

セルフロウリュだからかちょうどいい湿度。身体全体にまとわりつく熱は速攻で発汗します。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
18

粥川源由

2026.05.03

2回目の訪問

GWで激混み。ゲリラロウリュに座れず残念

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  • サウナ温度 86℃,90℃
  • 水風呂温度 13.4℃
13

粥川源由

2026.04.28

1回目の訪問

8分4セット
不定期ゲリラロウリュ ミルクコーヒーのアロマが良き

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 13.2℃
10

粥川源由

2026.04.22

1回目の訪問

遊湯ぴっぷ

[ 北海道 ]

チェックイン

しょうゆラーメン

セットがお得

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃

粥川源由

2026.04.17

1回目の訪問

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃

粥川源由

2026.03.30

1回目の訪問

チェックイン

辛旨うどん

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.3℃,6.2℃

粥川源由

2026.03.27

7回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃