2024.01.31 登録

  • サウナ歴 14年 6ヶ月
  • ホーム スーパー銭湯 湯処葛西
  • 好きなサウナ 【BEST10】※適宜更新 ①(毎日)サウナ東京 ②らかんの湯 ③ウェルビー今池、福岡、栄 ④湯らっくす ⑤品川サウナ、レンブラント ⑥かるまる ⑦ととけん、かが浴場 ⑧ニューウイング、北欧 ⑨スパメッツァ竜泉寺同系列  キンクイ、スパジャポ、大井町 ⑩湯の郷 以下シアガル、金亀、堀田松本黄金常盤萩、スカイスパ、道場、JFA、SKC、saunas、ユーラシア、庭の湯、なごみの湯、ルーフトップ、琉球龍神、サウナラボ、LaQua、 トトパ、江戸遊、マルシン、ヘブン、ロスコ、RSK、City天空、サウナハウス
  • プロフィール サウナスパ健康アドバイザー取得。 近い将来、熱波師検定挑戦予定。 高温多湿×14℃以下の冷水好み、あまみ発現。 ランニング&タンニング&サウナが至福の時。 サブ3.5まであと少し。 たまにある出張でのラン&サウナ&🈂️飯を生き甲斐としている。 子育てに追われながらも、少しずつ行ける範囲も広まり、都内中心に死ぬまでに行きたいサウナを一つずつ潰し中😁 【レース】 フル:霞ヶ浦、アクアライン、いわきサンシャイン、湘南国際 ハーフ:横田フロストバイト、レガシー
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まっつん

2026.07.24

1回目の訪問

昔ながらのプチ贅沢感を味わえるサウナ、博多駅近にもかかわらず屋上外気浴は非常に良い。

本日福岡出張二日目。
仕事をスムーズに終え、同僚達と夕飯懇親会。
楽しいひとときを過ごした後、吸い込まれるように当ホテルへ。
館内着に着替え、11階へ。
サ室は二段のL字型、3.7.6.8分(アウフグース)でしっかり発汗。

水分補給
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  • サウナ温度 78℃,100℃
  • 水風呂温度 20℃
57

まっつん

2026.07.23

1回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

アチアチヒエヒエの最高の施設。サウナ室の豊富さのみならず、サウナシアターの音〜光〜風、アメニティの充実に加えて2時間2000円という高コスパ。流石はウェルビー、系列店の中でも今池か福岡かというほど好み。

本日から二泊三日の福岡出張。
昼に福岡入りし、門司港へ。
焼きカレー食べた後、関門橋を通り下関までラン。
巌流島をサクッと周り、高速バスで福岡戻り18時イン。
まずは①カラフロで一気に発汗、シングル水風呂でシャキッとする。
それからは立て続けに、②森のサウナ、③サウナシアターアウフ、④ウィスキング、⑤フィンランドサウナの5セットで完了!
素晴らしい出張に行かせてくれる職場に感謝。
①〜⑤、それぞれ5.17.12.6.6分。

博多一双 中洲店

特製ラーメン

間違いない!値段は高いが美味い!替え玉追加。

水分補給
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  • サウナ温度 86℃,100℃,101℃,55℃,55℃,50℃
  • 水風呂温度 7℃,16℃
64

まっつん

2026.07.16

38回目の訪問

地元民とともに日々成長する施設、湯処葛西。
何回通うも言う事なし!
暑い日の外気浴がたまらない。

仕事終わりに娘と合流、親子デイのため娘は無料。
本日の新たな発見は下記3点。
①脱衣所の扇風機が大型冷風機に変更。
②8/1〜8/31まで冷水イベント
③100円値上げ予告

これだけ進化を続け、燃料物価高につき値上げは仕方ない。
値上げの前に、平日券10枚9000円×3セット購入。
とりあえずこれで1年は過ごせるだろう。
追加で買おうか数日考えよう。
白閃7.ロウリュ8.8の3セット、最高!

水分補給
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  • サウナ温度 81℃,95℃
  • 水風呂温度 16.6℃
57

まっつん

2026.07.13

1回目の訪問

温泉と、なんと言っても外気浴がたまらない施設。
都内とは思えない高コスパな施設であった。

本日は泊明けのため午後休取得し、小雨降る中、職場から13キロランにて13時半イン。
サ室は5段タワーでかなり発汗。
水風呂の温度も最適で、圧巻は外気浴の開放感。
千葉のJFA幕張や湯の郷に雰囲気が似ているかな。
駐車場も充実しており、人気の高い理由がわかった。
10.7.7分の3セット、いい1週間になりそうだ。

天ぷらせいろ

蕎麦のコシ良し、天ぷらも揚げたて美味い!

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.2℃
72

まっつん

2026.07.09

37回目の訪問

ロウリュサウナの音楽は消えていてテレビのみとなっていた。
日々進化する施設、湯処葛西。

本日代休日のためゆっくり過ごす。
娘のダンス送り、ディズニー一周9.5キロラン。
お迎え後20時半イン。木曜日のため娘は無料。
最近客層のマナーがより良くなってきた気がする。
サ室の黙浴も徹底されている。
白閃9.ロウリュ9.9の3セット、最高!

水分補給
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  • サウナ温度 81℃,86℃
  • 水風呂温度 16.6℃
60

まっつん

2026.07.06

1回目の訪問

どこかノスタルジックな雰囲気漂う、昭和バブル時の高級感がある施設だった。

仕事終わりに19時半イン。
先月ボヤ騒ぎで休業時にもらった90分無料券利用。
ロッカー内に入っているガウンに着替え、螺旋状階段を上がり浴室内へ。
サ室は広々温度もよい、客層のマナーも良い。
近くのライオンサウナ(レンブラント)とは施設に違いがあり客の棲み分けをしているんだろうな。
8.8.8分の3セット、素晴らしい週の始まり。

なぜ蕎麦にラー油を入れるのか。新橋店

鶏そば 中

色々メニュー増えていた。 久々に食らうも美味い!

水分補給
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  • サウナ温度 50℃,81℃
  • 水風呂温度 15℃
76

まっつん

2026.07.01

36回目の訪問

地元民とともに成長する施設、湯処葛西。
近所にこれほど素晴らしいサウナがあると、他のサウナに回らなくてもいいのでは、と思う程満足度が高く得られる。

本日代休日のため、午後から葛西臨海公園付近を14キロラン後14時半イン、サウナ室リニューアル後初サウナ。
変更点は3点
①ハーブサウナ→ロウリュサウナへ
②ロウリュサウナのテレビ復活
③脱衣所に二重扉追加
セルフロウリュ可能で、砂時計も設置されている。
非常に良質な空間。
水曜のため16時からアスタリスクゆうすけさんのアウフグースも受けられて、900円(回数券利用)の高コスパ。

次なるリニューアルの期待を込めて、要改善点を強いていえば
●新設ロウリュサウナ砂時計の位置はもう少し高い方がいい
●ロウリュサウナのテレビが付いたのであればミュージックは不要
経営者様、いつもリニューアルありがとうございます。
新ロウリュ、ロウリュ、新ロウリュ、ロウリュ(アウフグース)6.10.10.9の4セット。今週も余裕で乗り切れる!

水分補給
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  • サウナ温度 95℃,90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
74

まっつん

2026.06.23

4回目の訪問

沖縄家族旅行四日目、身体は遊び疲れているものの、サウナのご褒美があれば早起きできる!
6時前起き、八重島公園付近をラン、七時前から大浴場へ。
サウナ10分2セット、貸切で堪能。
二泊で4回サウナ利用で大満足。

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
98

まっつん

2026.06.22

3回目の訪問

沖縄家族旅行三日目②
本日朝のサウナに引き続き2回目のサウナ。
朝と夜に入れて、それだけで幸せ!

午前中、アメリカンビレッジ散策後アラハビーチにてパラセーリング等マリンアクティビティ大満喫。
宮城海岸移動し、シュノーケリングを堪能し早めに宿へ。
水洗いや夕食もあるのでサクッと15分一セットのみ。
全ての疲れが癒される。
沖縄、サイコー!

沖縄酒場 一番座

沖縄料理たくさん

うまい!店員さんも優しい!

水分補給
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
73

まっつん

2026.06.22

2回目の訪問

沖縄家族旅行三日目。
朝5時起き、目覚めにコザ運動公園〜ミュージックタウンジョグ。
アメリカやロックの雰囲気で時間帯によって治安は悪そうだな💦
6時半からホテル内サウナへ。
完全貸切、12.10分の2セット。
水は全て軟水で肌スベスベ。
最高の日の始まり。

水分補給
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
91

まっつん

2026.06.21

1回目の訪問

沖縄家族旅行二日目。
20時半チェックイン、21時までとのことで一セット10分のみ。
昭和ストロングタイプの遠赤外線サウナ、冷水も水道水ではあるがサウナがあるだけ、一セットだけでも気分はサイコー!

グルメ回転寿司市場 泡瀬店

寿司多数

沖縄ならではの寿司、安くてコスパ良い!

水分補給
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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 17℃
63

まっつん

2026.06.17

2回目の訪問

1年ぶりの来店。かなり自分好みの施設。冷水やサ室の温度設定、整いスペースの水や鳥の鳴き声、サイズ、コスパともに丁度よい。
並列するなら品川サウナかレンブラントか⋯、くらい。

今週は久々に月曜〜金曜まで5連勤のため、中日の水曜1時間休取得。アスティルか迷うも休業中、90分無料招待券とお茶をもらえた!
17時過ぎイン、獅→瞑→獅(アウフ)を10.15.11分の3セット。
90分という絶妙な時間配分で仕事終わりに丁度よい。
今週もこれで乗り切れる!

水分補給
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  • サウナ温度 96℃,107℃
  • 水風呂温度 5.6℃,16.1℃
73

まっつん

2026.06.09

4回目の訪問

サウナイキタイのトントゥ抽選会に応募して当選した
    サウナ東京の2時間無料券
を使用すべく、仕事終わりに当施設へ20時前にイン。

店員さんにも「サウナイキタイで当たる人いるんですね。」
と驚かれ、タオル取り着替えて中へ。
20時のアウフを残り3分堪能後、21時のアウフでかなり発汗。
一旦休憩で、気になっていたSUSURU監修特製醤油ラーメンを食す。

蒸気3.手酌7.瞑想15.戸棚蒸5、蒸気(アウフ)10分。
後半蒸気(サDukeさんアウフ)9分でフィニッシュ!
今週も乗り切れるな!

特製醤油ラーメン

味が濃くて美味い! 細硬麺、メンマが長い。

水分補給
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  • サウナ温度 91℃,101℃,117℃,70℃,41℃
  • 水風呂温度 18℃,21℃,11℃
79

まっつん

2026.06.04

35回目の訪問

リニューアルは、スチームサウナ室がロウリュサウナ室に改装されるとのこと。
今から楽しみすぎる!リピーターに優しい、ホームサウナ。

本日は代休日のため、娘の習い送り8キロラン。
親子Dayで、娘が無料。回数券利用のため2人で900円しかかかってない(笑)
安定の発汗、心地よいサウナ。
これに+して、より高温のサウナ室ができるとのこと。
どんどん進化する施設、湯処葛西。
いつもありがとうございます。
11分3セット+最後にスチームサウナ1分。
サイコーの一日。

水分補給
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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 16.5℃
67

まっつん

2026.05.26

1回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

アチアチ、ヒエヒエで自分好みの銭湯サウナ施設だった。

変則勤務の日であったため、午後休取得しラン。
目黒天空庭園を散策後15時過ぎにイン。
サ室はジャズが流れ、かなり熱いが湿度も高いため心地よい。
水風呂はバイブラ?で体感は低く感じる。
整いスペースも暗闇+扇風機の風が気持ち良い。
都心でこのコスパであれば人気な理由も納得。
7.9.9.5の4セット。
素晴らしい1日になった!

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14.1℃
73

まっつん

2026.05.19

34回目の訪問

回数券使用ホームサウナへ。
ここのすごいところは、イベントでもないのに平日昼過ぎの時間帯でも客入りがある。地元民で年齢層は高くマナーも良い。仮にアド街で葛西を取り上げられたら上位で紹介されるだろうな。

本日代休日のため、葛西臨海公園付近12キロラン後14時イン。
サ室渋滞は発生しないが整いスペースは多少混雑か。
外気浴での風が気持ち良い。
隣接にマンションが建つ前は日光浴も兼ねてできたが、現在は木枠があるため日光はまだらに差し込む程度。
10.12.11分の3セット、最高!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
70

まっつん

2026.05.15

1回目の訪問

最上級のサウナ施設と出会えた!
大人のサウナテーマパーク、毎日サウナ東京。
今年のサウナシュランはここになるのではないか。
サウナ東京に薪サウナが入った感じ。

本日代休日のため、5時過ぎに起床で朝活。
家から旧江戸川沿い〜357、幕張海浜経由の24キロロングランで、9時半イン。
一階から大きな木の炭酸泉に圧倒される。
平日午前中というのに、結構なお客さん。
会話はOKだが周りに配慮して小声とルールが改正されたためかマナーも良い。

令和遠赤〜湿度も高く、苦しくない。
10時からの薪サウナアウフグース〜火と香りと音が絶妙。
ケロ蒸気乱舞〜テレビは不要かな
マグマ瞑想〜水かけながら大量発汗
薬草〜めっちゃ熱い
欲を言えばシングルの水風呂が欲しいのと、せっかく幕張であれば海に近い場所での外気浴があれば、とは思うがそれは高望み過ぎか。
遠赤8.薪(アウフ)13.ケロ8.マグマ6.江戸6.遠赤6.薪(アウフ)11の7セット。
総じて大満足、しっかり堪能させていただきました!

ラーメン華小屋 幕張本郷店

元祖もつ煮込みラーメン

店の看板メニュー。 味濃く、もつ・ネギ・卵大量、麺も美味い。

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  • サウナ温度 85℃,96℃,85℃,95℃
  • 水風呂温度 15.1℃,18℃
86

まっつん

2026.05.07

33回目の訪問

リピーターに優しい施設、湯処葛西。

GW明けの仕事で中々エンジンがかからず、旅行の疲れを癒すため、仕事後ホームサウナへ。
回数券(平日)10枚分を9千円で購入。
八時半インのため比較的空いている。
6月にリニューアルのため6日間休業とのこと。
今からワクワクが止まらない。
シングルの水風呂ができないかな。
今日も12.12.11の3セットでしっかり整う。
帰りの夜風がまた気持ち良い。
最高!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16.1℃
78

まっつん

2026.05.04

1回目の訪問

4泊5日の東北周遊旅行(福島→山形→仙台→仙台→福島)三日目、奥松島から宿泊先の仙台ヒルズ3階に併設された当施設へ。
シンプルな二段サウナで冷水もチラーはないがサウナがあればそれだけで満足度は上がる。
11分2セットでしっかり旅の疲れも癒やせれた。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19.2℃
71

まっつん

2026.04.27

1回目の訪問

HAMANOYUえど遊

[ 東京都 ]

コンパクトで多湿のサウナであった。

月曜日ではあるが、疲れを感じたため残業そこそこに仕事終わりに七時半、当サウナへ。
非常にコンパクト、サ室の温度はそこまで高くないがかなり発汗。
水風呂も温度は高め。
2セット目はセルフロウリュ。
心地よいジャズサウンド。
値段が千円切っていればリピあるが、目と鼻の先にある「ととけん」のアチアチヒエヒエの方が自分好み。
とはいえ、しっかり整いリフレッシュできた。
8.12.9の3セット。

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  • サウナ温度 86℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
72