と

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：プレオープン初日行ってきた✌️
何この水風呂プール広過ぎた！
浮輪もあるし凄すぎる…😂
サウナも四つ？くらいあって90°くらいあって
普通に熱かったしメインサウナもオートロウリュウ少しあった！
THE大都会のど真ん中にあるオシャレサウナだったなぁ！

サウナ：8 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今年初の馬場サウナ〜
ヒーリング室真っ暗になってて顔にタオル掛けなくても
ゆっくり整いに堪能できた✨
今年もたくさん行くぞー٩( 'ω' )و

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久々のメッツァー！！！
めちゃくちゃ整った✨
ここのサ室BGMっぽいのがまた落ち着くしいいんだよな〜
すっかり世間は正月っぽさもなくなってきたわけだしそろそろ仕事スイッチ入れるぞー🔥

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：新年1発目もサ東へ🗼🔥
比較的混んでなかったから良かった！
今年新しくできる毎日サウナとサウナ東京の施設も早く行きたいなぁ〜！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：カウントダウンアウフグース最高だった✨
あけましておめでとうございます⛩！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：２セット目突入しようと思ったらタイミングよくゲリラアウフグース🔥ラッキー！！
今日でサウナ納めかなぁ〜
来年もたくさん整うぞー！！

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：22時のアウフグースやば過ぎた…🔥✨　
明日早朝から仕事なのにそれでも行きたくなる神施設✨

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：お久しぶり北欧最高過ぎた！！
ものすごい熱さのサウナだし外気浴静かで整いまくりでした✨
これで明日からも頑張れちゃうなぁ〜

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は水風呂がりんごの日で色も変わってて新鮮でした✨22時のアウフグースめちゃくちゃ熱くて最高に整ったなぁ…
明日は金曜日！！頑張るぞー🔥

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ここのサウナは温度計で針刺してる温度よりも高く感じる🔥
今日のアウフグースもコーヒーのロウリュウ水めちゃくちゃ良い香りだった✨
明日からまた頑張りましょ〜

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：めちゃくちゃ整った！！
ここのアロマ水は全部良い香りですごくお気に入り✨

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：外気浴めちゃくちゃ最高✨
二日酔いで元気なかったけど出た頃には元気になりました✌️普段黙欲サウナ多めだから、サウナ室でテレビ見れるのもたまにはいいなと思った！
寒いけど明日からまた頑張るかあ…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：治安良し！サウナ良し！水風呂良し！
外気良し！今月もよろしくお願いします✨

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：二日酔いだったが休みの日行けないのは辛いと思い馬場サウナへ🧖‍♂️
安定に整ったし、21時のアウフグースロウリュウ水の香りすごいよかった😌今月は全然サ活できなかったから来月こそ…！！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久々のホームサウナ🧖‍♂️
祝日で少し混みを心配したけど整い難民ならなかったしよかった！！
ここのサウナは10分おきにロウリュウが来るからいつ入っても熱々だしキンキンの炭酸水風呂でガンギマリ✨
また明日から頑張るぞ！！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：1週間ぶりのサウナ😭✨
そして久々のスパブリ！！
1セット目からバチバチに整った&あまみ出まくり！
すごく満足✨

ps
今月過去最低並にサ活少なくて悲しい😭笑

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：めっちゃ久々に来れた！！
夏以来で改めてここの外気浴を味わうとサウナって最高だよなぁって感じる✨
1週間お疲れ様でした♪
今月もサ活ペース遅いから挽回したい٩( 'ω' )و

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日の22時のアウフグース稀にあるくらい
熱い熱い熱い神回でした🔥
ビールが美味え！！！
今週もお疲れ様でした^_^

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：二日酔いで３セットでギブアップ、、😵
だが身体楽になったので良かった✌️
メインサウナはもちろんだけど、ここのセルフロウリュウ室めちゃくちゃ好き😊

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：大雨だったけど、どうしてもサウナ行きたかったので✌️
行って良かった〜✨
今月もたくさん整いましたとさ٩( 'ω' )و