地図からサウナが探せる！

地蔵温泉十福の湯

温浴施設 - 長野県上田市

ニシサブロー

2025.08.11

1回目の訪問

サウナ飯

長野旅第2段。
この日は長野市まで移動がてら、本格おやきだったり
善光寺観光だったりをしたのちに、
夕方に上田の山の中にあるこちらへ。

ずーっと来てみたくてね〜。
写真で見る圧巻の外気浴を体験してみたかったのですよ。
外気浴ラバーからしたら、
いつかは、
死ぬまでに、
一度で良いから、
行ってみたい
な感じで胸が躍っていたのですよ。

山道をぐんぐん上がるとかなり大きな温泉施設がそこにはありまして。
標高1000Mだとか。
もう空気的にはととのうこと間違いなしですわ。
お盆だからファミリー多し。
館内も浴室もWacha Wacha
連休ならではのこの感じも好きよ。

さて、とりあえず体洗って、
内湯の源泉かけ流しは後のお楽しみに、
まずは露天風呂や！(いきなりメイン！)

でっけぇ〜。
てか、緑茂り過ぎなぁ〜
山の中が大変よろし。
森の匂いがたまらんぞ。
お湯もぬるめで景色を見ながらゆっくり浸かれる。

そんで、露天に佇むサウナ。
サウナは混んでない。
よし。
いざ入ると、最近リニューアルされたようで、
壁やイスの板が綺麗だ。
少し汗の匂いがするぞ。
座面にマットがなくて、木の椅子の窪みに汗が溜まってるのが原因やろな。
中央には、セルフロウリュできる、
マルシンのIKIくらいデッカいストーブ。
すんごっ。
しばらく入ってたら、地元っぽいおじちゃんが、
豪快ロウリュ。
ストーブがでかいから、結構ずしんと熱圧が降りてくる。
ふぁ〜
気持ちいい。
しっかりあちぃ。
スローサウナを決め込んでたので、これは嬉しい誤算だ。

そして外にある水風呂へ。
アルカリ性の柔らかな水質の水。
20℃前後かなぁ。
めっちゃ気持ち良くてねぇ〜。
そんで、木々に囲まれた圧倒的なロケーションは、
水風呂の中で既にととのっちゃうよね。
イスもあるんだけどさ、
こういう岩がゴロゴロあるところは、
岩の上でAirを感じたくなるよね。
これは性だよ。
大地のパワーを頂きたいのだよ。
スピリチュアルだよ。
感じたいのだ。
アースを。
圧倒的な自然を前にすると、人間はなんてちっぽけなのだろう。
地球からみたら、私なんて米粒以下の存在だ。
大地と植物と空が私を無に帰してくれる。
昼間の暑さを忘れるくらいの、肌寒いくらいの風が体を撫でていく。
深呼吸する度に臓器が浄化されていく。
お清めだ。
地球に清められて、僕は幸せです。

そんで温泉でぬくぬくしながら、悦に浸る。
内湯の温泉にも入ってみる。
わずかに硫黄の香りもあって、濃ゆい湯じゃ。
沁みる〜。
大地のパワーが五臓六腑に染み渡る。
たまらんのぉ〜。

たくさん清められたところで、
旅は第3段へ。
→林檎の湯おぶ〜編へつづ。