川口

初モンスター🧖
整いスペースの気持ちよさすごい！！

サ室は熱々すぎて2段目までしか行けませんでした笑
5段目はどんだけ熱いんだろう、、、

つけ麺 えん寺 吉祥寺総本店

ベジポタつけ麺

ポカリ

仕事の疲れが溜まっていたのか、今日は外気浴中に寝てしまった。
風、気温が気持ちいい季節だなー

ポケモンイベントで、めちゃくちゃ人が多かった🥲

立川 昭和記念公園の蚤の市行った後、極楽湯さんへ♨️
外でクタクタになるまで歩いた後の温泉・サウナは最高でした。

締めは鶏白湯ラーメン。

締まりました！！！

とり鉄 京急川崎駅前店

鶏白湯

GW最終日。
またまたしずの湯さんへ。

やっぱり大好きだ。
この静寂。
次は夜に来てみたいな。

初山賊サウナ！

14時ごろ到着しましたが、、、2時間待ち笑
近くのカフェで楽しんでから入店しました！

薪サウナ気持ち良すぎる、、、
外気浴も風が気持ちくて、緑の光景も素敵でした。。
混雑がすごいのかなって思ったけど、実際はそこまで感じなかったな。

とにかく薪サウナって素晴らしい。
優しい温度というか。辛くなく、気持ちがいい。

サ飯は、下の山賊ホルモンで。
満たされた1日でした！

ホルモン、ハラミ、上タン

2回目の利用。
ここが一番好きかも知れない。

静寂の中、少しの物音でも響き渡る感じ。
それも心地よくて。
サ室の温度も高い！！
水風呂もいい！！

本当好き。

落ち着く空間でした。
サ室もしっかり温度があり、水風呂は広い！！

これからも通ってしまいそうだ！！

スタミナ担々麺

泉天空の湯 有明ガーデンに行ってきました。

有明ガーデン内にあるスパ施設で、アクセスも良くて館内はとにかく綺麗。
開放感のある空間で、入った瞬間からちょっとした非日常感。

サウナはしっかり熱めで発汗バッチリ。
オートロウリュもあり、タイミングが合うと一気に体感温度が上がって気持ちいい。

水風呂はしっかり冷たく、深さもあるのでしっかりクールダウン可能。
外気浴スペースも充実していて、都会とは思えないくらい落ち着いてととのえる。

露天エリアも広く、温泉も楽しめるのでサウナだけじゃなく満足度高め。

今日は庭の湯へ。
落ち着いた雰囲気でゆっくり整えた日。

外気浴が気持ちよくて、気づいたら時間経ってた。
こういう何も考えない時間、大事だなって思う。

また行きたい

麺屋翔 本店

つけ麺

仕事終わるの遅すぎて万葉の湯に駆け込みました。
本当サウナもお風呂も沁みました。
明日から新たな期。
頑張りましょうー！

久々の 狛江湯。
やっぱり落ち着く空間。
サウナもじんわり系でしっかり発汗、水風呂も気持ちよくて無事ととのい。
こういうのでいいんだよな〜って再確認。

【よしのや依緑園 宿泊サウナ】

totonoiエリアは最高だった、、、

しっかり広さがあって、空間に余白があるからこそ“整いに集中できる”。

サウナ→水風呂からの導線もよくて、自然とあの場所に戻りたくなる設計。

川の音と風、開けた景色。
座った瞬間に一気にスイッチが切れて、何も考えられなくなる。

“整う”というより、“持っていかれる”感覚。

時間帯によってはほぼ貸切で、この空間を独り占めできるのはかなり贅沢。
宿泊の価値はここにあると思う。

派手さじゃなく、深く効くサウナ。

#サウナイキタイ #サ活 #よしのや依緑園 #山中温泉 #外気浴 #ととのう #サウナ旅

サウナーの西の聖地、湯らっくすへ。
今回は宿泊利用。

メディテーションサウナでじっくり蒸され、
しっかり発汗。

名物の深い水風呂へ。
MAD MAXボタンを押すと頭上から豪快な水。
水質も柔らかくて本当に気持ちいい。

外気浴スペースでしっかりととのう。

そしてサウナシアターも体験。
熱波と音楽で盛り上がる空間が楽しい。

サウナを満喫してそのまま宿泊。
起きてからの朝ウナも最高。

サウナ→水風呂→外気浴→睡眠→朝ウナ。
この流れが完璧すぎる。

さすが西の聖地。
また必ず来たいサウナ。

今日もととのいました。

エビチャーハン

博多駅前の
ホテルキャビナス福岡へ宿泊サウナ。

高温サウナはしっかり熱めで発汗良好。
広めの2段サウナでテレビを見ながらゆっくり蒸される。

もう一つのロイヤルサウナは足湯付き。
低温なのにじんわり温まる不思議な心地よさ。

水風呂は体感18℃前後。
深さもあってしっかりクールダウン。

露天スペースで外気浴。
博多駅前とは思えない落ち着いたととのい。

今回は宿泊利用。
サウナ後は館内レストランで夕食。
お風呂上がりのご飯が最高。

カプセルも清潔で快適に睡眠。
朝は館内で朝食をいただき、朝ウナも。

駅徒歩すぐで
サウナ→飯→寝る→朝ウナの流れが完璧。

博多に来たらまた泊まりたいサウナ。

今日もととのいました。

日替わり定食

今日も今日とて極楽湯。
座面が広いのが快適で何回も来ちゃう。

早朝7時から多摩センターの極楽湯 多摩センター店へ。

朝イチの静けさが最高すぎる。
人も少なくて、自分のペースでしっかり整えた。

外気浴はまだひんやりしてて、むしろそれが気持ちいい季節。
サウナ→水風呂→外気浴のループが完全にハマるやつ。

朝から整うと1日がちょっと豊かになる感じ、やっぱいいな。

#サウナイキタイ #朝ウナ #極楽湯 #ととのった

かじまちの湯 SPA SOLANI

駅近でサクッと整えるにはちょうどいい良施設。
サ室・水風呂ともにしっかりしていて、仕事終わりに最高。

一点だけ、浴室内に歯ブラシや髭剃りが置かれたままの場面がちらほら。
気持ちよく使えるよう、利用者みんなでマナーを大切にしたいところ。

とはいえ、全体的にはしっかり整える良サウナでした◎

今日は名古屋のKIWAMI SAUNAへ。

しっかり熱いサ室。
じわっと深く入る熱。
からのキンキン水風呂。

動線が完璧。
外気浴で完全に持っていかれました。

名古屋でこの完成度はさすが。
ととのい度：★★★★★

鳥開総本家 名駅西口店

親子丼