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minmin

2026.03.22

1回目の訪問

【お風呂】
炭酸泉（丁度いい温度）
歩行湯など（ピリ熱）
薬湯（熱湯）

【サウナ】
熱め
サウナ6分
水風呂1分
休憩3分
3セット
水風呂（丁度いい）

熱めでスッキリしたい人には良いかもです

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