SUGITA SHO

チェックイン

マッチ

5のセルフロウリュが良いなぁ🙌
後輩とよく行くサウナハウスですが、基本は3で喋りながらのルーティン。
しかし、この日は３の室温しっかり目だったのか体調なのか汗多めで長居ができず、べしゃりも少なめ。
4と3を行き来して潜れる水風呂で光のような2時間経過。
最後に入った5が無音で特に良かった！
セルフロウリュは若干痛いレベルの蒸し加減なので絶妙。
スタッフロウリュもやってましたが、十分スタンダードサウナで楽しめた良いサウナでした。
ありがとうございました🙇

マッチが無かったのでイオンウォーター

いつもの王様、そこそこ混んでましたが、サ室は半分ぐらい。
このコンディションが楽しめる王様はコスパ良いなぁと再確認。
最近１セット目が整える事が多く、全体の時間が2時間→1時間半と短めになってきました。
こういった変化もサウナーあるあるなんですかね？🤔

マッチ

定期的来たくなるサウナハウス。
サウナ3と1しか入ってませんがシングル水風呂と潜れる水風呂にいつも助かってます。
3階のベランダより内気浴のミスト当たらない所がベストプレイスと知った今日でした。
ここの洗い場のアメニティが香り良いんですよね。

２階フードでビールが一番搾りに変わってて割安になりました。
終わった後は川﨑で飲んだくれて帰ります。
ありがとうございました。

中華料理 天龍 仲見世店

ほろ酔いセット

飛び込んできました、2m水風呂🎉
サウナに入ると6段とオートロウリュに圧倒され、
ハーブサウナの香りにしっかり蒸されてきました。
どちらも温度計は90℃前後。湿度も良き。
計5セット程飛び込み、1セット目で整えました。
人の多い施設でしたが、混み合う事も無く、BGMも良い塩梅で気になりませんでした。
ってか若い子多かったな、平日夜だったからか？🤔

ブラックニララーメン美味かった！ありがとうございました🙇

ブラックニララーメン

しっかり熱いサ室が良きでした。
バーチの香りも良き、ほぼシングルの水風呂は痛いに近い（笑）
🐢様の外気浴が良いんですよね、絶妙な風と言いますかふんわりというか。
広々とした外気浴だとガンガン風が来ますのですぐ冷えますが、ここはそよ風。良きでした🎉

令和ヒットソングで把握できたのはAdoと米津ぐらいでおっさんになったなぁと浸りました（笑）

マッチ

スタッフ熱波はクラシック音楽でした。
王様では2回目の熱波でしたが、1セット目というのもあり2ロウリュ目で断念、、、
ユーカリのアロマが良きでした。

手軽に近くで蒸されるのなら王様良きですよね。
しっかり汗かけたので3セットで退散です。
ありがとうございました🙇

マッチ

バズーカサウナ！14連！
サウナストーブも水が落ちてくるタイプで湿度も良きでした。
激しい風ではなく、そよ風が長い事来るのでずっとうちわ等で仰がれてるイメージ、汗がしっとり出てきます。
オーバーヘッドシャワーの清めの滝も良き。
水風呂も冷たすぎない深めで良き。

唯一、唯一物申すなら、、、サ室内のBGMが一曲常にループだったもんで気になる。サ道の曲だから特に気になる（笑）
この時間だけなら良いのですが、常にだったら、、、😱
誕生日クーポンでお得に過ごさせていただきました。ありがとうございました🙇

トンテキカレー

mediサウナが良き！
あっという間に12分が経過する不思議！
黄土サウナも湿度高めと足先まで熱くなれるのが良き！
けどmediサウナが！（しつこい

あときよめの滝も良きですね、オーバーヘッドシャワーが自分にはテンション上げてくれる要素。
シングル水風呂10秒の後で普通水風呂2分。
外気浴、内気浴、ととのいイス難民になること無くで良きでした。
ありがとうございました🙇

自宅麻婆豆腐とビール

初のスタッフ熱波に遭遇しました🙌
柔らかなタオル風と大型うちわ風の2択でしかもエンドレスアンコールスタイル。
これはいくらでも行ける！と言った感じで4〜5回ほどお願いしてしまいました。
とても良き。回数増えてくれれば良いのになぁと淡い期待をしときます（笑）

自宅ビール

サウナ5がヒーター不調とのことでしたが、
1と3あれば問題無し！（笑）
4でのアウフグースも熱波受けれましてとても良かった！
年末の良きサウナハウスでした。ありがとうございました🙇

ハイネケン

サウナ：10分 × 6
水風呂：30秒 × 6
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：とあるYouTubeで心拍数を普段の倍になるまでサ室に入ると良きと仰っており試してみるミーハーな本日でした。
実際倍になるのに10分はかかってたので日頃10分刻みにしてたのは良かったのかと再確認できました（笑）

小室ファミリーのBGMは懐かしいglobeがヘビロテで良きでした。
水風呂はほぼシングルの10℃。30秒耐えれた自分すごい！🙌
ちょっと小雨の外気浴は絶妙な涼しさでした。
今日もありがとうございました🙇

毎回マッチ

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：いつものルーティンでは2時間の所1時間半で満足できた新発見。
よくサウナのみのお店で90分では足りないよなぁ、、、とか思ってた自分ごめんなさい（笑）

いつものマッチ

サウナ：10分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂が絶妙！
座って足伸ばせる風呂スタイルでシンプルな水道水が良かったのか感動しました。
サ室も東京湾とテレビの二段構えで飽きずに発汗できました。
唯一外気浴が青空見れて、海も見れて、、、風が強くてそんな長居できませんでした😭
温泉や岩盤浴では利用した事ありましたが、サウナーになってからは初めてで良き水風呂と出会えました。ありがとうございました🙇

マッチ

最近のトレンド

サウナ：7分 × 8
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：サウナセットが最近多めがいいのかなと。
休憩をギリギリまで引き伸ばすスタイル。

Xiaomiのスマートバンド8アクティブでサウナ使えてたのですが、9にするとシャットダウンになってしまいました、、、
8をサウナ用で普段は9かぁ、、、単純に面倒になりそうだ（笑）

サウナ：10分 × 9
水風呂：1分 × 9
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：5つのサウナと動線完璧な水風呂。良きでした。
基本的には3がメインなんですが、どのサ室も香りと湿度が良くてとてもとても良い。
細かい話ですが、中々無いオーバーヘッドシャワーがサウナ来たな！感が加速してくれます。

休憩が短めになる季節となってきました。
サ室内で半分整える様になってきたので休憩短めのサ室多めでスッキリでした。
今日もありがとうございました🙇

おさやん!川崎専門店

ホルモン

サウナで失った塩分補給