2024.02.07 登録

  • サウナ歴 2年 5ヶ月
  • ホーム 亀遊舘
  • 好きなサウナ 亀遊館のバキッとした高温サウナがとても良き!
  • プロフィール バイクとサウナと酒を嗜むアラフォー。 銭湯好きですが、本格的にサウナ始めたのは2024年からなので新参者です。よろしくお願いします🙏
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SUGITA SHO

2026.05.26

4回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

流石スカイスパ!
皆様の意識が高いのか、桶に必ずお湯が入っている配慮!
たまたまかもしれませんが(笑)

ここのアウフグースですが、以前体験した時に熱すぎて途中退室ばかりだったのです。
しかし、本日は成長できたのかフルセットで完走!
実際熱かったですが、アウフグースで出る汗ってまた違って良き。
外の景色見ながらのサ室は贅沢でした🫠
いやー、良かった!

水分補給
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  • サウナ温度 92℃,99℃
37

SUGITA SHO

2026.05.21

8回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

1時間おきのスタッフプログラムが増えてからの初訪問でした。
11:30のスタッフアウフグースですが、良きでした。
3セットありましたが、そーゆーもんなんですかね?セットの度に熱さが増して痛い痛い(褒め言葉
人数少なかったのでアンコールもありましたが、できずに退散🏃

その他も3.4.5を10分毎にルーティンしまして、水風呂も堪能。
5のロウリュと無音空間が今日はハマって良きでした。
総じてどの部屋も呼吸しやすいんですよね。痛くないと言いますか、、、
また近い内に行けますようにー🙏✨

トマトのピクルスと一番搾り

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  • サウナ温度 90℃,98℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃,8.8℃,17℃
39

SUGITA SHO

2026.05.14

22回目の訪問

亀遊舘

[ 神奈川県 ]

しっかり熱いサ室はやはり🐢様々。
痛い(褒め言葉)水風呂は20秒しか耐えれない(笑)

最近王様でお手軽なととのいをしていて、🐢様の銭湯サウナから少し遠のいていました😵‍💫
いやー、すみませんでした。やっぱり良き(笑)
🐢様の外気浴って風が上手いこと当たって良いんですよね。思わぬ方向からさらっと来る感じが新たな気づきをくれます。
またヒーリングミュージック的なのが流れてましてよりリラックス。
サ室BGMは小室ファミリーSONGSでした。globe率高め?Get Wild期待しましたが聞けませんでした🤤

久方ぶりの🐢様は良きでした、また行きます🏃🏃🏃

いつものマッチ

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 9.9℃
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SUGITA SHO

2026.05.01

23回目の訪問

ゲリラ熱波に遭遇!
5分経過後からの熱波なので完走が大変でしたが、なんとか。。。
やっぱり熱波やって頂けると汗が倍増するのでええですね🤤

崎陽軒の焼売(自宅)

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13

SUGITA SHO

2026.04.21

22回目の訪問

チェックイン

マッチ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
35

SUGITA SHO

2026.04.14

21回目の訪問

チェックイン

マッチ

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31

SUGITA SHO

2026.04.07

7回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

5のセルフロウリュが良いなぁ🙌
後輩とよく行くサウナハウスですが、基本は3で喋りながらのルーティン。
しかし、この日は3の室温しっかり目だったのか体調なのか汗多めで長居ができず、べしゃりも少なめ。
4と3を行き来して潜れる水風呂で光のような2時間経過。
最後に入った5が無音で特に良かった!
セルフロウリュは若干痛いレベルの蒸し加減なので絶妙。
スタッフロウリュもやってましたが、十分スタンダードサウナで楽しめた良いサウナでした。
ありがとうございました🙇

マッチが無かったのでイオンウォーター

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  • サウナ温度 93℃,99℃,88℃
14

SUGITA SHO

2026.03.30

20回目の訪問

いつもの王様、そこそこ混んでましたが、サ室は半分ぐらい。
このコンディションが楽しめる王様はコスパ良いなぁと再確認。
最近1セット目が整える事が多く、全体の時間が2時間→1時間半と短めになってきました。
こういった変化もサウナーあるあるなんですかね?🤔

マッチ

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  • サウナ温度 94℃
31

SUGITA SHO

2026.03.27

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

Panoramaサウナが1番でした!
5つのサウナのどれも音楽が良かった、メディサウナの様にリラックスできるので10分が速い速い。
水風呂も初めてかもしれない冷たい中での温かさを感じる事ができました。
リトリートですが、予約制な事を開始直前に気づいて受けれませんでした(笑)
ちょっと心残りですが、また来る口実として🤔
総じて香りも良かったなー🤩

しかしまぁ、高輪ゲートウェイ駅初めて来ましたが綺麗な街で田舎者感満載なオッサン一人になってました(笑)

元気再生酒場なおとん69

瓶ビールと漬物

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SUGITA SHO

2026.03.10

6回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

定期的来たくなるサウナハウス。
サウナ3と1しか入ってませんがシングル水風呂と潜れる水風呂にいつも助かってます。
3階のベランダより内気浴のミスト当たらない所がベストプレイスと知った今日でした。
ここの洗い場のアメニティが香り良いんですよね。

2階フードでビールが一番搾りに変わってて割安になりました。
終わった後は川﨑で飲んだくれて帰ります。
ありがとうございました。

中華料理 天龍 仲見世店

ほろ酔いセット

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  • サウナ温度 87℃,85℃
  • 水風呂温度 9.3℃
51

SUGITA SHO

2026.03.03

1回目の訪問

飛び込んできました、2m水風呂🎉
サウナに入ると6段とオートロウリュに圧倒され、
ハーブサウナの香りにしっかり蒸されてきました。
どちらも温度計は90℃前後。湿度も良き。
計5セット程飛び込み、1セット目で整えました。
人の多い施設でしたが、混み合う事も無く、BGMも良い塩梅で気になりませんでした。
ってか若い子多かったな、平日夜だったからか?🤔

ブラックニララーメン美味かった!ありがとうございました🙇

ブラックニララーメン

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  • サウナ温度 92℃,90℃
  • 水風呂温度 2℃,20℃,18℃
40

SUGITA SHO

2026.02.19

21回目の訪問

亀遊舘

[ 神奈川県 ]

しっかり熱いサ室が良きでした。
バーチの香りも良き、ほぼシングルの水風呂は痛いに近い(笑)
🐢様の外気浴が良いんですよね、絶妙な風と言いますかふんわりというか。
広々とした外気浴だとガンガン風が来ますのですぐ冷えますが、ここはそよ風。良きでした🎉

令和ヒットソングで把握できたのはAdoと米津ぐらいでおっさんになったなぁと浸りました(笑)

マッチ

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 10℃
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SUGITA SHO

2026.02.17

19回目の訪問

スタッフ熱波はクラシック音楽でした。
王様では2回目の熱波でしたが、1セット目というのもあり2ロウリュ目で断念、、、
ユーカリのアロマが良きでした。

手軽に近くで蒸されるのなら王様良きですよね。
しっかり汗かけたので3セットで退散です。
ありがとうございました🙇

マッチ

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  • サウナ温度 97℃
33

SUGITA SHO

2026.02.10

1回目の訪問

バズーカサウナ!14連!
サウナストーブも水が落ちてくるタイプで湿度も良きでした。
激しい風ではなく、そよ風が長い事来るのでずっとうちわ等で仰がれてるイメージ、汗がしっとり出てきます。
オーバーヘッドシャワーの清めの滝も良き。
水風呂も冷たすぎない深めで良き。

唯一、唯一物申すなら、、、サ室内のBGMが一曲常にループだったもんで気になる。サ道の曲だから特に気になる(笑)
この時間だけなら良いのですが、常にだったら、、、😱
誕生日クーポンでお得に過ごさせていただきました。ありがとうございました🙇

トンテキカレー

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
34

SUGITA SHO

2026.01.26

2回目の訪問

mediサウナが良き!
あっという間に12分が経過する不思議!
黄土サウナも湿度高めと足先まで熱くなれるのが良き!
けどmediサウナが!(しつこい

あときよめの滝も良きですね、オーバーヘッドシャワーが自分にはテンション上げてくれる要素。
シングル水風呂10秒の後で普通水風呂2分。
外気浴、内気浴、ととのいイス難民になること無くで良きでした。
ありがとうございました🙇

自宅麻婆豆腐とビール

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
37

SUGITA SHO

2026.01.19

5回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

2時間セットで飲み会までの短時間サウナでした。
改めて1の良さに気づき2回も入ってしまい、そこからは3.4を一度ずつ。
水風呂もシングルが捨てがたいのですが、4階の水風呂が良き。
ゆっくりはしてませんでしたが、一発目で整えたのは良かった!また行こう🤩

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2

SUGITA SHO

2026.01.13

18回目の訪問

初のスタッフ熱波に遭遇しました🙌
柔らかなタオル風と大型うちわ風の2択でしかもエンドレスアンコールスタイル。
これはいくらでも行ける!と言った感じで4〜5回ほどお願いしてしまいました。
とても良き。回数増えてくれれば良いのになぁと淡い期待をしときます(笑)

自宅ビール

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
30

SUGITA SHO

2025.12.29

4回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

サウナ5がヒーター不調とのことでしたが、
1と3あれば問題無し!(笑)
4でのアウフグースも熱波受けれましてとても良かった!
年末の良きサウナハウスでした。ありがとうございました🙇

ハイネケン

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  • サウナ温度 75℃,89℃
  • 水風呂温度 18℃,8.9℃,17℃
35

SUGITA SHO

2025.11.27

20回目の訪問

亀遊舘

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:30秒 × 6
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:とあるYouTubeで心拍数を普段の倍になるまでサ室に入ると良きと仰っており試してみるミーハーな本日でした。
実際倍になるのに10分はかかってたので日頃10分刻みにしてたのは良かったのかと再確認できました(笑)

小室ファミリーのBGMは懐かしいglobeがヘビロテで良きでした。
水風呂はほぼシングルの10℃。30秒耐えれた自分すごい!🙌
ちょっと小雨の外気浴は絶妙な涼しさでした。
今日もありがとうございました🙇

毎回マッチ

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 10.3℃
30

SUGITA SHO

2025.11.20

17回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:いつものルーティンでは2時間の所1時間半で満足できた新発見。
よくサウナのみのお店で90分では足りないよなぁ、、、とか思ってた自分ごめんなさい(笑)

いつものマッチ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
30