2024.02.11 登録

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hamuch

2026.03.19

3回目の訪問

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hamuch

2026.03.14

2回目の訪問

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2026.03.01

2回目の訪問

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2026.02.15

1回目の訪問

ONSEN&SAUNA YUKULU

[ 長崎県 ]

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スタジアム内 豚骨ラーメン

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hamuch

2026.02.06

3回目の訪問

ホームサウナ、萩の湯♩

今日は仕事帰り、
疲れたのでサウナなしにしてみました!
会社帰りなので、タオルありお風呂ありで650円!

いやーやすい!

サウナ〜がサウナがちょっとというときにも
良いのが萩の湯。

薬湯があつ湯で水風呂と交互でたのしめるし、
炭酸湯でスッキリするし、
締めに露天風呂のぬる湯でいやされる

今日はルイボスティーの湯に
ルイボスティーのお茶を自前で持参🤭
全身ルイボスまみれですー

ご飯も、麻婆豆腐が美味しくて、
ハイボールは氷が少なくて、濃いめでお得🉐

サイコーでした!

麻婆豆腐丼

甜麺醤効いてて、スパイスと甘さの甘辛!

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hamuch

2026.01.11

2回目の訪問

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hamuch

2025.12.30

24回目の訪問

行ってきました、花園温泉 サウナクッカー♨️
関西旅行の締めくくりはサウナでしょ!

サウナ室はかなり広く、体感で30人くらい入れそう。
中央にはサウナストーンのサウナタワーがどんと構えていて迫力あり。
30分に1回のオートロウリュで一気に湿度が上がり、
広さの割に熱の回りが早いのが印象的です。

夫の男性側にはセルフロウリュ可能なサウナもあるとのことでオートとは違う、自分好みの蒸し感を楽しめるのも◎。

水風呂は女性側 16℃で、
しっかり冷えていて、サウナ後のリセット感が気持ちいい🤭

ととのいスペースは内外ともにかなり豊富。
椅子の数が多く、ととのい難民にならないのが嬉しいポイント。

天然温泉は茶色がかった色味で、ややぬるめ。
クセのない無味タイプで、じんわり身体が温まる感じ。
サウナの合間に入ると、クールダウンとのバランスがちょうどいいです。

一方で、温泉・サウナともにテレビあり。
タイミングによっては少し騒がしく感じることもあり、
静かに没入したい派には好みが分かれるかもしれません。

総じて、
✔ 大規模サウナの迫力
✔ オートロウリュ×サウナタワーの安定感
✔ 16℃の水風呂
✔ 充実したととのい環境

「今日はガッツリととのうぞ」という日に間違いない施設。
また再訪したいサウナです🔥

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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hamuch

2025.12.27

1回目の訪問

小野小町温泉

[ 京都府 ]

小野小町温泉(セントラーレ・ホテル京丹後内)
日帰り湯で行ってきました♨️

昨日は大寒波で、日本海側の近畿地方は大雪。
今日は一転して晴れ間も見え、大阪方面から天橋立方面へドライブ。

立ち寄ったのがこちらのサウナ。

料金は平日700円、土日1,000円。
とろみのある内湯温泉に、開放感のある露天風呂。

サウナは屋外にあり、目の前には壺の水風呂。
ととのいスペースも広く、椅子は2脚あります。

外気浴は気温2℃。
キリッと冷えた空気が最高でした。

サウナ室は2段で10人ほど座れる広さ。
テレビ付き、窓もあり開放感◎
女性側は86℃、
夫いわく男性側は85℃から90〜95℃くらいまで上がったとのこと。

土曜の夜でも女性側はほぼ貸切、いても2人ほど。
ありがたや〜🙏

水風呂は体感10℃くらいで、しっかり冷たい🤭

日本海側でも、しっかりサウナでととのえて幸福感MAX。
また来たいサウナです。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 10℃
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hamuch

2025.11.29

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

整ったー!

2回目来訪
前回は夏8月、今回は11月末

寒かったー!こんな時こそサウナでしょう
雪が降る前のナイスなタイミング😊

水着、ポンチョ、タオルは無料貸与
スマホはサウナ前に棚があるのでととのいしながら使える
お水、お茶、塩飴も無料

前回はユクシ(暗い)
今回はカクシで明るい、2階に上がるタイプで面白い

四回くらいお兄さんがアロマロウリューしてくれて
自分たちでもロウリュー

サウナ好きが集まるから
サウナ室内は静かだし、ロウリュでアチアチ

外気は7度くらいかな。
水風呂はシングルっぽく冷たすぎで5秒限界

外のととのいも限界楽しめるギリギリ
熱さと寒さの極限で、頭スッキリ

最高でした!

今回もアースボート宿泊で薪サウナ11回くらい堪能笑
水着、パーカー、靴下購入して帰宅した😆

サ飯ラム鍋さいこうに美味しい!!!

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hamuch

2025.11.08

1回目の訪問

春日部温泉 湯楽の里

泉質が極上と聞いていってきました

ひとこと 空いてて最高サウナ!

女性は3段15人くらい入れる
アチアチサウナ、テレビあり、定期自動ロウリューあり
窓なしのおこもり感

水風呂は15度くらいで冷たくて、震える〜

ととのいスペースは直射日光できつかったけど
区画があって、お風呂の人から見られることもなく快適
そよ風が気持ちいい

なんといっても、茶褐色かけながしの温泉♨️は
最高ですね。熱湯とぬる湯があって
どちらも掛け流し。
快適であたたまりすぎて、サウナのこと忘れてたくらい

ドライヤーはパナソニックの強めの風量だったので安心

混んでほしくないけど、また行きたいって思えるサウナ
ありがとうございました✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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hamuch

2025.10.13

1回目の訪問

やってきました。聖地の湯らっくす。

楽しみ過ぎて高ぶる気持ちを抑えながら運転。
由布院→大分からの熊本立ち寄り湯です。

何より水風呂最高でしたー。水の柔らかさに感動。
アウフグース2回挑戦、最前列なのにノックアウト寸前。
メディサウナは思ったよりも暗がりで心地よき。
塩サウナはこれまで経験した中で最も整いやすい温度湿度抜群のコントロール。

MADMAXの滝行は最高ですね。
ドライヤーがレプロナイザーでびっくり、風量良き。

次回は休憩スペース込みのプランでゆったりしましょ。

あか牛重

肉の中で最も好きです!赤み最高。

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  • サウナ温度 80℃,82℃,50℃
  • 水風呂温度 16℃
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hamuch

2025.10.12

1回目の訪問

CITY SPA てんくう

[ 大分県 ]

大分駅直結
JR大分駅ブロッサムホテルの19階にあるスパへ

てんくうという名前だけあって
温泉と炭酸泉が屋上露天風呂になっていて
美しい夜景を一望

サウナは3段の9人くらい入れそうな
広々したサウナ。窓からの夜景あり、テレビ無し。
80度くらいを差していて、じんわり熱い。
息苦しくない。

水風呂は15度でしっかり冷える
うん、気持ちよかった

整いスペースが贅沢に屋上にあって
室内6脚と、外にもいくつか。

最高の夜景サウナ&温泉でした!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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hamuch

2025.10.12

1回目の訪問

塩湯

[ 大分県 ]

三連休は天然海水風呂の塩湯さんへいってきました☆

熱湯あつゆが暗がりの雰囲気でぬるめのお湯
海からの風が吹き入れてて最高!

水風呂は20度くらいのややぬる水風呂
しょっぱいので海水かな?

サウナは4人入れる93度のアツアツサウナ
こじんまりしているので、かなりあたたまる〜

併設の食事処は、オモウマイの取材受けた、
海鮮丼の有名店の行列を待っている間につかりました

三連休はなんと約50組待ち!
3時間半待ちコース汗

美味しかったです!

海鮮丼

ネタノリすぎ!笑 安すぎ 美味しかった

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 20℃
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hamuch

2025.09.14

1回目の訪問

やってきました、佐倉のすみれ。
夏場にぬるめの塩化物温泉でまったりとしたあと、サウナ室へ。オートロウリュのあとの長時間ブロワー攻撃で一撃必殺熱波で誰も耐えられず3分後には全員退出の反則技。挑戦者求む。 水風呂狭いけど、洗い場のシャワーからチラー水が出るみたいで冷たいシャワーが最高でした!

スンドゥブとカツカレーとノンアルハイボール

サイズも大きく、どちらもいい味です!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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hamuch

2025.08.31

1回目の訪問

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hamuch

2025.08.21

1回目の訪問

朝日湯

[ 東京都 ]

やってきました、レトロ朝日湯。
19時過ぎに入りました。550円にサウナ代250円を番台のお姉さんに払って入浴。

60分ほど滞在しましたが、ずっとソロサウナで快適。意外にもハイパワーな高温昭和サウナ。
水風呂ありませんので、水シャワー浴びて脱衣室で少し休憩を繰り返します。

最後は伊良コーラで締めます。サイコーに美味い!

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  • サウナ温度 95℃
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hamuch

2025.07.20

1回目の訪問

やってきました。JW Marriott Hanoi hotel。
ハノイの街を一望できるプール横に併設されたサウナ&ジャグジー。高級ホテル仕様のさらに一段上をいくハイセンスな内装でキマッテます。
サウナはセルフロウリュウのドライサウナと、レモングラスが効いたスチームサウナ。どちらもゆったりとした作りで居心地最高です。セルフロウリュウすればサウナーも満足なアチアチに。水風呂はないですが、シェーブアイスマシーンがあり、凍ったおしぼりで冷やせるのは格別。シャワーで身体を冷やしてからジャグジーでゆったりとすれば、ととのいととのいー。

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  • サウナ温度 80℃,60℃
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hamuch

2025.06.21

5回目の訪問

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激辛油淋鶏定食

麻辣により痺れる辛さ!

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hamuch

2025.06.20

1回目の訪問

遂に行ってきました。王者の北欧。完全予約制。2000円。

#サウナ
瞑想系の暗い2段サウナ。
3段の大型サウナ。
いずれもセッティングは完璧です。
特に瞑想系の暗いサウナがお好みで3回ほど入りました。こちらの方が比較的空いてました。

#水風呂
キンキンの1mぐらいある水風呂が気持ちいぃ!

#休憩スペース
洗い場も窓が開放されており、上野の風が緩やかに流れるので、とても心地よい風が通ります。

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hamuch

2025.05.31

1回目の訪問

市民の憩いの場
とにかく地元の方がたくさん

黒いモール泉のような油の浮いた温泉♨️
一瞬でタオルが真っ黒に😂
露天風呂からは海が見えて広くて気持ちいい〜

サウナは3段の10人くらいはいけそうな広め
90度で、少し息苦しい感じ
水風呂はかなり冷たい

意外にも風力強めのドライヤーがよかった!

かつ治 大野店

上ロース定食

しっかりめの揚げ!

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  • サウナ温度 90℃
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