けー

新潟サウナ旅 その⑤
新潟のサウナといえば、やっぱり「じょんのび館」🚙💨

まずは🌲「森のサウナ」🌲
緑が映えるガラス張りのサウナは、まさに森の中。湿度と温度のセッティングが絶妙⭕️
対照的なドライサウナもアツアツで、交互に楽しむのがまた良き😊

天然水の水風呂で冷やされた後は、お待ちかねの外気浴へ。
満開の紫陽花と竹林を眺めながらの時間は、まさに至福のひととき。
森のデッキは人気ですが、運良く空いたタイミングで風を感じながら昇天です👼
新潟のサウナ、やはりレベル高いですね。また来よう。

油淋鶏定食

美味しい

新潟サウナ旅その④

ずっと来たかった「SIIYAVILLAGE」へ🚙💨
外観は趣のある古民家、一歩中に入るとおしゃれ空間。テンションアゲアゲ⤴️です😆

お目当てのサウナは、入った瞬間から薪ストーブの炎🔥と薪の香りがお出迎え、早速アツい🔥

天井に近い高めの座面に登れば、熱気がダイレクトに来ます。ナイスセッティング👍
さらにほうじ茶のセルフロウリュが蒸気直撃で「痛アツい」これがもう気持ち良い〜🥴

炎の音と薪が爆ぜる音に包まれて、最高のサウナ時間です⭕️

水風呂は1人用の浴槽が3つもあって、気にせずじっくりクールダウンできるのも嬉しいポイント。

何より、外気浴が別格でした。
目の前に広がる日本海、心地よい海風、降り注ぐ太陽の光……。インフィニティチェアに身を委ねる、贅沢すぎる時間⏰

そして、思い切って海へダイブ&外気浴🌊✨あー楽しい〜🤩

施設、ロケーション、サウナセッティング、最高すぎる⭕️

また頑張ってご褒美に来よう^_^
オススメです😊

水

新潟サウナ旅その③
寺泊きんぱちの湯へ🚙💨

サウナ室の窓から広がる日本海、
明るい光が差し込む中でじっくり蒸されて、温度も理想的。
水風呂の冷たさでキュッと締まった後は、海風を感じながら外気浴。潮風に包まれて、心も体も完全に溶けました😌

ベンチやウッドデッキでの外気浴は争奪戦になりそうだけど、この景色にはそんなことも気にならないくらいの価値がありますね👌

ランチセット

うまー

新潟サウナ旅その② ⭐️
前回も訪れたお気に入りの「スパラウンジ長潟」へ🚙💨

ここはスタッフさんが定期的にジョウロでサウナ室内に豪快に水をぶち撒ける「湿度攻め」スタイルこれが良い！
室内の温度と湿度が一気に急上昇して、体感温度もMAXアチアチに仕上がります🔥

そして冷えた水風呂で一気にカキーンと締めて、「ぬる湯」へ。
この温冷交代浴が最高で、体の芯からじわーっと溶けていくような感覚に……🤩

最後は外気浴のベッドへ。あまりの気持ちよさに、寝落ちをしてしまいました……（笑）

仕上げはマッサージチェアで全身をじっくりほぐして完璧なリフレッシュ完了！
やっぱり長潟は安定のクオリティ👍

新潟サウナ旅🚄その①
行きたかった「バレルサウナsui」🚙💨

なんと申し込んだ「シェアサウナC」がソロ利用に。超ラッキー✌️
入った瞬間、まるで林の中にある隠れ家みたいで、一気にテンションMAX⤴️

#バレルサウナ
入った瞬間の温度は110℃！アチアチの洗礼を受ける。
薪が爆ぜる音と香りに包まれて、高ぶっていた気持ちがすーっと落ち着いていく。
じっくり蒸された後は、シトラスアロマでセルフロウリュ。これがバレルならではのダイレクトな熱さで最高に効く〜🫠

# 水風呂
冷たい🧊、水質が柔らかくて最高⭕️
シェアサウナCは水風呂が広めだから、心ゆくまでゆったり身体を締めることができるのがたまらない。

#外気浴
インフィニティチェアに横たわると、そこはもう楽園……。
外でも焚き火が焚かれていて、薪の爆ぜる音をBGMに、木漏れ日を眺める。そよ風が肌をふわっと撫でていく感覚が本当に心地よくて。なんだこの至福の時間は。。。

2時間半という贅沢な時間設定に、ルイボスティやハーブティーのサービスまで。至れり尽くせりでした☕️
本当に来て良かった！最高のスタートです✨

松屋 新発田店（松のや併設）

味噌カツ定食

ウマー

ルイボスティ

ホーム🏠へ🚙💨
今日もナイスなセッティング👌
しっかりアツさを味わいます😆

朧月を見ながらの外気浴が本当に心地よくて昇天👼。。。

〆は電気風呂でスッキリ。
ぐっすり寝れそうです^_^

宇都宮で🈂️チャンス‼️
行きたかった「南大門」へ🚶💨
まずはグランドサウナ、広い‼️
この圧倒的な広さを活かして、自分好みの温度の特等席を探すスタイル、良き😁
高温エリアのストーブ前が空いてたのでピットイン。アツい、効く〜〜、ナイスゥ🔥🔥🔥

しっかり蒸された後の水風呂は、深さも広さもバッチリ。
水温17℃だけど、ドバドバの掛け流しだから体感はもっとキンキン！よく冷えます🧊

外気浴はあいにくの曇り空でしたが心地いい風が吹いてて、ひんやりした気温がたまらなく気持ち良い⭕️

そしてお楽しみのサウナ →水風呂 →温水プールのルーティン⭐️
温水プールに浸かってフワフワした心地よさ、クセになります😆

お風呂の種類も豊富で素晴らしい施設でした。
さすが栃木のイキタイ1位ですね☝️
また来よう。

名古屋で🈂️チャンス‼️
新幹線の時間まで2時間^_^
行きたかった「SAUNAMONKEY」へ🚶💨

サウナ「Mountain」
入った瞬間からガッツリ熱い！20分毎のオートロウリュ『ジャングルストーム』をボス猿席で。風が強くて痛熱い🔥🔥🔥効く〜最高

ボスシャワーで脳天から汗を吹き飛ばし💦
水風呂「River」へ。15℃で広くて気持ちよい冷たさ。締まる🧊

内気浴「Heaven」
暗さと絶妙な温度・風のトトノイ空間が神。

最後はスタッフさんアウフグースで昇天👼

ご褒美サウナ施設でした👍

メモ📝
0分、20分、40分のオートロウリュ、
毎時スタッフさんアウスグースがあり。
あと、靴箱の鍵がそのままロッカキーで、私は偶数番号で下段でした。行動計画のご参考に。

あー楽しかった〜また来よう。

あ〜サウナ行きたい。。。
今月はサウナに思うように行けてなくて
久しぶりにホーム🏠へ🚙💨

相変わらずここのサウナ室は絶妙なセッティング🔥
じんわり染みるアツさが心地よい

今日も外気浴の風が心地よくて、3セット‼️リフレッシュ完了^_^

名水はだの富士見の湯」へ🚙💨
駐車場は満車、入り口には「入場制限」の文字が😱
これは待つかなあ。。。と覚悟して突撃したけど、意外にもすぐ入れてラッキー✌️ 中も思ったよりゆったりで快適でした！

サ室は上下2段のコンパクトな空間。アツすぎず、じっくり蒸される感じ。ストーブ横がしっかり熱くて特等席でした🔥

水風呂はさすが秦野、名水が染みる…^_^
冷たすぎず、羽衣を楽しみながらじっくり締められました😁

外気浴は露天から見える富士山🗻を眺めながらの休憩。今日は風の通りも良くて最高⭕️

しっかり3セット、気持ち良かった〜👌

行きたかったユーランド鶴見へ🚃🚌💨
入った瞬間、AKCを彷彿とさせる「これぞ健康ランド」な名店の空気に癒されます。
サ室は期待を裏切らないストロングスタイル🔥入った瞬間からガツンと熱くて、ナイスセッティング👍一気に爆汗💦
噂の「びっくりシャワー」で汗を飛ばして、キンキン水風呂へ🧊
そこからの外気浴で1セット目からフワフワ🤤
サウナ→水風呂→ぬる湯の「とろけるループ」含め、休憩挟んで5セット。
よい休日になりました♨️
また来よう。

行きたかった綱島源泉へ🚃🚌💨
早速のフィンランドサウナ🧖
扉を開けた瞬間、心地よい湿度とアロマの香りに包まれる…
更に大きなストーブの存在感‼️
5分おきにできるセルフロウリュで💦、ガツンとアチアチ🔥🔥🔥しっかり「効く」サウナ、良き👌
水風呂は15℃前後の絶妙なセッティング。キリッと引き締まります。
🍃 外気浴
露天エリアにはベッドがズラリ。
フワフワ気持ち良い〜🤤
その後は岩盤浴もじっくり堪能して、心身ともに完全リフレッシュできました😁
施設全体が清潔、街中なのに静寂を感じる素晴らしい場所でした⭕️

焼肉の和民 横浜店

食べホー

まんぷくです。

ホームへ🚙💨

派手な演出やロウリュはないけれど、ここの静かでゆったり流れる時間がやっぱり落ち着きますね⭕️
今日もナイスなアツさ🔥で、
じっくり蒸されて最高です😆
そして何より、外気浴がたまらない……。
心地よい風に吹かれて、しっかり5セット✨
良い休みのスタートになりました👍

行きたかったミュージックロウリュに参戦🚃💨
今日は「栞」縛りということで、1曲目はサザンの『栞のテーマ』。懐メロに浸りながら中段でアチいがいい感じで完走🏃

2セット目、上段へ。
…結果、噂には聞いてたけど、
アツいというか
アツ痛い🔥🔥🔥🔥😂
もはや音楽を楽しむ余裕ゼロ。　中段の空きに救われました。上段完走できる人、すごい。。。

💧 水風呂＆お風呂
「ぬるめ」の張り紙があったけど、体感17℃前後で個人的にはベストな冷たさ。普段はもっとキンキンなのか❓
ラストは激強電気風呂⚡️で〆👌
しっかり6セット、リフレッシュしました〜✨

カレーハウスリオ 相鉄ジョイナス店

カツカレー

ああ、うまい

いきたかった「鶴見三連星」の一角、ファンタジーサウナ＆リゾートおふろの国へ♨️🚃🚌💨
🧖‍♂️
• 高温サウナ
3段構成。最上段のストーブ前は、ガツンとくる熱さ🔥🔥 🔥
• イズネスサウナ
残念ながらオートロウリュが故障中。でも、その分「じっくり低温」で蒸されるのもまた良し👌
ロウリュが治った時にリトライですね^_^
💦 水風呂＆打たせ水
水風呂の真横にある高水圧の打たせ水が最高！サウナの汗を一気に吹き飛ばす爽快感。そこからのキンキンに冷えた水風呂で、一気に体が締まります👍

🔥 衝撃の熱波イベント
熱波イベントが有名とのことで熱波イベント券購入❗️
熱波師は天谷窓大さん❗️
まさかのアロマが「チキンライス」 🍗🍚😆
サウナストーンにケチャップを溶かした水（！）が注がれた瞬間、サ室が確かにチキンライスの香りに😁
サウナでこの香りを嗅ぐ日が来るとは……衝撃の初体験です。
天谷さんの軽快な「チキンライス豆知識」を聴きながら、
• 小盛り → 中盛り → 大盛り → 特盛り
と、どんどん加速する熱波！
アチアチなのに話が面白すぎて、気づけばあっという間の完食（完走）でした。あのパワーとエンタメ精神、すごすぎる...。
ちょっとアウフグースとは違う新しい体験でした🙆
「おいしい」サウナ、ごちそうさまでした！面白かった🙏

数年ぶりの錦糸町・ニューウイングへ🚃💨最高のリベンジマッチでした！🔥
昔この近くで働いていた頃、終電を逃しては何度もお世話になっていた場所。当時はサウナの良さを知らず、ただの「お風呂がある宿泊所」として使っていた自分を小一時間問い詰めたい…！笑
今回はしっかり4時間コースで「サウナー」としてチェックイン。
🧖‍♂️ 本日のサ活レポート
• 二股温泉の再会
入った瞬間に懐かしい！昔はここしか入ってなかったけど、相変わらずアツいお風呂、早速熱がはいります。だが、今日はここからが本番。
• カラカラサウナ
この突き刺さるような熱気🔥、待ってました。からの、冷水ミニプール🧊へドボン！泳げる水風呂の解放感、冷たさ🧊、もう最高すぎる👌
• スナックよしだ
ナツメロを聴きながらセルフロウリュでマイ湿度で蒸される時間は、もはやアトラクション。素晴らしい⭕️

・ボナサウナ
湿度のセッティングが絶妙。サウナーの心理を理解し尽くしたアツさ、グッド👍

🌀 ととのいタイム
扇風機前の特等席で内気浴。1セット目から速攻でフワフワの世界へ…。
気づけばあっという間の7セット。
「もったいないことしてたな〜」という後悔が、完全に「今日来てよかった！」に上書きされました。
ニューウイング、ありがとう。

休日の〆はヨコスパへ🚙💨

さすがの人気で満席気味、3段目でもバズーカの破壊力は健在🔥アチい🔥ガッツリ焼かれた後の超冷水風呂がたまらん…🤤
外気浴で意識飛ばして、最後は電気風呂⚡️でフィニッシュ。
バズーカ5発、リフレッシュ完了^_^

休日の〆は、久しぶりのヨコスパへ🚙💨
まずはメディサウナでじっくり熱入れ🔥
セルフロウリュのおかげで相変わらずのナイス湿度、しっかりアチい🙆
そしてお目当てのバズーカロウリュ❗️
もちろん最上段を確保。
「アチイタい」熱風🔥🔥🔥が全身を包みます…これこれ、これが効くんですよね👌
からの超冷水風呂でキンキンに締めて、春の心地よい風に吹かれながらの外気浴。😇昇天
メディ2、バズーカ3の計5セットを完走💨
今日もぐっすり眠れそう💤

宇都宮で🈂️チャンス‼️
LRTに乗り、気になっていた「ベルさくらの湯」へ🚃💨
平日の特権で混雑もなく👌

サウナ室は4段構成で広々。
マットの間隔もしっかり確保されていて、ゆったり蒸される贅沢な時間。
0分・30分のオートロウリュは、期待通りのアチアチ具合でガツンと追い込めます🔥

水風呂もゆったり❗️10人はいけそうなキャパ。
水温16℃が絶妙で、冷たすぎず羽衣を感じながらじっくりクールダウン…🤤
外気浴エリアもアディロンダックチェアやイスが充実。
雨も何とか降らず、空を眺めながらの休憩は、文句なしの気持ちよさでした〜👌

味噌カツ煮定食

ウマー

千葉の帰りにアクアラインの渋滞回避を狙い♨️湯舞音さんへ🚙💨

サウナ室は5段、最上段はしっかりアツい🔥🔥🔥
16℃の水風呂もちょうどいい冷たさで、外気浴はベッドとアディロンダックチェアが豊富。至福のひととき…👍

おかげで帰りは渋滞に巻き込まれずスイスイ帰宅。大正解でした🙌