こ～へ～隊長

久々にサウナ活動したような気がする
新しく購入したサウナハットを試しに幸の湯♨️
ずっとタオル生地のサウナハットに慣れていたからなぁ、タオル生地のハットが恋しい

サウナ10分
水風呂1分
外気浴1時間、ほとんど寝ていた。
2セット

サ活より寝活だったわ

アクエリアス

サウナ10分、水風呂5分
外気浴30分
2セット

2回目の来店
シャワーの勢いが、こんなに弱かったかなぁって感じた。サウナマットも取り替え頻度、少し増やしても良いかなぁって

てんきち

天ぷら定食

ボリューム満点で、大満足

今日は行く予定なかったんですが、少し疲れをほぐしに🥱
サウナ10分
水風呂1分
2セット

外気浴で1時間も寝てしまっていた。まぁ目的の疲れは取れた❣️

ゴールデンウィーク最終日
ゆっくり、連休を過ごせた。サウナは3日間行こうと決めていたのに4日間も行っていた

サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分
を3セット

オンドルで5分程度をうたた寝💤2セット

会社の飲み会前に一汗をかきに
サウナ10分
水風呂2分
内気浴2分
3セット

電気風呂2分
ジェットバス2分
2セットも気持ち良かった。

フェイバリットコーヒー

アイスコーヒー

飲み会まで待てずに喉乾いたから

ゴールデンウィークに入ったので、少し料金も高くなっている😩ちょっと人も多い感じがした。

サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分
薬風呂🛀15分で居眠り

久々の岩盤浴タイム3時間ぐらい、ごろ寝
それからの初のタイ古式マッサージを30分
身体が伸び切って、気持ちよかった。
それからのサウナ10分
水風呂30秒
内風呂やととのいスペースでゆっくり

今日は朝から歩き回って、疲れを取る為にサウナに来たのに、、疲れ過ぎたのかサウナが短時間で調子が悪くなった
サウナ5分
水風呂数秒
外気浴10分
2セット

これぐらいで、もう上がってきた

唐揚げ、ご飯定食

4月から店内に食堂が復活。楽しみに初来店🎶

初めて、ここの施設を利用しました。
410円と安い値段で、サ活が出来る事は嬉しい‼️
サウナ室は、8名ぐらいの広さ

満員になる事なく、良い感じマイペースで楽しめたのが嬉しい。
ただ、浴室内にゆったり、ととのいスペースがもうちょい多くても良いかなぁと感じた😓

さて、活動は
10分のサウナ
水風呂を１分
ぬるま湯で２０分
を3セット

ロビーでゆったり空間も良い感じ。
また、来よう‼️

サウナ１０分
水風呂１分
外気浴３０分　うたた寝
の3セット

今日は漫画コーナー📕が人が溢れていた。
暖かくなってきて、ドリンクも500㎖では足らず、追加でコーヒーミルク210円で追加。

4/1から店内に食事処が出来るのは嬉しい💕

サーティワンアイスクリーム 和歌山岩出ロードサイド店

トリプルアイス

サウナ１０分
水風呂１分
内気浴３分
の3セット

ゆっくり内風呂や外風呂、電気風呂やジャグジーも楽しめるので、活用させてもらってます

休みにどこのサウナへ行こうかとサイクリング🚴🏻
図書館で本📕を読んで、行ったのが山吹温泉♨️

サウナ１０分
水風呂３０秒→強烈な水風呂
内気浴３分
ジェットバス５分
電気風呂５分
3セット

そして、帰りもサイクリング🚴🏻で汗を流す。

親戚の家、ついでにサ活
サウナより周辺の施設で楽しめる感じ

サウナ10分
外気浴５分
サウナ５分
水風呂１分
外気浴２分
サウナ５分
外気浴２分
今日は寒い❗️

卓球🏓出来るスペースあって、娘と卓球。
サウナ並みに汗かいた💦

今日は休みを貰って、昼1からサ飯🍜食べて
満腹状態で
サウナ10分
水風呂1分
外気浴30分寝
3セット

帰る頃には夕暮れ
良い休みとなった！

丸源ラーメン 岩出店

肉そば、チャーハン

幸の湯♨️の隣にあるので、歩いて行ける。これ食べて、サ活

サウナ飯🍚が食べれるようなお店がオープンするみたい‼️こりゃ熱い。

サウナ10分
水風呂🛀1分
外気浴5分
3セット

寝風呂で熟睡30分

さくら&白桃ブラマンジェ

サウナ上がりの必須食品

鮎茶屋には何回か食べた事はあったけど、温泉♨️スルーしていた。光の湯♨️サ活参戦
ここのサウナ🧖湿度が高いのかなぁ
汗💦がドバドバと出ます。
サウナ10分
冷風呂🛀2分
内気浴15分
3セット

寒がりの僕には28℃の冷風呂は嬉しい❗️

休日だったので、少し遠出にやってきた。
初の美笹のゆ♨️
ドライブ中に発見して気になっていた温泉。
ゆっくり休日を過ごそうと思ってやってきた。
祝日㊗️だったから家族連れのお客さんが多い感じでしたが、サ活は充分に楽しめた

カキフライ定食

季節ものメニューが出ているので、来るたびに違うものが頂けると思います！

3年ぶりぐらいに来て2回目
あれっ？ここって水風呂なかったけ？ってなった。
良いサウナなのにね

サウナ10分
水シャワー30秒
内気浴5分

3セット
時々、内風呂5分程度

初、二ノ丸
部下や友人が勧めてくれたので、気になるとうとう、来た‼️
期待を胸に。

サウナ10分
水風呂1分
外気浴3分
3セット。うち一回、ロウリューあり

また来たいと思う施設の一つになった！
最高なサウナ。

ラーメン

黒ラーメン🍜風呂入る前に食べたけど、入浴後に食べて、3階の休憩室でゆっくりするのも良いかも