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こ~へ~隊長

2026.05.04

2回目の訪問

幸福湯

[ 和歌山県 ]

会社の飲み会前に一汗をかきに
サウナ10分
水風呂2分
内気浴2分
3セット

電気風呂2分
ジェットバス2分
2セットも気持ち良かった。

フェイバリットコーヒー

アイスコーヒー

飲み会まで待てずに喉乾いたから

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こ~へ~隊長

2026.05.02

1回目の訪問

神通温泉

[ 和歌山県 ]

バレルサウナが出来てからは初。
噂に聞いていたが、良いバレルサウナ🧖‍♀️
しかもセルフロウリュウで、温度
水風呂の温度も僕には丁度良い感じ❤️
飲料水(クリスタルカイザー)サービス🈂️で付いてきたのは良い


サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分
これを5セット

練乳いちごアイス

サウナ上がりにはアイス‼️

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  • 水風呂温度 16℃
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こ~へ~隊長

2026.05.01

8回目の訪問

幸の湯

[ 和歌山県 ]

ゴールデンウィークに入ったので、少し料金も高くなっている😩ちょっと人も多い感じがした。

サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分
薬風呂🛀15分で居眠り

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こ~へ~隊長

2026.04.27

1回目の訪問

ふくろうの湯

[ 和歌山県 ]

久々の岩盤浴タイム3時間ぐらい、ごろ寝
それからの初のタイ古式マッサージを30分
身体が伸び切って、気持ちよかった。
それからのサウナ10分
水風呂30秒
内風呂やととのいスペースでゆっくり

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こ~へ~隊長

2026.04.19

7回目の訪問

幸の湯

[ 和歌山県 ]

今日は朝から歩き回って、疲れを取る為にサウナに来たのに、、疲れ過ぎたのかサウナが短時間で調子が悪くなった
サウナ5分
水風呂数秒
外気浴10分
2セット

これぐらいで、もう上がってきた

唐揚げ、ご飯定食

4月から店内に食堂が復活。楽しみに初来店🎶

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こ~へ~隊長

2026.04.04

1回目の訪問

初めて、ここの施設を利用しました。
410円と安い値段で、サ活が出来る事は嬉しい‼️
サウナ室は、8名ぐらいの広さ

満員になる事なく、良い感じマイペースで楽しめたのが嬉しい。
ただ、浴室内にゆったり、ととのいスペースがもうちょい多くても良いかなぁと感じた😓

さて、活動は
10分のサウナ
水風呂を1分
ぬるま湯で20分
を3セット

ロビーでゆったり空間も良い感じ。
また、来よう‼️

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こ~へ~隊長

2026.03.29

6回目の訪問

幸の湯

[ 和歌山県 ]

サウナ10分
水風呂1分
外気浴30分 うたた寝
の3セット

今日は漫画コーナー📕が人が溢れていた。
暖かくなってきて、ドリンクも500㎖では足らず、追加でコーヒーミルク210円で追加。

4/1から店内に食事処が出来るのは嬉しい💕

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こ~へ~隊長

2026.03.27

2回目の訪問

川辺の湯安庵

[ 和歌山県 ]

サウナ10分
水風呂1分
内気浴3分
の3セット

ゆっくり内風呂や外風呂、電気風呂やジャグジーも楽しめるので、活用させてもらってます

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こ~へ~隊長

2026.03.11

2回目の訪問

山吹温泉

[ 和歌山県 ]

休みにどこのサウナへ行こうかとサイクリング🚴🏻
図書館で本📕を読んで、行ったのが山吹温泉♨️

サウナ10分
水風呂30秒→強烈な水風呂
内気浴3分
ジェットバス5分
電気風呂5分
3セット

そして、帰りもサイクリング🚴🏻で汗を流す。

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こ~へ~隊長

2026.03.08

1回目の訪問

親戚の家、ついでにサ活
サウナより周辺の施設で楽しめる感じ

サウナ10分
外気浴5分
サウナ5分
水風呂1分
外気浴2分
サウナ5分
外気浴2分
今日は寒い❗️

卓球🏓出来るスペースあって、娘と卓球。
サウナ並みに汗かいた💦

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こ~へ~隊長

2026.03.04

5回目の訪問

幸の湯

[ 和歌山県 ]

今日は休みを貰って、昼1からサ飯🍜食べて
満腹状態で
サウナ10分
水風呂1分
外気浴30分寝
3セット

帰る頃には夕暮れ
良い休みとなった!

丸源ラーメン 岩出店

肉そば、チャーハン

幸の湯♨️の隣にあるので、歩いて行ける。これ食べて、サ活

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こ~へ~隊長

2026.02.21

4回目の訪問

幸の湯

[ 和歌山県 ]

サウナ飯🍚が食べれるようなお店がオープンするみたい‼️こりゃ熱い。

サウナ10分
水風呂🛀1分
外気浴5分
3セット

寝風呂で熟睡30分

さくら&白桃ブラマンジェ

サウナ上がりの必須食品

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こ~へ~隊長

2026.02.15

1回目の訪問

有田川温泉 光の湯

[ 和歌山県 ]

鮎茶屋には何回か食べた事はあったけど、温泉♨️スルーしていた。光の湯♨️サ活参戦
ここのサウナ🧖湿度が高いのかなぁ
汗💦がドバドバと出ます。
サウナ10分
冷風呂🛀2分
内気浴15分
3セット

寒がりの僕には28℃の冷風呂は嬉しい❗️

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こ~へ~隊長

2026.02.11

1回目の訪問

休日だったので、少し遠出にやってきた。
初の美笹のゆ♨️
ドライブ中に発見して気になっていた温泉。
ゆっくり休日を過ごそうと思ってやってきた。
祝日㊗️だったから家族連れのお客さんが多い感じでしたが、サ活は充分に楽しめた

カキフライ定食

季節ものメニューが出ているので、来るたびに違うものが頂けると思います!

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こ~へ~隊長

2026.02.01

1回目の訪問

天然紀州黒潮温泉

[ 和歌山県 ]

3年ぶりぐらいに来て2回目
あれっ?ここって水風呂なかったけ?ってなった。
良いサウナなのにね

サウナ10分
水シャワー30秒
内気浴5分

3セット
時々、内風呂5分程度

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こ~へ~隊長

2026.01.24

1回目の訪問

二ノ丸温泉

[ 和歌山県 ]

初、二ノ丸
部下や友人が勧めてくれたので、気になるとうとう、来た‼️
期待を胸に。

サウナ10分
水風呂1分
外気浴3分
3セット。うち一回、ロウリューあり

また来たいと思う施設の一つになった!
最高なサウナ。

ラーメン

黒ラーメン🍜風呂入る前に食べたけど、入浴後に食べて、3階の休憩室でゆっくりするのも良いかも

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こ~へ~隊長

2026.01.12

3回目の訪問

幸の湯

[ 和歌山県 ]

サウナ5分
水風呂1分
外気浴1分→寒い
内風呂5分
電気風呂5分
2セット

サウナ10分
外気浴雑魚寝30分
知らない間に高校サッカー決勝後半⚽️終わってた。

サーティワンアイスクリーム 和歌山岩出ロードサイド店

アイスクリーム

温まった体を急冷させるには最高の一品

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こ~へ~隊長

2026.01.02

2回目の訪問

冬だから?年末年始やから?
めちゃ空いてた。
貸し切り状態になるタイミングがあって、自分の時間が出来た

サウナ10分
水風呂1分
外気浴1分
内風呂5分でうたた寝💤

ここのサウナ🧖は少し温度低く感じる

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こ~へ~隊長

2025.12.29

1回目の訪問

山吹温泉

[ 和歌山県 ]

5年ぶりに山吹温泉♨️
近くで、忘年会が開催されるので、その前にサ活で汗💦流して、ビール🍺をいただこうと考えて。

サウナ10分
水風呂1分未満
脱衣所の扇風機で5分
3セット

ここの電気風呂の強さ、丁度良かった

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こ~へ~隊長

2025.12.20

2回目の訪問

幸の湯

[ 和歌山県 ]

本日は幸の湯♨️
漫画スペースがリニューアルされてて広くなっていた❗️ゆっくり漫画読めるのもいい感じ📕

今回は
サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分→寝床が風入って来ないようにカーテンされているのが良かった
2セット
電気風呂3分、ジェットバス5分
露天風呂が長風呂

サーティワンアイスクリーム 和歌山岩出ロードサイド店

アイスクリーム

幸の湯の駐車場🅿️にあるのがありがたい🍨

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