コン猿

今日も引き続き仕事終わりに行きましたが、完ソロでした。
併設ジムのスタジオメニューでホットヨガとかピラティスやってる男性はきっと入らないのでしょう。
暗い空間で座面広めで胡座で入りたい人、何より静かなサウナに入りたい人には本当にオススメです。

今日も引き続き、ライトはついてないです。

今日は3セット完ソロでした！
サウナに8-12分、冷水シャワー、整い5分、全て完ソロ。
この立地で、平日仕事終わりの時間で貸切は本当に嬉しい。
　　
ですが、ラスト整い中に……着衣で携帯持参の方がサ室へ……うーん。謎すぎる。運動前の暖室代わりですかね。

サ室が95度になったのは前からですかね？
引き続き、ライトはついてないです。

今日もやっぱりガラガラなサウナ。
サウナに8-12分、冷水シャワー、整い5分。
とかサウナのルーティンをやっている人に出会った事がないです…。
たぶん、ホットヨガとかあるからですかね？ゆえに、穴場すぎて最高です。
最近気がついたのですが、筋トレ後のサウナは瞑想具合が違って、すごいゾーンに入れる気がします！

引き続き、ライトはついてないです。

朝サウナ。
昨夜に続きサウナーよりも自分のペースでサウナを楽しみむ方が多めでした。
水風呂は10度だったのでやはり攻めてて良いです。笑

◾️満足度
★★★★☆

◾️サウナ
テレビ付きのドライサウナが1箇所

◾️動線
タオルを忘れずに13階まで行く→ロッカーに荷物入れて→浴室へ→左手にサ室→目の前に水風呂→整いイスは浴室内に2箇所＆屋外に3箇所

◼️サウナハット掛け
2箇所ありました

◼️客層

観光地ホテルなので、サウナ目当てのガチサウナーに加えて、初心者の方やルール全無視のオジさまも混在

朝ブッフェは海鮮丼

天ぷらも美味しかった

サウナー界隈のサラリーマンなら一度はお世話になっているであろうドーミーイン。
今回はその中でも、ドーミーインブランドの和風プレミアムホテルに行ってきました。

結論、サウナのレベルは確かに高いです。
ただし、さすが観光地ホテル。面白い人もかなり多め……笑

金沢を見下ろす外気浴が素晴らしかったです！

◾️満足度
★★★★☆

◾️サウナ
テレビ付きのドライサウナが1箇所

◾️動線
タオルを忘れずに13階へ
→ロッカーに荷物を入れる
→浴室へ
→左手にサ室
→目の前に水風呂
→整いイスは浴室内に2箇所＋屋外に3箇所

◼️サウナハット掛け
2箇所ありました

◼️客層
観光地ホテルなので、サウナ目当てのガチサウナーに加えて、
初心者の方やルール全無視のオジさまも混在

◾️気になる点
サウナマットを持って入らない人
びしょ濡れ族
1分で出る人
水風呂に入らない、もったいない人
水風呂の水温が意外と玄人向けな設定な気がしました

夜鳴きそば

大人気で混んでました！

もはや週末であってもガラガラなので最高です。
引き続き電気は2箇所切れてますが、暗さを醸し出して良い感じですし、なんの前触れも無くオートロウリュがあるのも良いです。
銀座のど真ん中でこの満足度は他に通えなくなります。

もはや週末であってもガラガラなので最高です。
引き続き電気は2箇所切れてますが、暗さを醸し出して良い感じですし、なんの前触れも無くオートロウリュがあるのも良いです。
銀座のど真ん中でこの満足度は他に通えなくなります。

今日も混みそうな時間に行きましたが、タイミングよく完ソロ時間もあり。
筋トレサウナーには最高の時間を過ごせました。

久々に3〜4名で一緒になる時間帯もありましたが、
サウナーというより「とりあえず入ってみた」系の人が多め。

最下段で2分で退散、フゥーフゥー言いながら5分で退散……という感じです。

「あぁ、もっとちゃんと入れば整えるのに！」
と言いたくなるところですが、ここはあくまで自分時間を過ごす場所。
最近はあまり他の人を気にしないようにしています。

ちなみに、上段の照明は相変わらず消えたまま。
この暗さ、個人的には嫌いじゃないです。

今日も変わらず、ほぼ完ソロ。
サウナは相変わらずのアチアチ系で、なぜか照明が2箇所消えていて暗め。これがまた良い。
ただし……サウナ目当てで来ているの、私だけ説が濃厚です。笑
ちゃんとした入り方をしている人が、ほぼいません。

途中、サ室のクールスペースで携帯を操作している人もいて、それだけは本当に勘弁してほしいところ。

◾️満足度
★★★★★

◾️価格
会費制（複数プランあり）

◾️サウナ
オートロウリュサウナが1箇所。
3段構成で定員11名ほど。
100℃のアチチ系で、暗めの雰囲気が最高。
HPの写真で見るより実際はかなり暗く、個人的にドンピシャ。

◾️動線
ジムのロッカー
→ 奥の扉を開ける
→ 右手にサウナ用シャワーブース
→ 左手に整いスペース（ベンチ4名ほど）
→ さらに進んで右手に荷物置き棚＆サウナマット
→ サ室

◼️サウナハット掛け
なし

◼️客層
ジムがピラティス・ヨガメインなので、
そういったメニューを嗜むおじさま方。

◾️気になる点
・上段の奥2箇所の電気切れてる
・湘南乃風の人みたいにバスタオルを頭に巻いて5分で出ていく人
・パンツのまま、バスタオル巻いて入る人
・1分で出ていく人

今日は仕事終わりの混みそうな時間に行きましたが、タイミングが合えば完ソロ時間もあり最高でしたね。
ホットヨガが終わった直後は普通のシャワーブースが並んでましたが…

ただし、サウナマットは使用者が多かったようで私が使用した時は残り３枚！もしなくなったらタイミングならどうするのか、今後も注目していきます。、

ジム併設サウナにしてはレベル高くない？
いやいや、「ジムにある」って前提を完全に超えてきました。
しかも銀座のど真ん中。この立地でこの仕上がりは正直すごい。

近隣の91°サウナのサ室イメージにかなり近く、
水風呂と外気浴がない代わりに、サ室の完成度で殴ってくるタイプ。
個人的には、サ室だけならこっちの方が好みかも。
いや〜、素晴らしい場所を見つけました。

◾️満足度
★★★★★

◾️価格
会費制（複数プランあり）

◾️サウナ
オートロウリュサウナが1箇所。3段構成で定員11名ほど。
温度は100℃のアチアチ系、暗めの雰囲気が最高です。
HPの写真で見るより実際はかなり暗くて、この「集中できる感じ」がたまりません。

◾️動線
ジムのロッカー
→ 奥の扉を開ける
→ 右手にサウナ用シャワーブース
→ 左手に整いスペース（ベンチ4名ほど）
→ さらに進むと右手に荷物置き棚＆サウナマット
→ サ室
無駄がなく、とてもスムーズ。

◼️サウナハット掛け
なし

◼️客層
ジムがピラティス・ヨガ中心なので、
そういったメニューを嗜む落ち着いたおじさま達。

◾️気になる点（というか感動ポイント）
・整いスペースにも時計あり。これは本当にありがたい
・絶対にサウナ好きな人が設計・運営に関わっているのが伝わる完成度

総じて、
「ジムのついで」ではなく、サウナ目的で通いたくなるジム。
銀座でこのクオリティは、かなり貴重だと思います！

もう何年も定期的に通っているこちら。
最近ちょっと「アレレ？」な人に遭遇する率が高かったので、様子見も兼ねて再訪してみましたが……

結果、
マナーが独特なおじさま × 若者ドラクエ勢 が入り混じり、
なかなかのカオス空間になっていました。

外気浴のイスが新調されていたりと、設備面のアップデートはあるものの、
肝心のサ室はマイルド寄りの温度設定に。
全体的に物足りなさが残ります。

値上がりも重なって、正直「うーん…」という印象。
長年お世話になりましたが、ここは卒業かなという気持ちです。

◾️満足度
★☆☆☆☆

◾️価格
1,200円（年末特別料金）

◾️サウナ
2箇所あり（ロウリュサウナ／塩サウナ）

・ロウリュサウナ
　下段は約70℃、最上段でも85℃前後。
　30分に1回のロウリュは「水が出るだけ」感。
　足を大きく広げる人、マット敷かない人、ずっと喋ってる人、
　サ室5分→水風呂→サ室5分を延々ループするおじさま、
　そして朝10時ですでにびちゃびちゃのマット。
　うーん、アレレ案件多発です。

・塩サウナ
　コンパクトで悪くはないですが、
　「そんなに塩いります？」ってレベルで塗りたくる人も。

◾️動線
いわゆるスーパー銭湯スタイル。
靴箱 → 受付 → 以降は靴箱キーで全ての会計が完結。

◾️ロッカーの大きさ
駅のコインロッカーくらいのサイズ感。
バッグは縦置きでなんとか入ります。

◾️洗面台の広さ
横並びで5箇所ほど。
ワックスも置けるのは◎。
ただし、更衣中の人から丸見えなのは少し気になります。

◾️サウナハット掛け
浴室左手側にあり。

◾️客層
近隣の常連おじさまメイン。
ドラクエ系の若者も多め。

◾️気になる点
上に書いた通りですが、
ここはサウナ目当てで行く場所ではなく、あくまでお風呂のついで。
そのくらいの温度感で行くのが良さそうです。

仕事納めの金曜日の昼間なら空いてると思ったら…甘かった。
結局、今回も待ちは無かったですがもれなく満席。
それでも、マナーの良い方が本当に多くて、みんなシュッと座ってる。
今回もドラクエおしゃべり男子組が複数現れましたが、うまくタイミングをずらしてセーフでしたが、今回は変な人が多かった回でした… 詳細は最後に。

この絶妙なコンパクトさと導線の良さはやっぱり聖地。

◾️満足度
★★★★★
サ飯も最高

◾️価格
2,000円／3時間

◾️サウナ
第1サウナ、第2サウナの2箇所。
圧倒的に人気なのは高温の第1サウナ。
第2サウナは低温で狭いのが良いですが、水の音が激しめ

◾️動線
エレベーターで6Fへ→靴箱→受付 → ロッカー → タオル2種類を忘れず確保（髪セット派はワックスも必須）
→ 上階 → オープンロッカー → サ室へ。
導線が本当にスムーズで、ストレスが全くありません。

◾️サウナハット掛け
充分な数があって使いやすい。混雑時でも困りません。

◾️客層
若い方からおじ様まで、みんなルールをしっかり守る素敵なサウナーばかり。
この民度の高さが人気の理由でしょうね。たまに嫌な感じのグループ客がいます

◾️気になる点
・食事処のスタッフ(男性)の雑談話し声が大きすぎてとても不快でした、男性スタッフ初めてだったのですがたまたまですかね？全員がテレビの方を向いて座っているので改善して欲しいです

半カレーと唐揚げとビール

カレーは言わずもがなですが、唐揚げも美味しいんですよ

平日午後休で久々に訪問！
平日だけあってガラ空きで、1セット完ソロの瞬間も。
まったり過ごせて最高でした。
前回と変わっていたのは、3階が黙浴エリア化していたこと。これはありがたいアップデート！

ただ、途中から現れたワイワイ若者グループがドラクエ行動を開始。
シャワー浴びながら大声で語り合い、4階サ室でも元気いっぱい…さすがに避難しました。
（元気があるのは良いことですが…うるさ〜い！笑）

とはいえ、空いている時は都内でもトップクラスに好きな施設です。

◾️満足度
★★★★☆

◾️価格
3時間／2,350円

◾️サウナ
まずは4階の2つ！
・サウナ1：オートロウリュ。90℃弱だけど暗くて静かで大好き！
・サウナ2：スチーム。「雨」の演出で例のショーシャンク感健在。今回も貸切で優勝。

続いて3階の3つ！
・サウナ3：ジャングルジム系。床アツは少し改善された気が？
・サウナ4：オートロウリュ。98℃のアチアチ！氷ロウリュもあってご褒美。
・サウナ5：ケロサウナ。セルフロウリュもできて◎
　砂時計に照明が当たっている細かさが、地味に好き。少しユーラシア味。

◾️動線
靴箱の鍵は 絶対なくさないように！
洗面スペースが綺麗で広い！人の目を気にせずに髪セットでします

◼️サウナハット掛け
至るところにあって便利

◼️客層
ソロおじvs若者団体（この日は後者が強かった）

◾️気になる点
・給水機の水圧が弱すぎて、飲むのに時間がかかる
・ロッカーはやっぱり狭い（上着は掛けられません）

サウナ投稿

キャンプ帰りに寄ってきました、より道の湯。
平日でしたので、地元の方に愛されているのを感じました。

◾️満足度
★★☆☆☆

◾️価格
　1,300円

◾️サウナ
2箇所あり、遠赤外線サウナと外にあるミストサウナ(塩)でした。
遠赤外線サウナは3段になっていて上に行くほど座面スペースが狭くなるという謎仕様でした…1番上は胡座もできないぐらいのスペースでした。

◾️動線
想像以上にコンパクト空間ですが、外気浴スペースはベッド2種に椅子があり、サウナーの人がプロデュースしてますね。確実に。

◼️サウナハット掛け
サ室入り口に8箇所ぐらい

◼️客層
店員さんと地元おじさんが話している光景を何回かみたので、ほぼ地元の方と推測しです

◾️気になる点
水風呂が木目で珍しいです！新橋のライオンサウナの床に似てます
この施設でこの値段はちょっと高いような
なんだか刺激がないサウナでした

関東の“聖地”とも呼ばれる草加健康センターに、早朝から行ってきました！
朝5時に間に合うよう都心から車で向かったのですが、まさかの 35分で到着。
朝は空いていて快適…なのですが、サウナ室だけはロウリュ目当ての方で満員。とはいえ、7時頃には完ソロの時間帯もありました。

ただし、客層については正直かなり厳しめの印象…。
水風呂の周りは掛け湯が飛び散るほど荒れていて、ドラクエ族（※集団行動族）が盛り上がり、サウナ室内でも会話が止まらず。
店員さんが近くを通っても特に注意する様子がなく、「ここは会話OKスタイルなのかな？」と思ってしまうほどでした。
サ室内のマットもかなり濡れており、残念ながら 再訪はなさそう です。

◾️満足度
★☆☆☆☆

◾️価格
朝5〜8時／900円

◾️サウナ
ストーン式ストーブ ×2
遠赤外線ストーブ ×1
大型空間に計3基のラインナップ

◼️サウナハット掛け
十分な数が設置されていて便利

◼️客層（私が行った時間帯）
若者グループ、おじさんグループ、ソロのおじさん、地元の常連さん、など幅広め

◾️気になる点
・ロウリュ後の水風呂周りの治安がとにかく悪い
・ロウリュ中の会話が大きすぎて不快（煩くて途中退室しました）
・水風呂＆外気浴スペースでも常におしゃべりが多い

キャンプついでに…いや、正直サウナがメインでした！
都内から60〜90分、自分で薪を焚べられるプライベートサウナ。
ちょっとお高めですが、非日常感と満足度は抜群でした！
ただし、事前準備を怠るとけっこう大変なので要注意です。

他の方も書いてますが、ここは再来確定ですね。
サウナだけでも行きたいです。


◾️満足度
★★★★☆

◾️価格
90分／3,500円

◾️サウナ
HUUM製の薪ストーブ。
火の調整も自分次第で、まさに“育てるサウナ”。ロウリュの香りも最高です。

◾️動線
全ての準備をしてから（ここ大事！）
→受付で説明＆カギを受け取る
→歩いてサウナへ移動
→休憩スペースを横目に通過して
→更衣室とサ室が一体化した小屋へイン

◼️準備しておいたほうがいいモノ
・飲み物（冷蔵庫あり）
・濡れた水着を入れる袋

◼️客層
貸切制なので他のグループとは基本無縁。
遠くで前の回に入っている若者グループの賑やかな声が聞こえましたね。

◾️気になる点
・水風呂横のシャワー、私の時はお湯が出ず完全に水でした（口コミでは出る人もいるようです）
・オプションで水風呂2つのうち1つをお湯に変更可能（＋800円ほど）
・更衣室は着替えるだけの簡易仕様。ドライヤーやメイクは不可。必要な方は受付横のシャワー室を使えるか事前確認を。
・薪を焚べないと温度が110℃→90℃に一気にダウンするので、こまめな薪くべが肝です！

小麦の根ピーターパン ベーカリー

カレーパン

千葉といえばのパン屋

遠征ついでに立ち寄りサ活。
いわゆるチェーン店なので期待値低めで行きましたが…
そのイメージ通りでした（笑）

◾️満足度
★★☆☆☆

◾️価格
平日＋岩盤浴：1,490円（ニフティ割適用）

◾️サウナ
2種類あり
・ドライサウナ（室内）
　5段ほど、25〜30名入れそうな広さ。テレビあり。
　サウナマット持参推奨です。

・ミストサウナ（屋外）
　視界ゼロ級の超ミスト！
　「人いる？いない？」と探すレベル。塩サウナ仕様。

◾️動線
靴箱 → 受付（キーそのまま使用） → 2F浴室
ロッカーは別キー。浴室は思ったよりコンパクト。

右手にドライサウナ → 水風呂 → 外気浴スペースの流れ。
漫画は岩盤浴なしでも読み放題なのは嬉しいポイント(知らずに岩盤浴つけてガッカリ)

◼️サウナハット掛け
サ室前に10箇所ほど

◼️客層
平日午前：地元のおじさま＋大学生

◾️気になる点
・マット無し派の常連さん多め
・一段をL字ソファ状態で独占する方がちらほら…
・水風呂は全身潜水スタイル多数
　→「あ、ここではアリなんですね…」という気持ちに
・ドライサウナの元々ひいてあるマットは全ての段を縦に敷いてみてはいい気がしますね。最上段とか横に敷いてるのでオジ様がスゴい広く使ってましたね

京都北白川ラーメン魁力屋 多摩ニュータウン通り店

ラーメン

やっぱコレ