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フミカ

2026.06.15

7回目の訪問

5時40分イン! 各3セット!

大早起き成功!
久しぶりの岩見沢ほのか来たよ〜!
やっぱり!いいね!人がいなくて!安い!
何より外にある水風呂が好き!!!!

バレルサウナのセルフロウリュ用水がなく
ぬる〜く80℃で少し残念!😢

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃
39

フミカ

2026.06.08

30回目の訪問

6時50分イン! 各3セット!

起きれない!!!
私としたことが!!!!!
常連さん2人いなくて幸せ〜!笑

筋トレ、有酸素を週3〜5
1月から始めたというのに
3キロ太るという現象!!!!!
ご飯が美味しすぎる!😏笑
痩せます〜

...今日は友達とランチ行ってきます🍙笑

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
46

フミカ

2026.06.06

56回目の訪問

21時20分イン! 各2セット!

友人と!時間なさすぎて〜
でも最高に幸せ〜!!!!!
なんか、ラフォ入り口の配置
変わりすぎてて、ラフォじゃなかった笑

水分補給
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
20

フミカ

2026.06.03

29回目の訪問

7時5分イン! 各3セット

今月のサ初めは絢ほのか!寝坊で始まり😨
朝がだんだん起きれなくなってきてる

いろいろ気を引き締めます...

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17.1℃
44

フミカ

2026.05.28

4回目の訪問

15時15分イン! 各3セット!✌🏻

友人に会いに旭川へ!
やっと来れた〜みなぴりか!
炭酸泉やってる時間帯に来れて😌幸
しかもサ室貸切〜!!!

最近はサ室にいる時間より
外浴してる時間の方が長いです⭐️
今日は最近で1番気持ちいい日だった!!

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.8℃
32

フミカ

2026.05.25

28回目の訪問

6時40分イン! 各3セット!

最近早起き出来ず😢
今月初めての朝ウナ☀️🧖🏼‍♀️

朝はやっぱり気持ちいいね〜!!!
アイスラテ飲みながら帰ります〜
今日も素敵な1日を!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
36

フミカ

2026.05.18

15回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

9時20分イン! 各2セット!

用事がありゆっくりできず😢😢
1000円に値上がりしてた!
ソフトも400円!
でもドデカソフトにしてくれた🥰

スタンプ2倍デー!スタンプたまったので
次はただデー✌🏻✌🏻✌🏻

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
42

フミカ

2026.05.14

55回目の訪問

15時半イン!3セット!

タダラフォ〜珍しく風邪を〜移され〜病院へ〜
なので2段目でゆるーく、水風呂も入らず
おけで肩にかける程度に〜
物足りない!!!!!
でも、2段目じゃラフォは汗かけなかったのに
オートロウリュのおかげで普通に
無理せず汗かけました!
500円ラフォ本当に最高!
そしてこのソフトがまたうまい!

風邪治してがっつり入りにまたきます!
今月まだラフォしか行けてない笑

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11.7℃
28

フミカ

2026.05.13

54回目の訪問

18時半イン!各4セット!!!

サクッとラフォ!

最近はラフォ混んでるね〜!
常に7〜8人はいたよ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11.7℃
26

フミカ

2026.05.07

53回目の訪問

21時イン! 各3セット!

体育館おやすみ!筋トレもおやすみ!
今月のサ始め!ラフォ😉
車たくさんあったけど
サ室スカスカでした✌🏻

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11.7℃
25

フミカ

2026.04.27

27回目の訪問

14時50分イン! 各3セット!

友人と!この時間は久しぶり!
お風呂長めに入りたくて3セット!

桜がとっても綺麗だったよ!
梅まつりも行ってきました🥰

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17.2℃
33

フミカ

2026.04.21

26回目の訪問

6時25分イン! 各4セット!
雨サ!!!

土日の疲労が取れず〜大雨で寝れず〜
このままマッサージ予約してしまいました✌🏻

7時過ぎからサ室4.5人くらいになったよ〜

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.7℃
46

フミカ

2026.04.17

52回目の訪問

17時20分イン!各2セット!

ダラダラしすぎて〜買い物も行きたいし〜
贅沢しすぎたので〜サクッとラフォ!

混んでたけど、お客さんのお気遣いに
うれしくほーっとした日!
そしてソフトもりもりにしてくれた☺️

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 11.1℃
27

フミカ

2026.04.15

3回目の訪問

5時15分イン! 各4セット!

大好きな月の湯〜!朝ご飯前に!
おかげでお腹ぺこぺこ!
たくさん食べてもう1.2セット入れたらいいな!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
57

フミカ

2026.04.14

2回目の訪問

22時半イン!各2セット!

宿泊に来てます😬✌🏻星の湯です!
16時半に着いて散歩してお酒を飲みながら
懐石料理、テレビ見て、イルミネーション見て
そんなんしてたら22時半!笑
サウナ全然入れませんでした😂😂
明るいうちに、あの露天入りたかったな〜⭐️

明日は月の湯なので、朝ご飯前と朝ご飯後
2回入る予定⭐️
贅沢させていただきます

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 10℃
27

フミカ

2026.04.08

25回目の訪問

6時30分イン! 各4セット!

トレ始めてから夜長く起きてられなくなり
休みの日に早起きできなくなりつつある
けど仕事の日より早く起きてるわたし⭐️

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
38

フミカ

2026.04.07

24回目の訪問

寝坊! 6時45分イン! 各3セット!

今月遅めのサはじめ!
そのまま用事があるので早めの終わり!
いつも絶対いる常連さんがいない日!

来週は連休温泉に泊まりにいくので
頑張らなきゃウィーク!
今年は一人旅が多めになりそう☺️⭐️

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.7℃
39

フミカ

2026.03.26

4回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

15時イン!各4セット!

今年初湯処ほのか〜!
ただ券持ってたので無料!
しかも天気良すぎて外浴も露天風呂も
気持ち良すぎた〜⭐️
締めは大好きな氷点下三ツ矢!🥤

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
23

フミカ

2026.03.23

51回目の訪問

15時20分イン 各3セット!

ラフォオリジナル mokuタオル!
これは買うしかなかった...
原品限りみたい!可愛すぎませんか〜😢😢

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 10.7℃
27

フミカ

2026.03.17

23回目の訪問

6時半イン! 各4セット!✌🏻

二度寝のため出遅れ!
今日はサ室も浴場もまあまあ人がいる!
雪も溶けてきていろんなところに
行きたいのに...
ガソリンが高すぎます!!!😢

それにしても一旦休憩中に飲む
オロナミンC美味しすぎる!⭐️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.7℃
40