あお♨️熱波

ととのいマルシェ　ヨッシーさんの筋膜リリース　からの整体。肩があがった。ありがとうございます。
サ室でも肩のストレッチしました。

夕方まで用事があったので、真岡で「みっちゃん」熱波イベント受けてきました。
イベントは20:00だけ参加。
こじんまりした感じで、あっとホーム感がよかった。
ゆるうむ勢　ouchiさん、ボーノさんは、ゆうるむではなく、真岡の地でご挨拶。
あとは栃木の常連さん達。
白樺タケルさん、てんけーさんの時の来てみたいね。
ストーブ出力　もうちょいあると良いのかな?

吉野家 ２９４号線下館店

厚切豚角煮定食

♪牛丼一筋 80年？

３月下旬並みの最高気温14℃の暖かさで、
外気浴で日差し浴びれば、寒くない。
じっくり外気浴。

プリンス大塚　Rivers Wイベント
プリンス大塚14:37 下段ならが、
すごい発汗して、早め離脱。
ハーブとの相性か？珠のように汗が出た。

Rivers 15:37 ケルヒャー噴霧？での水蒸気が、隊長ロウリュウで降りてきて、刺すような熱さ　痛い痛い

成田山　初詣　帰りに寄ってみました。
サ室はマイルド気味だったので、下茹してはいるとちょうどよい。
水風呂は20℃　この季節にはちょうどよい

41℃湯に電気風呂は暑すぎて辛いけど、
電気風呂ビリビリ⚡️⚡️⚡️
なにげに初⚡️⚡️

アウフピープル　イベント　15:37回参加
お二人趣向を凝らした構成で、楽しかった。

Rivers 変則構成 14:37 回参加　
今年からこの構成？

BSH初売り後に、サ東
安定のトトノイ　2F完全黙浴　がいいのかな?
２Fの浴室全体の香りも好み

渋谷かっちゃんラーメン

チャーシューメン

かっちゃん　と　かっちゃんラーメン

みさきさん、Rivers Wイベントと思っていたが、
Rivers は延期でした　残念
みさきさん 14:37 ギリで入って満喫

Riversない分、シンギングボウルでリラックス

2026 サウナ初め　ゆるうむ
元日Rivers　今年も激アツ

2025サウナ納めは、やはり　ゆるうむ
Rivers 年越熱波
昨年に続き大盛況　
アツく盛り上がるました
今年は、テレビで正確な00:00 で年越実施

電気風呂納め⚡️⚡️⚡️ビリビリ
明日はサウナ納めできるかどうか?

朋友セバスチャン　と＋1名でサ活遠征
話題の湯舞音新店へ
ミュージックロウリュウ　スピーカーがスゴイ
コンパクトサ室に大型ブロワー
最上段でスネ&つま先焼かれて、死ぬ思い　褒め言葉

コンパクトながら、いろいろ面白いです。
速乾性のサウナ着が不思議

あやぱるさん演じる　ぱるえもん? 最高でした。

ゆるうむ常連とまたもや本当の偶然
シャムムさんと偶然しました。　
遠い埼玉の地でびっくり

元祖田舎っぺ 加須店

ひもかわうどん　肉汁

テレ東で見たお店　麺600gもペロリ

なんと年の瀬に　日光浴の外気浴できた
風もなく、寒くない。快適。
今年最後の日光浴か？

ととのいマルシェは大好評の様子
予約をなんとかGet

ゴットハンド　筋膜リリース　ヨッシーさん
我らがゆるうむゴットハンド　ユウキmax 足ツボ

W体験で、自分の体を深掘り　知らぬことばかり

ゆるるん　ご機嫌で　歌口ずさんでいた
♪ジングルベル　ジングルベル　鈴が‥‥

Rivers 芥川ロウリュウ　恐るべし
前腕まで　アマミが出た
下段座ったのに、タオルフラッグによる攻撃で
水蒸気降ろせれて、スネまでゲキ熱

朋友セバスチャンと遭遇
ミッキーさん14:37回さすが
浴室がエアコン入って快適
ねすぎてしまった

電気風呂⚡️⚡️⚡️

みさきさんイベント 14:37回参加
お決まりのやっぱりやります土曜Rivers
あると思ったら、今日は無し　あらら、、、
通常サウナ満喫

もつ煮本舗 まるさん食堂 水戸本店

トマチーもつ煮

これからは無条件でもつ煮にチーズ乗せたい