たけもと

2025.08.11

4回目の訪問


温浴:適当
サウナ:8分
冷泉:90秒
休憩:10分くらい

岩盤浴:20分くらい
冷泉:30秒
休憩:適当

サウナ:12分
冷泉:60秒
休憩:適当

合計:3セット、90分

一言:サウナの中のテレビが復活してたので、時計が表示されていたので時間がわかった。家族の協力で、子供をお願い出来たので、たっぷり90分3セット入れて良かった。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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