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久々サウナ。
時間がないので軽く２セット。
いまだにサ室のドア故障中。
早く直してください笑

トレ後に🍑
今日は天サロメイン☀︎
サ室のドアが壊れれて半開き。
だけど奥の方にいけば室内はそんなかわらず良い感じ。
サウナは10分✖️２セット。
あと、久々に昼に食べた焼き鳥重が美味しかった。

家族旅行で京都に。
ここは２回目だけどお風呂が、あいかわらずきれいで空いてて最高。
サクッと２セット。
明日の朝ウナを楽しみに。

第二のホーム阪神サウナ。
雨降りすぎでどこも行く気しなくなったので予定全てやめてここに。
あいかわらずのカラッとした感じ最高でした。
10分✖️４セット。
整って帰路につきました。

久々大阪遠征。
いつものここで集合。
相変わらずいいサウナでした。
５セットがっつり🧖
満足しました。

旅行→トレーニングで締めがホーム🧖
1時間3セット。
天気も最高。
混み混みになる前に撤収。
外気浴が心地よかった🌞

キャンセル続きで早上がり。
奥さんに内緒でこっそり帰りに🍑🧖3セット。
空いてて今日の外気浴はかなり整いました。
生ビール我慢して帰ります。

トレーニング後にホーム🧖
10分×3セット。
やはりサ室の温度が少し低く感じるけど、やっぱりホームは落ち着きますね。
今日は肌寒く外気浴といー感じでした。
久しぶりに🍑フルーツ牛乳で締め。

リニューアル後、初の竜泉寺🐉
黙浴が徹底されてて最高でした。
セルフロウリュウサウナ10分×2セット
オートロウリュウサウナ8分×3セット
あまみでまくりで整いまくり🧖
とにかく静かで癒されました。
マッサージ受けてシメて修了。
これも力加減最高。
チョクチョク来ます🧖

家族で、いつぶりかのなつかしの喜多の湯。
家族で来てるのでタイムリミット１時間。
8分×2セット。
サウナを知らない時によく来てたところなので風呂にゆっくり浸かろうと。
ここは、壺湯につかりながら電車の音の合間に聞こえるヒーリングミュージックがお気に入りだったの思い出しました。
食事処もゆったりできて家族で、ご飯食べて帰りました。
又ゆっくり来たいですね。