かねこ

ひさびさのゆるうむ

しかも地元の友人を
日本一のサウナが水戸にあるんだけどこない？
の誘い文句で呼び出し
ゆるうむコースでイン。16時半。

さっそくボンバーマン3で対戦し
リバースの熱波時間になったので
慌てて風呂場へ

なんとか座れ、これも久しぶりの
アウフグース。熱波が気持ちいい
初回からしっかり発汗
水風呂→からの外気浴
やっぱりいいねぇ、ゆるうむ

いつもは朝だから、若干話し声が気になったけど
計３回の外気浴も全部Coleman

どこのサウナでも標準装備にすれば良いいいのに

タワーサウナ　2セット
ハーブサウナ　1セット

混む前にモイモイへ
安定のイヨシコーラ
素晴らしくうまい✨

ホッケを食べながらお話しし
22時くらいに1人サヨナラ
友人はそのままお泊まり
静かな朝サウナもぜひ味わってほしいです

またおいでませ！

サウナに行きたい！

そんな欲を満たしてくれるのは
手軽に行けるいちの湯しかない

4月になり初訪問
そりゃ行きたくなるわけだ

いつも通りの食事パック
後ろで並んでる大学生もお得感をツレに説明してた
そーそー、その通り。すごくお得なのよ🉐

全体的に人は少なめ
サ室も外気浴もゆっくり出来た

10分✖️10分　1セット
15分✖️15分　2セット

水風呂も15℃台
気温もいい季節になってきましたね

平日夜はいちの湯へ
今日はだいぶ少なめ
浴室もサ室もガラガラ
もちろん外気浴もゆったりと

10分✖️10分　1セット
15分✖️15分　2セット
回数は少なめだけど、しっかり深く
脈を感じるいい外気温でした

今日は初めて食べる
焼きうどん

和風でしっかり目の味付け
冷やし山菜うどんもそうだけど
ここはうどんが美味しい

どっちが目的で来てるかわからないくらい^ ^
アクリでしっかり水分補給も

いい週末になりますように

水戸の穴場、いちの湯へ。

スタジアムサウナでしっかり発汗。
10分×1、15分×2でじっくり仕上げ。
サウナ・水風呂・外気浴すべて人少なめで、かなり快適。これは当たり日。

そして優勝ポイントはここ👇
平日限定お食事プラン 1,350円
（入湯料＋サ飯込み）

通常だと
入湯料 800円
豚キムチ丼 800円
アクリ 270円
＝合計 1,870円

→ 520円もお得。破格。

サ飯はガツンと豚キムチ丼。
濃いめの味付けで完全に“整い後仕様”。
アクリで流し込めば優勝確定。

空いててコスパ良くて飯もうまい。
平日サ活の正解、ここにあり。


以上。
キーワードだけ入れてチャッピーにて生成。
おおむね合ってるね。

ひさびさの朝ゆるうむ
しかも平日
5時にイン

土日と違って、平日朝はガラガラ
静かに朝活できそうで

ハーブサウナ15分であったまり
タワーサウナ10分✖️10分　3セット　終わったのが7時前

塩サウナ10分　をはさみ

女将の感謝ロウリュに参加
ニフティランキング　1位獲得おめでとうございます！

感謝ロウリュを受けしっかり汗をかきまして
相変わらず素晴らしいテント外気浴でいい気持ちに

朝から6セット
浴室に都合3時間滞在してた

ガーデンで外気にふれて
朝活終了

いい週末をを過ごせそう

サ活遠征
って訳じゃないんなけど、都内で一泊の用事があったから
サウナがあるカプセルホテルで

油断してたけど
なかなかいい
オートロウリュ、熱っ！
体感が一気にあがる

10分✖️10分　3セット

場所柄外人さんの利用が多いからどうかと思ったけどちゃんと水風呂入る前に汗流す人ばかり

整い椅子も数脚
アディロン２脚
内気浴だけど外の空気もはいるから外気浴気分

夜遅くても入れるのがいいね

肝心の寝床は微妙でしたけども(^_^;)

日曜サ活
1日なのでいちの湯へ

16時イン
駐車場も施設内も浴室もサ室もいっぱい
さすがいちの日

下茹で無しで
15分✖️5分外気浴　4セット
夕方から入ったけどそれでも外気浴は寒い
サ室はいっぱいだったのに、外気はガラガラ
露天に入ってる人も少なく静かでいいですね

日曜日は900円
フリーでその金額は十分安いんだけど
平日限定のご飯パックがやっぱりお得で
今月も通わせていただきます、平日多めで^ ^

ひさびさの朝ゆるうむ
5時にイン

浴室にはいった瞬間甘い匂い
何かなーと思ったらかわり湯らしい
蜂蜜だって、慣れればいい匂い

ハーブサウナ
15分　1セット
タワーサウナ
10分　3セット
塩サウナ
15分　1セット

外気浴スペースは凍結の為立ち入り禁止
そうなると休憩スペースが少ないんだよなー
運良く全セット整い椅子に座れたけど
スチームサウナも使えないからか
密度が高い感じ

今日はひたちなかのマラソンなんだよね
前泊の方とかもいらっしゃったのかな

服を着替えて、屋上ガーデンへ
結論、ここでした
ほてった体に外気が気持ち良過ぎる

この外気浴も含めてのサウナでした
欲を言えばハンモックでだらだらしたかった
それはまた今度

水曜サ活
1のつく日なので
迷わずいちの湯へ

イバラキッズカードもあるから
合計3ポイント、一度の入湯で３回分は大きいね

13分✖️10分　3セット
今日の外気浴はちゃんと寒い
椅子が冷たい、床も冷たい

下茹でしないとちゃんと温まらない
水風呂から外にでると茹でたての如く
湯気がでる

寒い日は内気浴？
室内でも横になれるといいんだけどな
でもまぁしっかりとあったまりました

松屋 水戸河和田店

味噌カツ

100円のコーラが素敵

カレーうどんが美味い
平日限定のご飯セット
十分過ぎるコスパです

もちろんサウナもスバラシ

2026年
初いちの湯

ホームサウナなのに10日も過ぎてしまった
三連休の中日だからか、人は多め
ただここのスタジアムサウナは広いので
隣と肌触れ合う事はなし。スバラシ。

寒い為外気浴スペースもガラガラ
10分✖️10分　5セット
たっぷり汗を流して
露天のかわり湯で〆

マッサージ機で整えて
アクリで水分補給

今年も通わせていただきます

丸源ラーメン 水戸河和田店

年始限定肉そば

2026年
初ゆるうむ

18時イン
迷った結果120分コースで

火曜だから？熱波がないから？
りんねの湯のせい？リニューアルしたやまの湯？
浴室もサ室もガラガラでした
平日の夜は混んでるイメージが強かったから拍子抜け

肌触れ合う事なくタワーサウナを堪能出来ました
外気浴も誰もいない

10分✖️10分　ギリギリ4セット
いつもは浴室に2時間くらいは余裕でいるから
全部コミコミで120分はやっぱり慌ただしい

ただサウナ自体は最高で
疲れも溶けカラダも軽くなった感覚
仕事始め２日目にして疲れてたんだなと実感

今年もいいサウナライフが送れますように
ただリニューアルしたやまの湯
気になりますね🫣

ガスト 茨城県庁前店

博多明太もつ鍋

食べてみたかった一品 価格の割にはだいぶものたりない

2026年　サウナ始め

２回目の利用
リフレいわき駅前店に
宿泊で利用。年始だからか人は少なめ。

21時から大浴場に行ったけど
合計5人くらいしか入ってこなかった

シンプルな造りの浴室で
サウナ、水風呂、大湯、洗い場のみ
整い椅子が４脚とノーブランドのインフィニティが2脚

千と千尋を見ながら
１０分✖️１０分　4セット

室内だけど、非常階段が少し空いてるおかげで
外気が入ってくる為気持ちよく休憩できた

あっという間にセット終了
夜の風呂は０時までなのでとりあえずカプセルで🥱

2,026年　いいスタートがきれそうです

年末いちの湯

今年の垢は今年のうちに

ってことで垢すりセットにて
45分のロングコース

無料の入湯券があったんだけど
大事に大事にしてたらいつのまにか期限切れ
ショック

あかすり前に
10分✖️2セット　内気浴でカラダを温め
いざあかすり

結論、最高
肌も顔をツルツルになり
無事に1年の汚れを落とせたみたいです^ ^

そのあとはスタジアムサウナ
10分✖️2セット
外気浴が寒すぎるから、水風呂はキャンセル
外の気温で癒され癒され

湯気まみれになりながら気持ちよく
寒いからかな。外気浴スペースはガラガラでした

無料ドリンク券でアクリを飲もうと思ったら
こちらもなんと期限切れ

もったいない精神でとっとくのは良くないね
次からはサッサと使っちゃいましょう

仕事終わりに別邸へ
19時イン

ひさびさに岩盤浴をしたくなりそのコースで
人も少なくて静かで快適
2時間弱、岩盤浴

その後サウナへ
ここはオートロウリュが30分毎にあるから
時間を合わせてイン。2セット。

ただ狭いし人多いしうるさいしであんまいいサウナでは
なかった。2〜3人くらいの若いのが多い、うるさい。
サ室でも、外気浴でも普通に喋る。ただ温泉は最高だから
サウナに来るところじゃないんだろーなー

そう考えると、この前の北欧の徹底ぶりが素晴らしい
会話厳禁🚫だったからね

サウナに適した所に行くことにしますかね

上野で忘年会があり、宿泊
ホテルに行く途中に偶然見つけた北欧

存在は知っていたけどあの北欧⁈
ここにあったの⁈

って事で翌日朝サウナの時間帯にイン
朝の時間帯は予約無しで入れるらしい

のっけから北欧感全開
思わず写真をパシャパシャ

初めてだったのでルールをよくみて確認
サウナも2種類あるんだね
下茹でして、高温サウナへ

サウナに行く予定は無かったから
いつものサウナハットも
いつもの時計も
いつもの眼鏡も無いけども

しっかり
10分✖️気持ち良くなるまで　4セット
偶然さんが整っていた寝転びイスでしっかり休憩

ロウリュは無かったけど、上段はなかなか熱い
3時間の制限があっても問題無し
ばっちりあまみも出現　いいサウナとなりました

予約必須なら日中は激混みなんだろーな
思い出にステッカーを購入

今度はカプセルホテルに泊まりにきます

本日は直行での仕事だったため
平日朝ゆるうむ
5時イン
朝がまだ夜でいい時期になってきた

ハーブサウナの映像が
焚き火からシンギングボウルに変わってた
しばらくはいってなかったからかな
朝イチはこちらの方があったかい

タワーサウナは変わらず熱い
気まぐれロウリュもしっかり２回受け

１０分✖️１０分　５セット
最後にスチームサウナを軽く

仕事前でしっかり堪能した
悪い事してるわけじゃないんだけど
なんか背徳感
週末金曜日、頑張りますかね

那珂市29日に新しいサウナがオープンするらしい
スタッフさんが脅威を感じてた
ここのサウナ設備は最高なんで早々減らないと思います

三連休最終日は
朝ゆるうむからスタート

ひさびさだと
また変化点が
テントの外気浴スペースが好き

朝から熱熱で、しっかり冷やされ
気持ちよくなりましたとね

安定のいちの湯
平日限定お食事プランにて

スタジアムサウナ
10分✖️10分　4セット
外気浴が冷たくなってきました
おかげであまり外に出てなくて
全セット寝れた
これからいい季節が続きます^ ^

サウナチケット　1350円　うち
アクリ　270円
辛味噌ラーメン　950円
入湯料　130円？

相変わらずお得すぎます🉐

サ活遠征
福岡、博多まで

ホントはウェルビー福岡に行きたかったけど
時間の都合でこちらのサウナへ

駅前だからって事で深く考えずにはいったけど
なかなか素晴らしい✨

3時間で二千円超え
水戸のサウナに慣れてるとちょいお高めだけど

サ室は温度違いで２室
水風呂はぬるめだけど
屋上の露天風呂エリアの外気浴が気持ち良すぎた
裸で階段を登るのは変な感じだけども笑

次はご飯も食べたいです
とりあえず近くの豚骨ラーメンを堪能

よきよき

博多一幸舎 総本店

ラーメン