2020.07.14 登録

  • サウナ歴 31年 3ヶ月
  • ホーム 船橋グランドサウナ&カプセルホテル
  • 好きなサウナ 昭和レトロなサウナ ゆっくり落ち着けるサウナ 熱気が体を包み込むようなセッティング ヴィヒタの香りが漂うサウナ オートロウリュがあるサウナ 関西サウナも好き ニュージャパンサウナ アムザ 大東洋 神戸サウナ 梅湯 ルーマプラザ 白山湯 神戸クアハウス オススメ👍
  • プロフィール サウナ→水風呂→外気浴→🍺→🍜 サウナスパ健康アドバイザー資格取得🧖‍♂️👍 関東と関西の主要サウナは網羅しました。 毎日サウナのTwitterやYouTubeばっかり見て楽しんでます。 沢山の方のサ活を毎日楽しく拝見しております。 サウナ施設ではひとり自由きままに楽しんで、飲んだり寝たりダラダラして過ごす事によりストレス発散してます。
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チロ

2026.06.17

23回目の訪問

水曜サ活
いろんな温泉行ってるけど稲毛温泉…いや千葉の海底化石温泉って良いと思うんだけど。
スパ銭が混んだ時のサ活ほど苦しい戦いを強いられるものはない。まぁ水風呂は結構冷たく感じるバイブラなので、ここに入るのは大丈夫だが、とにかくサ室と外気浴で難民になるのは辛い🥵

水分補給
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  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
8

チロ

2026.06.14

60回目の訪問

朝ウナ
と言っても掃除明けの1番風呂
狙いすまして看板がなくなったスナックへ
この日はサカナクションのソロコンサートだった
ラドルも新調されオシャレに?ロウリュ
じわじわっとした熱量で蒸気を楽しむ
風の滝は中央席の常連
天井の横線奥のキラキラとした揺らぎを眺めて、脱力感に苛まれるのがいつものパターン

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  • サウナ温度 85℃,100℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
17

チロ

2026.06.13

59回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ボナ連発
運良く土曜日に空きが出て、お決まりの泊まりサウナ
夜は次第に混みゆくので微調整しながらボナ、水風呂を楽しむ
飯もいつもの席でゆっくり楽しむ
その後は白樺の森に迷ってしまい熟睡💤

水分補給
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  • サウナ温度 80℃,100℃,95℃
  • 水風呂温度 19℃,1℃
6

チロ

2026.06.12

29回目の訪問

がっつりふらるで金曜サ活
1時間で集中的にハーブの香りと外気浴の天空の微風を味わう
ひとりきままに気持ちよく

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 29℃,18℃
14

チロ

2026.06.10

22回目の訪問

水曜サ活
久しぶりに家族と
パンカールーバー設置を確認
もちろん時間調整して体験
音は凄いが優しい風 程よいくらい
ここは外気でスプラッシュと木漏れ日を浴びるのがお気に入り

水分補給
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15

チロ

2026.06.07

180回目の訪問

朝ウナ
じんわりと気持ちいいサ室
適度な設定が安心感を与えてくれる
変わらず良いものは良い

今朝はトゴールが空だった
大丈夫かな?

ハムエッグ定食

水分補給
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18

チロ

2026.06.03

4回目の訪問

1時間コースは無理すぎる。
そんな早く帰るのがもったい無い。
そんな施設
薪サウナイベント→ケロ→薪サウナ→遠赤
結局4セット
簡単に帰れるところでは無い
仕事でとっ散らかった心をととのえる

水分補給
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23

チロ

2026.05.30

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:朝ウナ
薪サウナのアウフグース参加
思ったほど熱くは無い
ケロサウナのスタッフロウリュ
思っている以上に熱い

休憩室で椅子は座れたが天井シャワー下…
ココは座るところじゃ無いわ

この後一旦お休みに入るようだが、
ドリンクコーナー前のスペース要確保
階段前の段差
ジェットバスの石段の注意書き
ウォーターサーバーの位置
石段寝床のヌルヌル
2階において欲しい水風呂前のお湯の掛け湯
歯ブラシ常備
サウナ室前の氷BOX🧊
アカスリタオル常備
いろいろな改善を期待してます

水分補給 オロポ
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21

チロ

2026.05.29

65回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:週末サ活
高温バリバリ 床ギシギシ 水風呂キンキン
内気浴は焚き火より自然や動物系を見たい
飯は19時までがチャンス
リクライニングも新調されたがコンセントが未だに見つからない

水分補給 ウォーターサーバー
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  • サウナ温度 80℃,80℃,116℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃
10

チロ

2026.05.27

2回目の訪問

ケロ→薪→スチーム系→薪→ケロ
滝の水風呂が体に馴染む
気持ちという言葉が出るが黙浴 でも出る
暗くて良すぎるが、諸先輩型は階段近くの段差など足元だけは要注意であります。

ガスト 幕張西店

ポテトフライ

やってしまう

水分補給
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26

チロ

2026.05.23

1回目の訪問

宝石箱のような施設
日々のメンテナンス 掃除を疎かにせずに
何とか頑張って欲しい 待ち焦がれていた千葉市のサウナ施設 
薪サウナ ケロ 言わずもがな
薪サウナではソロ出来ましたよ しかも10時頃
アウフグース前がチャンスです
アウフグース中はケロや遠赤がチャンスです
水風呂は三つ巴ハシゴを敢行

店員さんの会話注意が素晴らしい
分かってる 

全てにおいて 理想だったサ活が出来る
これからよ勝負はコレから

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19

チロ

2026.05.17

42回目の訪問

ととのいラリーの為に朝ウナ
サ活1時間
入店着替え3分→洗体10分→風呂3分→不感風呂3分からの2セット…3セットは無理
いかんせん時間を気にする事が緊張感を生み
うかつにデッキで寝れない
やはり私はサ活で2時間以上ないとダメという事を再確認

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  • サウナ温度 80℃,110℃
  • 水風呂温度 29℃,16℃
30

チロ

2026.05.15

58回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ボナ→スナック→ボナ
プール→水風呂→プール
滝の真下→滝の左下→滝の真下
ボナ座面新調 メンテが早い さすが👍
ボナは日本一の空間と改めて感じる
座ればわかるが頭から足先、腰の裏までキッチリ蒸されまくり 身体の芯まで蒸されまくり
プールは湖のように身体を授けて泳ぐ…
風の滝トップ下で揺らぎ揺らがれふわふわと…
食堂では野球観戦
今日の日替わりは秋刀魚と生姜焼き 相反するコンビネーション コーラを頼めばくじ引き そして当たり🎯 全てが楽し過ぎるわ

日替わり

この季節に秋刀魚 そして生姜焼き

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  • サウナ温度 105℃,90℃,100℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
10

チロ

2026.05.13

64回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:水曜サ活
ゲリラ豪雨予報はサウナチャンス
雨雲が過ぎるまでゆっくりハッピーアワー😃
うーん、飯の質は上がったようだが気持ち量が少ない気がする…飯処が過ごしやすい形になったので、何とか改善を願いたい。

そーれ 外の雨は止んどりますわい

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  • サウナ温度 80℃,80℃,110℃
  • 水風呂温度 20℃,17℃
25

チロ

2026.05.10

1回目の訪問

91° SAUNA

[ 東京都 ]

銀座のサ活
コリドーに数回行ったので、気になっていたこの施設にチェックイン
サ室は小さいがオートロウリュで湿度が保たれている…が、少しぬるい🤏
外気浴が銀座の天空 あの階段登れる体験だけでも非常に価値がある 今まで行った中で1番高い外気浴 眺め最高😀
こんな一等地で手ごろな料金なので、気が向けば行くかもしれない施設

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7

チロ

2026.05.08

63回目の訪問

週末サウナ
灼熱のサ室にスタッフロウリュ
ヴィヒタのかほりが心地よい
水風呂は変わらず柔らかい 馴染む
掘り当てた支配人はもういない
いつのまにか館内着が変わってた…
飯も少し美味くなってた
自分の調子によってサ活の感じ方は違う

3品セット

平日のみ

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23

チロ

2026.05.04

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝ウナ
ココの最上階気泡風呂の左角
仰向けに浮かんでると波の音が聞こえる…
京都のど真ん中なのに
サ室から階段を上がり、また上がり…
天下人気分になれる場所がココにありました

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6

チロ

2026.05.04

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:大阪最終日
結局アムザに舞い戻り、きっちりアウフグースイベントに参加し、食堂へ
ドリンクバーがあるの知ってたので注文
これは有り難い 関東でもやらないかな?
飯も美味い 店員さんが注文に対して配慮がすごいので何のストレスもなく、むしろ気持ちよーくサ活が出来た。
行けなかった施設は次の楽しみにとっておこう😌

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15

チロ

2026.05.03

3回目の訪問

定宿ルーマプラザ
雨の外気浴 これもまた乙なもの
京都で泊まるならココ一択
サウナ水風呂外気浴 全てが特級品

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  • サウナ温度 90℃,70℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃,17℃
16

チロ

2026.05.03

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:深夜3時…サウナやっておった さすが
しかもアウフグースまでやっとるとは すごい
改装してから楽しみにしていたフィンランドコテージサウナをソロで堪能…薄暗い照明 流れるオルゴールみたいな音色 ロウリュでじっとり鳴いてくれるトントゥストーン…何もかも理想系のサウナ室 夢のような時間を過ごせた
頑張って生きなくちゃと改めて思った
ココまで堪能できてこそ神戸サウナに来た甲斐があるというもんだ

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