ヒロ。

サウナ：（6×6×8×8）分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

16:30in
久しぶりのホームサウナ♨️
安定のホームサウナ♨️

最近（冬は）、一発目の水風呂がキツくて、1本目は水風呂なしの休憩→2本目サウナ

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

15:15in
久しぶりのロテン・ガーデン♨️

最近疲れが溜まってるから、遠赤でマイルドにと思って、極楽湯と迷ったけど、久しぶりにロテン・ガーデンへ♨️

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

17:00in
安定のホームサウナ♨️

3連休の中日だけあって結構混んでた💦

鍛冶屋 文蔵 多摩センター店

一番搾り

瓶ビールもいいなぁ🍺

サウナ：（7×6×6）分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

16:30イン
久しぶりのホームサウナ♨️
安定のホームサウナ♨️

サウナ自体久しぶり、日曜だけどそんな混んでなくて◎
体疲れてたから全部軽めで。

外観の工事終わってた。
噂通り水風呂に備長炭あった。

サウナ：（7×8×9）分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

14:10in
2度目の竜泉寺の湯♨️

3連休初日で混んでるかと思いきや、めちゃめちゃ混んではなくて、良かった🎵
3回ともととのい椅子・ベッド座れた✨

竜泉寺の湯のメディサウナ（コンフォートサウナ）好きだわ〜♨️

サウナ：（8×8×10）分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

16:00in

久しぶりのホームサウナ♨️
安定のホームサウナ♨️

入ると券売機に列ができててめちゃめちゃ混んでた💦
始めて💦

サウナも混んでて外に並んでた💦

サウナ：（8×8×蒸し×8）分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

「行ってきましたよ、町田市、おふろの王様
町田店」（ナカちゃんさん風）

15:00in
けっこう、頻繁に新規サウナ開拓。
思ってたより近くで、古淵駅から歩いて15分くらい。

コテコテの温泉施設のサウナって感じ。
露天のととのいスペースが多くあって、寝ながらなのはすごくよかった✨✨

サウナ：（7×8×アウフグース×8）分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

15:25in
久しぶりの毎日サウナ♨️

16時のアウフグースに合わせて入店。

サウナ：（6×7×蒸し1×8）分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

14:00in
1年以上ぶりの森♨️
平日で空いてて快適。
今日は、爆風は一番下の段で無理せずに♨️

帰りは多摩境の牛角の食べ放題専門店で１人焼肉。
サウナ→焼肉の満喫太郎な休日でした✨

サウナ：（6×7×蒸し×7×7）分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

14:30in
安定のホームサウナ♨️

日曜だけどそんなに混んでなくて、全部ととのい椅子に座れた✨

リポスパのタオルもまだ残っててゲットできて、ラッキー✨
下駄箱は126（いい風呂）✨

サ飯は、初めてのホルモン甘辛焼きそば定食！

ホルモン甘辛焼きそば定食

ご飯大盛りでガッツリと

サウナ：（6×6×8×6）分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

14:30in
安定のホームサウナ♨️
久しぶりのホームサウナ♨️

行く時にちょうど雨が強くなってきたけど、中に入ってしまえば安心☔

噂通り外観を工事してたけど、中は変わらずで、工事後どうなってるか期待してます！！

平日の昼間で、雨もあったせいか、空いててのんびりできたぁ〜♨️

サウナ：（6×6×8×6×6）分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

13:00in
行ってきましたよ、八王子 竜泉寺の湯 八王子みなみ野店（ナカちゃんさん風）

初めての竜泉寺の湯、思ってたよりめちゃめちゃよかった！！
平時の昼間でもととのいスペースいっぱいでビックリ💦
お風呂の種類も豊富だし、何よりメディサウナ（コンフォートサウナ）が落ち着いててキレイでよかった♨️

橋本駅から無料のシャトルバスで15分程度で行けて、思ってたより近くてこれからもたくさんお世話になりそう！！

サウナ：（6×6×蒸し風呂×8分） × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4 セット

14:30in
安定のホームサウナ♨️

サウナ自体久しぶり（8月まで2回しか入れてない💦）で気持ちよかったぁ〜

夏休みとか鬼滅コラボとかで、土曜混んでるかと思いきやそこまでではなくてのんびりできたぁ〜😊
ととのい椅子も3/4回座れて幸運、幸運✨

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

16:30in
久しぶりのホームサウナ♨️
安定のホームサウナ♨️

サウナ自体久しぶりで気持ちよかった〜
火曜日で100℃超えの日

サ室のテレビで40℃超えのニュースを見ながら、100℃のサウナに入っているってなんか不思議な気分だった笑

お好み焼き定食

ご飯大盛りで。

サウナ：（6×6×8×6）分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

15:20in

2回目の毎日サウナ 八王子店

平日の早い時間にのんびりと

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

15:10in

安定のセカンド・ホーム
ロテン・ガーデン♨️

曇りで日差しが強くなくて、風があるから外気浴が気持ちいいなぁ〜

ロテン・ガーデンでオロポ初めて頼んだけど、自分で注ぐタイプもいいなぁ〜🍺

オロポ

オロナミンC、自分で注ぐタイプ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

14:30in
なにげに2回目のマルシンスパ♨️

前日に、サ道のツルピカさんの回を復習してからgo

やっぱり、マルシンはいいなぁ〜

サウナ：（5×6×7）分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

16:00in

安定のホームサウナ♨️
久しぶりのホームサウナ♨️

サウナ：（6×7×8）分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

14:00in

友人に連れて行ってもらいって、はじめのやまなみ温泉♨️

自然豊かで、のんびり出来てすごくいい感じ。
大きすぎず、ちょうどいいサイズ感の温泉施設でのんびり。