ツイ郎

「今週を　乗り切るための　ひとサウナ」

なんだか心と体のバランスが取れてないなー、と思ったら運動してサウナして、クタクタになって寝るのが良いかなと。
首冷やしながらのサウナも長居しやすくて良いかも。しかしここの水風呂は冷たい。長く入れる人は尊敬します。

「常に蒸す　壁の立板　凶暴か」

このチューニングは最上段なかなかの蒸され方で、常にアチアチになりますね。素晴らしい！

「水風呂後　クールダウンで　プカリ浮く」

ととのいゴールデンタイムはプカプカ浮いて極上のととのいを感じます。

「ジム行って　朝ウナ３本　良いダルさ」

ジムで体を動かして、サウナでしっかり３セット。３セット目の水風呂の心地よさったら無いですね。良い感じのダルさが出てきて、寝てしまいそう。
タオルがヨレヨレになってしまったので、帰りはドンキ寄り、フカフカのフェイスタオルをゲット。次のサウナが楽しみ！

「一度きり　なのに強烈　夜熱波」

空いているアウフグースの回に参加しました。強烈な熱波後の水風呂と内気浴もよし、水風呂後の強炭酸も体にシミて良き。

「蒸されては　露天で壺湯　あったまる」

壺湯が気持ち良い！まだ早朝の外は寒いので、外気浴はほどほどに壺湯にドボン。