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クロクロエレコ

2025.09.11

21回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：平日朝ウナ
今日は疲れ過ぎていたのかなんだか体調すぐれず、無理せず2セット。
途中でやめる勇気は大事なことだ。

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